駕馭情緒 主宰自我.doc

駕馭情緒 主宰自我高中心理健康課說課詳案一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明現(xiàn)代教育觀認(rèn)為：教育活動要關(guān)注學(xué)生的知識技能、價(jià)值觀念、道德人格的全面、和諧、均衡發(fā)展。同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確地認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種態(tài)度。擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本節(jié)課著眼于高三學(xué)生面對緊張的復(fù)習(xí)出現(xiàn)種種情緒波動的不良現(xiàn)象，從班級和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主學(xué)習(xí)、合作探究的方式來解決問題。通過本節(jié)課使學(xué)生懂得一些理論的指導(dǎo)，并學(xué)會將一些調(diào)節(jié)情緒的方法應(yīng)用于實(shí)踐。二、教學(xué)分析1心理課內(nèi)容分析： 情緒是由現(xiàn)實(shí)事物引起的，是人對現(xiàn)實(shí)事物的態(tài)度的體驗(yàn)。在分析中，我看到現(xiàn)代中學(xué)生時(shí)常面對學(xué)習(xí)與考試的壓力，青春期的困惑，人際交往的煩惱，還有自我成長，人格培養(yǎng)過程中的障礙等。無論是挫折還是失敗，這些問題總會不同程度的影響一個(gè)人的情緒，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會阻礙健康人格的發(fā)展?？梢?，一個(gè)人情緒的好壞對學(xué)習(xí)、生活、工作都具有強(qiáng)大的影響。因此，科學(xué)的情緒情感教育就顯得尤為重要。2教學(xué)對象分析本節(jié)課依據(jù)高中生的心理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)。高中生的抽象思維能力不斷增強(qiáng)，自我意識、獨(dú)立意識也明顯增強(qiáng)，對權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨(dú)立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中。再加上我所任職的學(xué)校是一所普通高中學(xué)校。近年來，由于省市重點(diǎn)校的擴(kuò)招使學(xué)生的生源質(zhì)量有所下降，學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與主動性較差。部分學(xué)生經(jīng)常有遇事敏感、沖動、自卑、消極、喜怒無常的表現(xiàn)。作為一名班主任，在與他們朝夕相處的日子里，我時(shí)常會看到學(xué)生心煩意亂，焦躁不安或情緒低落，心神不寧的樣子。有時(shí)早晨學(xué)生剛來就帶著一臉愁容，仔細(xì)詢問答案幾乎同出一轍就是“心情不好”，個(gè)別同學(xué)還借助周記直接象我傾訴“最近比較煩”一類的心聲。面對學(xué)生們的這些“高三現(xiàn)象”，我覺得有必要及時(shí)查找原因，了解情況，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。三、教學(xué)目標(biāo)1. 知識與技能目標(biāo)：了解有關(guān)情緒的知識，認(rèn)識產(chǎn)生情緒波動的原因，認(rèn)清情緒波動帶來的正負(fù)面影響。通過自我教育和教師的點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。2. 過程與方法目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)、反思、問卷調(diào)查、現(xiàn)場訪談、即興辯論、情景劇表演等形式提高認(rèn)識，明確學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的重要性和調(diào)節(jié)方法。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生搜集、篩選、整合信息的能力。3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生懂得如何調(diào)節(jié)情緒波動，樹立自我發(fā)展的樂觀意識。同時(shí)借助校園情景劇表演和課后作業(yè)讓學(xué)生學(xué)會表達(dá)情緒，善于駕馭情緒，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，從而更好地主宰自己。 四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：借助情緒波動在學(xué)習(xí)生活中的帶來的正負(fù)面影響，認(rèn)識駕馭情緒的重要性。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒并指導(dǎo)于生活實(shí)踐。五、教學(xué)媒體的選擇和使用適時(shí)地使用多媒體進(jìn)行教學(xué)，對課堂教學(xué)會起到錦上添花、畫龍點(diǎn)睛的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)內(nèi)容的調(diào)查問卷，課件中融入能夠展現(xiàn)學(xué)生情緒波動的圖片和影像，增強(qiáng)教學(xué)的直觀感受，能夠充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，強(qiáng)化實(shí)效性。六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)（一）課前自主學(xué)習(xí)過程 （1）確定主題：在和學(xué)生的交流中我發(fā)現(xiàn)，面對高三緊張的復(fù)習(xí)，學(xué)生凸現(xiàn)出這樣或那樣的情緒波動，如靜不下心，聽不進(jìn)去課，焦躁不安，心煩意亂，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)進(jìn)度的正常推進(jìn)，出現(xiàn)備考危機(jī)。那么怎樣用科學(xué)的方法解決學(xué)生自身的心理問題呢？基于上述內(nèi)容我將本節(jié)課的主題定為駕馭情緒主宰自我，希望能在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，讓學(xué)生從中得到啟示。 （2）搜集資料：學(xué)生通過各種不同的渠道自學(xué)情緒的相關(guān)知識，設(shè)計(jì)情境題目，創(chuàng)作并編排短劇，調(diào)查分析，搜集、積累、篩選、整合資料與數(shù)據(jù)。增長了知識，開拓了視野，陶冶了情操，豐富了課內(nèi)外生活。 （3）形成成果：通過本節(jié)課，立足用現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的親身經(jīng)歷來突破中學(xué)生在遭遇困難時(shí)應(yīng)如何調(diào)整好自己的情緒，進(jìn)而讓學(xué)生形成共識：保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，開辟一條屬于自己的人生之路。（二）課堂互動實(shí)踐過程 感悟生活 導(dǎo)入新課在批閱學(xué)生周記的時(shí)候，我讀到這樣一句話“頭發(fā)亂了，有梳子；心亂了，有什么？”是啊，心緒煩亂，情緒低落了該怎么辦？思索之后我決定就以學(xué)生周記中的高三，我無淚有傷一文的閱讀為切入點(diǎn)，引領(lǐng)學(xué)生在聆聽中思考：面對學(xué)習(xí)與考試的壓力，我們怎樣調(diào)控自己的情緒，怎樣用科學(xué)的方法來解決自身的心理問題。從而自然引出本節(jié)課駕馭情緒主宰自我的主題。