9 體育教學(xué)單元計(jì)劃.doc

9 體育教學(xué)單元計(jì)劃 高廟王第一小學(xué)體育教學(xué)單元計(jì)劃xx年至xx年度第二學(xué)期低年級(jí)體育學(xué)科教師冀相磊教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)輔助性犀椻動(dòng)教具準(zhǔn)備14跳躍能知道前腳掌起跳，雙腳同時(shí)輕巧落地的跳躍方法。 能做出前腳掌焨力詬匰襷觳雙腳輕巧落地的動(dòng)作，做到正確、熟練、協(xié)調(diào)。 3、學(xué)生練習(xí)靈敏、果斷、能克服困難。 前腳掌原地跳單腳交換向前跳立定跳遠(yuǎn)皮尺皮筋10投擲能知道肩上屈肘，自然揮臂投擲動(dòng)作要領(lǐng)能做出肩上屈肘，自然揮臂的動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)。 學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)和克服困難的品質(zhì)，具有一定的自我保護(hù)意識(shí)，通過觀察能發(fā)展自己的見解，相互交流相互幫助。 徒手肩上屈肘自然揮臂皮尺小沙包8技巧 1、知道前滾翻動(dòng)作方法和要求。 2、能連續(xù)前滾翻的動(dòng)作，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，動(dòng)作正確。 3、體驗(yàn)重復(fù)練習(xí)的餓樂趣和體操美感。 團(tuán)身左右、前后滾動(dòng)體操墊16走和跑 1、能知道走和跑的正確方法和正確姿勢(shì)。 2、能做到眼看前方標(biāo)志物前腳掌著地的自然快跑。 3、樂于反復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中獲得心理上的滿足。 原地?cái)[臂前腳掌走直線跑秒表10游戲 1、能知道游戲方法和規(guī)則。 2、能按要求進(jìn)行游戲、競(jìng)賽。 3、能在游戲中體驗(yàn)快樂。 錄音機(jī)接力棒標(biāo)志物10韻律活動(dòng)和舞蹈能了解新學(xué)舞步和集體舞的動(dòng)作方法。 能掌握蹦跳步、踏跳步兩種舞步和白楊樹集體舞。 能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)并對(duì)練習(xí)有濃厚興趣。 蹦跳步踏跳步錄音機(jī)高廟王第一小學(xué)體育教學(xué)單元計(jì)劃xx年至xx年度第二學(xué)期低年級(jí)體育學(xué)科教者冀相磊教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)輔助性的活動(dòng)教具準(zhǔn)備16走和跑能正確的姿勢(shì)對(duì)于提高奔跑速度的重要性。 能完成走和跑的學(xué)習(xí)任務(wù)，體驗(yàn)正確姿勢(shì)。 樂于練習(xí)，并在練習(xí)中獲得生理、心理上的滿足。 高抬腿直線跑秒表14跳躍能了解在踏跳區(qū)起跳的重要意義。 能做出助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作做到用前腳掌蹬地起跳、迅速抬腿，落地時(shí)屈膝下蹲，努力踏準(zhǔn)起跳區(qū)。 3、樂于練習(xí)，體驗(yàn)克服困難后心理上的滿足感。 走一步、三步起跳起跳越過皮筋皮尺皮筋10投擲能了解正確的投擲動(dòng)作方法。 能掌握鞏固肩上屈肘，自然揮臂的動(dòng)作。 在重復(fù)練習(xí)中，體驗(yàn)和建立堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的品格。 徒手肩上屈肘用力揮臂皮尺小沙匁8技巧知道前滾翻動(dòng)作方法和要求。 能連續(xù)前滾翻的動(dòng)作，幾個(gè)前滾翻之間的連櫪緊憶，方向正，嚨作潣籮體驗(yàn)重復(fù)練習(xí)的餓樂趣和體操美感。 團(tuán)身左右、前后滾動(dòng)體操墊10韻律活動(dòng)和舞蹈 1、能了解新學(xué)舞步和集體舞的動(dòng)作方法。 2、能掌握跑跳步、滑步。 3、能主動(dòng)配合教師完成兩種舞步和集體舞的教學(xué)，并對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。 跑跳步滑步錄音機(jī)10游戲 1、能知道游戲方法和規(guī)則。 2、能按要求進(jìn)行游戲、競(jìng)賽。 3、能在游戲中體驗(yàn)快樂。 錄音機(jī)接力棒標(biāo)志物高廟王第一小學(xué)體育教學(xué)單元計(jì)劃xx年至xx年度第二學(xué)期中年級(jí)體育學(xué)科教者冀相磊教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)輔助性的活動(dòng)教具準(zhǔn)備7技巧知道側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)，了解組合動(dòng)作名稱。 能做出側(cè)手翻動(dòng)作和組合動(dòng)作，做到動(dòng)作穩(wěn)定、連貫，在掌握的基礎(chǔ)上自行創(chuàng)編動(dòng)作組合。 滾翻練習(xí)前滾翻交叉起體操墊14跑 1、能知道快速跑、耐久跑、障礙跑、接力跑的方法和站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。 