小學(xué)健康促進(jìn)(課件).ppt

重慶市小學(xué)體育與健康骨干師資培訓(xùn) 小學(xué)健康促進(jìn) 重慶文理學(xué)院 楊敏,2,內(nèi)容提要:幾個(gè)重要概念；健康教育與健康促進(jìn)；學(xué)校健康促進(jìn)概述；教材構(gòu)架；基于“建構(gòu)主義”的教學(xué)體例編寫。,3,一、幾個(gè)重要概念,（一）健康的概念,“健康”一詞最早見于我國的周易和書洪范兩部典籍之中。書洪范云：“身其康強(qiáng)，子孫其逢吉”。其詞帶有“剛健”、“康強(qiáng)”、“安樂”、“無病”之意。,4,三維健康觀：,20世紀(jì)80年代，WHO在其憲章中寫下了健康的定義：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱?！保℉ealth is a complete state of physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.）,5,達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會目標(biāo)。1988年WHO總干事馬勒博士更直接的指出：“必須讓人們認(rèn)識到，健康并不代表一切，但失去了健康，卻意味著失去一切”。,為什么說這一定義是重大的突破？,WHO還提出“健康是基本人權(quán)”，所有成員國并為之承諾，你認(rèn)為這具有怎樣的價(jià)值或意義 ？,7,小資料：世界衛(wèi)生組織(簡介),世界衛(wèi)生組織（英文縮寫WHO）是一個(gè)國際性組織。1948年4月7日，得到26個(gè)聯(lián)合國會員國的批準(zhǔn)并生效?？偛吭O(shè)在瑞士日內(nèi)瓦。世界衛(wèi)生組織目前共有191個(gè)正式成員和2個(gè)準(zhǔn)成員。 世界衛(wèi)生組織的宗旨是使全世界人民獲得盡可能最高水平的健康。,8,中國是該組織的創(chuàng)始國之一。1972年第25屆世界衛(wèi)生大會恢復(fù)了中國的合法席位后，中國出席了該組織歷屆大會和地區(qū)委員會會議。1981年，該組織在北京設(shè)立駐華代表處。,世界衛(wèi)生組織網(wǎng)址 /zh/,9,總干事：陳馮富珍博士,在被任命為總干事之前，陳博士是世衛(wèi)組織傳染病部門的助理總干事以及總干事大流行性流感的代表。 在加入世衛(wèi)組織之前，她是香港衛(wèi)生署的署長。在其作為署長的9年期間，她成功地戰(zhàn)勝了2003年在香港突發(fā)的嚴(yán)重急性呼吸道綜合征（SARS）。她還開展了預(yù)防疾病和增進(jìn)健康的新服務(wù)。,2006年11月9日 世界衛(wèi)生大會任命,10,（二）健康定義所包含的三個(gè)子概念,根據(jù)WHO對健康的定義，通常人的健康可分為生理健康、心理健康或精神健康，以及社會適應(yīng)狀態(tài)。,就是“三維” 的具體表述。也是三個(gè)重要的子概念，了解它們的內(nèi)涵及外延才能真正深入健康。,11,1、生理健康 生理健康是指人體的生理功能正常，未出現(xiàn)病理性變化。 2、心理健康 心理健康通常是指人們與生活環(huán)境之間保持著良好的協(xié)調(diào)和均衡。,12,3、社會適應(yīng),社會適應(yīng)是指個(gè)體有效地應(yīng)付和順應(yīng)外部環(huán)境，使個(gè)體內(nèi)部以及個(gè)體與外部環(huán)境之間保持平衡與協(xié)調(diào)的一種狀態(tài)。,13,WHO在為健康定義之后并進(jìn)一步闡釋了健康的外延，實(shí)際上就是健康的指標(biāo)，具體有哪十點(diǎn)？ 心理健康通過哪些方面表現(xiàn)出來？ 聯(lián)合國教科文組織提出的關(guān)于現(xiàn)代化教育的四大支柱就是談的社會適應(yīng)？,14,（ 三）影響健康的因素,健康是一個(gè)復(fù)雜的概念，受多種因素的制約和影響，如政治、經(jīng)濟(jì)、社會變化（戰(zhàn)爭、種族問題、失業(yè)、居住條件和環(huán)境、安全感等），甚至自然條件改變等，都會影響個(gè)體的健康，歸納起來，有如下四類：,15,16,生活方式因素 （ behavior and lifestyle）,生活方式指的是人們長期受一定 的民族文化、社會經(jīng)濟(jì)、風(fēng)俗，特別 是家庭影響而形成的一系列的生活習(xí) 慣。