大學(xué)籃球普修課教案

1、 籃球（1）第二周教案本課內(nèi)容1.移動(dòng)：學(xué)習(xí)基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身。2.熟悉球性練習(xí)：各種繞環(huán)、拋接球。3.運(yùn)球：學(xué)習(xí)原地高、低運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球。4.半場(chǎng)教學(xué)比賽5身體素質(zhì)練習(xí) 本課任務(wù)1.初步掌握籃球移動(dòng)技術(shù)基本姿勢(shì)、起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作要領(lǐng)及原地高、低運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，不怕苦、累的良好品質(zhì)。了解學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。3提高上肢、下肢力量課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分1867一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本學(xué)期考試內(nèi)容與方法，本次課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1慢跑200米2游

2、戲：“喊數(shù)抱團(tuán)”方法：沿圓圈慢跑，聽(tīng)教師喊數(shù)，臨近同學(xué)快速結(jié)合抱團(tuán)，沒(méi)有結(jié)合到的同學(xué)罰做2個(gè)原地縱跳。3. 原地徒手操8節(jié)一、學(xué)習(xí)進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)1基本站立姿勢(shì)動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開(kāi)立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。2起動(dòng)動(dòng)作要求：快移重心，蹬地起步突然，手臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)，碎步加速。 3急停（1）跳步急停：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。（2）跨步急停：在快速跑動(dòng)中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。 組織：成集合

3、講解隊(duì)形（如圖一）*組織：成一路縱隊(duì)沿兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑。組織：如圖組織：成體操隊(duì)形。組織：成體操隊(duì)形教法：1講解、示范技術(shù)動(dòng)作。2聽(tīng)信號(hào)集體做基本站立姿勢(shì)。3在各種移動(dòng)練習(xí)中，聽(tīng)信號(hào)立即成基本站立姿勢(shì)。組織教法： 1成體操隊(duì)形2講解、示范技術(shù)動(dòng)作。3由基本站立姿勢(shì)聽(tīng)信號(hào)集體做快速起動(dòng)。4在各種移動(dòng)練習(xí)中，聽(tīng)信號(hào)快速起動(dòng)。組織教法：1成體操隊(duì)形。2講解、示范技術(shù)動(dòng)作。 練習(xí)：1原地模仿跳步急停 。2慢跑五步做跳步急停。 3原地模仿跨步急停。 4快跑中做跨步急停。課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分6754轉(zhuǎn)身動(dòng)作要領(lǐng)：（1）前轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身。（2）后轉(zhuǎn)

4、身：移動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。二、熟悉球性練習(xí)1拋接球練習(xí)2各種繞環(huán)練習(xí)三、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)1基本姿勢(shì)：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。2手型：五指自然張開(kāi)，用手指和指根以上部位觸球。3手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動(dòng)作，用手指柔和的按拍球。4球的運(yùn)行：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的上方；向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方。要求：（1）運(yùn)球手法正確。（2）手腳協(xié)調(diào)配合。四、半場(chǎng)教學(xué)比賽 自由組合，三對(duì)三或四對(duì)四五、身體素質(zhì)練習(xí)1原地縱跳20次2組2俯臥撐10次2組一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下

5、課！組織教法： 1講解示范技術(shù)動(dòng)作。 2學(xué)生原地按要求做練習(xí)。3結(jié)合跳步急停做前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身。4教師巡回糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向正確，蹬地時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心腳上。組織：成體操隊(duì)形。教法：1講解、示范技術(shù)動(dòng)作。2. 每人一球，原地體會(huì)拋接球、各種繞環(huán)。 組織教法：1采用邊講解、邊示范2原地高、低運(yùn)球練習(xí)3原地體前左、右手交替運(yùn)球4原地體側(cè)前后推拉球5行進(jìn)間直線運(yùn)球 組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第三周教案本課內(nèi)容1學(xué)習(xí)進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)：側(cè)身跑、后退跑、變速跑、變向跑。2. 熟悉球性練習(xí)：各種繞環(huán)、拋接球。3復(fù)習(xí)原地、行進(jìn)