通過對現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)歷的感悟來導(dǎo)入，既可使學(xué)生的注意力迅速由課外轉(zhuǎn)移到課堂，又可以使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)的興奮狀態(tài)，為創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的目的提供了前提。 創(chuàng)設(shè)情境 合作探究第一板塊：走近情緒1. 了解情緒的相關(guān)知識由學(xué)生采取多種方式自行搜集材料，獨(dú)立完成對情緒相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)而對情緒做到準(zhǔn)確科學(xué)的界定和全面的把握。2. 心理求助我是一個(gè)情緒化的人通過對這一現(xiàn)象的分析，讓學(xué)生認(rèn)識其實(shí)每個(gè)人都會有情緒波動的體驗(yàn)：它分為積極和消極兩種類型表現(xiàn)。從而認(rèn)識情緒波動完成了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)之一。（學(xué)生講述的感受能讓更多的人產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍） 師生互動 突破難點(diǎn)第二板塊：產(chǎn)生情緒波動的原因1.現(xiàn)場訪談舉例說明易產(chǎn)生情緒波動的情況.2.即興辯論會師生間產(chǎn)生的情緒波動.3.短劇嗓子啞了同學(xué)間產(chǎn)生的情緒波動.4.心理鏈接分析產(chǎn)生情緒波動的原因情緒波動表面看來像是無緣無故的，其實(shí)仔細(xì)分析自有其存在的原因。在這個(gè)板塊，我通過“現(xiàn)場訪談”讓學(xué)生各抒己見舉例說明容易產(chǎn)生情緒波動的種種情況。其中即興辯論和短劇嗓子啞了分別著重分析師生間、同學(xué)間產(chǎn)生的情緒波動。辯論中采用師生間真誠的對話方式，讓學(xué)生了解老師的苦心和初衷，讓老師理解學(xué)生的辛苦，在師生間架起一座溝通的橋梁。對于營建和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。而短劇旨在讓學(xué)生看清平日被自身忽視的一些不良表現(xiàn)，如自私自利，不講誠信等，在笑聲中達(dá)到寓教于樂的目的?！靶睦礞溄印边@一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)的目的在于分析產(chǎn)生情緒波動的原因。分別從主客觀出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生全面辨證地認(rèn)識問題、分析問題。 聯(lián)系實(shí)際 應(yīng)用發(fā)展第三板塊：情緒波動帶來正負(fù)面的影響1.情景劇找茬消極情緒的危害性2.場景萃取進(jìn)球拔河由觀看兩段錄像來展示良好情緒帶來的碩果校園情景劇找茬，詮釋了消極情緒帶來的危害；而場景萃取進(jìn)球拔河則展示了良好情緒收獲的碩果。這里再現(xiàn)了學(xué)生平日現(xiàn)實(shí)生活的原貌，學(xué)生在觀看中不僅引發(fā)了思考，更深的感受著集體強(qiáng)大的凝聚力，利于讓“班榮我榮”的觀念深入人心。讓學(xué)生借助情緒波動在學(xué)習(xí)生活中帶來的正負(fù)面影響，認(rèn)識駕馭好情緒至關(guān)重要。 成果展示 總結(jié)評價(jià)第四板塊：如何調(diào)節(jié)情緒波動1情境創(chuàng)設(shè)題調(diào)查分析2討論具體對策拿什么拯救你我的壞情緒在這個(gè)板塊，我設(shè)置三道情境創(chuàng)設(shè)題，分別是：“面對有傷自尊的話語、面對家長的過分呵護(hù)、面對迫在眉睫的高考”三種情況時(shí)，你各會有怎樣的情緒表現(xiàn)？要求以小組的形式展開調(diào)查分析，并做出調(diào)查報(bào)告進(jìn)行匯報(bào)。同時(shí)針對學(xué)生自身存在的不良情緒，討論具體對策，由學(xué)生歸納總結(jié)出一些調(diào)節(jié)情緒波動的方法并提供相關(guān)的書和可友情鏈接的網(wǎng)站，給大家以貼心的提醒。指導(dǎo)學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒并能卓有實(shí)效地應(yīng)用于生活實(shí)踐也就實(shí)現(xiàn)了本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)。3學(xué)生自我總結(jié)：許多人通常這樣詮釋高三的生活:投入全部精力終日苦讀備戰(zhàn).其實(shí)在漫漫求學(xué)途中,我們會遇到許多引起情緒波動的問題。這個(gè)時(shí)候，女同學(xué)遇到問題可以大哭來釋放情感?？墒亲鳛槟猩覀兊K于面子，不能與朋友、老師、家長溝通，只能將苦悶郁積在心里。整個(gè)人就會情緒低落，就會變得庸懶，喪失學(xué)習(xí)的主動性。阻礙才能和智慧的正常發(fā)揮，所有的生活秩序被打亂。而今天這堂課，能夠幫助我們調(diào)節(jié)好自己的情緒。我想如果情緒好了，對于學(xué)習(xí)效率的提高能起到事半功倍的作用，因此.盡管是高三學(xué)年,但開展這樣的心理健康教育既是必要的，又是我們學(xué)生十分歡迎的。通過這次德育課，我覺得讓我最受益的主要有兩點(diǎn):首先，從我們自身來看，通過課上精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有創(chuàng)意的板面設(shè)計(jì)，以及恰到好處的校園生活場景的抓拍,這里我想補(bǔ)充一句，足球、拔河的片段雖然拍攝的水平不是很專業(yè)，但是這都是同學(xué)們的業(yè)余愛好，是真實(shí)的校園場景，這堂課讓我們學(xué)會了正確駕馭情緒，培養(yǎng)了我們良好的心理素質(zhì),我想這種科學(xué)的思維方式會影響我們的一生。其次，課上精彩的辯論也為我們師生間的溝通架起了一座橋梁，讓我們彼此間多了一份理解少了一份隔閡。這讓我想起了一句歌詞“陽光總在風(fēng)雨后”我想有了這樣科學(xué)的方法做指導(dǎo)，我們就能經(jīng)歷風(fēng)雨,就能夠撥云見日。4教師總結(jié)：這節(jié)課大家精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有內(nèi)涵的板面設(shè)計(jì)，恰到好處的校園生活場景的抓拍，讓老師深深感受到你們思想的成熟，思維的深刻。我為你們有了困惑,情緒煩躁而擔(dān)憂，又為你們解決難題，舒展眉頭而欣喜。人不僅有感情，更重要的是有理智。培養(yǎng)良好的情緒，有意識地用理智去駕馭情緒是自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。面對緊張而忙碌，充實(shí)而有序的高中生活,我們?nèi)菀桩a(chǎn)生情緒波動。但關(guān)鍵是要鍛煉自己的意志品質(zhì)，擁有健康的體魄，以樂觀向上的心態(tài)去感悟生活，用心靈之美去發(fā)現(xiàn)生活之美。學(xué)會主宰自我，學(xué)會駕馭情緒，讓我們達(dá)到喜怒有常，哀樂有度，帶著一顆勇敢的心飛向?qū)儆谀銈兊膰?七、教學(xué)效果預(yù)測1這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)不但貼近現(xiàn)代中學(xué)生的生活，而且還能直擊中學(xué)生的心理命脈。課上對情緒產(chǎn)生波動原因的分析和如何調(diào)節(jié)情緒波動等內(nèi)容，利于幫助學(xué)生從情緒的低谷中盡早走出來。2課上通過創(chuàng)設(shè)情境來解決師生之間的矛盾，彼此打開心靈之窗。如即興辯論環(huán)節(jié)中，面對師生之間產(chǎn)生的誤會，教師能從基于理解學(xué)生的前提出，發(fā)正確地評判自己，真誠的與學(xué)生對話，化解了師生間的不快與誤解。