毛筆書(shū)寫(xiě)規(guī)律-書(shū)法技巧-毛筆字書(shū)寫(xiě)

1、.楷書(shū)基本筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)規(guī)律筆畫(huà)是構(gòu)成漢字的基本元素。要想寫(xiě)好字，首先就要寫(xiě)好筆畫(huà)。就象蓋房子要講究材料的質(zhì)量一樣，偷工減料蓋起來(lái)的房子必然是“豆腐渣”工程，寫(xiě)字的道理也是如此，那種不認(rèn)真練習(xí)筆畫(huà)就直接寫(xiě)字的學(xué)法是不符合毛筆楷書(shū)學(xué)習(xí)規(guī)律的。王羲之說(shuō)：“一點(diǎn)失所，若美人之病一目；一畫(huà)失節(jié)，如壯士之折一肱。”充分說(shuō)明了筆畫(huà)質(zhì)量與字的整體美的關(guān)系。漢字的基本筆畫(huà)共有四十余個(gè)，可分為點(diǎn)（斜點(diǎn)、豎點(diǎn)、左點(diǎn)、撇點(diǎn)、提點(diǎn)）、線(xiàn)（長(zhǎng)橫、短橫、左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長(zhǎng)斜撇、短斜撇、短平撇、豎彎撇、豎撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撇折）、鉤（橫鉤、豎提、豎鉤、斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）及復(fù)合筆

2、畫(huà)（共10個(gè)，名字略）五大類(lèi)，每一類(lèi)筆畫(huà)的寫(xiě)法都是有規(guī)律可循的，這些規(guī)律掌握起來(lái)并不難，以下就是我在學(xué)習(xí)和教學(xué)毛筆楷書(shū)過(guò)程中總結(jié)的規(guī)律。一、起筆規(guī)律：點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)適用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫(xiě)法是方便學(xué)生以后學(xué)習(xí)行書(shū)（見(jiàn)圖3 1）。（如看不見(jiàn)全圖，可對(duì)圖雙擊查看） 點(diǎn)：任何筆畫(huà)都由點(diǎn)起。筆桿垂直，以斜勢(shì)（45）(缺省為這個(gè)角度，具體到不同風(fēng)格楷體可作相應(yīng)調(diào)整)下筆由輕到重寫(xiě)出前尖后圓的杏仁點(diǎn)。要求下筆要輕，角度要斜，根據(jù)筆畫(huà)的粗細(xì)寫(xiě)出點(diǎn)的長(zhǎng)短，不可一味拉長(zhǎng)以免給下一步帶來(lái)麻煩。 帶：是為了寫(xiě)出起筆輪廓，也便于轉(zhuǎn)筆。以橫為例，杏仁點(diǎn)寫(xiě)完后，毛筆按筆畫(huà)運(yùn)筆方向（橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右

3、下、提向右上）側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫(xiě)出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地?fù)Q向，保證下一步的中鋒運(yùn)筆。注意：帶時(shí)毛筆不要提起，把點(diǎn)的頭和尾蓋住（以看不見(jiàn)點(diǎn)的頭尾為準(zhǔn)），寫(xiě)出三條直邊兩個(gè)方角。 轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以達(dá)到中鋒運(yùn)筆要求。平形四邊形塊面形成后，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿（橫、提為逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，豎、撇為順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，捺因?yàn)橄鹿P方向同點(diǎn)一致，故不須轉(zhuǎn)動(dòng)），帶動(dòng)筆鋒作逆時(shí)針調(diào)鋒，使原來(lái)的筆鋒指向由向左前變成向左，這時(shí)向右運(yùn)筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉(zhuǎn)筆時(shí)毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿帶動(dòng)筆鋒在紙上轉(zhuǎn)動(dòng)，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部

4、同時(shí)向筆畫(huà)中心移動(dòng)，直到筆鋒狀態(tài)符合中鋒要求為止。以上只是以橫為例說(shuō)明起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的規(guī)律，其它筆畫(huà)起筆可類(lèi)推。至于橫、豎、撇、提、捺五個(gè)最基本筆畫(huà)的起筆點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請(qǐng)看表和（圖3 2）。 二、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫起筆三步完成后，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過(guò)程中，要始終保持筆鋒指向與運(yùn)筆方向正好相反，同時(shí)要求筆鋒始終保持在筆畫(huà)的中央，隨著手腕的運(yùn)動(dòng)，筆桿可以倒向筆鋒所指方向（不能往運(yùn)筆方向也不能往筆畫(huà)兩邊倒，否則會(huì)造成拖鋒或偏鋒），筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進(jìn)，寫(xiě)出的筆畫(huà)自然就有力度美（見(jiàn)圖3 3）。 請(qǐng)看筆畫(huà)起、行筆示范三、收筆規(guī)律行筆結(jié)束后，接下