2、能做到快跑時(shí)上體正直，稍向前傾，跑得自然、快速；能在快跑中順利通過障礙。 3、在練習(xí)中善于觀察，勤于思考，做到不怕苦、不怕累。 擺臂與呼吸配合高抬腿跑追逐跑接力棒障礙物秒表10跳躍能了解跨越式跳高的動(dòng)作過程，明確自己的起跳腳。 能知道跨越式跳高的方法，學(xué)會(huì)選擇確定起跳腳，確定起跳點(diǎn)，學(xué)會(huì)踏跳有力積極。 服從指導(dǎo)，勇于吃苦耐勞，樂于重復(fù)練習(xí)。 單腳起跳觸懸掛物原地?cái)[、壓腿皮筋跳高架體操棒11投擲能了解投擲和雙手拋實(shí)心球的方法。 能做出兩腳前后站立投擲壘球或沙包動(dòng)作，做到背后過肩、肘關(guān)節(jié)向前、蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂。 在練習(xí)中能互相幫助，遵守紀(jì)律，不斷進(jìn)取。 徒手蹬地轉(zhuǎn)體徒手鞭打?qū)嵭那驂厩蚱こ?五禽戲 1、知道第一套五禽戲中虎戲、熊戲的練習(xí)方法。 2、能依據(jù)“身、意、氣、形”四字要領(lǐng)，模仿虎、熊動(dòng)作，做到手型正確、路線清楚，虎勢(shì)威猛、熊態(tài)憨厚。 3、發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維和自我表現(xiàn)能力。 手型錄音機(jī)教學(xué)掛圖7韻律活動(dòng)和舞蹈 1、能記住新學(xué)舞步和集體舞的動(dòng)作方法。 2、學(xué)會(huì)踏踢步、點(diǎn)步。 3、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)跑跳步點(diǎn)步踏踢步錄音機(jī)9小足球了解小足瀃毐賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，知道已學(xué)的運(yùn)球和傳球的基本動(dòng)作方法。 能做出運(yùn)球、傳球、頂球的基本動(dòng)能焨所學(xué)動(dòng)參加堏観瀃比襛活動(dòng)。 對(duì)小足球活動(dòng)感興趣，并能從練中獲得愉快和滿足。 顛球拖球頂球運(yùn)球傳球小足球高廟王第一小學(xué)體育教學(xué)單元計(jì)劃xx年至xx年度第二學(xué)期低年級(jí)體育學(xué)科教者冀相磊教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)輔助性的活動(dòng)教具準(zhǔn)備6低單杠知道低單杠動(dòng)作的名稱和要求。 能做出低單杠正撐后擺下及跳上正撐前翻下動(dòng)作，兩臂撐直，落地輕巧、動(dòng)作連貫。 能表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難的品質(zhì)。 撐肩、推手跳上正撐后擺下跳上正撐前翻下低單杠14跑能了解快速跑、障礙跑和接力跑的動(dòng)作方法和要求。 能做到快速跑時(shí)兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，加快步頻，跑得輕松、自然；障礙跑時(shí)能自選方法快速、安全通過障礙物。 3、能在反復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)快速跑和障礙跑的艱辛與樂趣，逐步形成堅(jiān)韌和頑強(qiáng)的品格。 原地?cái)[臂高抬腿跑 30、50米快速跑持接力棒快跑通過障礙秒表12跳躍能知道跨越式跳高的動(dòng)作方法。 能做出跨越式跳高的動(dòng)作，做到助跑與踏跳連貫、協(xié)調(diào)，能在確定的起跳點(diǎn)用力起跳。 能體現(xiàn)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。 原地?cái)[腿用擺動(dòng)腿觸懸掛物體操墊8投擲能了解上步投擲壘球的動(dòng)作過程及方法。 能做出上步投擲壘球的技術(shù)動(dòng)作，做到上步快，蹬轉(zhuǎn)，出手動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，為學(xué)習(xí)助跑投擲打好基礎(chǔ)。 體驗(yàn)沉著、果斷、頑強(qiáng)的品質(zhì)。 投擲徒手練習(xí)雙手向前拋實(shí)心球?qū)嵭那蚶K4武術(shù) 1、能知道組合動(dòng)作（一）、（二）的練習(xí)方法，并能體現(xiàn)武術(shù)的攻防特點(diǎn)。 2、能做出組合動(dòng)作（一），試做組合動(dòng)作（二），能記住各節(jié)動(dòng)作名稱。 3、能積極思考，樂于重復(fù)練習(xí)，對(duì)完成動(dòng)作充滿自信。 摟手、推掌彈踢地毯5韻律活動(dòng)和舞蹈能知道新學(xué)舞步和集體舞的名稱及動(dòng)作方法。 能掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、墊步和秧歌墊步集體舞。 