大學生實習心得與大學生實習心得之克服倦怠合集.doc

大學生實習心得與大學生實習心得之克服倦怠合集 大學生實習心得與大學生實習心得之克服倦怠合集大學生實習心得在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。 在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。 “千里之行，始于足下”，這一年漫長而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過度的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。 向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。 這一段時間所學到的經驗和知識大多領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富，這次實習也讓我深刻了解到在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。 做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。 對于自己一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。 實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。 我想作為一名大學生，建立自身的未來發(fā)展計劃已迫在眉睫。 這次實習主要以實際操作為主，同時以調查參觀、咨詢以及培訓為輔。 為了在生產實習中我們大家有的放矢，在實習前，也就是上學期期末時，學院有關領導根據生產實習具體情況給我們制定出具體的實習計劃，為我們在實習圓滿完成打下了堅實的基礎。 在實習期間，嚴格按照學院要求進行專業(yè)實習。 了解實習單位的工作方式和工作流程。 進入生產一線了解生產設備、生產條件、生產工藝和產品質量控制方法。 深入了解制藥設備的用途、使用方法，掌握其基本操作。 掌握理論學習與實踐相結合的方法拓寬知識面，提高分析能力和解決實際問題的能力。 培養(yǎng)團隊精神和吃苦耐勞的精神。 既然有具體的實習計劃，在實習時就得好好完成計劃，真正做到有備而去。 因此誠摯地感謝學院的為我們這次實習所做的精心安排和大力支持鼓勵。 在實習期間，我嚴格按照實習計劃要求認真完成了實習中規(guī)定的各項任務，記好實習筆記，實習中，勤觀察、勤思考、善于發(fā)現問題和分析問題。 實習中尊重指導老師、工作人員，服從安排，虛心請教。 愛護公物，勤儉節(jié)約，嚴格遵守實習紀律和實習單位的各項規(guī)章制度。 實習結束后，大家都在實習筆記的基礎上認真編寫了實習報告。 大家在這次實習中收獲的不僅僅是知識的完善，更多是理論聯(lián)系實際的能力，在工作崗位上，大家都能將自己在書本上所學的知識聯(lián)系到具體情況，并運用之。 通過這次實習，讓自己更加了解本專業(yè)業(yè)務范圍內的現代工業(yè)生產組織形式、管理方式、工藝過程及工藝技術方法。 培養(yǎng)了自己理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力，將自己所學的知識更加系統(tǒng)化。 當然在這期間也培養(yǎng)了自己熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風。 但是實習并不是那么盡善盡美，總有不如意的地方，也有自己不夠專業(yè)的地方。 尤其是在開始去的時候，大家總是相對比較羞澀，不僅是因為環(huán)境不熟，而且有點害怕，害怕自己在工作中出現失誤。 但是隨著時間的推進，大家端正了心態(tài)，在工作崗位上表現積極，得到了實習單位的一致好評。 我的優(yōu)點是誠實、熱情，性格堅毅。 我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。 有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，迫求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心，鐵棒就能磨成針。 大學生實習心得之克服倦怠大學生實習心得之克服倦怠現在我們在xx一中已經倆個月了，會出現一種疲勞的感覺，我們每天都在面對同樣的學生，現在已經沒有剛來的那種新鮮感了，會出現一種倦怠的現象。 職業(yè)倦怠是20世紀70年代，美國學者費登伯格在研究職業(yè)壓力時提出的概念，指在職業(yè)環(huán)境中對長期的情緒緊張源和人際關系緊張源的應激反應而表現出一系列心理生理綜合癥。 