大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案.doc

大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案一、 培訓(xùn)主題：大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練二、 培訓(xùn)目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力和溝通能力三、 培訓(xùn)的時間和地點： 時間：2010年XX月XX日 地點：廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院四、 培訓(xùn)對象：09級中小企業(yè)3班全員五、 培訓(xùn)工作人員：XXX、XXX、六、 培訓(xùn)前的準(zhǔn)備：4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條七、 培訓(xùn)的內(nèi)容及流程：（一）破冰：時間：25分鐘形式：10個人組成一隊，自我介紹 選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者 起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念 編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉 設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望 設(shè)計隊旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念 編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情目的： 用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊成員“融冰” 形成熱烈的團(tuán)隊氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備 了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式，有效溝通與協(xié)作（二）團(tuán)隊車輪：時間：10分鐘規(guī)則：將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內(nèi)看那個隊最先到達(dá)目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規(guī)定的范圍內(nèi)。目的：提高整體的合作能力（三）真人CS：時間：25分鐘規(guī)則：分兩組兩組的進(jìn)行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標(biāo)，最后以那組生還的人數(shù)最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結(jié)束，以免影響游戲的進(jìn)行。目的：提高團(tuán)隊精誠合作、溝通與協(xié)調(diào)的能力（四）活動總結(jié)：介紹：在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。 目的：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊”觀念，團(tuán)隊氣氛再一次達(dá)到高潮評估培訓(xùn)效果 八、 活動注意事項：1、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，服從培訓(xùn)工作人員和教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；2、參加者身體健康，有一定體力保證； 3、著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動鞋。 4、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。 6、活動過程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)