第一次學(xué)游泳作文300字

1、第一次學(xué)游泳作文300字【第1篇】我拿著一個(gè)小包，坐在摩托車(chē)上，心情十分激動(dòng)。因?yàn)?，我今天就要開(kāi)始學(xué)游泳了。到了游泳的地方，一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前，穿著花花綠綠的人們?cè)诶锩骀覒蛲嫠Ｖ?。開(kāi)始學(xué)習(xí)了，教練讓我們先練習(xí)憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結(jié)果不到三秒鐘就堅(jiān)持不下去了，教練說(shuō)，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的指導(dǎo)憋氣，效果果然好多了。教練也說(shuō)我練得很不錯(cuò)，學(xué)起來(lái)一定學(xué)得很快，聽(tīng)了這些，我不禁有些小驕傲了。第二步，教練讓我們練習(xí)漂浮。一開(kāi)始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得！”不一會(huì)兒，我就會(huì)了?？墒牵髞?lái)教練竟然要抓住我們的手在池子里動(dòng)

2、！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉著我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長(zhǎng)時(shí)間，喝了幾口水，走了一個(gè)來(lái)回，勉強(qiáng)通過(guò)了。后來(lái)更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著浮了起來(lái)，卻差點(diǎn)沉到水下去，還好教練托著。教練有說(shuō)：“要把身子放平。”我又學(xué)到了一招。下課了，想著剛才的幾個(gè)游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就退縮不前?！镜?篇】月日上午點(diǎn)，我興高采烈地去五星泳池學(xué)游泳。剛到那里，就看見(jiàn)同學(xué)正在排長(zhǎng)隊(duì)，等教練點(diǎn)名。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，泳池里面已是人頭攢動(dòng)。換好衣服，我們踏著刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們，人齊了，教練先給我們排隊(duì)，再教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)和基

3、本要領(lǐng)。下水了，“這水真涼”！我“嗦嗦”發(fā)抖著向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水里轉(zhuǎn)，并且不時(shí)用水潑到我們臉上，讓我們熟悉一下水溫。接著，我們抓住欄桿練習(xí)換氣，我屏住一口氣，把整個(gè)臉都浸在水里，直到我屏不住的時(shí)候再上來(lái)?yè)Q氣。第一次換氣，我把頭向前仰，把嘴張開(kāi)，沒(méi)想到水涌到嘴里，現(xiàn)在想起來(lái)還挺難受的，因?yàn)檫@水有股怪怪的味道。之后，教練讓我們每?jī)扇艘黄鹁毩?xí)潛水，我以為潛下水耳朵就會(huì)難受，就非常討厭潛水，而試了一下，覺(jué)得沒(méi)事就放心下潛，而且水下還聽(tīng)得見(jiàn)水聲，看得見(jiàn)每個(gè)人的腳呢！最后，教練還讓我們練習(xí)登地平劃，這是一個(gè)高難度的動(dòng)作，弄不好就會(huì)沉下去，我同樣也沉下去過(guò)。我們還練習(xí)了用腳打水等等。游泳興趣班的第一天訓(xùn)練終于結(jié)束了，