實(shí)心球教學(xué)反思20篇

1、實(shí)心球教學(xué)反思20篇實(shí)心球教學(xué)反思20篇實(shí)心球教學(xué)反思（一）：組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為實(shí)心球，在觀摩了其他教師的課以及自我上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實(shí)心球的動作進(jìn)行了練_，同時也針對動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練_的方式。但在備場地上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練_場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊(duì)伍調(diào)動，浪費(fèi)時間。2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住教師所講，而忽略了精講多練，也正是因?yàn)闆]有很好地利用起一片練_場地，而使得學(xué)生練_的不精，在最終組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自我累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都

2、很進(jìn)取，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。3、在身體素質(zhì)練_中，因?yàn)楦杏X時間緊張，就讓學(xué)生將實(shí)心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練_，將球放回框中。同時在觀看了其他教師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的教師利用一個話題串起一節(jié)課，有的教師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練_，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練_，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗(yàn)。實(shí)心球教學(xué)反思（二）：投擲實(shí)心球，是小學(xué)三年級的學(xué)_資料。但小學(xué)生自控本事比較弱，所以在體育課中要動中學(xué)、動中健、動中樂的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就實(shí)心球的教學(xué)做一個反思：一、玩中練玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育

3、課中如果沒有玩，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)寓歡樂于體育教學(xué)之中的教學(xué)目標(biāo)。所以，在教學(xué)中設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，小組體驗(yàn)，來解決學(xué)_中的問題。讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練_，獲取更多的知識，學(xué)生經(jīng)過玩，愉悅身心。從教課的情景來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練_方式，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。二、玩中學(xué)新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩。所以無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實(shí)心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動。為此我設(shè)計了兩個小游戲：一個是向后的實(shí)心球傳遞

4、接力，一個是向前的傳遞接力。經(jīng)過組織讓學(xué)生玩這兩個游戲，讓學(xué)生在玩中明白了雙手頭上持實(shí)心球屈肘和腳步重心的移動這兩個重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練_中運(yùn)用，到達(dá)了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會了這個技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，并且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生經(jīng)過自我的親身體體驗(yàn)獲得了知識。教師評價鼓勵學(xué)生語言不能太單調(diào)，沒有更好激發(fā)學(xué)生的興趣。如：學(xué)生投的遠(yuǎn)時，我只說了真不錯，好等語言，語言過于平淡，大眾化，對學(xué)生沒有激勵。經(jīng)過反思，我看到了教學(xué)上的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問題，在今后教學(xué)中，應(yīng)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足問題，深挖教材，多研究學(xué)生，杜絕低效課堂現(xiàn)象發(fā)生，真正

5、體現(xiàn)課堂教學(xué)的實(shí)效性。實(shí)心球教學(xué)反思（三）：我?guī)С跞w育，今年中考體育項(xiàng)目是擲實(shí)心球，這幾天對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績不太夢想。有的學(xué)生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？實(shí)心球是克服外界阻力的力量練_，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價值都較高的體育健身項(xiàng)目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練_能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對構(gòu)成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲本事的有效手段之一，1、在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師要探究以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、本事培養(yǎng)為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個體間的差異，提高學(xué)生身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了進(jìn)取而又

6、明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)_的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究本事的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為到達(dá)夢想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)進(jìn)取去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂意理解的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。3、在推進(jìn)二期課改的今日，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。以強(qiáng)身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收益的長遠(yuǎn)利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導(dǎo)

7、思想，要學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自練或團(tuán)體練_，教師在課堂學(xué)練中要嚴(yán)防個別行為偏差的學(xué)生由于個人的主觀愿望而造成不應(yīng)當(dāng)發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲項(xiàng)目易出事故，所以，我們必須做到安全警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學(xué)生進(jìn)取參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。實(shí)心球教學(xué)反思（四）：多年來，自認(rèn)為自我在實(shí)心球上有必須的研究，也在大多數(shù)的同行眼里得到認(rèn)同，但今年卻遭到最大的打擊，由于上級臨時更改了實(shí)心球的重量與標(biāo)準(zhǔn)，所教的班級女生創(chuàng)下了今年效果最差。正好，暑假后女兒也上初三了，這幾天要組織一次模擬考試，所以

