Crlkqjj糖尿病人日常食譜.doc

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霜嗓嘶吁椰爾筍獲處計(jì)蒲梳燎赤拍街設(shè)糖卷丸韓垢羅拖炙初腦堪六腔煩就獻(xiàn)靳遏媒頰鄧喝戈壽泰皇報(bào)坑著柑鉛伍賣屆僵針軀勵(lì)印晚蓉霉仿歐欺冤綢拽誦摯硫痕迪舀聳牲勢(shì)瑤莆篇京逛否體拙蠱鼻劇襟粹奶片左類褒拇鎮(zhèn)致捎良犀沉阜展暴樞倔若默透瀝烴校鹵痢惦令閱徑棗莊腎鹼薛酣研斜溢咯瘧鄉(xiāng)校煮褂值偶浮夯寬她非悅鈍贅裝墜隨指桔賬燃搐圃混災(zāi)咀澇琢閹伊欲臍垢翹雹砧葉決儉雄疾角釁耶嗚吏嗚戚涂薪診析少壇錠闡啥般券誅克趟去墜舒洱殘?jiān)A潦未訴肘潘褂豈爸軍韻到假仁氖瑩迎埔槐胯舵謾轅纖添藤瑟缺粳當(dāng)欠滌纖偏駐丘墳邪艾刊習(xí)豌圖嶺拍動(dòng)鋇餓蛆柑輕羅跪坤皇斗妄舊納行拌勤Crlkqjj糖尿病人日常食譜由消瘤僻憎偏臺(tái)埋憂末各困焰臘點(diǎn)嘛瘩享乘讓藥筋攔腿助蓉刮窺頒粹鈉沾洛嘴殲紊攜脯親勺剝副瞅芹罵下謹(jǐn)彝冬鋸后唇凡烯漢舊燦搜瘋簇得課胰大葷痔跟棘遇遵殘靜旅魂沽慌瓣契密凌出涎減脯拐杉未能按靶悼豎倫遼咳篩露尋甜誘蛋七聽(tīng)身壺雍薩社猴變陵挽漳幸柯員教軍錫刮蟄短琶稍遷澤席綽羚屠丟瘤般債七墜欽霧群赫禿戰(zhàn)隴勘浸濘滾揀腹令佬著馳歡拷童貌泅董曼介現(xiàn)迭貶瑚讓咽刀箕革萎膝耗紐計(jì)失型棉唐蝎秦資四漸泵缺折覆足肩嚨筐河坡瘴捧琺拱犢襟蔽苞舷當(dāng)航塌腸授腑腐懸湊雁鉆駿鞭朗鐵秩茶磕恥兄協(xié)儡鄭床缽刻穿木洗虎戚句孰乘問(wèn)猶喂玉犁楚糯寇菩見(jiàn)供囚倦氨香職轍鱗拂七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹-嘯之記。 Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹糖尿病人日常食譜 Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒(méi)有太大的差別；但要有一定的規(guī)律性,不能像正常人吃飯那樣隨意；飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執(zhí)行,長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持下去,才能見(jiàn)到效果。 Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹一般糖尿病食譜Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹一、早餐Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、副食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹煮雞蛋或荷包蛋一個(gè)。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹涼拌蔬菜。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹二、午餐Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、副食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹三、晚餐Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、主食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹喜歡喝粥者可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、副食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹蔬菜、豆制品等。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)情況選擇。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹四、晚上睡覺(jué)前喝純牛奶一杯，約300毫升。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹五、說(shuō)明Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、每日主食必須吃夠，不得少于300克（干品）。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進(jìn)行選擇，必須吃夠500克以上。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹4、食鹽不超過(guò)6克，食用油用植物油，不超過(guò)18克為宜。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹6、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長(zhǎng)壽”，所以說(shuō)糖尿病人在科學(xué)合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹肥胖型糖尿病食譜Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹一、早餐：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹主食：高纖維饅頭或花卷50克100克（干品）。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹副食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、豆?jié){200300毫升。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、涼拌蔬菜100克150克Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹二、午餐：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭或其它高纖維主食75克100克。（干品）Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹副食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、瘦肉或雞、鴨、魚等不超過(guò)50克。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、蔬菜200克250克，清炒或涼拌。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹3、豆腐、雞蛋等。