原地側(cè)向推鉛球教案 (2).doc

宜昌市夷陵中學(xué)體育課教案授課年級(jí): 授課教師: 人數(shù)：教材1、原地側(cè)向推鉛球2、快速跑 教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)原地側(cè)向推鉛球，體會(huì)最后用力的各個(gè)環(huán)節(jié)，提高最后用力的協(xié)調(diào)能力，是85%的學(xué)生基本掌握原地側(cè)向推鉛球技術(shù)，同時(shí)發(fā)展上肢力量；通過(guò)搶物練習(xí)，提高學(xué)生快速奔跑能力。2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教 法學(xué) 法 準(zhǔn)7備部分一、上課常規(guī)二、慢 跑 繞圈慢跑5-6圈三、徒手操1、弓步壓腿2、擴(kuò)胸振臂3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、活動(dòng)腕、踝關(guān)節(jié)要求：注重合作 動(dòng)作規(guī)范1、講解慢跑方法與要求2、口令指揮學(xué)生進(jìn)行慢跑1、 教師領(lǐng)做2、 哨音指揮3、口語(yǔ)提示1、學(xué)生聽(tīng)取練習(xí)方法2、在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行慢跑3、在老師的統(tǒng)一指揮下做徒手操要求：1、積極參與 2、注重合作 組織形式：23基 本 部 分一、原地側(cè)向推鉛球要點(diǎn)：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥教學(xué)重點(diǎn)：身體各部位合理用力教學(xué)難點(diǎn)：各部位用力的順序要求：1、結(jié)合物理知識(shí)2、自主、探究學(xué)習(xí)1、講解持球方法，示范2、組織學(xué)生看卡片自學(xué)，教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；撥指推鉛球；坐姿挺胸推鉛球；跪姿推鉛球；3、組織學(xué)生看卡片并講解、示范運(yùn)用腿部力量推鉛球；4、組織學(xué)生原地推鉛球的徒手練習(xí)5、示范緩沖動(dòng)作并組織練習(xí)6、提示學(xué)生結(jié)合圖片互相幫助、指導(dǎo)，完整練習(xí)原地側(cè)向推鉛球7、請(qǐng)學(xué)生示范，教師評(píng)價(jià)；體會(huì)做功大小與做功距離的關(guān)系；8、組織學(xué)生練習(xí)、提示學(xué)生相互幫助。1、學(xué)習(xí)持球方法；2、學(xué)生看卡片自學(xué)：學(xué)生體會(huì)手指摩擦球的效果；學(xué)生體會(huì)挺胸伸臂推鉛球；學(xué)生體會(huì)挺髖轉(zhuǎn)腰推鉛球；3、看卡片，聽(tīng)提示并徒手練習(xí)原地原地側(cè)向推鉛球；4、在教師統(tǒng)一指揮下學(xué)習(xí)徒手原地側(cè)向推鉛球；5、練習(xí)緩沖技術(shù)；6、學(xué)生練習(xí)徒手原地推鉛球，體會(huì)合理的拋物線(xiàn)角度；7、學(xué)生示范、聽(tīng)講解；8、學(xué)生相互幫助，練習(xí)原地側(cè)向推鉛球結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教 法學(xué) 法 基7 本部分二、快速跑：1.、搶墊練習(xí)1組2、坐墊反應(yīng)起跑1組3、搶球練習(xí)（男對(duì)女）2組要求：1、 遵守規(guī)則2、 勇于競(jìng)爭(zhēng)1、 教師說(shuō)明練習(xí)方法2、 組織學(xué)生練習(xí)3、教師用語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣4、提示學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生能合理完成練習(xí)1、學(xué)生聽(tīng)取練習(xí)方法2、學(xué)生坐墊上，聽(tīng)哨音快速起跑3、 學(xué)生兩人一組搶墊練習(xí)4、男生對(duì)女生繞障礙搶球練習(xí) 結(jié)束部分3一、放松整理1、意念放松2、坐體操墊拍打全身。二、小結(jié)三、師生再見(jiàn)四、收還器材提示學(xué)生做各種放松練習(xí)方法1、分組傾聽(tīng)學(xué)生心聲2、教師對(duì)知識(shí)和課進(jìn)行評(píng)述，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，指出不足。1、 學(xué)生站立，閉上雙眼歲教師的引導(dǎo)放松身心 2、坐墊上，在教師提示下拍打全身1、 學(xué)生談學(xué)習(xí)感受。2、 學(xué)生聽(tīng)取評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)先進(jìn)要求： 輕松愉快。 敢于表達(dá)。 預(yù) 計(jì) 練 習(xí)場(chǎng) 地 示 意 圖時(shí) 間密 度 18