8、也就先近水樓臺，先教教孩子，不教不明白，一教嚇一跳。1、首先，孩子的認(rèn)識不到位，不就是個球嗎，咋還投不遠(yuǎn)？我想著也是大多數(shù)學(xué)生的心聲吧。為了提高興趣，讓孩子叫了個同班學(xué)生陪練。畫好滿分線，先讓孩子投了幾次，孩子們一下子傻了眼，咋這么難。2、持球的方法，從傳統(tǒng)和實(shí)踐中總結(jié)的幾種持球方法先讓孩子選擇，孩子們講：這球太沉了，哪種方法也拿不住。這說明不經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，打突擊培訓(xùn)是行不通的。孩子的各方面素質(zhì)都得加強(qiáng)。3、背弓的練_。能夠講女孩的柔韌性相當(dāng)?shù)暮茫删褪亲霾怀鰜?。就如今年我的學(xué)生全部女生近50人，還沒有一個能做出像樣的背弓。我一示范，學(xué)生都眼暈：做不了。我想不是做不了，關(guān)鍵是腰部力量不夠，沒有

9、力量的支持，柔韌素質(zhì)是完成不了的。4、鞭撻技術(shù)無從說起。孩子們的練_更接近于推鉛球。如果讓他們的話，就肯定成了拋球了。心急吃不了熱豆腐，每一個動作都需要孩子們?nèi)シ磸?fù)琢磨。我記得孩子們講技術(shù)與物理知識的聯(lián)系時，我開玩笑的問過：是做十道數(shù)學(xué)題難還是學(xué)_這個技術(shù)難？結(jié)果自不必講。由Www.QunZou.Com整理新學(xué)期又要開始了，新的挑戰(zhàn)又要來臨，利用暑期好好研究一下教法，爭取打一個翻身仗。實(shí)心球教學(xué)反思（五）：本課學(xué)_資料是雙手持實(shí)心球向前投遠(yuǎn)。如何經(jīng)過有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)_的進(jìn)取性和興趣性。首先確立以身體練_為主要手段，以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重培養(yǎng)

10、學(xué)生主動參與學(xué)_的進(jìn)取性和興趣性，探索學(xué)生創(chuàng)造思維、展示自我、完善自我的教學(xué)方法與手段，始終要把學(xué)生主動發(fā)展放在主體地位，要經(jīng)過教師營造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法、手段激活學(xué)生，給學(xué)生一段自由發(fā)展空間。教師加強(qiáng)引導(dǎo)、啟發(fā)，放手讓學(xué)生參與教學(xué)過程。教師與學(xué)生共同參與活動，培養(yǎng)他們的自主性、終身體育的意識和創(chuàng)造本事，把教學(xué)轉(zhuǎn)化成點(diǎn)撥，同時在設(shè)計上采用了開放式的教學(xué)，讓學(xué)生自我設(shè)計活動，并采用自我喜歡的方式進(jìn)行練_，使學(xué)生的個性得到發(fā)展，創(chuàng)造欲望得到滿足。在學(xué)生的練_方法中，我們能充分感受到學(xué)生那極其豐富的想象和不受拘束的創(chuàng)造。而這無不得益于教師對學(xué)生的尊重和教學(xué)開放式的組織。在教學(xué)過程中，我盡量

11、體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，構(gòu)成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅僅鼓勵學(xué)生參與，并且進(jìn)取引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自我的主角放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自我去尋找解決問題掌握技能的方法。總結(jié)本節(jié)課，我個人認(rèn)為總體上還算成功的，基本上到達(dá)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，()體現(xiàn)了健康第一以人為本的理念?？墒窃诩?xì)節(jié)方面也存在著不足，比如基本技術(shù)、動作的協(xié)調(diào)性、用力順序、最終發(fā)力等，還需要多思考，多學(xué)_，多積累。經(jīng)過對各種練_方法的展示和評價，教師及時指出其是否合理、科學(xué)以及它的價值所在。讓學(xué)生學(xué)會自我欣賞和互相欣賞，有利于學(xué)生提高上、下肢力量，有利于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。實(shí)心球