現在這種“職業(yè)倦怠”卻悄悄地侵襲和感染了越來越多的“人類靈魂工程師”。 一份調查顯示有輕微工作倦怠的教師占被調查教師的86%，有中度工作倦怠的教師占被調查教師的58.5%，有比較嚴重的工作倦怠的教師占被調查教師的22.5%!這個調查不一定精確，但至少表明了一種令人憂慮的趨勢。 據總結，教師的職業(yè)倦怠通常表現為精神疲憊，體力明顯透支，對工作失去興趣，缺乏工作熱情和創(chuàng)新力;無成就感，感覺工作付出不少，但成績不大，對事業(yè)追求失去信心;在工作上安于現狀，不思進取，得過且過;在情緒上常常表現為焦躁不安、緊張、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自責，甚至以一種冷漠疏遠的感情對待。 職業(yè)倦怠一旦產生，人對待工作的態(tài)度、行為都會發(fā)生很大化，對工作會產生極強的破壞力。 針對這一現象，我去請教了我的指導老師，我還查閱了很多資料，我覺得要克服倦怠要做到下面幾點。 創(chuàng)新教材，讓教材鮮活起來。 我們的多數教師都是“教”教材而不是“用”教材。 教材講什么我就教什么，教材知識怎樣呈現我就如是呈現。 這種教死書，學生厭倦自己頭疼。 如果教師在研究教材的基礎上能靈活運用教材，教材在你手上就不是一本普通的教材，而是一本鮮活的知識傳統(tǒng)媒介。 根據學生的實際對教材內容進行大膽的取舍，對教材知識的教授順序進行大膽的調整，這不僅能取到意想不到的效果，而且給你的教學帶來許多新異的刺激，使你產生研究教學的源源不斷的動力。 從這個意義上說，做研究型的教師從研究教材開始。 向課堂要質量在研究基礎上從實踐開路。 如果教師真正步入了研究發(fā)現問題、從多種渠道學習、在課堂中進行實踐、反思自己的教學行為、在進行的學習研究的良性軌道，教師的職業(yè)倦怠就會大為減少。 打造課堂新風貌，讓課堂靈動起來。 我們多數教師包括我都喜歡課堂完全在自己的掌控之下安靜、按照自己的預設進行、學生能配合你的課堂等。 這種課堂學生的學習效果確實值得懷疑，昨天的學習讓我有所觸動，許多課堂是值得我去追求。 如果我們的教師都能向此靠攏，我想我們的課堂會另有一番風貌，教師的職業(yè)倦怠也會因此消弱。 1、打造生活課堂，讓知識更加鮮活。 有人這樣形容給知識融入生活，知識因此而鮮活;在生活中注入知識，生活因此豐滿。 知識原本生活但又高于生活，但最終還是要回歸生活。 因此夏教授極力主張打造生活課堂將鮮活的情境引入課堂，這種突顯新、奇、特在吸引學生眼球的同時，激發(fā)學生強烈的學習興趣，為課堂學生學習注入強勁動力的同時，讓課堂靈動起來。 這就需要教師平時留心積累與知識相關的新異視頻、圖片等均應在你教學的視野內。 2、打造生成的課堂，讓知識更加豐滿。 每節(jié)課教師都會進行一定的設計，如果這種設計束縛了課堂的手腳，這種設計應該是我們不想要的設計。 從好的方面去著手，設計是為了更好的生成。 教學設計應該給教學的不確定性留下學生“想象”的空間，教學設計是一個永遠不能劃句號的手稿。 試想我們有多少節(jié)課是完全按照自己的設計進行的無生成的課堂，回想這樣課堂知識必定“瘦弱”的知識。 這種學習必在學習的淺水區(qū)，因為學生沒有深入到知識掌握的應有深度，知識是死的而不會真正加入解決實際問題的隊列中。 因此我們設計每一節(jié)課的同時，要給學生預留下時間和空間，讓學生智慧的火花在課堂中閃現，要相信學生，這種“浪費”時間是值得的，這種累積效應需要時間的堆積。 3、打造文化課堂，讓課堂民主平等。 有專家說，上課教師控制學生是反人類的行為。 確實現在的教師都把自己的課堂控制好作為炫耀的資本，認為用強勢壓倒學生就是自己“能干”。 這種短期行為只能造成師生之間的對立，這在學校班級中教師在和教師不在教室兩重天屢見不鮮。 如果能有魏書生所說的班級那樣，一切事務由學生包辦，班級的一切大事由學生決定。 真正將民主平等扎根在學生的腦海中，流淌在學生的血液中。 班級也就走入了良性軌道，但這需要智慧的進行引領。 可當下多數班主任都不使用這種模式，因為他們認為這不好自己管理來得快，自己不能控制放不了心。 確實這種嘗試需要勇氣，但這種嘗試能讓你的管理水平前進到自己都想象不到的水平打造互動的課堂，讓學生作主。 現在的課堂互動多數是這樣教師講學生聽，教師問學生答，也有讓學生能幫助教師做個實驗等低級的課堂互動樣式。 課堂熱熱鬧鬧，下了課什么都不知道。 這種只有溫度而無濃度的課堂是一片虛假的繁榮。 真正的課堂互動模式的出現，課堂的教學質量就會大幅攀升。 我們經常聽到楊思中學教學模式、杜郎口中學教學改革都是真正讓學生“活動”起來而致成功的案例，這種學習方式的變革是對傳統(tǒng)教學方式的否定。 因此當下的教師應該真正的讓位于學生，讓學生統(tǒng)領課堂。 教師只把知識融入一個個情境中，通過問題的形式讓學生一個個深入下去，教師做學生學習