給寶寶喂牛奶的誤區(qū).docx

給寶寶喂牛奶的誤區(qū) 給寶寶喂牛奶的誤區(qū)父母需要特別注意，牛奶營養(yǎng)豐富、物美價廉、食用方便，是孩子成長不可或缺的重要食物。但如果“煮開就喝”，可能會犯一些“想當然”的錯誤，牛奶的營養(yǎng)價值就會大大的打折扣，一下出現(xiàn)的錯誤看看，父母們你們犯過沒。錯誤一：牛奶越濃越好大多數(shù)父母認為，牛奶越濃，寶寶吸收的養(yǎng)分就越多，總是怕牛奶太淡了寶寶的營養(yǎng)也會少了點，便在其中加入大量奶粉，其實這樣做是不科學的。嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。但是奶粉過濃的話寶寶不一定可以吸收得了，因為寶寶現(xiàn)在還小，超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度，不但消化不了，還可能損傷消化器官，引起腹瀉、便秘、食欲不振等，所以喝牛奶不是越濃越好，這個沖泡的分量父母們要斟酌一下。誤二：加糖越多越好牛奶加糖了好消化一點，很多父母都這樣認為。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長發(fā)育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內(nèi)，會將水分潴留在身體中，使肌肉和皮下組織變得松軟無力。這樣的嬰兒看起來很胖，但身體的抵抗力很差，醫(yī)學上稱之為“泥膏型”體形。過多的糖貯存在體內(nèi)，還會成為一些疾病的危險因素，如齲齒、近視、動脈硬化等，寶寶在成長階段不要喝過甜的牛奶比較好，以免多一些不必要的疾病。錯誤三：牛奶加巧克力大多數(shù)父母認為，牛奶和巧克力搭配在一起非常的不錯，二者同時吃一定大有益處。但是事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養(yǎng)價值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。父母們本來是好心但是做了壞事，所以要多學習。錯誤四：用酸奶喂養(yǎng)嬰兒我們知道酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多細菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒，如果喂食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎，這點很多父母是不知道的還以為寶寶有吐奶的習慣，殊不知是寶寶身體不適合喝酸奶。錯誤五：添加橘汁或檸檬汁 很多父母為了讓寶寶喜歡喝牛奶，便在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，看上去是個好辦法。寶寶也確實愛喝了，但是實際上，橘子和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)，就會使蛋白質(zhì)變性，從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，本來喝牛奶是為了寶寶喝起來更有營養(yǎng)，這樣添加橘汁或檸檬汁就有點多余了。錯誤六：牛奶必須煮沸煮牛奶的也是有要求的，一般牛奶消毒的溫度要求并不高，70時用3分鐘，60時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100，牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象，而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次，煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象，從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。這樣的方法是非常不可取的需要知道。小貼士：給寶寶喂牛奶的誤區(qū),父母需要特別注意以上的6個問題，這些問題父母都是經(jīng)常會犯下的，父母們看了以后可以對比以上幾個問題，看看自己錯了幾個，還是全部都錯了，本來讓寶寶喝牛奶就是為了寶寶的營養(yǎng)著想，但是錯誤的方法不僅營養(yǎng)獲取不到，反而會讓寶寶的身體受到一定的傷害，所以父母們不能不引以為戒。 給寶寶喂牛奶的誤區(qū)父母需要特別注意，牛奶營養(yǎng)豐富、物美價廉、食用方便，是孩子成長不可或缺的重要食物。但如果“煮開就喝”，可能會犯一些“想當然”的錯誤，牛奶的營養(yǎng)價值就會大大的打折扣，一下出現(xiàn)的錯誤看看，父母們你們犯過沒。 錯誤一：牛奶越濃越好 大多數(shù)父母認為，牛奶越濃，寶寶吸收的養(yǎng)分就越多，總是怕牛奶太淡了寶寶的營養(yǎng)也會少了點，便在其中加入大量奶粉，其實這樣做是不科學的。嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。 但是奶粉過濃的話寶寶不一定可以吸收得了，因為寶寶現(xiàn)在還小，超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度，不但消化不了，還可能損傷消化器官，引起腹瀉、便秘、食欲不振等，所以喝牛奶不是越濃越好，這個沖泡的分量父母們要斟酌一下。 誤二：加糖越多越好 牛奶加糖了好消化一點，很多父母都這樣認為。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長發(fā)育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內(nèi)，會將水分潴留在身體中，使肌肉和皮下組織變得松軟無力。 這樣的嬰兒看起來很胖，但身體的抵抗力很差，醫(yī)學上稱之為“泥膏型”體形。過多的糖貯存在體內(nèi)，還會成為一些疾病的危險因素，如齲齒、近視、動脈硬化等，寶寶在成長階段不要喝過甜的牛奶比較好，以免多一些不必要的疾病。 錯誤三：牛奶加巧克力 大多數(shù)父母認為，牛奶和巧克力搭配在一起非常的不錯，二者同時吃一定大有益處。但是事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養(yǎng)價值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。父母們本來是好心但是做了壞事，所以要多學習。 錯誤四：用酸奶喂養(yǎng)嬰兒 我們知道酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多細菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒，如果喂食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎，這點很多父母是不知道的還以為寶寶有吐奶的習慣，殊不知是寶寶身體不適合喝酸奶。 錯誤五：添加橘汁或檸檬汁 很多父母為了讓寶寶喜歡喝牛奶，便在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，看上去是個好辦法。寶寶也確實愛喝了，但是實際上，橘子和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)，就會使蛋白質(zhì)變性，從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，本來喝牛奶是為了寶寶喝起來更有營養(yǎng)，這樣添加橘汁或檸檬汁就有點多余了。 錯誤六：牛奶必須煮沸 煮牛奶的也是有要求的，一般牛奶消毒的溫度要求并不高，70時用3分鐘，60時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100，牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象，而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次，煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象，從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。這樣的方法是非常不可取的需要知道。 小貼士：給寶寶喂牛奶