學(xué)生體會到教師的苦心，看到教師身上的責(zé)任；教師了解了學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)所想，理解了學(xué)生心中的困惑與彷徨。這樣為構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。3課堂貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。課上三道情景創(chuàng)設(shè)題的設(shè)置調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動參與意識，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，充分發(fā)揮和展示了學(xué)生的特長，鍛煉和體現(xiàn)了學(xué)生自我組織、實(shí)際操作的能力。讓學(xué)生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。4在整個(gè)活動準(zhǔn)備期間，我先召集班委會及班級部分同學(xué)，共同商討確立了活動課的主題，進(jìn)而設(shè)計(jì)整節(jié)課的內(nèi)容和形式，同時(shí)布置學(xué)生搜集、篩選并整理資料，編寫排練短劇。力求在最段的時(shí)間內(nèi)求得最高的效率。不僅要做好一切準(zhǔn)備工作，而且要體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、合作的精神。最終也實(shí)現(xiàn)了我預(yù)期設(shè)定的目標(biāo)。5本節(jié)課我立足用現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的親身經(jīng)歷來解決實(shí)際問題，幫助學(xué)生在遭遇困難時(shí)調(diào)整好自己的情緒，保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生健全人格的發(fā)展。談自己，談生活，以典型的做法和有代表性的觀點(diǎn)讓學(xué)生在思想認(rèn)識上得到共鳴，從而達(dá)到以個(gè)體教育帶動群體教育的目的。從課堂的教育效果上看，力求讓學(xué)生達(dá)到“迎困難，避消極，逃懦弱”這樣一種自我發(fā)展的樂觀意識。事實(shí)上我也很清醒地認(rèn)識到：學(xué)生學(xué)生絕不會因?yàn)樯狭诉@么一節(jié)課，以后就不情緒化了，同學(xué)間就不會再有矛盾沖突了，就不會出現(xiàn)打仗等現(xiàn)象。這種期望是絕對不可能實(shí)現(xiàn)的。但是，如果能讓學(xué)生將這些理論認(rèn)識卓有成效的應(yīng)用于實(shí)踐之中，當(dāng)學(xué)生再遇到類似問題時(shí)，能想到用本節(jié)課講到的方法，用這種科學(xué)的思維方式幫助他們分析解決，能快速意識到應(yīng)該怎樣做，能起到及時(shí)給學(xué)生敲鐘提醒的作用，我想我也就實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖?？鞓钒殡S你我他 今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)心理健康教育課快樂伴隨你我他。我將從以下五方面進(jìn)行說課：一、活動設(shè)計(jì)背景。二、活動目標(biāo)及重難點(diǎn)。三、教學(xué)方法及教前準(zhǔn)備。四、教學(xué)過程設(shè)計(jì)。五、課例創(chuàng)新點(diǎn)。活動設(shè)計(jì)背景 情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價(jià)的改變而改變。因此，本節(jié)課通過各種形式的活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評價(jià)的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。活動目標(biāo)及重難點(diǎn) 本次活動的目標(biāo)，首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。 本次活動的重難點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不良情緒，表演轉(zhuǎn)化不良情緒的過程，能更自如地掌握轉(zhuǎn)化情緒的方法，讓別人從自己的表演中受到啟發(fā)。教學(xué)方法及教前準(zhǔn)備本次活動將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助教學(xué)等多種手段，讓學(xué)生在玩玩樂樂中認(rèn)識情緒，逐步學(xué)會采用更多的方法來調(diào)節(jié)情緒?；顒忧耙獪?zhǔn)備好：多媒體課件吹好氣球并扎起來表現(xiàn)人的各種情緒的圖片鑼、鼓、镲等打擊樂器選四名學(xué)生課前排練三句半設(shè)計(jì)好班級桌椅位置，為學(xué)生分好小組心理信箱教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、游戲?qū)搿?教學(xué)伊始，我通過小游戲“踩氣球”導(dǎo)入新課，不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學(xué)生在游戲過程中體驗(yàn)到各種情緒。二、感知情緒。1、讓學(xué)生說說在剛才的游戲中，心情有哪些變化。由于在剛才的游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會說出：“我踩破了同桌的氣球，很高興”、“我怕同桌踩破我的氣球，很緊張”、“同桌踩破了我的氣球，我很生氣”、“我沒踩破同桌的氣球，很失望”等。學(xué)生邊說，教師一邊把提到的情緒用表情卡片在黑板上出示，總結(jié)出本課要講的內(nèi)容：情緒。2、教師提問：誰能把這些情緒分成兩類？說說你這樣分的理由。學(xué)生會很自然地把卡片分為兩類。一類是想擁有的，會帶給我們快樂幸福的感覺，叫積極情緒。它會讓我們專心地做好每件事。另一類是不想擁有的，讓我們不愉快的情緒叫消極情緒，也叫不良情緒。 你還知道哪些積極情緒？學(xué)生會說出愉快、幸福、歡快等。此時(shí)學(xué)生已經(jīng)了解了積極情緒。再講消極情緒，學(xué)生就會通過對比得出：讓我們不愉快的情緒叫消極情緒或不良情緒。你還知道哪些不良情緒？學(xué)生會說出：傷心、憤怒、苦惱等。在這時(shí)，學(xué)生很有可能會錯(cuò)誤地認(rèn)為：只有讓人不愉快的情緒才是不良情緒。教師就應(yīng)該提示：不是所有的不良情緒都會讓人不愉快。比如驕傲。驕傲?xí)屓丝鞓?，然而“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后?！彬湴恋闹苯雍蠊恰笆谷寺浜蟆?，這個(gè)結(jié)果是非常不好的，所以，驕傲也是一種不良情緒。我們回憶一下就會想到，生活中還有一些這樣的不良情緒，比如嫉妒。不良情緒如果不加以控制或調(diào)節(jié)的話，會給我們的生活和健康帶來不良后果。比如：上課不能專心聽講，對身邊的人或事充滿敵意等。這一活動中，通過學(xué)生的說、教師的總結(jié)得出積極情緒和不良情緒，從而使學(xué)生初步區(qū)分這兩種情緒，為下面的調(diào)節(jié)打好基礎(chǔ)。三、合作探究轉(zhuǎn)化不良情緒的方法 不良情緒的后果到底有多嚴(yán)重呢？我們一起來看看中央電視臺的新聞聯(lián)播、焦點(diǎn)訪談曾作過多次報(bào)道的馬加爵事件。1、多媒體演示馬加爵事件。大學(xué)生馬加爵僅僅因?yàn)榇蚺茣r(shí)和同學(xué)爭吵，就殘忍地把朝夕相處的四個(gè)同學(xué)殺死，最后他自己也被判處死刑。為什么會發(fā)生這樣可怕的事呢？讓我們看看上海復(fù)旦大學(xué)社會學(xué)系教授胡守鈞的心理分析。這一環(huán)節(jié)會使學(xué)生意識到：釀成這一悲劇的原因就是馬加爵的不良情緒，不良情緒的后果非常嚴(yán)重。 