5、來(lái)就要收筆，收筆有兩種方法：（一）藏鋒收筆：彈、挑、折、轉(zhuǎn)中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起（越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起），因?yàn)橄髾M、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿(mǎn)完成收筆。所以反彈提起是圓滿(mǎn)收筆的關(guān)鍵一步。這里我用一個(gè)“彈”字概括反彈提起這一步。第二步“挑”概括的是筆鋒上挑（對(duì)橫而言）或筆鋒左挑（對(duì)豎而言），這一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以強(qiáng)調(diào)筆畫(huà)的造型效果。注意：挑時(shí)要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之后折筆（方向與起筆點(diǎn)的方向保持平行）向右下形成方角，與下一步圓轉(zhuǎn)形成的圓弧收筆構(gòu)成方圓對(duì)比。注意：這一

6、步依然要用一分筆輕折。第四步“轉(zhuǎn)”概括的是圓轉(zhuǎn)回收，完成“折”后，手腕帶動(dòng)毛筆，使筆鋒輕松一轉(zhuǎn)，從下方輕輕收回，整個(gè)筆畫(huà)到此圓滿(mǎn)結(jié)束。垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆（見(jiàn)圖3 4）。（二）露鋒收筆：彈、傾、踢 露鋒收筆是要寫(xiě)出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起（此步也稱(chēng)“彈”），不過(guò)這種反彈提起是反復(fù)且連續(xù)進(jìn)行，運(yùn)筆一次比一次輕，直到寫(xiě)出筆鋒為止。伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，（此步謂“傾”），最后一步筆尖快速?gòu)募埫嫣叱?，形成筆鋒（此步謂“踢”）。基本筆畫(huà)中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時(shí)轉(zhuǎn)筆就

7、要到位，只有轉(zhuǎn)筆到位，才能在收鋒時(shí)將筆鋒寫(xiě)到筆畫(huà)的中心線(xiàn)上，從而產(chǎn)生美的外觀(guān)（見(jiàn)圖3 5）。 請(qǐng)看筆畫(huà)收筆示范附：楷書(shū)筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)示范及用法四、折的兩種書(shū)寫(xiě)規(guī)律1、起筆折法 彈、挑、點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn) 此種方法即還原法，特別適合寫(xiě)豎折、撇折以及豎提，就是將折筆看成兩個(gè)線(xiàn)類(lèi)筆畫(huà)的連接，如橫折可看成橫和豎的連接（豎折可看成豎和橫的連接、撇折可看成撇和橫的連接，即上筆的收筆步驟接著下筆的起筆步驟），橫折即可寫(xiě)成橫的收筆（保留“彈”和“挑”，去掉“折”和“轉(zhuǎn)”）接著豎的起筆（“點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)”），豎折、撇折可以此類(lèi)推（見(jiàn)圖3 6）。 要想使折筆具有康有為所說(shuō)“凝整沉著”的效果，還須注意折筆角度要在直角以?xún)?nèi)。2、三角形

8、法 彈、挑、折、折、轉(zhuǎn)這種方法的關(guān)鍵是后三步折、折、轉(zhuǎn)鉤出三角形的輪廓，再調(diào)整筆鋒運(yùn)筆。特別適合寫(xiě)橫折、橫鉤、豎鉤，也特別適合初學(xué)者使用。（見(jiàn)圖3 7）。五、折鉤的書(shū)寫(xiě)規(guī)律 折鉤（橫鉤、豎提、豎鉤）的書(shū)寫(xiě)規(guī)律與折的三角形法基本相同，都可按“彈、挑、折、折、轉(zhuǎn)”五個(gè)步驟書(shū)寫(xiě)，不過(guò)豎鉤應(yīng)按“彈、折、折、轉(zhuǎn)”四個(gè)步驟書(shū)寫(xiě)更合理，因?yàn)槿绻Q鉤也寫(xiě)出同豎提一樣的“腳后跟”，其效果必然難看而且拖沓累贅。豎提更適合用彈、挑、點(diǎn)、帶、轉(zhuǎn)法書(shū)寫(xiě)。（見(jiàn)圖3 8）。六、弧鉤的書(shū)寫(xiě)規(guī)律 彈、弧、折、轉(zhuǎn)弧鉤（斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）的寫(xiě)法同折鉤略有不同，如用三角形法書(shū)寫(xiě)，鉤的背部多出一個(gè)拐角，因而特別難看，所以要