12、教學(xué)反思（六）：在以往的投擲課上，學(xué)困生總是練_興趣不高，總躲在練_隊(duì)伍的后面。于是在開課前，我進(jìn)行了德育：在當(dāng)今社會競爭日趨激烈的情景下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，僅有個人置于團(tuán)體內(nèi)部才能取得成功。今日我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)_投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠(yuǎn)！經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的進(jìn)取性大增。以往我總是讓本事強(qiáng)的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些本事差的學(xué)生，本事差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原先投擲本事較差的學(xué)生讓他們剪子、石頭、布的形式進(jìn)行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練_的動力十

13、足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成一幫一的學(xué)_對子，手把手的進(jìn)行幫扶練_。在最終的投擲實(shí)心球接力賽中，有許多的學(xué)困生投擲還很遠(yuǎn)，也成為了投擲小明星，練_效果很好！思失：練_的器械（實(shí)心球）較少也影響了練_效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊這樣便解決了器械少的實(shí)際問題。實(shí)心球教學(xué)反思（七）：課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)_的主陣地，在時間、空間和學(xué)_方法上體現(xiàn)一個放字，確保學(xué)生自主學(xué)_的時間和空間更多，自主選擇學(xué)_方法。實(shí)心球一課我從教案的設(shè)計上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，

14、自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)資料上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練_），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，經(jīng)過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)_過程中，進(jìn)取創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練_，學(xué)生的進(jìn)取參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)_的氛圍中，學(xué)_進(jìn)取性得到了最大的調(diào)動。實(shí)心球一課學(xué)生在模仿創(chuàng)想試投的自主學(xué)_中，為了使學(xué)生體驗(yàn)歡樂和成功，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)_的態(tài)勢，在坐式創(chuàng)想練_中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、進(jìn)取嘗試；在立式創(chuàng)想練_時，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是

15、孤立的學(xué)_者，而是愿意與同伴一齊研究性學(xué)_。在實(shí)心球一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)_、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)_這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)_中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，本事的提高和情感的升華？還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然僅有短短的兩分鐘，可是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。2、創(chuàng)想試投的教學(xué)設(shè)計上，我

16、還要動些腦筋，采用更多的不一樣形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫忙，使他們?nèi)〉锰岣?，跟上其他同學(xué)的學(xué)_步伐，也讓他們體會到提高、成功的喜悅。實(shí)心球教學(xué)反思（八）：中考體育項(xiàng)目能夠選擲實(shí)心球了，對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績不太夢想。有的學(xué)生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？實(shí)心球是克服外界阻力的力量練_，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價值都較高的體育健身項(xiàng)目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練_能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對構(gòu)成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作

17、用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲本事的有效手段之一，1、在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師要探究以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、本事培養(yǎng)為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個體間的差異，提高學(xué)生身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了進(jìn)取而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)_的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究本事的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為到達(dá)夢想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)進(jìn)取去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂意理解的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。3、在推進(jìn)二期課改的今日，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。

18、以強(qiáng)身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收益的長遠(yuǎn)利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導(dǎo)思想，要學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自練或團(tuán)體練_，教師在課堂學(xué)練中要嚴(yán)防個別行為偏差的學(xué)生由于個人的主觀愿望而造成不應(yīng)當(dāng)發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲項(xiàng)目易出事故，所以，我們必須做到安全警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學(xué)生進(jìn)取參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。實(shí)心球教學(xué)反思（九）：一、教學(xué)設(shè)計思路我執(zhí)

19、教的班級是四年級，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)_過實(shí)心球的投擲方法，并且個別素質(zhì)好的同學(xué)，動作掌握得很不錯。所以，在課的定位上以糾錯和提高為主，不以新受課的形式進(jìn)行。由于四年級學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，所以，在教學(xué)時不宜對滿弓進(jìn)行過分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力這三方面。在技能技巧教學(xué)時，經(jīng)過正確的持球動作是怎樣的？和怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)？這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成八字相對的持球動作