6、間運(yùn)球技術(shù)。4學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。5教學(xué)比賽6身體素質(zhì)練習(xí)本課任務(wù)1體會(huì)掌握側(cè)身跑、后退跑、變速跑、變向跑及雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)。2提高控球能力。3培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)攻意識(shí)，促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分基本部分1867一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng) 1慢跑 后踢腿跑 前踢腿跑 交叉步跑 2學(xué)習(xí)行進(jìn)間徒手操6節(jié)一、學(xué)習(xí)進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)1側(cè)身跑 動(dòng)作方法：跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體自然地向有球方向扭轉(zhuǎn)，做到既保持跑速，又要注意觀察場(chǎng)上情況。動(dòng)作要點(diǎn)：上體側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳自然向前跑動(dòng)，眼睛平視

7、，兩手隨時(shí)準(zhǔn)備接球。 2變速跑動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有力。減速時(shí)上體梢直立不幅加大，控制速度。3變向跑動(dòng)作要領(lǐng)：在跑動(dòng)中突然改變方向來(lái)擺脫或超越防守者。動(dòng)作要點(diǎn)：蹬地移動(dòng)重心，轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)腰，跨步迅速。4后退跑動(dòng)作要點(diǎn)：前腳瞪地，提踵，小腿后伸，兩臂配合。組織：成集合講解隊(duì)形。 組織教法： （1）成一路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)邊線和端線做跑的練習(xí)（每項(xiàng)跑沿籃球場(chǎng)做1圈）。（2）教師站場(chǎng)地中間，及時(shí)指出并糾正學(xué)生練習(xí)時(shí)的錯(cuò)誤動(dòng)作。組織教法：（1）學(xué)生成一路縱隊(duì)，前后間隔一定距離沿籃球場(chǎng)邊線和端線做練習(xí)。（2）教師先示范，然后和學(xué)生一起做練習(xí) 組織教法：（1）教師示范技術(shù)動(dòng)作。（2）講解該動(dòng)作用

8、途、動(dòng)作方法、動(dòng)作要領(lǐng)及易范錯(cuò)誤。（3）學(xué)生按下圖路線練習(xí)。 課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分675二、熟悉球性練習(xí)：行進(jìn)間各種繞環(huán)、拋接球 三、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球1原地運(yùn)球（1）高運(yùn)球（2）低運(yùn)球（3）左、右手體前運(yùn)球（4）前推后拉式運(yùn)球2行進(jìn)間運(yùn)球要領(lǐng)：按球后上要用力；落點(diǎn)腳外側(cè)前方；人球速度要一致；球彈腰高看前方。（1）對(duì)角線運(yùn)球（2）弧線運(yùn)球：沿罰球圈、中圈做弧線運(yùn)球四、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球1原地雙手胸前傳接球（1）傳球動(dòng)作要領(lǐng)：五指自然分開(kāi)，兩手持球的后側(cè)方，手心空出，兩臂屈肘于體側(cè)，持球于胸前。傳球時(shí)兩臂內(nèi)旋前伸，手腕迅速上屈外翻，兩拇指、食指、中指的力量將球傳

9、出。 （2）接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢(shì)。五、半場(chǎng)教學(xué)比賽六、身體素質(zhì)練習(xí)1原地下蹲起；2.俯臥后蹬腿一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課?。?）教師對(duì)個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作采取個(gè)別糾正的方法。對(duì)普遍存在的問(wèn)題或錯(cuò)誤，要停止練習(xí)，采取集體糾正的方法。教法：1講解、示范技術(shù)動(dòng)作。2. 每人一球，行進(jìn)間體會(huì)拋接球、各種繞環(huán)。組織教法：（1）學(xué)生按下圖站立，兩人一組一人運(yùn)球，另一人糾正動(dòng)作，練習(xí)2分鐘兩人交換練習(xí)。 （2）教師觀察學(xué)生練習(xí)并糾正動(dòng)作。組織教法：（1）學(xué)生每人一球，成一路縱隊(duì)做行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。（2）教師巡

