蘇教版科學(xué)四下《肌肉》PPT課件1

1、第三節(jié) 肌肉,蘇教版小學(xué)科學(xué)四年級下冊,人肌肉圖,人體肌肉簡介,人體的外部是皮膚，皮膚下面是肌肉，肌肉是一塊一塊的，肌肉的兩端分別長在不同的骨上，人體的肌肉總共有639塊，占人體總重的40%。,人體五大塊肌肉圖,-肱二頭肌,肱三頭肌-,胸大肌-,-腹肌,腓腸肌-,伸臂,屈臂,屈臂時(shí)，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張。,伸臂時(shí)，肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張。,屈臂與伸臂活動(dòng),肌肉的作用,肌肉的兩端分別長在不同的骨上，肌肉有彈性，能收縮和舒張，牽動(dòng)所連接的骨運(yùn)動(dòng)。,人 體 健 美 圖,體育鍛煉對肌肉的影響,（1）有助于肌肉體積的增大，特別是舉重等力量型的運(yùn)動(dòng)員肌肉塊明顯大于一般正常人。 （2）有助于肌肉力

2、量的增加，俗話說“越練越有勁”就是這個(gè)道理。 （3）有助于肌肉彈性的增加，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，由于頻繁的進(jìn)行一些牽拉性練習(xí)，他們的肌肉富有彈性、柔韌性。,運(yùn)動(dòng)員肌肉損傷畫面,劉翔腳跟部肌肉拉傷,劉春紅比賽時(shí)受傷,科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉方法,（1）體育鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)； （2）鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，選擇適合自己的 項(xiàng)目； （3）不要用力過猛，過度勞累。 一般鍛煉后肌肉會(huì)感到疲勞、酸痛，這說明肌肉得到了鍛煉，要稍微的讓肌肉放松。,其實(shí)，世上最溫暖的語言，“ 不是我愛你，而是在一起。” 所以懂得才是最美的相遇！只有彼此以誠相待，彼此尊重，相互包容，相互懂得，才能走的更遠(yuǎn)。 相遇是緣，相守是愛。緣是多么的

3、妙不可言，而懂得又是多么的難能可貴。否則就會(huì)錯(cuò)過一時(shí)，錯(cuò)過一世！ 擇一人深愛，陪一人到老。一路相扶相持，一路心手相牽，一路笑對風(fēng)雨。在平凡的世界，不求愛的轟轟烈烈；不求誓言多么美麗；唯愿簡單的相處，真心地付出，平淡地相守，才不負(fù)最美的人生；不負(fù)善良的自己。 人海茫茫，不求人人都能刻骨銘心，但求對人對己問心無愧，無怨無悔足矣。大千世界，與萬千人中遇見，只是相識的開始，只有彼此真心付出，以心交心，以情換情，相知相惜，才能相伴美好的一生，一路同行。 然而，生活不僅是詩和遠(yuǎn)方，更要面對現(xiàn)實(shí)。如果曾經(jīng)的擁有，不能天長地久，那么就要學(xué)會(huì)華麗地轉(zhuǎn)身，學(xué)會(huì)忘記。忘記該忘記的人，忘記該忘記的事兒，忘記苦樂年華的

4、悲喜交集。 人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。對于離開的人，不必折磨自己脆弱的生命，虛度了美好的朝夕；不必讓心靈痛苦不堪，弄丟了快樂的自己。擦汗眼淚，告訴自己，日子還得繼續(xù)，誰都不是誰的唯一，相信最美的風(fēng)景一直在路上。 人生，就是一場修行。你路過我，我忘記你；你有情，他無意。誰都希望在正確的時(shí)間遇見對的人，然而事與愿違時(shí)，你越渴望的東西，也許越是無情無義地棄你而去。所以美好的愿望，就會(huì)像肥皂泡一樣破滅，只能在錯(cuò)誤的時(shí)間遇到錯(cuò)的人。 歲月匆匆像一陣風(fēng)，有多少故事留下感動(dòng)。愿曾經(jīng)的相遇，無論是錦上添花，還是追悔莫及；無論是青澀年華的懵懂賞識，還是成長歲月無法躲避的經(jīng)歷愿曾經(jīng)的過往，依然如花芬芳四溢，永遠(yuǎn)無悔歲月賜予的美好相遇。 其實(shí)，人生之路的每一段相遇，都是一筆財(cái)富，尤其親情、友情和愛情。在漫長的旅途上，他們都會(huì)豐富你的生命，使你的生命更充實(shí)，更真實(shí)；豐盈你的內(nèi)心，使你的內(nèi)心更慈悲，更善良。所以生活的美好，緣于一顆善良的心，愿我們都能善待自己和他人。 一路走來，愿相親相愛的人，相濡以沫，同甘共苦，百年好合。愿有情有意的人，不離不棄，相惜相守，共度人生的每一個(gè)朝夕直到老得哪也去不了，依然是彼此手心里的寶，感恩一路有