學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的基本規(guī)則及注意事項(xiàng)

1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的基本規(guī)則及注意事項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的基本規(guī)則和注意事項(xiàng)，在校運(yùn)會(huì)上學(xué)以致用。教學(xué)重點(diǎn)： 兼項(xiàng)處理與接力區(qū)教學(xué)難點(diǎn)：徑賽犯規(guī)的判定教學(xué)內(nèi)容：一、 徑賽的流程：1、運(yùn)動(dòng)員必須知道自己參加什么項(xiàng)目的比賽。以及比賽的場(chǎng)次、時(shí)間、組別、道次、有無(wú)預(yù)賽和決賽等。2、根據(jù)秩序冊(cè)的時(shí)間，提前30分鐘檢錄處檢錄。檢錄完畢，由檢錄員將運(yùn)動(dòng)員帶到起點(diǎn)，交給發(fā)令員。3、在上道前，發(fā)令員再次點(diǎn)名，運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備上道。4、運(yùn)動(dòng)員上道，聽(tīng)發(fā)令員發(fā)令槍響后起跑，在無(wú)犯規(guī)情況下跑完全程。5、到達(dá)終點(diǎn)后，運(yùn)動(dòng)員回道，經(jīng)過(guò)終點(diǎn)裁判員和計(jì)時(shí)員核準(zhǔn)成績(jī)無(wú)誤，運(yùn)動(dòng)員方可離開(kāi)終點(diǎn)。此賽次比賽結(jié)束。二、 田賽的流程：1

2、、運(yùn)動(dòng)員必須知道自己參加什么項(xiàng)目的比賽。以及比賽的場(chǎng)次、時(shí)間、組別。2、根據(jù)秩序冊(cè)的時(shí)間，提前30分鐘檢錄處檢錄。檢錄完畢，由檢錄員將運(yùn)動(dòng)員帶到比賽場(chǎng)地。3、遠(yuǎn)度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員每人跳或投3次，取成績(jī)最好的前8名運(yùn)動(dòng)員再跳或投3次。最終以這8名運(yùn)動(dòng)員跳或投6次的最好成績(jī)來(lái)排定名次順序。4、裁判員核準(zhǔn)成績(jī)無(wú)誤，運(yùn)動(dòng)員方可離開(kāi)比賽場(chǎng)地。比賽結(jié)束。5、在整個(gè)比賽過(guò)程中，所有人員必須在比賽區(qū)域以外的安全地帶。以保證安全。三、 起跑1、起跑姿勢(shì)： 400米及400米以下比賽項(xiàng)目的起跑可以用蹲踞式也可以用站立式起跑，其他徑賽項(xiàng)目采用站立式起跑。2、起跑口令：400米及400米以下各項(xiàng)徑賽，“各就位”“預(yù)備”鳴

3、槍；800米以上的各項(xiàng)賽跑，“各就位”鳴槍。3、起跑犯規(guī)：對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員給予警告，第二次起跑無(wú)論誰(shuí)犯規(guī)都將取消其比賽資格。四、途中跑1、在400米及400米以下各項(xiàng)分道跑的徑賽中，運(yùn)動(dòng)員在各自跑道內(nèi)跑完全程；途中不得踩踏分道線；不得串道、阻擋、跌倒后影響他人。2、在不分道跑的徑賽中，運(yùn)動(dòng)員不得推、擠、撞、踩腳。有意控制、阻擋、夾擊他人跑進(jìn)。強(qiáng)行從他人左側(cè)超越。離開(kāi)跑道、路線后又繼續(xù)跑進(jìn)。運(yùn)動(dòng)員離開(kāi)該項(xiàng)比賽場(chǎng)地或與場(chǎng)外人員對(duì)話。本單位的非運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)外陪跑。3、4400接力：第一棒運(yùn)動(dòng)員分道跑，第二棒運(yùn)動(dòng)員接到棒后分道跑一個(gè)彎道后，進(jìn)入搶道標(biāo)志后搶道；后面的跑程為不分道跑。即：在440

4、0米接力的全程1600米距離中，前面500米是分道跑，后面1100米為不分道跑。4、800米：運(yùn)動(dòng)員起跑后分道跑一個(gè)彎道后，進(jìn)入搶道標(biāo)志線后搶道；后面的跑程為不分道跑。1500米、3000米起跑后，可立即切入內(nèi)道。五、田賽：1、輪次：遠(yuǎn)度項(xiàng)目：田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目以運(yùn)動(dòng)員每人試跳（擲）一次為一個(gè)輪次。高度項(xiàng)目：田賽高度項(xiàng)目一個(gè)高度為一個(gè)輪次，一個(gè)高度有三次試跳機(jī)會(huì)，即3個(gè)跳次。3次試跳中的任何一次成功，該運(yùn)動(dòng)員可以晉升下一個(gè)高度的試跳；任何高度的3次試跳都失敗了，該運(yùn)動(dòng)員被淘汰。2、免跳：高度項(xiàng)目：運(yùn)動(dòng)員可在裁判員事先宣布的橫桿升高計(jì)劃的任何一個(gè)高度上開(kāi)始起跳，也可在以后任何一個(gè)高度的任何輪次、任何跳