2、多媒體演示小明如何調(diào)節(jié)情緒。 小明因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐耄氖轮刂?，生怕回家會吃“竹板炒肉”。但他轉(zhuǎn)念一想，擔(dān)心是沒有用的，不如從現(xiàn)在開始努力，下次取得好成績，不再犯同樣的錯(cuò)誤，這才是最好的解決辦法。這可以說是身邊的例子，恐怕每個(gè)學(xué)生都遇到過同樣的事。通過課件演示，讓學(xué)生初步認(rèn)識到：有了不良情緒，只要積極調(diào)節(jié)，就可以把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。進(jìn)而會想到：我遇到不良情緒時(shí)又該怎么辦呢？都可以用什么辦法調(diào)節(jié)呢？ 3、小組成員回憶一下，你經(jīng)歷的哪些事情給你帶來了不良情緒？這時(shí)候，你是怎么想、怎么做，才能消除這種情緒呢？小組討論，選出最有效的方法，用你們最喜歡的方式匯報(bào)給大家?？梢哉f一說你是怎樣轉(zhuǎn)化情緒的，唱一唱情緒不好時(shí)喜歡的歌，還可以演一演調(diào)節(jié)情緒的過程。 然后，以小組為單位，運(yùn)用多種方式在班內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)、交流。并引導(dǎo)其他同學(xué)發(fā)言，談自己的感受。全班同學(xué)的交流結(jié)束后，教師加以總結(jié)評點(diǎn)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)?，F(xiàn)在，讓我們來聽聽心理博士是怎么說的。 4、多媒體演示心理博士講授調(diào)節(jié)情緒的方法。當(dāng)然，除了心理博士所說的，還有更多的調(diào)節(jié)方法。調(diào)節(jié)情緒的方法說簡單也簡單，不是非得做什么不可。就一句話：放開胸懷，做有益身心的事。 在合作探究中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。而后再演示心理博士的話，學(xué)生會欣喜地看到：呀，心理博士的方法和我想的一樣，特別有成就感。學(xué)生本身就產(chǎn)生了積極情緒，這不正是我們求之不得的嗎？ 5、觀看同學(xué)的表演三句半調(diào)節(jié)情緒好辦法，它會告訴我們：快樂，其實(shí)很簡單。本環(huán)節(jié)是這節(jié)課的重點(diǎn)。學(xué)生通過多種方式接觸到調(diào)節(jié)情緒的方法，并解決自己生活中的難題，是一個(gè)從認(rèn)知到了解再到應(yīng)用的過程。 四、拓展延伸，學(xué)以致用。 打開班里的心理信箱，中隊(duì)長宣讀心理信箱內(nèi)的同學(xué)來信。學(xué)生不舉手，隨機(jī)應(yīng)答，群策群力，為同學(xué)解決心理難題，將活動推向高潮。 在本環(huán)節(jié)中，小學(xué)生從認(rèn)識轉(zhuǎn)化不良情緒的方法，到將方法運(yùn)用到生活實(shí)踐中，又幫助別人調(diào)節(jié)情緒，逐步深入地掌握方法，將理論與實(shí)踐結(jié)合起來。五、課堂小結(jié)（我是這樣設(shè)計(jì)的）： 讓我們忘掉所有的煩惱，走到前面來，跟著熟悉的旋律唱起來，跳起來。相信從現(xiàn)在開始?？鞓穼殡S你我他，度過每一天！ 最后，點(diǎn)明主題，在唱唱跳跳中結(jié)束教學(xué)，讓快樂貫穿課堂始終。課例創(chuàng)新點(diǎn)一、本次活動的主題是調(diào)節(jié)情緒，讓快樂伴我們成長。然而，情緒是什么？為什么要調(diào)節(jié)情緒？我用前幾年發(fā)生在大學(xué)校園里的一件血案馬加爵事件，引起學(xué)生的注意，提高學(xué)生參加活動的興趣，從而達(dá)到活動目的，這是本次活動的一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。二、在學(xué)生交流時(shí)，用多種形式表現(xiàn)轉(zhuǎn)化情緒的方法,使學(xué)生在尋求快樂方法的同時(shí)，又增進(jìn)了同學(xué)間的合作意識，更活躍了課堂氣氛，一舉三得。三、心理信箱也是課堂的一個(gè)亮點(diǎn)。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班內(nèi)設(shè)立心理信箱以隨時(shí)解決學(xué)生的心理難題。根據(jù)本課主題，對心理信箱內(nèi)的問題進(jìn)行篩選，讓學(xué)生共同出謀劃策，進(jìn)行解決，將整堂課推向高潮。初中心理健康人格說課李愛春一、說教材學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對自己不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識，也不善于調(diào)適自己的情緒。二、說教學(xué)內(nèi)容主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識情緒以及空間對人的身心健康的影響，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會對情緒的自我調(diào)適，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康，在此基礎(chǔ)上，我將教學(xué)目標(biāo)確定為：1 認(rèn)知目標(biāo)：教學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明了情緒產(chǎn)生的原因。2 態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。3 能力或問題解決的目標(biāo)：能觀察和分析自己的情緒，認(rèn)識情緒對自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進(jìn)行自我調(diào)適。三、說重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：理解情緒的重要性難點(diǎn)：結(jié)合自身的情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因?qū)で罂刂?、調(diào)適情緒的方法。四、教法、學(xué)法分析本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動。本課設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動參與并主動積極探索，找到解決問題的辦法，對所學(xué)的知識加以利用，能夠?qū)W會解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)具體的教學(xué)過程如下：1、本課設(shè)計(jì)為七個(gè)板塊，分別為：（一）故事引入（二）游戲激趣，探索感悟（三）知識點(diǎn)（四）幫幫看（五）小小測試（六）情緒聊吧（七）錦囊妙計(jì)2、過程：（一）故事引入。為了引入主題，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明情緒的陰情由我們自己決定，心態(tài)的好壞靠自己把握。（二）游戲激趣，探索感悟。給學(xué)生詞條：恐懼、歡喜、痛苦、憤怒、眉開眼笑、垂頭喪氣、狂喜、厭惡等。學(xué)生每一個(gè)組選兩名代表上來，每人表演一個(gè)詞條，其他同學(xué)猜測表演的含義。通過表演及自己的體驗(yàn)明白人的情緒具有豐富多樣的特點(diǎn)。教師引導(dǎo)學(xué)生通過游戲的體會情緒的不同表現(xiàn)形式。（三）知識點(diǎn)。通過解釋情緒的定義、講解情緒的分類，區(qū)分不良情緒的理論知識，讓學(xué)生初步對情緒進(jìn)行正確的認(rèn)識。并且說明不是所有的消極情緒都是不良情緒，積極情緒也有對人產(chǎn)生危害的時(shí)候。為了證明舉例說明。（四）幫幫看。