能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)平扭步大跳步十字步墊步錄音機(jī)高廟王第一小學(xué)體育教學(xué)單元計(jì)劃xx年至xx年度第二學(xué)期高年級(jí)體育學(xué)科教者冀相磊教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)輔助性的活動(dòng)教具準(zhǔn)備6支撐跳躍 1、知道支撐跳躍踏跳、支撐、落地的動(dòng)作方法，以及保護(hù)與幫助的方法 2、能做出分腿騰越的動(dòng)作 3、在支撐跳躍練習(xí)中體驗(yàn)器械練習(xí)的樂趣，并形成堅(jiān)毅、果斷、勇敢的品格跳背專門練習(xí)海面墊山羊踏跳板10跑 1、能了解快速跑、障礙跑和接力跑的動(dòng)作方法和要求。 2、能初步做到步幅稍大、步頻稍快、注意后噔、做出接力跑的“上挑式”傳接棒技術(shù)動(dòng)作，熟悉動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)中完成傳接棒動(dòng)作。 3、在練習(xí)中能接受教師指導(dǎo)，樂于重復(fù)練習(xí)；并體驗(yàn)跑練習(xí)的艱辛與樂趣。 專門練習(xí)素質(zhì)練習(xí)接力棒折墊木欄架體操凳9投擲 1、了解投擲壘球的動(dòng)作方法和要求，了解投擲步的動(dòng)作方法 2、能做出投擲的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。 3、樂意接受教師的指導(dǎo)，體驗(yàn)投擲的樂趣專門練習(xí)拉弓鞭打壘球短繩4武術(shù)學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（四）動(dòng)作，記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)學(xué)會(huì)組合動(dòng)作（四）的動(dòng)作方法，努力展現(xiàn)舒展大方、快速有力、節(jié)奏鮮明等武術(shù)特點(diǎn)通過學(xué)練進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生喜愛武術(shù)運(yùn)動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步去了解中華瑰寶武術(shù)。 專門練習(xí)音響設(shè)備6跳躍 1、能知道跨越式跳高的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、能做出跨越式跳高的動(dòng)作。 3、對(duì)跳躍練習(xí)感興趣，能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)。 上 3、5步起跳助跑幾步起跳皮尺鏟子5小籃球能了解小籃球的基本動(dòng)作名稱和方法能做出小籃球的基本動(dòng)作能用所學(xué)動(dòng)作參與小籃球比賽活動(dòng)，在練習(xí)中能相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作。 運(yùn)球傳接球小籃球教學(xué)掛圖高廟王第一小學(xué)體育教學(xué)單元計(jì)劃xx年至xx年度第二學(xué)期高年級(jí)體育學(xué)科教者冀相磊教學(xué)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)輔助性的活動(dòng)教具準(zhǔn)備10跑了解步頻與步幅對(duì)跑速的意義，知道障礙跑、接力跑、耐久跑的動(dòng)作方法50米快速跑中能做到加快步頻、加大步幅、跑完全程，通過障礙跑、接力跑、耐久跑體會(huì)跑的姿勢(shì)和初步掌握基本技能。 匨竃能克挍勰銾具按吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。 小步跑30米加速跑接力棒小墊子8跳躍知道跨越式跳高的動(dòng)作方法和要求能提高跨越式跳高完整動(dòng)作的質(zhì)量，做到動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，起跳迅速有力。 能主動(dòng)參與，樂于重復(fù)練習(xí)。 擺腿練習(xí)上一步起跳練習(xí)跳高架小墊子6投擲知道單、雙手推、拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和要求能做出原地側(cè)向推實(shí)心球動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸、推球動(dòng)作連貫。 體驗(yàn)重復(fù)練習(xí)的樂趣，養(yǎng)成不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)。 頂上胯下傳實(shí)心球徒手模仿練習(xí)實(shí)心球4武術(shù)復(fù)習(xí)第一套組合拳，熟記動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)。 掌握第一套組合拳的練習(xí)方法，在動(dòng)作基本正確的基礎(chǔ)上努力展現(xiàn)長(zhǎng)拳風(fēng)格。 通過學(xué)練第一套組合拳，進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生對(duì)武術(shù)的喜愛，啟迪學(xué)生對(duì)動(dòng)作攻防含義的探索，進(jìn)一步明確習(xí)武的真正目的。 正壓腿側(cè)壓