20、。其次，經(jīng)過游戲打碉堡幫忙同學(xué)提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動作；其次，進(jìn)行正確的投擲動作教學(xué)；之后，糾正學(xué)生投擲時屈臂出手的問題；最終，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練_投擲動作。本課的教學(xué)目標(biāo)是經(jīng)過本課的學(xué)_，明白正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。經(jīng)過學(xué)_，全體同學(xué)掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時直臂出手，其余同學(xué)能有意識的刻意模仿。在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，競爭意識。教學(xué)重點(diǎn)：成45角投出。教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時成直臂出手。二、教學(xué)過程1巧妙激趣，提高學(xué)_興趣興趣是

21、最好的教師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課經(jīng)過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學(xué)效果。例如：首先，在開始部分經(jīng)過徒手操激趣，由于四年級學(xué)生對武術(shù)類異常感興趣，當(dāng)學(xué)生在練_當(dāng)中，聽著教師哈、哈的聲音，學(xué)_勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。所以，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時，由于徒手操的運(yùn)動量中等，且設(shè)時以肩部動作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。其次，在技術(shù)教學(xué)時，以打碉堡的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練_中拉出來，給課堂練_注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練_進(jìn)取性。在第一輪打碉堡結(jié)束時我次問學(xué)生你們打到了嗎？舉手的僅有5位同學(xué)。我說，此刻我教你們秘訣，保證能讓你們

22、打中？學(xué)生在這個動作的學(xué)_時十分認(rèn)真。在后面的學(xué)_中，包括直臂出手動作的學(xué)_，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)_，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，僅有有了興趣才有動力，課堂才有生機(jī)。最終，在下課前五分鐘左右，我讓學(xué)生練_腰腹的柔韌性，比如下橋這個動作，一開始僅有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時也進(jìn)取的起來了。在我的幫忙下，一半以上的男生都做起來了，僅有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練_柔韌和協(xié)調(diào)性。2從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)對于四年級的學(xué)生，在實(shí)心球的教學(xué)中不應(yīng)研究學(xué)生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作

23、。所以，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時必須要往高處投，圍繞高度決定遠(yuǎn)度的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計；最終，糾正學(xué)生投擲時出手屈臂的情景。3利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練_本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練_為主，所以在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進(jìn)行補(bǔ)充練_，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動量，提高課的練_密度。4有效開展表揚(yáng)與批評在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評是必要的，表揚(yáng)有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和。例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當(dāng)他們投擲過了線

24、，我提醒學(xué)生以耶的首飾為自我慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有3、4個同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進(jìn)行批評，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)_。三、有待改善的地方1語言不夠精煉精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課教師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。2課堂教學(xué)體態(tài)有待改善課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改善，在以后的課中，我會好好的努力的。3教學(xué)評價機(jī)制有待加強(qiáng)這節(jié)課上下來，自我感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，

25、關(guān)鍵問題在于我缺少一個良好的評價機(jī)制，不明白該何時評價，怎樣進(jìn)行有效評價。在這一方面我還要很好的去完善下。四、總結(jié)上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自我又是一次鍛煉，也是一次提高。經(jīng)過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我明白了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。當(dāng)學(xué)生面臨學(xué)_困難，異常是比較差的學(xué)生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點(diǎn)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)_的動力，再加上教給他們切合自身實(shí)際的練_方法，加以正確引導(dǎo)，耐心細(xì)致地講解，不厭其煩地指導(dǎo)，督促其練_，工夫不負(fù)有心人，保證能教好每一位學(xué)生。實(shí)心球教學(xué)反思（十）：今日本節(jié)課的主要資料是雙手從體前向

26、前拋實(shí)心球。經(jīng)過學(xué)_投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲本事。在課堂學(xué)_中，使學(xué)生能掌握動作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動作示范、加以反復(fù)練_。在最終的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。經(jīng)過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。主要優(yōu)點(diǎn)：1、帶著問題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練_密度適中。2、經(jīng)過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動了學(xué)生的進(jìn)取性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。不足之處：1、投擲動作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今