5、次上決定是否試跳。不管在任何高度上，運(yùn)動(dòng)員有3次試跳機(jī)會(huì)。如在某一高度上第1次或第1次和第2次試跳失敗后，仍可請(qǐng)求免跳，但在下一高度上試跳的次數(shù)，只能是前一高度上試跳失敗后所剩余的未跳次數(shù)。一經(jīng)申請(qǐng)免跳，不得恢復(fù)該輪次或跳次的試跳。3、兼項(xiàng)：如運(yùn)動(dòng)員有兼項(xiàng)，該運(yùn)動(dòng)員提出申請(qǐng)，有關(guān)裁判長(zhǎng)可以允許該運(yùn)動(dòng)員在某一輪次比賽中或在跳高每輪次試跳中，以不同于賽前抽簽的順序進(jìn)行試跳（擲）；如果某運(yùn)動(dòng)員后來(lái)又決定不參加試跳（擲），或輪到其試跳（擲）時(shí)不在場(chǎng)，一旦該次跳（擲）時(shí)限已過(guò)，應(yīng)視其試跳（擲）失敗。4、遠(yuǎn)度項(xiàng)目的名次判定：預(yù)賽時(shí)，每人可先試跳（擲）3輪，有效試跳（擲）成績(jī)最好的前8名進(jìn)入決賽；決賽的運(yùn)動(dòng)

6、員再試跳（擲）3輪，總共跳或投擲6輪。決賽的運(yùn)動(dòng)員試跳（投）的順序與他們前3次試跳后的排名相反，即預(yù)賽成績(jī)最差的運(yùn)動(dòng)員第一個(gè)跳或投，成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員最好一個(gè)跳或投，6輪跳或投中，誰(shuí)的成績(jī)最好，誰(shuí)是冠軍。如成績(jī)相等，以其次優(yōu)成績(jī)判定名次，如次優(yōu)成績(jī)也相等，則以第3較優(yōu)成績(jī)判定名次，依此類推，直到分出冠軍。5、 高度項(xiàng)目的名次判定：（1）在最后高度上，誰(shuí)跳過(guò)的高度最高，誰(shuí)是冠軍。（2）如果在相同跳次上跳過(guò)同樣的高度，就出現(xiàn)成績(jī)相等。這時(shí)，按如下判定：在出現(xiàn)成績(jī)相等的高度中，試跳失敗次數(shù)少者名次列前。 如成績(jī)?nèi)韵嗟?，全部比賽中試跳失敗次?shù)少者名次列前。 如成績(jī)還相等，涉及第1名時(shí)，令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員

7、在其造成成績(jī)相等失去了繼續(xù)試跳權(quán)利的最低高度上，每人再試跳1次。如有關(guān)運(yùn)動(dòng)員都跳過(guò)或都未跳過(guò)而仍不能判定，則將橫桿提升或降低（跳高升或降2厘米，撐竿跳高為5厘米），他們?cè)诿總€(gè)高度上只試跳1次，直到?jīng)Q出名次。其他名次成績(jī)相等則并列。六、怎樣判定跳遠(yuǎn)試跳失??？ （1）超過(guò)規(guī)定時(shí)限完成試跳動(dòng)作。（2）不論在未做起跳的助跑中或在跳躍動(dòng)作中，運(yùn)動(dòng)員身體任何部分觸及起跳線以外的地面者。（3）從起跳板兩端之外，不論是起跳線的延長(zhǎng)線前面或后面起跳者。但在起跳板后面起跳則有效。（4）在落地過(guò)程中觸及落地區(qū)外地面，而區(qū)外觸地點(diǎn)較區(qū)內(nèi)最近觸沙點(diǎn)離起跳線近者。（5）完成試跳后，向后者出沙坑者。（6）采用任何空翻姿勢(shì)者

8、。七、怎樣判定三級(jí)跳遠(yuǎn)成功或失?。?、違反三級(jí)跳遠(yuǎn)的3跳順序。2、與判定跳遠(yuǎn)相同。八、怎樣判定推鉛球成績(jī)有效？凡違反下列之一者，應(yīng)判失敗：1、身體任何部分觸及圈外地面或抵趾板上面。2、鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi)。3、鉛球落地后，運(yùn)動(dòng)員方可離開(kāi)投擲圈。4、運(yùn)動(dòng)員從投擲圈的后半場(chǎng)進(jìn)入，亦從后半場(chǎng)退出。九、接力賽跑違反哪些規(guī)定應(yīng)判犯規(guī)？1、未在20米接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒者。2、未手持接力棒跑完全程者。3、傳接棒時(shí)拋擲者。4、接受助力（如推動(dòng)跑出）跑進(jìn)者。5、跑出各自的分道影響他人者。6、部分分道接力項(xiàng)目，未跑完規(guī)定的分道距離并通過(guò)搶道標(biāo)志線，就切入里道跑進(jìn)者。7、傳接棒時(shí)或傳接棒后阻擋他人跑進(jìn)者。十、運(yùn)動(dòng)員的跑鞋、跳