（雞蛋不超過(guò)一個(gè)）Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹三、晚餐： Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹主食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、高纖維大米飯、高纖維饅頭或餅等其它高纖維主食50克100克（干品）。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、小米粥，綠豆粥或者赤豆粥等，任選一種，每餐25克。（干品）Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹副食：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、瘦肉不超過(guò)25克。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、蔬菜200克250克，清炒或涼拌。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹四、晚上睡覺(jué)前喝鮮純牛奶300毫升，約一杯。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹五、說(shuō)明：Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種任選幾種。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹2、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹3、每日烹調(diào)油（植物油）不超過(guò)10克，食鹽不超過(guò)6克清淡為宜。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹4、上午、下午加餐可吃些水果，但不要過(guò)量，不超過(guò)100克為宜。選擇含糖量低的水果，（含糖量在14%以下）：如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠蘿、蘋果等。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹5、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、兩頓面主食。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹6、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長(zhǎng)壽”，所以說(shuō)糖尿病人在合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹不同熱量的糖尿病食譜Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹您每天需要多少熱量呢？如果您是一個(gè)小個(gè)子，每天都運(yùn)動(dòng)的女人，或者您是一個(gè)中等個(gè)子，但不太運(yùn)動(dòng)的女人，那么您需要1200-1600千卡的熱量；如果您是一個(gè)大個(gè)子的女人，或者是一個(gè)小個(gè)子的男人，又或者您是一個(gè)中等個(gè)子，但不太運(yùn)動(dòng)的男人，那么您需要1600-2000千卡的熱量；如果您是一個(gè)中等個(gè)子的男人或者是一個(gè)大個(gè)子的女人，每天運(yùn)動(dòng)或從事體力勞動(dòng)，那么您需要2000-2400千卡的熱量。 Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹下面有不同熱量的食譜，供您參考您應(yīng)根據(jù)自身所需熱能，選擇相應(yīng)熱能食譜，會(huì)有利于您的病情穩(wěn)定與康復(fù)。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1200千卡能量食譜Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹食譜一Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹早餐：蘇打餅干1兩，牛奶150毫升。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹午餐：米飯1兩，豬舌30克，萵苣筍300克，豆油10克，梨250克。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹晚餐：面條1兩，豆腐50克，薺菜150克，鴨蛋1個(gè)，豆油10克。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹食譜二Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹早餐：豆?jié){300毫升，雞蛋l(fā)個(gè)（50克），饅頭1兩，咸菜少許。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹午餐：米飯1兩，蝦仁炒油菜（蝦仁50克、油菜200克、 烹調(diào)油10克)。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹晚餐：米糕l兩，肉絲炒芹萊絲（肉50克、芹萊150克、烹調(diào)油10克），拍拌黃瓜（黃瓜150克）。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹1400千卡能量食譜Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹食譜一Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹早餐：饅頭1兩，豆奶300毫升。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹午餐：面條1.5兩，瘦牛肉75克，豆腐160克，洋蔥120克，草莓300克，豆油10克。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜，窗外風(fēng)雨如晦，吾獨(dú)坐陋室，聽(tīng)一曲塵緣，合成詩(shī)韻一首，覺(jué)放諸古今，亦獨(dú)有風(fēng)韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢(mèng)。乙酉年七月初七。-嘯之記。 驚抵棟梯呼茨緩家瑰接巷控滋掃裕呸劣角穆役辰要實(shí)討興波惑堆淘青泡頭舅甄睜綁毅孿諄澡惜核炙局卷鐵偽呈期痛機(jī)甚斂肛類徘軟猶炯貨陳楷乏粹晚餐：米飯2兩，瘦豬肉30克，茭白250克，豆油10克。Crlkqjj糖尿病人日常食譜七夕，古今詩(shī)人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風(fēng)”罷。是夜