10、視指導(dǎo)。（3）強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方。組織教法：（1）找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳、邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。（2）兩人一組一球，相距3-4米，練習(xí)雙手胸前傳接球。（3）教師巡回指導(dǎo)。組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行半場(chǎng)比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。組織： 學(xué)生成體操隊(duì)形。 教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。要求：放松時(shí)，排除一切雜念、使身體輕松愉快。課后小結(jié)籃球（1）第四周教案本課內(nèi)容1健身長(zhǎng)跑練習(xí)2.復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球 3.學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球4.學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃和雙手胸前投籃（女） 5.半場(chǎng)教學(xué)比賽6.理論：健康的內(nèi)涵本課任務(wù)1 復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。2 提高對(duì)球的

11、控制能力和支配能力。3初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)。4培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，密切配合的集體主義精神。5.提高耐力素質(zhì)和心肺功能課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分1075一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)一、健身長(zhǎng)跑 男學(xué)生1200米，女學(xué)生800米。二、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球 1兩人一組一球，相距4米面對(duì)站立，一人原地傳球，另一人向左右、前后移動(dòng)接球，傳接球一定次數(shù)后，互相交換練習(xí)。2三角形移動(dòng)傳接球。如右圖，站位成三組，傳球給后迅速跑至隊(duì)尾；立即 將球傳給后迅速跑至隊(duì)尾；接

12、球后迅速傳給組的第2名學(xué)生。依次循環(huán)連續(xù)練習(xí)。要求：（1）移動(dòng)中接球，接球后立即傳給對(duì)面學(xué)生，傳球后迅速跑到另一組隊(duì)尾。（2）沿逆時(shí)針傳球、跑位。 組織：成集合講解隊(duì)形 * 組織教法： 1成兩路縱隊(duì)從籃球場(chǎng)慢跑到田徑場(chǎng)。2成體操隊(duì)形散開(kāi)，原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織教法： 成兩路縱隊(duì)集體出發(fā)，400米后自由加速跑完全程。要求： 根據(jù)自己的身體狀況跑完全程，但不能走。組織：兩人一組分散在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)。要求：（1）接球時(shí)采用一步或兩步急停，也可交替進(jìn)行。（2）傳球力量柔和、到位。（3）原地傳球人可用語(yǔ)言提示同伴及時(shí)移動(dòng)接球。組織：如下圖 課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分755三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間

13、雙手胸前傳接球要求：（1）先在慢跑中做傳接球，待基本掌握后再加快速度進(jìn)行練習(xí)。（2）傳球時(shí)采用側(cè)身跑。（3）球要傳到同伴的前手。四、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃 動(dòng)作方法：以右手為例，右手五指自然分開(kāi)，手心空出，用指跟以上部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視球籃。兩腳左右或前后開(kāi)立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。五、半場(chǎng)教學(xué)比賽六、理論：健康的內(nèi)涵 健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神

14、上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課！組織教法：（1）兩人一組一球，相距3-4米，從端線開(kāi)始向另一端線做傳接球練習(xí)。（2）教師用語(yǔ)言提示個(gè)別出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。組織教法：（1）講解、示范，使學(xué)生建立投籃的正確概念。（2）徒手做投籃的模仿練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。（3）兩人一組對(duì)面站立，相距34米，持球做投籃動(dòng)作。（4）每人一球做中距離投籃練習(xí)。全班分成四組，分散在四個(gè)球籃做練習(xí)。（5）教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。 組織：學(xué)生放松站立聽(tīng)教師講解組織

15、：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第五周教案本課內(nèi)容1 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù) 2學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃3復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃和雙手胸前投籃（女） 4. 半場(chǎng)教學(xué)比賽5. 理論：影響健康的主要因素6. 身體素質(zhì)練習(xí)本課任務(wù)1熟悉球性，增強(qiáng)球感，激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。進(jìn)一步鞏固原地、行進(jìn)間運(yùn)球及原地單手肩上投籃技術(shù)，提高熟練程度和命中率。2體會(huì)掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。3了解影響健康的主要因素4發(fā)展學(xué)生上、下肢協(xié)調(diào)配合能力。課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分18一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)