,17,18,當(dāng)代研究證明：生活方式因素導(dǎo)致的死亡人數(shù)在全部死亡人數(shù)中占44.7% 。死亡人口致死因素的前三位死因（腦血管病、心臟病、腫瘤?。┲校虏∫蛩囟寂c生活方式有密切的關(guān)系。,19,在世界范圍內(nèi)，最先通過調(diào)查證明生活習(xí)慣影響健康的是美國加州大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長布瑞斯洛及加州公共衛(wèi)生局人口實(shí)驗(yàn)室的畢洛克。他們通過對大約7000名成年人5年半的隨訪觀察，結(jié)果顯示期望壽命與6項(xiàng)簡單而基本的健康習(xí)慣有顯著的相關(guān)性：,20,每日三餐，定時(shí)定量，不吃零食； 每周作三次和緩的運(yùn)動； 每晚睡眠78小時(shí)； 不吸煙； 保持正常體重； 飲酒不過量。,21,20世紀(jì)90年代維多利亞宣言所奠定的健康四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡仍是人類促進(jìn)健康的法寶，說得更直接一點(diǎn)，這四大基石就是健康的生活方式。,22,何謂合理膳食？ 記住兩句話十個(gè)字，那就是科學(xué)的合理的膳食。第一句話叫一二三四五；第二句話叫做紅黃綠白黑。,23,適量運(yùn)動,什么運(yùn)動最好呢? 三個(gè)字：三、五、七。 “三”就是一次三公里或三十分鐘以上； “五”就是一個(gè)禮拜最少運(yùn)動5次； “七”就是適量的運(yùn)動。,24,過量運(yùn)動是有害的，那什么叫適量呢？優(yōu)良代謝-就是運(yùn)動到年齡加心跳等于170。比如說50歲的人，運(yùn)動到心跳120，加起來是170。這樣的運(yùn)動就是優(yōu)良代謝。,25,心理平衡,心理平衡的作用超過一切保障作用的總和。你可以別的都不要注意, 你只要注意 心理平衡, 就掌握 了健康的金鑰匙。,26,二、健康教育與健康促進(jìn),（一）、健康教育（Health education） 是指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿地采用有利于健康的活動，消除或降低危險(xiǎn)因素，降低發(fā)病率、傷殘率和死亡率，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價(jià)。,27,（二） 、健康促進(jìn)(health promotion),是指以教育、組織、法律政策和經(jīng)濟(jì)等手段干預(yù)那些對健康有害的生活方式、行為和環(huán)境，以促進(jìn)健康。健康促進(jìn)涵蓋了五大活動領(lǐng)域 。,“健康促進(jìn)的重點(diǎn)在于實(shí)現(xiàn)健康方面的平等。” 渥太華憲章,28,健康促進(jìn)的概念是1986年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進(jìn)大會發(fā)表的渥太華憲章中提出的：“健康促進(jìn)是促使人們提高、維護(hù)和改善他們自身健康的過程?！?29,健康促進(jìn)的含義較健康教育更為廣泛，它既包括健康教育，又包括行政干預(yù)等各項(xiàng)策略。健康教育不僅要采用各種方法幫助人們了解自己的健康狀況并作出合理的選擇，而且應(yīng)爭取政府或行政的有效支撐。,（三）、健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系,30,我國的健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進(jìn)三個(gè)階段。三者的關(guān)系是后者包容前者，后者是前者的發(fā)展。其不同點(diǎn)在于：,衛(wèi)生宣傳=知識普及+宣傳鼓動 健康教育=知+信+行 健康促進(jìn)=健康教育+社會支持,31,因此，當(dāng)前世界健康教育發(fā)展的趨勢是采用行政干預(yù)促進(jìn)健康教育達(dá)到預(yù)定效果。 行政干預(yù)包括立法、政策、組 織措施、經(jīng)濟(jì)支撐等。,附錄：渥太華憲章,第一屆全球健康促進(jìn)會議于1986年11月21日在加拿大渥太華召開并發(fā)表了憲章。本屆會議主要是對全世界新公共衛(wèi)生運(yùn)動的期望日益增長作出反應(yīng)。