舉三條貼近學(xué)生生活的例子，讓學(xué)生根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗鯓訋托×磷叱隼Щ?。教師引?dǎo)并總結(jié)：不同情緒會對個(gè)人智力的發(fā)展產(chǎn)生不同的影響；消極的情緒會對人的理智和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不良的影響；不同情緒還會對一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。這個(gè)環(huán)節(jié)使學(xué)生更清楚地理解情緒，認(rèn)識情緒。（五）小小測試。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生明白了情緒有積極和消極之分，以及不同情緒的不同作用，趁熱打鐵，學(xué)生在學(xué)習(xí)知識后肯定也想知道自己的情緒屬于什么類型，目的是讓學(xué)生做到心中有數(shù)，對自己的情緒有個(gè)正確的認(rèn)識。（六）情緒聊吧。在以往的生活中，同學(xué)們一定碰到過許多使你情緒不好的事情。以聊天的形式教師聽過學(xué)生的講述之后，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生激怒的情緒時(shí)，1）為什么發(fā)怒2）發(fā)怒的后果3）如何控制自己激怒的情緒。這節(jié)的目的是通過以上環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生當(dāng)面對不良情緒時(shí)，找到解決問題的辦法。（七）錦囊妙計(jì)。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適法。比如轉(zhuǎn)移注意力、做放松訓(xùn)練、換角度考慮問題等方法。并講述一則寓意深刻的故事。教師結(jié)語：天氣的變化是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，但情緒的好壞是由我們自己把握的，讓我們大家用頭腦即智慧來驅(qū)散生活中的烏云。六、教學(xué)心得本節(jié)課落實(shí)了重點(diǎn)、難點(diǎn)，也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。但在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中，由于受課時(shí)限制，還有一些遺憾，比如沒有講清不良情緒有哪些危害，可能會讓學(xué)生不能更深層次地理解為什么要調(diào)適不良情緒。讓友誼之花常開心理健康教育說課稿【設(shè)計(jì)理念闡述】1、學(xué)生特征的闡述：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童喜歡上學(xué)的原因大致有兩個(gè)方面：一是對學(xué)校生活充滿好奇感；二是可以在學(xué)校中認(rèn)識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。在學(xué)齡中期，兒童的朋友概念表現(xiàn)為：強(qiáng)調(diào)共同的價(jià)值觀和品位，也提高了互惠性的成分。但有部分學(xué)生因?yàn)槟懶?nèi)向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，不知道如何來維護(hù)友誼。所以有必要通過相應(yīng)的活動增加學(xué)生交友的體驗(yàn)，增長交友的知識，改善其心理素質(zhì)。2、對本課輔導(dǎo)活動意義的闡述：本課輔導(dǎo)活動旨在幫助小學(xué)生提高與人交往的能力、技巧，了解交往的學(xué)問，認(rèn)識并注意防范社會交往中的不良現(xiàn)象。本活動注重學(xué)生的心理感受及心理體驗(yàn)，喚醒學(xué)生隱性的積極情緒，讓學(xué)生在活動中去體驗(yàn)，去感悟。針對孩子愛動、活躍的性格特點(diǎn)，以游戲、角色扮演等多種活動形式組織，讓孩子輕松掌握交友的常識，體驗(yàn)到交友的樂趣。整個(gè)教育過程中注重引導(dǎo)孩子如何認(rèn)識和交往朋友。【活動目標(biāo)】1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。2、情感教育目標(biāo)：使學(xué)生體會友誼帶來的歡樂，學(xué)會如何建立和維護(hù)友誼。3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)朋友間的情感?！窘虒W(xué)方法】1、情境教學(xué)法，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過表演認(rèn)識人與人的交往和生活中的朋友。2、自主探究法，對于如何維護(hù)友誼這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員探究的方式?！净顒舆^程】（一）圖片導(dǎo)入 感受開心為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開始安排了本班學(xué)生課間活動游戲圖片，感受開心，然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-“讓友誼之花常開”。放松學(xué)生的心情，消除緊張感，拉進(jìn)師生的距離，輕松引入課題。（二）交友標(biāo)準(zhǔn)首先讓學(xué)生動手向大家介紹自己的朋友。然后說出為什么喜歡和她交朋友？在交往中你是怎么做的？大家一起分享交友的快樂。通過生生互動，師生互動，讓學(xué)生學(xué)會交流和分享。通過介紹自己的朋友，使學(xué)生回憶朋友正面形象，產(chǎn)生快樂的積極情緒，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。（三）聯(lián)系實(shí)際 談做法通過爭吵抄作業(yè)兩個(gè)情景劇讓學(xué)生體會生活中的朋友。使學(xué)生對朋友有一個(gè)全新的認(rèn)識。教師教會學(xué)生化解同伴間的矛盾。向小學(xué)生講解友誼的特征、原則及重要性，使小學(xué)生明白什么是真正的朋友。讓學(xué)生把學(xué)到的方法與生活實(shí)際緊密相連，能夠?qū)W以致用。（四）玩游戲 維護(hù)友誼游戲一“找朋友”，體會找到朋友和找不到朋友的感受。游戲二“連詞成句”，體會如何維護(hù)友誼。通過游戲親身感受有朋友真好，認(rèn)識到友誼需要有真誠、熱情、諒解、原則等來維護(hù)。（五）增友誼卡，共享溫馨把你最想說的話寫下來，設(shè)計(jì)一張友誼卡。然后找到你的朋友伙伴，親手交給她。讓學(xué)生通過活動進(jìn)一步加深友誼，充分體會友誼帶來的快樂。心理健康教育課OK，朋友說課稿一、 說教材：小學(xué)教育是基礎(chǔ)教育,它的教育對象是少年兒童。少年兒童時(shí)期是一個(gè)人發(fā)育成長的重要階段,我們不僅僅要教會他們求知,教會他們辦事,教會他們健體,還要的是教會他們做人，做一個(gè)能夠關(guān)心他人的人;做一個(gè)能夠承受困難和挫折,勇于進(jìn)取的人。結(jié)合當(dāng)今孩子普遍與自我為中心的心理現(xiàn)象及日常行為規(guī)范和小學(xué)生守則開展活動讓孩子們深受教育，學(xué)會融入集體，學(xué)會與人和諧相處，學(xué)會真情待人。二、說學(xué)生：通過調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)，他們都是獨(dú)生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經(jīng)常會認(rèn)為同學(xué)間發(fā)生的一些小事，就是別人在欺負(fù)他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學(xué)生從小認(rèn)識什么是友誼，學(xué)會與人溝通，與人交流。