團隊拓展訓(xùn)練心得感想

1、參加拓展訓(xùn)練后，你有什么心得想法嗎?來給大家分享吧。以下是 為你整理的團隊拓展 訓(xùn)練心得感想，希望能幫到你。 拓展訓(xùn)練心得體會 字 x月xx日，對于我來講將成為一個難忘的日子。因為這一天我們中心所有員工的一起去 參加了一天的拓展訓(xùn)練。 之前我害怕自己通不過那些訓(xùn)練項目， 因為平時自己就不太愛運動， 最近這一個星期又感冒了， 身體很不舒服， 怕堅持不下來， 或者難度太大通不過， 不過還好， 在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過了每一個訓(xùn)練項目，真的很開心。 首先由主教練把我們一行 2 人分成 2 個對，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹” 我們的口號是：狼行天下，我行 !; 我們的隊歌是

2、：世間自有公道付出總有回報，說到不如做 到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設(shè)計成一個V字形。 我們參加的訓(xùn)練項目分別為：相依為命，空中單杠，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七 巧板，求生墻。這些項目每一個都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲 人方陣和求生墻。 盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個最大 的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因為每個人都被蒙上了眼 睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小 塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一個正規(guī)的四 方

3、形。這個項目讓我知道了要想取得最后的成功，要有一個好的正確的方案，要有一個好的 領(lǐng)導(dǎo)者，團隊的每一個人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，有一個好的執(zhí)行力。 求生墻使我們的最后一個項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那 面 4 米高的墻的時候， 第一反應(yīng)是我肯定過不去， 太高了， 但是當(dāng)大家討論完我們的方案后， 我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踴躍的要當(dāng)那個人梯，我們是踩著 下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這里要感謝被 我們踩過肩的同事門， 最終我們以 2 分鐘 2 秒的時間完成了這個項目， 比我們的預(yù)計時間早 了 5 分鐘，這都是大家齊心

4、協(xié)力配合的成果。 經(jīng)過這一天的訓(xùn)練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。 通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會做得更好。 團隊拓展訓(xùn)練心得體會 首先，十分感謝公司提供的這次培訓(xùn)機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓(xùn)， 使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更 深的反思。 回想起這幾天， 我的團隊，我的隊友，那些讓人 Ji 動的場面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里， 每個活動游戲在一遍遍的回味。在游戲當(dāng)中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。 在蘭老師的一聲聲 “走”的命令下， 在一次次的失誤一次次的指責(zé)后， 終于

5、蘭老師按奈不住， 下令了暫停。在蘭老師的引導(dǎo)下，我們開始認(rèn)真的思考，這個游戲中最重要的問題在哪里： 首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準(zhǔn)，還需隊友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù) 失敗 ?在隊友的齊心協(xié)力下， 終于我們成功了。 在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。 雖然我 們輸在了這個環(huán)節(jié)上， 但使我明白團隊的力量無堅不摧， 沒有完美的個人， 只有完美的團隊 ! 沒有規(guī)矩不成方圓。一個成功的團隊造就無數(shù)個成功的個人。 在“天黑請閉眼” 這個游戲的環(huán)節(jié)中， 最初不明白這個游戲是一個什么概念?通過這個游 戲，在老師的分析與引導(dǎo)下，最終明白：游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不能抓住問題 的核心。平時

6、沒有最好的使用簡單的語言， 易懂的言詞來傳達(dá)訊息 , 有時過分的修飾反而達(dá)不 到想要完成的目的。 在幾位老師的安排下，我們還做了許多個游戲。通過次此培訓(xùn)使我明白團隊精神就是要 互相配合，互相關(guān)愛。對隊友要耐心，關(guān)心，熱心，尊重他人，嚴(yán)格要求自己! 從這次培訓(xùn)的 內(nèi)容上看，這些都是我們把平時大家都很了解的道理實踐化，也就是說我們是通過一個個的 小小的游戲，通過各位老師的講解，把團隊思想挖掘出來，和以前的“紙上談兵”有著很大 的不同。通過實踐的總結(jié)，讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一 生都無法抹去的 參加拓展訓(xùn)練后的心得體會 “拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只