16、容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1沿籃球場(chǎng)慢跑2圈2原地雙人操3游戲：“傳接球、運(yùn)球接力”方法：每組排頭拿一球，先從頭上傳給第二位學(xué)生，接球后從兩腿之間將球傳給后一位學(xué)生，這樣依次上、下傳遞到最后一位學(xué)生，拿到球后運(yùn)球到排頭繼續(xù)前面的練習(xí)。每組做一輪后停止練習(xí)，兩組比賽看誰(shuí)先進(jìn)行完。一、 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球 1. 行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間折線運(yùn)球二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃 1.動(dòng)作方法：以右手投籃為例，在跑動(dòng)過(guò)程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，腳跟先著地迅速過(guò)渡到前腳掌起跳，右腳屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，當(dāng)身體到最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸 展，手腕前屈、食、中指用力撥球

17、，通過(guò)指端將球投出。 組織：成集合講解隊(duì)形 *組織：成一路縱隊(duì)沿兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑。組織：（1） 兩人一組面對(duì)面成體操隊(duì)形站立 （2） 聽(tīng)教師口令集體雙人操5節(jié) 組織：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成兩列縱隊(duì)站立，且兩人前后相距一臂，每組排頭拿一球。 組織教法：（1）學(xué)生每人一球沿籃球場(chǎng)邊線、端線做練習(xí)。（2）教師對(duì)個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作采取個(gè)別糾正的方法。（3）教師要用語(yǔ)言提示學(xué)生做動(dòng)作。組織教法：1.教師講解、示范2.學(xué)生徒手模仿練習(xí)（如上圖所示）課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分6752.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手腳配合協(xié)調(diào)。（2）蹬地和起跳充分，柔和地將球投出，

18、跳起后下肢自然放松。要求：做到第一步大，第二步小，第三步向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。 三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃和雙手胸前投籃（女）四、半場(chǎng)教學(xué)比賽五、理論：影響健康的主要因素（一）生活方式病主要是由不良的飲食習(xí)慣、精神緊張、吸煙、酗酒及減少運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式造成的。（二）自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境六、身體素質(zhì)練習(xí)1. 15米蛙跳2組2. 15米單足跳2組一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課！3行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)4.教師巡回糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織教法：（1）講解、示范，使學(xué)生建立投籃的正確概念。（2）徒手做投籃的模仿練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。（3）每人一

19、球做中距離投籃練習(xí)。全班分成四組，分散在四個(gè)球籃做練習(xí)。（4）教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。組織教法：學(xué)生放松，教師講解。 組織教法：10人一組，站在邊線上，聽(tīng)教師口令集體做練習(xí)。組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第六周教案本課內(nèi)容1.學(xué)習(xí)運(yùn)球急停急起2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃 3.學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃（男）4.半場(chǎng)教學(xué)比賽5.理論：促進(jìn)健康的主要方法6健身長(zhǎng)跑練習(xí)本課任務(wù)1.提高學(xué)生控球能力 2.使學(xué)生掌握行進(jìn)間單手肩上、低手投籃技術(shù)動(dòng)作 3.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，

20、提高心肺功能4使學(xué)生了解促進(jìn)健康的主要方法課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分18一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.慢跑側(cè)身跑后退跑變速跑變向跑2.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)3.徒手操6節(jié)4.游戲：“滾球運(yùn)球接力” 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的3組，每組以縱隊(duì)站在端線后，排頭學(xué)生兩手各持一球。教師鳴哨開(kāi)始，用兩手各滾一球前進(jìn)到另一端線，返回時(shí)一手抱球，一手運(yùn)球至端線，球交下一學(xué)生后站到排尾，依次用同樣的方法滾球、運(yùn)球，直至全隊(duì)做完，先到達(dá)端線的隊(duì)為勝。規(guī)則：（1）滾球時(shí)兩手不能離開(kāi)球（2）運(yùn)球時(shí)不能抱球跑（3）運(yùn)