三、說教學(xué)目標(biāo)：通過本節(jié)課的活動讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)，善于觀察，能學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短。學(xué)會幫助他人，學(xué)會和諧相處。感受同學(xué)間濃濃的情誼，初步學(xué)會合作。我把本節(jié)課的重點(diǎn)放在讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自己，懂得與人相處，學(xué)會寬容和理解。四、說教法：本節(jié)課主要以“情”為主線，運(yùn)用情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、故事明理、采訪等教學(xué)方法，使學(xué)生在活動中有明確的目標(biāo)，有真實(shí)的感受，有情感的體驗(yàn)，學(xué)會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調(diào)動學(xué)生的積極性、參與性、情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。五、 說教學(xué)過程：（一）走進(jìn)知心小屋聊“朋友”：這節(jié)課一開始我運(yùn)用情境教學(xué)法，讓學(xué)生走進(jìn)知心小屋玩游戲抱團(tuán)（游戲規(guī)則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個(gè)人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認(rèn)識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導(dǎo)，作為朋友我們除了學(xué)會團(tuán)結(jié)，還要學(xué)會欣賞別人。讓學(xué)生贈送亮點(diǎn)卡，夸夸同學(xué)或朋友。（二）實(shí)話實(shí)說做“知心朋友”：采用“實(shí)話實(shí)說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學(xué)們心把心打開，講出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，請求別人的幫助、大膽表白。學(xué)會交友的方式。（三）友情小故事做“真心朋友”：這一環(huán)節(jié)首先運(yùn)用角色演示教學(xué)法，讓學(xué)生現(xiàn)場再現(xiàn)朋友在生活中、班級里發(fā)生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學(xué)生從中明白什么才算是朋友，朋友間應(yīng)該怎樣相處。然后運(yùn)用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導(dǎo)，更有說服力。由扶到放體現(xiàn)教學(xué)的層次性、開放性、可操作性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，從而讓學(xué)生明白如何與人交往，建立良好的人際關(guān)系。 (四)團(tuán)結(jié)合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲?qū)W會合作，然后運(yùn)用討論交流法初識合作的意義及目的，學(xué)會合作的前提是學(xué)會與人交流，是建立在良好的人際關(guān)系中。五、說體會：該活動課題主要是根據(jù)當(dāng)今學(xué)生的特點(diǎn)，他們都是獨(dú)生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個(gè)環(huán)節(jié)還是設(shè)計(jì)得比較好，讓學(xué)生能利用這一機(jī)會，學(xué)會真誠面對，懂得交朋友，對待同學(xué)的方法。結(jié)果課后，兩個(gè)“死黨”又恢復(fù)了好友關(guān)系，我覺得比較成功。但本節(jié)課由于是一堂常態(tài)課，沒有過分的準(zhǔn)備，再加上我也過于相信學(xué)生的能力，很自然就出現(xiàn)許多問題，如游戲中學(xué)生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點(diǎn)亂。在“友情小故事”再現(xiàn)時(shí)，沒有給學(xué)生充分地時(shí)間準(zhǔn)備，過于倉促。學(xué)生比較拘緊，不夠放開。而在一個(gè)同學(xué)說出“朋友就是親人”時(shí)我應(yīng)該抓住這一課堂生成，跟學(xué)生探討引導(dǎo)其深入理解，到課的最后一個(gè)環(huán)節(jié)也應(yīng)該讓學(xué)生談一談收獲，使這一主題達(dá)到情感升華，從而取得更好的效果一、說課內(nèi)容：勇敢現(xiàn)在我們面對的多是獨(dú)生子女，在獨(dú)生子女成長過程中，由于家長過度的呵護(hù)等因素，使孩子失去了很多應(yīng)有的能力，膽小、無毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神已經(jīng)被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)孩子都有自己單獨(dú)的房間，可真正能做到單獨(dú)睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進(jìn)了父母的房間。有的孩子犯錯(cuò)誤后，不敢向家長承認(rèn)錯(cuò)誤，為了隱瞞一個(gè)錯(cuò)誤會接著犯下一個(gè)錯(cuò)誤。還有的孩子認(rèn)為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時(shí)兜里時(shí)常揣著鉛筆、小刀等堅(jiān)硬的物品。低年級同學(xué)在勇敢方面主要存在著認(rèn)識上的偏差及實(shí)踐上的不足，作為老師和家長應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)并多加鼓勵(lì)，幫助學(xué)生鍛煉膽量，為今后的生活積累經(jīng)驗(yàn)。二、教學(xué)目標(biāo)：1培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志。2用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。三、教學(xué)重、難點(diǎn)：1通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認(rèn)識。 2培養(yǎng)學(xué)生由淺認(rèn)識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。四、教學(xué)環(huán)節(jié)本節(jié)課我設(shè)計(jì)了三個(gè)活動：1、進(jìn)述和討論認(rèn)識勇敢理解勇敢2、情境小品判斷哪種行為是勇敢的3、自我測試如何克服怯弱，使自己變得勇敢1、講述和討論因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯栴}，為了不傷同學(xué)們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學(xué)們知道老師也曾有過的膽小的時(shí)候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢？從而引出“勇敢”的話題?！澳阏J(rèn)為什么是勇敢？”“說一件你認(rèn)為是勇敢的事？”從學(xué)生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學(xué)生討論，作為一名小學(xué)生什么才是真正的勇敢？這一環(huán)節(jié)從認(rèn)知方面幫助學(xué)生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點(diǎn)，有利于學(xué)生價(jià)值觀世界觀的形成。