7、是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了， 也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團 隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓(xùn)練等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家 一起踏上了去“拓展”的路程。 在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí) 方法和培訓(xùn)方式， 一項 于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動， 旨在激勵人的斗志， 激發(fā)人的潛能， 培養(yǎng)人 的自信， 創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。 在兩天的訓(xùn)練中， 我們參加了有軌電車、 建繩房、 信任背摔、生死電 、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個項目。這些項目都是對團隊高度和 諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心

8、協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。 給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個項目。在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著 十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得 去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚 驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時腿就軟了，不由自主的想： “怎么辦，還是下去吧 ?”盡 管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。下 面同伴在一遍遍地喊“加油 !加油 !”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團隊太 多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功 ! 此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心

9、，我感動于 原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是 對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。 在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練時，一堵 4.2 米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員 都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學(xué)到了團結(jié)的力量是無窮的，也不想說 集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的這個游戲給于我的，除了感動，還是 感動。為第一個爬上墻頭， 堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動 ! 為在下面咬著牙甘當(dāng)基石， 讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動 ! 為指揮大家伙兒逃生， 用自己的雙手將同伴 們一個一個高高舉起的朋友感動

10、! 直到墻下只剩下了一個同伴， 再沒有人給他當(dāng)基石供他向上 攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上 同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點 想哭 這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個 人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道 自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤 砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有 些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通

11、過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通 過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工 作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成 共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取 長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨 時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有 些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活 中的不良習(xí)慣帶到工作中來， 要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)， 準(zhǔn)確定

12、位， 服從安排。 為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻(xiàn)。 拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變 了我這些年來的思維模式， 超越了自我， 認(rèn)識了團隊的巨大力量， 也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。 我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我區(qū)的財政工作盡一份力量。 團隊拓展訓(xùn)練心得感想 相關(guān)內(nèi)容 : 關(guān)于七巧板拓展訓(xùn)練心得體會 4 篇 當(dāng)我們在進行拓展訓(xùn)練時，我們都會有所感悟，特別是在玩七巧板時，它需要很強的團 隊合作精神，那么在經(jīng)過七巧板拓展訓(xùn)練后，你會有什么樣的心得體會呢 ? 七巧板拓展訓(xùn) 練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

13、 素質(zhì)拓展心得 1 字 素質(zhì)拓展活動能提升大家素質(zhì)。素質(zhì)拓展是一種值得認(rèn)真研究的學(xué)習(xí)方法和能力訓(xùn)練方 式。下面是 為大家準(zhǔn)備的素質(zhì)拓展心得 1 字，希望大家喜歡 ! 素質(zhì)拓展心得 1 字 篇 1 團隊，合作，支持，溝通，信任這些聽起來有些空洞的 詞匯在 . 室外拓展培訓(xùn)心得 訓(xùn)練雖然結(jié)束了， 但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。 下面 為 大家搜集整理的室外拓展培訓(xùn)心得體會， 希望大家喜歡 ! 篇一懷著激動的心情， 我很榮幸參加 了為期七天的中青班干部培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我記憶深刻，這是我人生 . 團隊合作拓展訓(xùn)練心得體會 公司組織拓展培訓(xùn)活動，能夠很好地提高員工的團隊合作能力。下面 為大家?guī)韴F隊 合作拓展訓(xùn)練心得體會， 供你參考 !團隊合作拓展訓(xùn)練心得體會篇 1 上周末我有幸參加了為期 兩天的團隊拓展培訓(xùn)一場智慧與體能的培訓(xùn)。 學(xué)生會素質(zhì)拓展心得 3 篇 要貫徹素質(zhì)教育的方針政策 , 必須對素質(zhì)教育的基本問題有較全面的認(rèn)識。 下面是 為大 家準(zhǔn)備的學(xué)生會素質(zhì)拓展心得，希望大家喜歡! 學(xué)生會素質(zhì)拓展心得 1 今天是一個很有意義 的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì) . 團隊拓展培訓(xùn)心得 拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識 ; 挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。下面 為 大家搜集整理的團隊拓展培訓(xùn)心得體會， 希望大家喜歡 ! 篇一很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)