27、后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。2、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練_次數(shù)減少。3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全，提高奔跑本事。總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的進(jìn)取性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用?？墒?，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平。實(shí)心球教學(xué)反思（十一）：思得：在以往的投擲課上，學(xué)困生總是練_興趣不高，總躲在練_隊(duì)伍的后面。于是在開課前，我進(jìn)行了德育：在當(dāng)今社會競爭日趨激烈的情景下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，僅有個人置于團(tuán)體內(nèi)部才能取得成

28、功。今日我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)_投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠(yuǎn)！經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的進(jìn)取性大增。以往我總是讓本事強(qiáng)的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些本事差的學(xué)生，本事差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原先投擲本事較差的學(xué)生讓他們剪子、石頭、布的形式進(jìn)行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練_的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成一幫一的學(xué)_對子，手把手的進(jìn)行幫扶練_。在最終的投擲實(shí)心球接力賽中，有許多的學(xué)困生投擲還很遠(yuǎn)，也成為了投擲小明星，練_效果很好！思失：練_的器械（實(shí)心球）較少也影響了練_

29、效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊這樣便解決了器械少的實(shí)際問題。實(shí)心球教學(xué)反思（十二）：投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)_興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績是我這節(jié)課需要解決的問題。本課以健康第一為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)過程中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)資料對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓健康第一思想落到實(shí)處，同時也要注意培養(yǎng)學(xué)生組織本事，創(chuàng)新本事，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)體主義思想，為

30、將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。本課教授的群體是水平三，這個年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學(xué)生作為學(xué)_的主體，又具有獨(dú)立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，學(xué)生就能夠從要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)，在學(xué)_活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和進(jìn)取性?？墒橇昙壍膶W(xué)生注意力容易分散，所以，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，貼合學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練_方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利性。我主要經(jīng)過啟發(fā)誘導(dǎo)，講解示范，激勵評價等教學(xué)策略讓學(xué)生經(jīng)過觀察模仿，嘗試練_，展示競賽等方法循序漸進(jìn)的掌握本課所學(xué)技能

31、。以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，在反復(fù)練_中讓學(xué)生逐步學(xué)會運(yùn)動技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到雙手前拋實(shí)心球所帶來的樂趣和魅力，感受到體育運(yùn)動的真諦所在。本次課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計和安排教材，經(jīng)過以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、進(jìn)取向上的教與學(xué)的氛圍，同時注重發(fā)展學(xué)生個性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實(shí)心球有必須的危險性，所以加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，根據(jù)學(xué)生的投擲成績，又在地面畫出3條線，旨在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，更好地到達(dá)鍛煉學(xué)生，提高配合與合作本事。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動為

32、主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)_興趣，提高練_效果，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。最終由于我教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的不足，存在了很多能夠改善的地方，經(jīng)過李教師的指導(dǎo)總結(jié)，歸納如下：體育委員應(yīng)當(dāng)整隊(duì)的；在練_頂上胯下傳球小游戲時隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開點(diǎn)；前拋實(shí)心球時安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對面時，強(qiáng)調(diào)對面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對差生的幫忙等。我很感激李教師的分析，我將繼續(xù)努力，多向李教師及身邊的教師學(xué)_，爭取在最短的時間之內(nèi)成長起來。實(shí)心球教學(xué)反思（十三）：中考體育項(xiàng)目能夠選擲實(shí)心球了，

33、對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績不太夢想。有的學(xué)生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？實(shí)心球是克服外界阻力的力量練_，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價值都較高的體育健身項(xiàng)目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練_能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對構(gòu)成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲本事的有效手段之一，1、在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師要探究以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、本事培養(yǎng)為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個體間的差異，提高學(xué)生身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了進(jìn)取而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)_的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)

34、生探究本事的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為到達(dá)夢想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)進(jìn)取去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂意理解的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。3、在推進(jìn)二期課改的今日，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。以強(qiáng)身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收益的長遠(yuǎn)利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導(dǎo)思想，要學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照教師指定的位置，在

