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中暑急救及預(yù)防,服務(wù)創(chuàng)造價(jià)值,Success in service,二零一四年六月,目 錄,2,一、中暑的臨床表現(xiàn),什么是中暑 中暑是人在高溫環(huán)境下(氣溫超過(guò)34就有可能發(fā)生中暑)發(fā)生的急性疾病。由于身體產(chǎn)熱量不斷增加,能量不能及時(shí)散發(fā),體溫失調(diào),引起過(guò)度蓄熱,同時(shí)由于大量出汗,導(dǎo)致脫水、失鹽從而發(fā)生中暑:空氣濕度大、風(fēng)速小或有強(qiáng)烈輻射也可能促使中暑發(fā)生,此外勞動(dòng)強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),體弱多病、過(guò)度疲勞等也易引起中暑。,一、中暑的臨床表現(xiàn),1、先兆中暑 癥狀:高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、 頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。 體溫:體溫略高于正常體溫這是發(fā)生中暑的前兆。 處置:如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處處,補(bǔ)充水分和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。,一、中暑的臨床表現(xiàn),2、輕度中暑 癥狀:除頭暈、口渴外往往有面 色潮紅、大量出汗、皮膚 灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢 濕冷、面色蒼白、血壓下 降、脈搏增快等表現(xiàn)。 體溫:在38.5以上。 處置:冷水淋浴降溫、喝冰涼飲 料、服用降暑藥品,如及 時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí) 內(nèi)恢復(fù)。,一、中暑的臨床表現(xiàn),3、重癥中暑 顧名思義,是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。逐漸表現(xiàn)為以下三種癥狀: (1)熱痙攣癥狀特點(diǎn): 熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣,伴有收縮痛。好發(fā)于活動(dòng)較多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓腸肌為著。常呈對(duì)稱性。時(shí)而發(fā)作,時(shí)而緩解。患者意識(shí)清,體溫一般正常。,一、中暑的臨床表現(xiàn),(2)熱衰竭癥狀特點(diǎn): 起病迅速,主要臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水,體溫稍高或正常。 (3) 熱射病癥狀特點(diǎn): 熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱,其特點(diǎn)是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,體溫高達(dá)40以上,疾病早期大量出汗,繼之無(wú)汗,可伴有皮膚干熱及不同程度的意識(shí)障礙等。,二、中暑急救措施,一移: 迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)、干燥的地方,如走廊、樹(shù)蔭下。同時(shí)墊高頭部使病人仰臥, 解開(kāi)衣領(lǐng),脫去或松開(kāi)外套。若衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),以盡快散熱。 二敷: 可用冷水、冰水毛巾敷頭 部、腋窩、大腿根部等處或冰袋、冰塊置于病人頭。,二、中暑的急救措施,三促: 對(duì)于重癥中暑患者,可將病人置于4到18水中,并用手導(dǎo)人中、合谷、十宣等穴位。按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。 四浸: 將患者軀體呈45度的角度浸在18左右的水中,以浸沒(méi)胸部為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過(guò)低不能耐受。,二、中暑的急救措施,五擦: 用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15分鐘至30分鐘左右,即可把體溫降至37至38,大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。,二、中暑的急救措施,六服: 意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。,二、中暑的急救措施,二、中暑的急救措施,六服: 意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。,二、中暑的急救措施,七送: 一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀,應(yīng)讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢, 同時(shí)立即撥打120電話,求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治.爭(zhēng)取時(shí)間送醫(yī)院救治。 應(yīng)急報(bào)警須知: (1)事故發(fā)生的地點(diǎn); (2)最近的應(yīng)急集合點(diǎn)位置; (3)事故類型(中暑?); (4)中暑嚴(yán)重程度; (5)報(bào)警的姓名及電話號(hào)碼。,切 勿先掛斷電話,三、中暑的預(yù)防措施,外出應(yīng)備好防曬用具,如打 遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡,盡量避免10:00-16:00在烈日下行走,中暑的幾率是平時(shí)的10倍!衣服盡量選用棉、麻、絲類 的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱,引起中暑; 涂抹防曬霜;,三、中暑的預(yù)防措施,準(zhǔn)備充足的水和飲料,不要等口渴了才 喝水,每天至少喝1.5至2升水; 適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而 失去的鹽分;多吃蔬菜和水果,如生菜、黃瓜、西紅 柿、桃、杏、西瓜等;乳制品即能補(bǔ)水,又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng) 之需;積極治療各種原發(fā)病,增加抵抗力,減 少中暑誘發(fā)因素。準(zhǔn)備人丹、十滴水、 藿香正氣水、清涼油等備用;,三、中暑的預(yù)防措施,夏天日長(zhǎng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞,因此要合理調(diào)節(jié)生活,保證充足的睡眠與休息; 睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇 下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。,四、常用避暑小常識(shí),多吃青菜:夏季飲食應(yīng)以清淡為主,青菜含有豐富的維生素和礦物元 素。如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。暑盛濕重,苦 味食物可補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕。如苦瓜、苦菜、芥藍(lán)等。 多吃瓜果:瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜 多汁性涼, 90%以上都是水分,能補(bǔ)充夏天人體散失的大 量水分,是清暑解渴的瓜類之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈 之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。 獼猴桃含有大量維生素C,有非常好的清熱解暑作用,是 高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料。,四、常用避暑小常識(shí),多吃粥:在炎熱的夏季,人的腸胃因 受暑熱刺激,功能相對(duì)減 弱,容易發(fā)生頭重倦怠、食欲不振等不適。夏季喝消暑保健粥則是飲食調(diào)理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、 薄荷粥、蓮子粥等。多喝湯:當(dāng)人出汗比較多,體液損耗 比較大的時(shí)候,多喝湯既 能及時(shí)補(bǔ)充水分,又有利 于消化吸收。簡(jiǎn)單易學(xué)的 “防暑湯”如山楂湯、綠豆 酸梅湯、等。,四、常用避暑小常識(shí),多飲茶:研究人員對(duì)炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測(cè)定表明,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺(jué)清涼 舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。高溫作業(yè)者, 如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽,以彌補(bǔ)出汗過(guò)多而丟 失的鹽分,對(duì)預(yù)防中暑更有裨益。,夏季保健誤區(qū)1.多喝啤酒能解暑? 多喝會(huì)使人感到口干咽燥、全身發(fā)熱。 2.空調(diào)要保持恒溫狀態(tài)? 不斷調(diào)節(jié)居室溫度,可以使人的生理體溫調(diào)節(jié)機(jī)制經(jīng)常處于“緊

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