21、球到端線將兩球交給下一位學(xué)生（4）最后到達(dá)的隊(duì)每人5個(gè)俯臥撐一、學(xué)習(xí)運(yùn)球急停急起 1.動(dòng)作方法：急停時(shí)利用跨步急停動(dòng)作，右手按拍球的前上方，短促有力拍球的上方，成原地運(yùn)球。急起時(shí)右手按拍球的后方，重心迅速前移后腳蹬地跨出，推球前進(jìn)。2.動(dòng)作要點(diǎn)：重心移動(dòng)變化快，腳蹬、抵地 組織：成集合講解隊(duì)形 * 組織：成一路縱隊(duì)沿兩個(gè)籃球場(chǎng)做各種跑的練習(xí)。 組織：成體操隊(duì)形站立集體做徒手操。組織：如圖 組織教法：（1）每人一球成體操隊(duì)形站立，聽(tīng)教師口令做原地各種運(yùn)球。（2）將學(xué)生分成3組站在端線后，聽(tīng)教師口令做運(yùn)球急停急起。（3）教師用語(yǔ)言提示學(xué)生做練習(xí)。課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分67

22、5要有力，按拍球部位正確。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃。1動(dòng)作要點(diǎn)：蹬地和起跳充分，舉球伸臂、屈腕、撥指的動(dòng)作連貫。跳起后下肢自然放松。2要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視動(dòng)作的連貫。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)；騰空時(shí)身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動(dòng)作要協(xié)調(diào)、柔和。 四、半場(chǎng)教學(xué)比賽五、理論：促進(jìn)健康的主要方法1.制定促進(jìn)健康的政策；2.學(xué)習(xí)健康知識(shí)，強(qiáng)化促進(jìn)健康的行動(dòng)；3.預(yù)防傳染??；4.建立良好的生活和行為方式；5.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉。六、健身長(zhǎng)跑女生1200米、男生1600米一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)

23、題。四、師生再見(jiàn)！下課！組織教法：（1）示范技術(shù)動(dòng)作。（2）講解動(dòng)作要領(lǐng)及易犯錯(cuò)誤。（3）學(xué)生練習(xí) 全場(chǎng)運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。（4）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織教法：（1） 教師講解、示范（2） 學(xué)生成體操隊(duì)形徒手模仿練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用力及動(dòng)作節(jié)奏。（3） 學(xué)生按行政班分散到四個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)（如下圖）圖三4. 教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行半場(chǎng)比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。組織：學(xué)生放松站立，教師講解。 組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第七周教案本課內(nèi)容1.復(fù)習(xí)運(yùn)

24、球急停急起2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃3.學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃4.半場(chǎng)教學(xué)比賽5.理論：大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)6身體素質(zhì)練習(xí)本課任務(wù)1提高學(xué)生控球能力，掌握運(yùn)球急停急起技術(shù)動(dòng)作。2掌握行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)動(dòng)作，提高命中率。3培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及協(xié)作精神。4使學(xué)生了解心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分18一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.慢跑400米 2.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)3.原地徒手操4.游戲：“叫號(hào)運(yùn)球” 方法：根據(jù)人數(shù)多少，確定圓直徑的大小，參加游戲者繞圓圈慢跑，并

25、1-3報(bào)數(shù)為一組，有幾個(gè)組就在圓圈內(nèi)放幾個(gè)球。游戲開(kāi)始，由教師叫號(hào)如“1”，各組數(shù)“1”立即跑到圓圈內(nèi)拿一球，回到原處按逆時(shí)針?lè)较蜓赝馊\(yùn)球一周，然后將球放回圓圈內(nèi)。教師叫號(hào)的同時(shí)其他學(xué)生原地不動(dòng)。規(guī)則：（1）必須按規(guī)定的路線進(jìn)行運(yùn)球，違者重做。（2）運(yùn)球時(shí)不能抱球跑。（3）最后放球的學(xué)生做2個(gè)俯臥撐。一、復(fù)習(xí)運(yùn)球急停急起動(dòng)作要點(diǎn)：重心移動(dòng)變化快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部位正確。 組織：成集合講解隊(duì)形 * 組織：成一路縱隊(duì)沿兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑。 組織：成體操隊(duì)形站立集體做徒手操。 組織：如圖 組織教法：（1）每人一球成體操隊(duì)形站立，聽(tīng)教師口令做原地各種運(yùn)球。（2）將學(xué)生分成3組站在端線后，聽(tīng)教師