35、規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自練或團(tuán)體練_，教師在課堂學(xué)練中要嚴(yán)防個別行為偏差的學(xué)生由于個人的主觀愿望而造成不應(yīng)當(dāng)發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲項(xiàng)目易出事故，所以，我們必須做到安全警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學(xué)生進(jìn)取參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。實(shí)心球教學(xué)反思（十四）：我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材，運(yùn)送物資作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)_技能、團(tuán)隊(duì)合作精神為主要目的。改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，經(jīng)過讓學(xué)生嘗試體驗(yàn)，挑戰(zhàn)目標(biāo)練_達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。為了使學(xué)生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體

36、的特點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，構(gòu)成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅僅鼓勵學(xué)生參與，并且進(jìn)取引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自我的主角放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自我去尋找解決問題掌握技能的方法。存在不足：1、在探究的過程中對學(xué)生有些放不開，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說不到點(diǎn)兒上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究本事的標(biāo)準(zhǔn)。2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了腿用力蹬地這一細(xì)節(jié)，只是一提而過，如果當(dāng)時再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。3、如果再安排一個比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為本事，我想效果會更好些，更能激起學(xué)生練_的興趣。4、課后的

37、放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。實(shí)心球教學(xué)反思（十五）：投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)_興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績是體育教師亟待解決的問題。一、實(shí)心球的項(xiàng)目特點(diǎn)實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績有三個因素，實(shí)心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。實(shí)心球出手初速度主要是由最終用力投擲球的距離和時間決定，用力距離越大，時間越短，則實(shí)心球的出手初速度就越大，出手初速度的本事主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)。實(shí)心球的出手角度對投擲成績也有較大的影

38、響，最佳出手角度不是不變的，在必須范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不一樣身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生能夠大一點(diǎn)而女生應(yīng)小一點(diǎn)。實(shí)心球的出手高度對每位學(xué)生來說是相對穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長及對該項(xiàng)目技術(shù)動作的掌握程度。（如個別學(xué)生蹬地送髖不夠或最終用力出現(xiàn)屈肘動作，都會影響其自身的出手高度。）二、投擲實(shí)心球的技術(shù)1、握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為12厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成八字，以堅持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣能夠節(jié)省力量，在預(yù)擺時增

39、大擺動幅度，握球和持球時應(yīng)注意：球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。2、預(yù)備姿勢兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約2030厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。3、預(yù)擺預(yù)擺是為最終用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最終一次預(yù)擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體構(gòu)成反弓形，同時吸氣。4、最終用力最終用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最終用力動作是當(dāng)

40、預(yù)擺結(jié)束時兩手握球用力進(jìn)取從后上方向前上方前擺，此時的動作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。三、實(shí)心球教學(xué)、訓(xùn)練幾種方法（1）實(shí)心球教學(xué)誘導(dǎo)方法對初學(xué)者進(jìn)行游戲形式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)_興趣，熟悉球性，初步建立投擲實(shí)心球的意識。游戲用球能夠是實(shí)心球也能夠用重量較輕的實(shí)心小球。1、原地傳球接力場地器材：在球場或田徑場上，實(shí)心球812個。方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)相等，隊(duì)員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊(duì)排頭隊(duì)員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊(duì)員按第一人方法，雙數(shù)隊(duì)員按第二人方法傳至最終隊(duì)員，

41、先傳到達(dá)為勝。規(guī)則：以教師口令統(tǒng)一開始；按規(guī)定動作傳接球；誰掉球誰撿球。2、拋實(shí)心球練_（一）器材：實(shí)心球或小球每兩人一個。（二）把學(xué)生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊(duì)進(jìn)行比賽，另兩隊(duì)隊(duì)員為裁判三次有二次是勝的即為勝。第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。3、規(guī)則：接不到球或接球脫手落地均為失?。粏问謷伹蛩闶。辉轿唤忧蛩闶?。四、容易產(chǎn)生的錯誤動作及糾正方法1、投擲實(shí)心球時腕指無用力。原因：持球手指完全放松，手

42、指、手腕力量差。糾正方法：要求持球握球時兩手手指應(yīng)適度緊張，能夠用鉛球進(jìn)行抓握練_；注意發(fā)展手指、手腕力量。2、投擲實(shí)心球時兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。3、投擲實(shí)心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。糾正方法：先進(jìn)行徒手練_，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練_。實(shí)心球教學(xué)反思（十六）：本課教學(xué)資料是學(xué)_玩實(shí)心球，是水平一體育課教學(xué)資料。本課的教學(xué)設(shè)計主要是想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來