2、情境小品在上一個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生對勇敢的涵義有了初步的認(rèn)識，僅僅是在認(rèn)知層面上，接下來通過小品的形式，讓學(xué)生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。第一個(gè)小品：一個(gè)孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領(lǐng)他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。第二個(gè)小品：一個(gè)男孩和同學(xué)打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。第三個(gè)小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!第四個(gè)小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進(jìn)了火場。小品表演后，讓同學(xué)討論：哪種行為是勇敢的？為什么？通過討論，讓學(xué)生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導(dǎo)作用。特別是第四個(gè)小品，作為小學(xué)生來說，是未成年人，是受保護(hù)的對象，救火是有危險(xiǎn)的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。這四個(gè)小品展現(xiàn)的是孩子們平時(shí)生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調(diào)動了他們的積極性，另一方面，由學(xué)生親自表演的也是一種教育的過程，使學(xué)生對勇敢有了更深刻的認(rèn)識。3、自我測試當(dāng)學(xué)生對勇敢的含義有了更加清楚的認(rèn)識后，通過問卷的形式進(jìn)行自我測試，使學(xué)生對自己的勇敢程度有一個(gè)認(rèn)識。(1)你是自己一個(gè)人睡覺嗎? (2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)人敢在家嗎? (3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎? (4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會發(fā)抖或出汗? 能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時(shí)也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。五、本節(jié)課我想力圖體現(xiàn)的幾點(diǎn)對小學(xué)生的心理教育要以小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和特點(diǎn)為基礎(chǔ)。勇敢屬于意志品質(zhì)范疇，意志是指在認(rèn)識和變革現(xiàn)實(shí)的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據(jù)目的動機(jī)調(diào)節(jié)支配行動，努力克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)表明：優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在兒童的實(shí)踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學(xué)時(shí)期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時(shí)期，重視對小學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。從心理學(xué)的角度來講，意志品質(zhì)影響學(xué)生認(rèn)識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神，對學(xué)生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅(jiān)強(qiáng)這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個(gè)渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學(xué)生在童年時(shí)代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進(jìn)森林，不敢在暴風(fēng)雪中護(hù)送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育。” 1、幫助學(xué)生重新認(rèn)識勇敢。 很多學(xué)生都認(rèn)為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發(fā)言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認(rèn)識下，會發(fā)生很多危險(xiǎn)的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學(xué)亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學(xué)生對勇敢沒有一個(gè)清楚的認(rèn)識，因此在這節(jié)課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學(xué)生什么才是真正的勇敢。“小勇士解難”則幫助學(xué)生在實(shí)際生活中如何提高自己的膽量。2.意志必須通過克服困難來實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內(nèi)部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙，。內(nèi)部困難是指人在行動時(shí)，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內(nèi)部困難而起作用。意志主要表現(xiàn)為克服內(nèi)部障礙上，因?yàn)閷τ心芰Φ娜藖碚f，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內(nèi)部障礙，才能引起意志努力。如，第三個(gè)小品，在沒有完成作業(yè)時(shí)，小伙伴來找她玩，這時(shí)就需要用意志來戰(zhàn)勝自己想玩的欲望，在戰(zhàn)勝的過程中自己的意志品質(zhì)得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實(shí)際生活中去鍛煉。3、同學(xué)參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽，這節(jié)課我把學(xué)生也當(dāng)作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。拒絕自殺，珍愛生命說課稿尊敬的各位評委老師好! 我今天說課的內(nèi)容是自編教材：拒絕自殺，珍愛生命，下面我從四個(gè)方面說說我對這堂課的設(shè)計(jì)。 首先我談一下這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全世界每年有大約78.6萬人自殺，而我國每年約有28.7萬人自殺死亡，除此之外還有約200萬自殺未遂者，平均每兩分鐘就有1人死于自殺，8人自殺未遂。自殺率是國際平均數(shù)的2.3倍。自殺在中國人死亡原因中位居第5位，15歲至34歲年齡段的青壯年中，自殺更是死因首位。