26、口令做運(yùn)球急停急起。（3）教師用語(yǔ)言提示學(xué)生做練習(xí)。課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分675二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)：騰空時(shí)身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動(dòng)作要協(xié)調(diào)、柔和。 三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃 練習(xí)方法：如右圖 傳球給 后，快速向籃下切入，在限制區(qū)外接 的回傳球，直接三步投籃，投籃后自搶籃板球，運(yùn)球至隊(duì)尾，這樣依次進(jìn)行。 要求： 傳球到位，力量大小適中，接球同時(shí)跨出第一步。 四、半場(chǎng)教學(xué)比賽五、理論：大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)智力正常；情緒健康；意志健全；人格完整；自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)；人際關(guān)系良好；良好的社會(huì)適應(yīng)能力；心理行為特點(diǎn)符合大學(xué)生的年齡特

27、征。六、身體素質(zhì)練習(xí) 折回跑153 （2組）一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課！組織教法：（1）示范技術(shù)動(dòng)作。（2）講解動(dòng)作要領(lǐng)及易犯錯(cuò)誤。（3）學(xué)生練習(xí) 全場(chǎng)運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上、低手投籃練習(xí)。（4）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織教法：（1） 教師講解、示范（2） 學(xué)生成體操隊(duì)形徒手模仿練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用力及動(dòng)作節(jié)奏。（3） 學(xué)生按行政班分散到四個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行行進(jìn)間傳接球投籃練習(xí)（如下圖）（4） 教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行半場(chǎng)比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。組織：學(xué)生放松站立，教師講解。組織：

28、10人一組聽(tīng)教師口令同時(shí)出發(fā)。組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第八周教案本課內(nèi)容1學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球2復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃3復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃4. 半場(chǎng)教學(xué)比賽5. 理論：影響大學(xué)生心理健康的因素6健身長(zhǎng)跑練習(xí)本課任務(wù)1初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作2掌握行進(jìn)間單手肩上、低手投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。3培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及協(xié)作精神。4使學(xué)生了解影響心理健康的因素5提高耐力素質(zhì)和心肺功能課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分1867一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任

29、務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1慢跑400米 2行進(jìn)間跑的專門性練習(xí)3原地各種運(yùn)球4兩人一組，相互搶球。一、學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球1動(dòng)作方法：以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋住對(duì)手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方；拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。 組織：成集合講解隊(duì)形 * 組織：（1）成兩路縱隊(duì)沿兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑。 （2）兩人一組從端線開(kāi)始行進(jìn)間做跑的專門性練習(xí)。（3）每人一球，分散在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)做各種運(yùn)球練習(xí)。 （4）同上

30、。 要求：首先保護(hù)好自己的球，再去搶對(duì)方的球。 組織：每人一球，分散在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)。教法：（1）講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。（2）示范：突出變方向運(yùn)球的按拍部位；突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。（3）學(xué)生練習(xí)。 原地體前變方向運(yùn)球。方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽(tīng)到教師信號(hào)后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。 慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。方法：兩人一組，相距3米，一人原地站立，另一人運(yùn)球到同伴前做體前變向換手運(yùn)球，變向后向前運(yùn)球3米，再返回做同樣練習(xí)，一人做10次后兩人交換。（4）教師巡回糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分6

31、75二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)：騰空時(shí)身體向前上方充分伸展，保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動(dòng)作要協(xié)調(diào)、柔和。 三、復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃 練習(xí)方法：如右圖 要求：1傳球到位，力量大小適中；2傳球后加速向前跑；3籃下接球直接投籃。四、半場(chǎng)教學(xué)比賽五、理論：影響大學(xué)生心理健康的因素1.社會(huì)因素2.學(xué)校文化環(huán)境中的消極因素3.個(gè)體生理因素4.個(gè)體心理因素六、健身長(zhǎng)跑練習(xí)一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課！組織教法：（1）全場(chǎng)運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上（女生）、低手投籃練習(xí)。（2）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三

32、對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行半場(chǎng)比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。組織：學(xué)生集體出發(fā)組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第九周教案本課內(nèi)容 1復(fù)習(xí)體前變向換手運(yùn)球2. 學(xué)習(xí)移動(dòng)接球投籃3學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球4. 半場(chǎng)教學(xué)比賽5. 身體素質(zhì)練習(xí)本課任務(wù)1.使學(xué)生初步體會(huì)搶進(jìn)攻籃板球和移動(dòng)接球投籃的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)一步鞏固體前變向換手運(yùn)球技術(shù)。 2.發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和快速?zèng)_搶能力。 3.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏和力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分1867一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣

33、布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1慢跑200米，原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 2游戲：“原地聽(tīng)信號(hào)啟動(dòng)追拍”規(guī)則：（1）兩人相距中線的距離必須相等。（2）追拍的隊(duì)必須在對(duì)方跑出端線前“觸拍”到對(duì)方才算有效。（3）追拍者“觸拍”到對(duì)方則可，不得推人。（4）以每次每隊(duì)拍到對(duì)方的人數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)，拍到多者為勝。3兩人一組，原地做體前變向換手運(yùn)球一、復(fù)習(xí)體前變向換手運(yùn)球練習(xí)方法：如右下圖動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方；拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。 組織：成集合講解隊(duì)形 *組織：（1）兩人面對(duì)站立，成體操隊(duì)形。 （2）聽(tīng)教師口令兩人一起做操。 中線組織：如圖 方法：把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩

34、隊(duì)成橫排列于球場(chǎng)中線兩側(cè)，并指定其中一隊(duì)為“長(zhǎng)江”隊(duì)，另一隊(duì)為“黃河”隊(duì)。教師高聲喊出“長(zhǎng)江”或“黃河”，被喊到的隊(duì)立即起動(dòng)追拍未喊到的隊(duì)。 體前變向向課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分結(jié)束部分675二、學(xué)習(xí)移動(dòng)接球單手肩上投籃 練習(xí)方法：如右圖要求：1傳球到位，力量大小適中。2接球者采用一步或兩步急停接球。3接球后做單手肩上投籃。4傳球后沖搶籃板球。三、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球搶進(jìn)攻籃板球動(dòng)作要點(diǎn)：進(jìn)攻隊(duì)員首先準(zhǔn)確判斷，然后向相反方向側(cè)跨步，搶占有利位置，及時(shí)起跳，跳至最高點(diǎn)補(bǔ)籃或搶籃板球。進(jìn)攻隊(duì)員搶籃板球要突出一個(gè)“沖”字。四、半場(chǎng)教學(xué)比賽五、身體素質(zhì)練習(xí) 原地抗人10次2組一、整理器材二、

35、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課！組織教法：（1）分兩個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。一人原地傳球，另一人移動(dòng)接球，做單手肩上投籃。然后兩人交換練習(xí)。（2）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 組織教法：（1）每人一球，向籃板拋球后，上步起跳，用雙手或單手在空中搶反彈回來(lái)的球。（2）學(xué)生在球籃一側(cè)45度5米處成一路縱隊(duì)站立，教師在球籃另一側(cè)向籃板擲球，排頭學(xué)生沖到籃下單腳起跳空中搶球，落地后再投一次籃，投籃后原地起跳搶籃板球，回傳給教師，站到排尾，依次練習(xí)。組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行半場(chǎng)比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。組織：兩人一組，一人騎在另一人肩上，做

36、下蹲起組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第十周教案本課內(nèi)容1健身長(zhǎng)跑練習(xí)2學(xué)習(xí)搶防守籃板球3復(fù)習(xí)體前變向換手運(yùn)球4復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃5. 復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃6. 半場(chǎng)教學(xué)比賽本課任務(wù)1. 使學(xué)生初步體會(huì)搶防守籃板球，復(fù)習(xí)鞏固體前變向換手運(yùn)球及投籃的技術(shù)動(dòng)作。 2.發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和快速?zèng)_搶能力。 3.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏和力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分2065一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備