9、用“弧”代替折鉤的“挑、折”兩步，這樣，寫(xiě)出的弧鉤才有美感?；°^的書(shū)寫(xiě)規(guī)律可以用“彈、弧、折、轉(zhuǎn)”四字概括（見(jiàn)圖39）。 折和鉤的書(shū)寫(xiě)示范附： 楷書(shū)筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)示范及用法七、點(diǎn)的書(shū)寫(xiě)規(guī)律 線(xiàn)(線(xiàn)型筆畫(huà))的濃縮楷書(shū)的基本點(diǎn)有五個(gè)：斜點(diǎn)反捺的濃縮豎點(diǎn)垂露豎的濃縮左點(diǎn)右短豎的濃縮撇點(diǎn)短斜撇的濃縮提點(diǎn)提的濃縮這些點(diǎn)是這五個(gè)對(duì)應(yīng)筆畫(huà)的縮寫(xiě)去中間行筆，接兩頭起筆和收筆。 點(diǎn)的書(shū)寫(xiě)示范難寫(xiě)筆畫(huà)的技巧點(diǎn)撥 一、長(zhǎng)橫 除了按起、行、收筆的一般規(guī)律書(shū)寫(xiě)之外，還要注意以下幾點(diǎn)：1、拱形造型。左半段略向上傾斜，與水平線(xiàn)的夾角在5 左右，右半段在行筆剛過(guò)左半段及時(shí)壓平，收筆時(shí)自然有拱形造型。2、中段略細(xì)。行筆時(shí)筆鋒略提，筆

10、畫(huà)自然變細(xì)，但不可太細(xì)，否則成為“蜂腰”橫病筆。3、收筆上方下圓。收筆的“挑”和“折”形成方角，使橫神采頓生；最后“轉(zhuǎn)”一定要圓，與方角形成對(duì)比，即和諧又有變化。 二、左尖橫 1、起筆寫(xiě)點(diǎn)要水平左要尖。筆鋒調(diào)好后沿水平方向由輕到重順?shù)h而下（手指執(zhí)筆的輕重感要敏銳），略拉長(zhǎng)形成左尖右圓的杏仁點(diǎn)。2、收筆仰勢(shì)上抬。反彈轉(zhuǎn)換筆鋒提起后，提鋒由下邊沿向前向上延伸，再左上折與起筆下邊保持平行，最后從上邊收鋒。3、筆畫(huà)左低右高。與長(zhǎng)橫略斜帶筆相同，帶筆后保持斜向直接行筆（由于平點(diǎn)起筆筆鋒指向已達(dá)到橫的中鋒運(yùn)筆要求，故省略轉(zhuǎn)筆調(diào)鋒這一步而直接行筆），收筆后必然左低右高。 三、懸針豎 1、收鋒要在正中。收筆完

11、成時(shí)，筆鋒要在筆畫(huà)的中軸線(xiàn)上，這就要求起筆轉(zhuǎn)筆時(shí)要到位，保證筆鋒的方向指向正前方且在筆畫(huà)正中央。2、筆畫(huà)要飽滿(mǎn)。鋪毫行筆要寫(xiě)到整個(gè)筆畫(huà)的四分之三或五分之四方可提筆收鋒。3、收鋒動(dòng)作小。反彈轉(zhuǎn)換動(dòng)作幅度要小，寫(xiě)出的筆畫(huà)才能精致利索。 四、短平撇1、角度要平。取決于帶筆方向，所以點(diǎn)之后要向左平緩帶筆，而不是斜下帶筆。2、轉(zhuǎn)筆變大。隨之而來(lái)的是轉(zhuǎn)筆幅度加大，筆鋒由向左前轉(zhuǎn)為向右，寫(xiě)成的撇自然是較平的（不需要絕對(duì)水平）。 五、豎彎撇1、轉(zhuǎn)彎幅度大。由起筆的垂直向下到收筆的水平向左，靠腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)控制筆鋒轉(zhuǎn)彎。2、鋒向要跟蹤。由于轉(zhuǎn)彎幅度大，所以轉(zhuǎn)彎時(shí)筆鋒指向也要用手指順時(shí)針捻動(dòng)筆桿跟蹤調(diào)節(jié)。否則寫(xiě)撇拐