同時(shí)，由于生命教育的缺失，未成年人重傷，殺害他人的案例也與日俱增并日益嚴(yán)重，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在青少年輕視他人生命的犯罪案例中，暴力性犯罪（主要為故意傷害、殺人和強(qiáng)奸),已占犯罪總數(shù)30%。因此，對青少年學(xué)生進(jìn)行尊重生命的教育顯得尤為迫切。 第二，我談一下這堂課的設(shè)計(jì)思路。 生命教育分為三個(gè)層次：一是生存教育，使學(xué)生懂得珍惜生命、預(yù)防自殺；二是生命價(jià)值教育，使學(xué)生懂得尊重和敬畏生命，不傷害他人并實(shí)現(xiàn)自我的生命價(jià)值；三是死亡教育，使學(xué)生正確認(rèn)識死亡的自然性，從而更加感恩生命，珍惜生命。根據(jù)上述理論，結(jié)合目前我國青少年學(xué)生的實(shí)際情況，我的這堂生命教育起始課，確定了三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。一是教育學(xué)生預(yù)防自殺，珍愛生命；二是教育學(xué)生了解自殺前的征兆，積極進(jìn)行自我疏導(dǎo)并對身邊有自殺傾向的人進(jìn)行積極救助。三是堅(jiān)定信念，享受生命。為了有效地開展活動，我在教學(xué)中采取了多種活動形式如：角色體驗(yàn)、情境模擬、討論交流、歌唱表演等。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”、“體驗(yàn)”、“交流”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何正確地對待生命，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。 第三，我談一下這堂課的教學(xué)流程。 根據(jù)以上所述的教學(xué)目標(biāo)，我把本堂的課的教學(xué)過程分成預(yù)防自殺，珍愛生命；自我疏導(dǎo)，救助他人和堅(jiān)定信念，享受生命三個(gè)版塊。 （一）、拒絕自殺，珍愛生命 1、設(shè)想自殺后的情景。我出示幻燈片，朗讀兩起初中生自殺的事例，小組討論：你能設(shè)想接下來的情景嗎？請用百字?jǐn)⑹觥８鹘M推選一名代表在全班同學(xué)面前朗讀一下，比一比哪一組的作品最真實(shí)、最豐富、最感人，最有啟發(fā)意義。 2、懂得自殺對家人的打擊。我再出示幻燈片，通過這些專業(yè)數(shù)據(jù)使學(xué)生知道，自殺已成為危害青少年生命的頭號大敵。接著我引導(dǎo)學(xué)生思考：一個(gè)人的死對家人和自己來說意味著什么？請同學(xué)們看幾幅親人去世后，家人悲痛欲絕的幻燈片。然后請學(xué)生發(fā)言交流。隨后我進(jìn)行總結(jié)：一個(gè)人的死，對家人來說，精神傷害悲痛欲絕，物質(zhì)損失極其巨大。“那么，死亡對自己來說意味著什么呢？”再請學(xué)生思考交流。我進(jìn)行總結(jié)：死亡對每一個(gè)人來說，意味著唯一的、燦爛的生命的終結(jié)，意味著永遠(yuǎn)無法挽回的損失 3、生死面前的選擇。在感悟死亡的后果的基礎(chǔ)上，我引導(dǎo)學(xué)生思考：如果你是案例中的他或她，你也會這樣輕易地放棄自己的生命嗎？為什么？請學(xué)生發(fā)言交流。 （二）、自我疏導(dǎo)，救助他人。 1、敞開心扉，自我疏導(dǎo)。我引導(dǎo)學(xué)生思考：生活中，哪些事情使你覺得“沒意思”，甚至想到了“死”？學(xué)生分組討論，推薦一名學(xué)生發(fā)言。每位同學(xué)發(fā)言后，都請其他學(xué)生主動為這位同學(xué)出謀劃策，共同商討應(yīng)該如何對待這些事情。交流后我出示幻燈片總結(jié)：面對困境和挫折，自殺不是我們唯一的選擇，我們要記?。阂湎ё约旱纳肋h(yuǎn)不要傷害自己。 2、了解征兆，積極救助。那么人在自殺前會有哪些征兆呢？心理學(xué)家從語言、行動和情緒三個(gè)方面進(jìn)行了分析，我同時(shí)出示幻燈片。了解了這些，我們就可以對身邊出現(xiàn)此類征兆的進(jìn)行積極的救助。那么我們應(yīng)該如何幫助身邊有輕生念頭的人呢？我們再一起看一下心理學(xué)家給我們的建議（我出示幻燈片）。 3、掌握方法，學(xué)以致用?，F(xiàn)在，我們再把目光投向本堂課開頭案例中的主人公小麗和小何。如果他或她是我們班的同學(xué)，我們該怎樣幫助她呢？請各組同學(xué)討論后編成話劇表演一下。（擇優(yōu)在班級表演） （三）、堅(jiān)定信念，享受生命。 輕聲播放歌曲陽光總在風(fēng)雨后，我抒情總結(jié)：親愛的同學(xué)們，現(xiàn)實(shí)生活中，我們會遇到許多令人沮喪的事情。只有經(jīng)過磨難和奮斗的人，才能成為堅(jiān)強(qiáng)的人。生命的意義也正是在不斷解決問題的過程中得以實(shí)現(xiàn)的。所以直面人生，方能獲得滿意的人生。作家席慕容曾經(jīng)充滿深情地寫道：每一朵花，只能開一次，只能享受一個(gè)季節(jié)的熱烈的或者溫柔的生命。我們又何嘗不一樣？我們只能來一次，只能有一個(gè)名字。而你，你要怎樣地過你這一生呢？你要怎樣地來寫你這個(gè)名字呢？我想，做為我們這些年輕而鮮活的生命，更應(yīng)該認(rèn)真地思考一下這個(gè)問題！這節(jié)心理健康課就要結(jié)束了，感謝大家能夠和老師一道敞開心扉，共同探討生命這個(gè)永恒的話題。最后，讓我們齊唱陽光總在風(fēng)雨后，祝愿大家勇敢地面對人生的風(fēng)雨，用自己的努力和智慧書寫出多彩的人生篇章！謝謝大家！ 第四，我談一下這節(jié)課的教學(xué)反思。本節(jié)心理教育課，我圍繞“自殺”這個(gè)發(fā)生在中國人特別是青少年學(xué)生身上的熱點(diǎn)問題展開教學(xué)。通過形式活潑的多種活動形式，讓學(xué)生懂得了生命的可貴，知道自殺對家人的沉重打擊，從而樹立拒絕自殺，珍愛生命的信念。在此基礎(chǔ)上我通過心理學(xué)知識的指導(dǎo)，使學(xué)生了解自殺的征兆和如何幫助有自殺傾向者，實(shí)現(xiàn)自助和救助的和諧發(fā)展。進(jìn)而使學(xué)生堅(jiān)定走出人生困境的勇氣，從而大大提高了學(xué)生的抗挫折能力，為學(xué)生的生命教育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于個(gè)人知識水平的原因，對自殺這重大社會問題的認(rèn)識難免有不夠深刻和全面的地方，請各位評委老師多多指正！陽光總在風(fēng)雨后小學(xué)心理健康說課稿 尊敬的各位評委、老師上午好！我說課的內(nèi)容是小學(xué)心理健康教育活動課陽光總在風(fēng)雨后，屬于動機(jī)理論范疇。一、主題選定從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們在從事有目的活動時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。從教至今，我一直擔(dān)任班主任工作，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代物質(zhì)生活的舒適安逸、家長的過度保護(hù)以及學(xué)校疏于這方面的教育，造成了小學(xué)生耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理衛(wèi)生專家認(rèn)為，有十分幸福童年的人，常有不幸的成年，這是因?yàn)楹苌僭馐艽煺鄣暮⒆娱L大后會因?yàn)椴贿m應(yīng)激烈競爭和復(fù)雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能夠經(jīng)受挫折，勇于開拓創(chuàng)新的強(qiáng)者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨練。二、目標(biāo)解讀：1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，它是生活中常見的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于怎樣正確認(rèn)識挫折。2、通過經(jīng)典故事使學(xué)生懂得挫折也是