討論的主題是通過對世界衛(wèi)生組織提出“人人享有衛(wèi)生保健”的文件阿拉木圖宣言及最近世界在衛(wèi)生領(lǐng)域中多部門合作行動的討論所取得的進(jìn)展。,32,33,健康促進(jìn) 健康促進(jìn)是促使人們提高維護(hù)和改善他們自身健康的過程。為達(dá)到身體、精神健康和社會良好適應(yīng)的完美狀態(tài)，每個(gè)人都必須有能力去認(rèn)識和實(shí)現(xiàn)這些愿望，滿足需求以及改善環(huán)境。因此，應(yīng)將健康僅僅看作是日常生活的資源而不是生活的目的。健康是一種積極的概念，強(qiáng)調(diào)健康是社會和個(gè)人的資源，也是個(gè)人身體素質(zhì)的體現(xiàn)。因此，健康促進(jìn)不僅僅是衛(wèi)生部門的責(zé)任，它超出了衛(wèi)生的范疇。,三、學(xué)校健康促進(jìn)概述,為什么世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)學(xué)校健康促進(jìn)？并說這是一項(xiàng)對人類健康具有深遠(yuǎn)意義的基礎(chǔ)性工作？ 為什么兒童少年是健康教育的重點(diǎn)對象？因?yàn)閭€(gè)體的健康行為與習(xí)慣的培養(yǎng)，起始于生命早期。,34,名詞解釋：,學(xué)校人際環(huán)境： 主要是指學(xué)校內(nèi)師生、同學(xué)和其他人員之間的人際關(guān)系是否融洽和諧，形成一種團(tuán)結(jié)友愛的氛圍。 學(xué)校物質(zhì)環(huán)境： 學(xué)校的基礎(chǔ)環(huán)境包括校址的選擇，校舍的建筑，操場的大小，教室照明、通風(fēng)、溫度、噪聲、課桌椅，給水及排水設(shè)備，廁所，浴室，食堂，垃圾處理，學(xué)校運(yùn)動設(shè)施等。,35,36,學(xué)校健康促進(jìn)是在學(xué)校健康教育的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。學(xué)校健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)通過學(xué)校、家長和學(xué)校所屬社區(qū)內(nèi)所有成員的共同努力，為學(xué)生提供完整的、積極的經(jīng)驗(yàn)和知識結(jié)構(gòu)，包括設(shè)置正式和非正式的健康教育課程，創(chuàng)造安全健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供合適的健康服務(wù)，讓家庭和更廣泛的社區(qū)參與，共同促進(jìn)師生健康。,（二）學(xué)校健康促進(jìn)的涵義,37,學(xué)校健康促進(jìn)的含義強(qiáng)調(diào)哪些? A給學(xué)生提供完整的、有益的經(jīng)驗(yàn)和知識結(jié)構(gòu) B設(shè)置正式和非正式的健康教育課程 C為學(xué)生創(chuàng)造安全健康的學(xué)習(xí)環(huán)境并提供合適的健康服務(wù) D更廣泛地動員社區(qū)參與 E促進(jìn)學(xué)校教師知識與技能的提高,38,以下對學(xué)校健康促進(jìn)意義的論述哪幾條是正確的? A對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的組成部分 B實(shí)現(xiàn)全民基礎(chǔ)保健的有效途徑 C可獲得較大的經(jīng)濟(jì)效益 D促進(jìn)家庭、社會和整個(gè)人群的保健措施 E改進(jìn)社會健康狀況的治標(biāo)措施,39,（三）學(xué)校健康促進(jìn)的特征,學(xué)校健康促進(jìn)有以下幾方面的特征，也可以說是幾方面的優(yōu)越性： 所應(yīng)用的健康模式是完整一體的，包含了健康的身體、心理、社會和環(huán)境等多方面的因素及其相互關(guān)系。 通過鼓勵(lì)家長參與其兒童健康知識和技巧的發(fā)展而使家庭參與進(jìn)來。 涉及物質(zhì)環(huán)境，如建筑、衛(wèi)生設(shè)施、清潔水和運(yùn)動場地等。通過改善物質(zhì)環(huán)境促進(jìn)兒童的健康狀況。,40,承認(rèn)學(xué)校的社會文化精神對于維持積極的學(xué)習(xí)及支持心理健康，建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)良好情緒的環(huán)境的重要性。 