37、活動(dòng)： 1原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)2健身長(zhǎng)跑練習(xí) 男生1600米、女生1200米一、復(fù)習(xí)體前變向換手運(yùn)球1兩人一組，原地做體前變向換手運(yùn)球2全場(chǎng)練習(xí)方法：如右下圖動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方；拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。 組織：成集合講解隊(duì)形 * 組織：（1）成二路縱隊(duì)沿田徑場(chǎng)400米跑道練習(xí)長(zhǎng)跑。 （2）成體操隊(duì)形集體做原地徒手操。 組織：一人原地防守，另一人做體前變向換手運(yùn)球。組織：（1）選出六名學(xué)生站在指定位置防守； （2）持球?qū)W生站在端線，運(yùn)球前進(jìn)遇到防守隊(duì)員時(shí)做體前變向換手運(yùn)球;（3）無(wú)球隊(duì)員站在罰球線后，搶籃板球后到端線持球隊(duì)員隊(duì)尾。 體前變向向課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法基

38、本部分結(jié)束部分655二、復(fù)習(xí)全場(chǎng)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃 練習(xí)方法：如右圖要求：1快速運(yùn)球；2三步投籃動(dòng)作正確；3不能出現(xiàn)帶球跑、兩次運(yùn)球；4搶籃板球要跳起沖搶。三、原地單手肩上投籃組織：全班分四個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行投籃練習(xí)要求：提高投籃命中率四、學(xué)習(xí)搶防守籃板球搶防守籃板球動(dòng)作要點(diǎn)：防守隊(duì)員首先準(zhǔn)確判斷球的方向和落點(diǎn)，搶占有利位置運(yùn)用移動(dòng)或轉(zhuǎn)身動(dòng)作，合理地“擋”住對(duì)手向籃下沖跑的路線。練習(xí)方法：在球籃45度角成縱隊(duì)站立，練習(xí)時(shí)教師 或見(jiàn)習(xí)生向籃板擲球，排頭學(xué)生迅速轉(zhuǎn)身?yè)跞似鹛鴵尰@板球，搶到籃板球后將球回傳給教師 ，站到隊(duì)尾，排頭再背籃做此練習(xí)。五、半場(chǎng)教學(xué)比賽一、整理器材二、放松練習(xí)三、課堂小結(jié)：總結(jié)

39、本課任務(wù)完成情況及問(wèn)題。四、師生再見(jiàn)！下課！組織教法：（1）分兩個(gè)全場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。有球的站在端線，沒(méi)球的站在罰球線準(zhǔn)備搶籃板，做單手肩上、低手投籃。（2）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 組織教法： （1）學(xué)生自由結(jié)合，三對(duì)三或五對(duì)五進(jìn)行半場(chǎng)比賽。（2）教師巡回指導(dǎo)。 組織：成體操隊(duì)形站立，兩人一組，相互放松肩、背、腰。成集合講解隊(duì)形。課后小結(jié)籃球（1）第十一周教案本課內(nèi)容1. 復(fù)習(xí)搶籃板球2復(fù)習(xí)體前變向換手運(yùn)球3復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃4復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃5. 半場(chǎng)教學(xué)比賽6身體素質(zhì)練習(xí)本課任務(wù)1復(fù)習(xí)鞏固體前變向換手運(yùn)球及行進(jìn)間單手肩上、低手投籃技術(shù)動(dòng)作。 2使學(xué)生體會(huì)搶籃板球技術(shù)動(dòng)

40、作，提高協(xié)調(diào)性和快速?zèng)_搶能力。3 培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏和力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 課的部分時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分基本部分1273一、文體委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。二、教師進(jìn)入課堂，師生問(wèn)好！點(diǎn)名。三、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生。四、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1慢跑200米 2大眾廣播體操 3兩人相互搶球 一、復(fù)習(xí)體前變向換手運(yùn)球 練習(xí)方法：如右下圖動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方；拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上、低手投籃練習(xí)方法：如右圖 有球的學(xué)生成一路縱隊(duì)站端線后，無(wú)球的學(xué)生成一路縱隊(duì)站罰球線后。做全場(chǎng)行 組織：成集合講解隊(duì)形 * 組織：（1）成一路縱隊(duì)沿兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑。 （2）成體操隊(duì)形站立，集體做操。（3）兩人一組一球，一人運(yùn)球，另一人搶球，分散在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)做相互搶球練習(xí)。 組織：（1）選出六名學(xué)生站在指定位置防守； （2）持球?qū)W生站在端線，運(yùn)球前進(jìn)遇到防守隊(duì)員時(shí)做體前變向換手運(yùn)球;（3）無(wú)球隊(duì)