12、彎時(shí)筆畫(huà)變粗而不協(xié)調(diào)。3、手腕轉(zhuǎn)動(dòng)和手指捻動(dòng)要同步進(jìn)行。 六、斜捺1、捺腳拐彎處下方上圓。此處用長(zhǎng)橫起筆的帶、轉(zhuǎn)法，即換向時(shí)保持原來(lái)的按筆力度水平向右?guī)ЧP，形成下方上圓的效果。2、捺腳即飽滿(mǎn)又鋒正。剛才講的換向帶筆也是達(dá)到飽滿(mǎn)的關(guān)鍵一步，接著逆時(shí)針轉(zhuǎn)筆調(diào)鋒繼而中鋒收筆，寫(xiě)出的筆畫(huà)自然神完氣足，給人以美感。 七、平捺1、起筆用橫的點(diǎn)帶法。注意不要粗、長(zhǎng)、斜，應(yīng)略細(xì)、短、平。2、第二段下坡要長(zhǎng)要緩勿陡。3、捺腳稍長(zhǎng)上邊沿要平。 筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)視頻難寫(xiě)筆畫(huà)的技巧點(diǎn)撥2 八、豎鉤1、鉤要平。出鉤上邊沿勿要左上斜，應(yīng)稍平。2、不要挑。反彈提起后筆鋒不要右下挑，以免出現(xiàn)難看的腳后跟。 九、臥鉤1、出鉤前要上抬。

13、否則雷同于斜鉤，且容易將鉤寫(xiě)得大而空，使點(diǎn)的位置不好安排。2、鉤要長(zhǎng)。鉤寫(xiě)長(zhǎng)并同起筆保持平行，這樣鉤很緊湊，也顯得小巧。3、鉤之拐角要突出。鉤之拐角不突出則無(wú)神采，其它弧鉤拐角也要突出。 十、豎左彎鉤 寧駝背勿彎腰。起筆右下行急轉(zhuǎn)左下行，轉(zhuǎn)彎處方圓并用，猶如駝背，但不彎腰，無(wú)傷大雅。如寫(xiě)成半圓形，猶如彎腰，則有疲軟無(wú)力之感。 十一、橫折鉤1、橫細(xì)折粗。橫要提筆寫(xiě)，折要按筆寫(xiě)，不可橫粗折細(xì)或橫折粗細(xì)相等。2、鉤要弧鉤。出鉤前先畫(huà)弧，即用豎左彎鉤的寫(xiě)法。不要寫(xiě)成折鉤或帶后跟的鉤。3、要有變化。橫折鉤可根據(jù)不同的字寫(xiě)成長(zhǎng)短不同的變化。如“同”、“四”、“句”三字對(duì)鉤的橫折長(zhǎng)短要求就不同，要靈活處理，

14、切勿千篇一律。十二、橫折折撇 由橫折和撇折加撇組成。橫折折鉤折法與此相同。 十三、豎折折鉤 由豎折和橫折鉤組成，注意橫還要細(xì)，而且橫折之折可寫(xiě)圓折。 十四、左點(diǎn) 起筆用垂點(diǎn)法。即垂直下筆由輕到重寫(xiě)點(diǎn)，之后向下（略向左偏）帶筆，收筆與垂露豎相同。如從背面橫著看，它變成了左尖橫，說(shuō)明它與左尖橫的書(shū)寫(xiě)規(guī)律是相通的。 筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)視頻組合點(diǎn)的用法及寫(xiě)法1、兩點(diǎn)水：用作左偏旁。上為斜點(diǎn)，下為提點(diǎn)。這個(gè)部首一般用在字之左，故右邊沿要垂直對(duì)齊。以避免提點(diǎn)過(guò)長(zhǎng)占用右偏旁的空間。2、三點(diǎn)水：用作左偏旁。在兩點(diǎn)水之間再加一個(gè)斜點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)應(yīng)靠近第一點(diǎn)并呈斜對(duì)齊，便于提點(diǎn)收筆延伸到它留下的空白區(qū)，以保證右邊沿垂直對(duì)齊，道理同上。 3、相向點(diǎn)：用作字頭。左為斜點(diǎn)，右為撇點(diǎn)。為保證下邊沿整齊，故撇點(diǎn)起筆要