把區(qū)域和地方的衛(wèi)生服務(wù)與學(xué)校聯(lián)系起來，滿足學(xué)校兒童的特殊健康問題的需求，如蠕蟲感染、視力和聽力問題、心理社會壓力等。 強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動參加正規(guī)健康課程，以發(fā)展一系列與健康有關(guān)的終生知識和技巧。,41,增加女孩和婦女在社區(qū)內(nèi)享有教育和保護(hù)健康方面的公平性。 通過學(xué)生家長和社區(qū)的共同參與，促使學(xué)校與家庭、社區(qū)進(jìn)行合作，使學(xué)校教育和社會教育結(jié)合，理論與實(shí)踐結(jié)合，為兒童少年創(chuàng)造更有利于健康發(fā)展的支持環(huán)境。,42,學(xué)校健康促進(jìn)應(yīng)用了一個(gè)完整的健康模式，它包含哪幾種因素？ A生理、心理、生物學(xué)等多方面因素 B身體、心理、社會和環(huán)境等多方面 因素 C行為、生活方式、環(huán)境和衛(wèi)生服務(wù) 等多方面因素 D心理、生理和環(huán)境等多方面因素 E社會、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等多方面因素,43,學(xué)校有安全清潔的水源用于飲用和洗手，這屬于學(xué)校的哪一種環(huán)境？ A自然環(huán)境 B社會環(huán)境 C物質(zhì)環(huán)境 D人際環(huán)境 E生態(tài)環(huán)境,44,舉例說明學(xué)校健康促進(jìn)包括哪些內(nèi)容? 學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容包括：學(xué)校健康政策。例如健康食品政策、禁煙禁酒政策、急救政策等。學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境。例如學(xué)校的場地、水源，學(xué)校內(nèi)各場所的通風(fēng)、采光、照明等。學(xué)校的社會環(huán)境。例如禁止學(xué)生之間及老師對學(xué)生的暴力及辱罵行為，對有特殊困難的同學(xué)提供幫助等。,45,社會關(guān)系。例如在學(xué)校提倡社區(qū)參與，學(xué)校向所在社區(qū)通報(bào)健康發(fā)展計(jì)劃等。個(gè)人健康技巧。針對不同層次的少年兒童，給予相應(yīng)的保健和環(huán)境衛(wèi)生等方面的知識以及解決問題、決策、處理情緒和壓力等的技巧。健康服務(wù)。如給兒童進(jìn)行計(jì)劃免疫，為教師提供適當(dāng)?shù)膶ｎ}培訓(xùn)等。,46,（四） 學(xué)校健康促進(jìn)目標(biāo)（任務(wù)） 全面提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平 降低學(xué)校常見病的發(fā)病率 提高學(xué)生生長發(fā)育水平 促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展，預(yù)防心理衛(wèi)生問題,47,改善學(xué)生對待個(gè)人和公共衛(wèi)生 態(tài)度 培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力 學(xué)齡期兒童少年是人一生中死亡率最低的年齡階段，而引起該年齡階段死亡的首要原因是意外傷害。,48,（五）學(xué)校健康促進(jìn)的原則,堅(jiān)持科學(xué)性與趣味性相結(jié)合 自幼開始循序漸進(jìn) 教育內(nèi)容選擇與社會需要相結(jié)合 家庭與學(xué)校密切配合 集體教育與個(gè)體教育相結(jié)合 課內(nèi)教育與課外教育相結(jié)合,49,（六）學(xué)校健康促進(jìn)內(nèi)容,學(xué)校健康促進(jìn)所面臨的對象包括學(xué)齡前期、學(xué)齡期等所有兒童少年，年齡跨度大，涉及面廣，故教育的內(nèi)容應(yīng)針對不同年齡階段人群的特點(diǎn)進(jìn)行分別制訂。