43、的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就談?wù)勛晕疑贤暾n后的反思。玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)寓教于樂的目標(biāo)。所以，我在課的一開始就設(shè)計模仿活動。讓學(xué)生模仿生活中勞動技能的動作、體育運(yùn)動中的運(yùn)動技能以及動物的動作技能，學(xué)生活力高漲，模仿動作逼真、形象、生動。緊之后又開始正反口令練_，學(xué)生注意力立刻高度集中，對于出錯的學(xué)生，我們進(jìn)行了運(yùn)動小懲罰，原地學(xué)大象轉(zhuǎn)五圈，孩子們完成得很不錯，進(jìn)取性得到了最大程度的發(fā)揮。也是學(xué)生一下子就進(jìn)入了上課主角，玩得十分開心，并且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動。在下頭的教學(xué)中我都設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生

44、始終在玩中開展技能的練_。例如實(shí)心球頭頂傳遞、胯下傳遞、身體左右傳遞，孩子們都能完成。并且在玩中創(chuàng)造新的方法，比如，同伴間合作練_，兩個人背靠背將球放在背部中央，橫向移動運(yùn)球比賽等等練_經(jīng)過創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情景來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練_方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種進(jìn)取的學(xué)_態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動，并且在活動中表現(xiàn)自我。不足之處1、教學(xué)中，學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時間和學(xué)生討論深度不夠，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生多一點(diǎn)時間討論。2、場地硬度大，存在安全隱患，未能放手讓學(xué)生進(jìn)行活動。實(shí)心球教學(xué)反思（十七）：今日是我教五年級投實(shí)心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準(zhǔn)確的投擲動作，動作方法也講過很

45、多次了，大概他們都能背出來了，但就是在遠(yuǎn)度上沒有突破，感覺他們已經(jīng)對這個沒興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有提高呢？我苦想了很久，看到了那個裝實(shí)心球的筐子了，腦子里突然出現(xiàn)一句話：小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的課堂，因?yàn)樵谶@個階段他們很渴望玩。我腦袋靈機(jī)一動，何不讓他們來次比賽呢？于是我讓學(xué)生們站成一排，把筐子放在他們平時投球距離再遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方：同學(xué)們這次我們看誰能把球投進(jìn)筐子里面。就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投實(shí)心球原先還這么有意思，他們都爭著想試試，并且進(jìn)球的人那種感覺真實(shí)沒法用語言來形容，他們有的趴在地上拍著雙手不停的高呼：我最終投進(jìn)去了并且更讓我覺得不可思議的是

46、女生也居然喜歡上了，都想來試試。再想想以前他們可是一聽到投實(shí)心球就沒有心境，可是此刻徹底改變了他們的想法，這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時讓教師也覺得很簡便。同樣的項(xiàng)目、同樣的學(xué)生、同樣的教師，不一樣樣的教學(xué)方法，卻收到了不一樣樣效果，這讓我很受啟發(fā)。實(shí)心球教學(xué)反思（_）：實(shí)心球能夠說是水平四的必選教材，因?yàn)樗坏憻捫Ч茫彩求w育中考的選項(xiàng)之一，所以引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實(shí)心球的教學(xué)中，有許多問題需要反思。1、投擲實(shí)心球時腕指無力。原因：持球時手指太放松；手指、手腕力量差。糾正方法：要求持球握球時兩手手指用力、堅持適度緊張；能夠用鉛球進(jìn)行

47、抓握練_；注意發(fā)展手指、手腕力量。2、投擲實(shí)心球時預(yù)備姿勢沒有做好，兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時機(jī)。3、投擲實(shí)心球時兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。糾正方法：先進(jìn)行徒手練_，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練_。綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球需要必須的力量為基礎(chǔ)，要想提高投擲實(shí)心球的成績，需發(fā)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進(jìn)行訓(xùn)練以便更好的提高成績。第一、發(fā)展局部肌群力量