,50,學(xué)齡前兒童的健康促進(jìn)內(nèi)容,衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)： （1）自理生活能力； （2）有規(guī)律的生活作息制度； （3）個(gè)人清潔衛(wèi)生習(xí)慣；,51,2學(xué)齡期健康促進(jìn)的內(nèi)容,系統(tǒng)的衛(wèi)生理論知識教育： （1）生物學(xué)和人體解剖生理知識； （2）生活方式； （3）營養(yǎng)衛(wèi)生知識；,52,（4）安全及自我防衛(wèi)的知識； （5）環(huán)境衛(wèi)生； （6）常見病的預(yù)防； （7）心理衛(wèi)生。,53,四、健康課程教材體系,第一章 健康的身體 第一節(jié) 認(rèn)識健康 第二節(jié) 我們的身體 第三節(jié) 身體的組成和發(fā)育 第四節(jié) 運(yùn)動和健康 第五節(jié) 疲勞和休息 第六節(jié) 生命的源泉一一血液,54,第七節(jié) 血液的運(yùn)輸一一循環(huán) 第八節(jié) 體內(nèi)廢物的排泄 第九節(jié) 視力保健 第十節(jié) 聽力保健 第十一節(jié) 口腔衛(wèi)生 第十二節(jié) 藥物和藥物濫用 第十三節(jié) 吸煙和健康 第十四節(jié) 女性青春期的健康生活 第十五節(jié) 男性青春期的健康生活 第十六節(jié) 健康檢查,55,第二章 健康的心理 第一節(jié) 心理健康的重要性 第二節(jié) 認(rèn)識自己和接受自己 第三節(jié) 建立良好的人際關(guān)系 第四節(jié) 培養(yǎng)健全的生活態(tài)度 第五節(jié) 了解情緒和異常行為,56,第三章 營養(yǎng)的食物 第一節(jié) 食物、營養(yǎng)和健康 第二節(jié) 食物中的營養(yǎng)素 第三節(jié) 均衡膳食 第四節(jié) 消選購食物的認(rèn)識 第五節(jié) 消化和飲食習(xí)慣,57,第四章 安全的生活 第一節(jié) 安全和意外傷害 第二節(jié) 家庭安全 第三節(jié) 學(xué)校安全 第四節(jié) 交通安全 第五節(jié) 防火安全 第六節(jié) 野外安全 第七節(jié) 急救的基本認(rèn)識 第八節(jié) 急救技術(shù),58,第五章 疾病的預(yù)防 第一節(jié) 傳染病的預(yù)防 第二節(jié) 細(xì)菌性傳染病的預(yù)防 第三節(jié) 病毒性傳染病的預(yù)防 第四節(jié) 青少年常見病的預(yù)防 第五節(jié) 成年人常見病的預(yù)防 第六節(jié) 學(xué)校常見病的預(yù)防,59,第六章 健康的家庭 第一節(jié) 美滿的家庭 第二節(jié) 家庭環(huán)境衛(wèi)生 第三節(jié) 家人患病時(shí)的照顧 第四節(jié) 認(rèn)識異性 第五節(jié) 優(yōu)生與優(yōu)育 第六節(jié) 計(jì)劃家庭,60,第七章 健康的社區(qū) 第一節(jié) 維護(hù)社區(qū)環(huán)境 第二節(jié) 防止社區(qū)公害 第三節(jié) 利用社區(qū)衛(wèi)生組織 第四節(jié) 學(xué)校與社區(qū)健康,61,五、基于“建構(gòu)主義”的教學(xué)體例編寫,建構(gòu)主義(constructivism) 提出者是瑞士的皮亞杰(J.Piaget)。他是兒童認(rèn)知發(fā)展領(lǐng)域最有影響的心理學(xué)家，所創(chuàng)立的學(xué)派被人們稱為日內(nèi)瓦學(xué)派。皮亞杰的理論充滿唯物辯證法，他堅(jiān)持從內(nèi)因和外因相互作用的觀點(diǎn)來研究兒童的認(rèn)知發(fā)展。他認(rèn)為，兒童是在與周圍環(huán)境相互作用的過程中，逐步建構(gòu)起關(guān)于外部世界的知識，從而使自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)得到發(fā)展。,62,建構(gòu)主義認(rèn)為，學(xué)習(xí)者的知識是在一定情境下，借助于他人的幫助，如人與人之間的協(xié)作、交流、利用必要的信息等等，通過意義的建構(gòu)而獲得的。理想的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)當(dāng)包括情境、協(xié)作、交流和意義建構(gòu)四個(gè)部分。 （1）情境 學(xué)習(xí)環(huán)境中的情境必須有利于學(xué)習(xí)者對所學(xué)內(nèi)容的意義建構(gòu)。在