戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案

1、戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)參考方案 一、目標(biāo) : 1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感： 2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力； 3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力； 4、認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心, 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通； 5、提高創(chuàng)新意識； 6、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。 二、培訓(xùn)計(jì)劃 09：00 抵達(dá)基地 09: 30 精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān) 活動(dòng)之一破冰 形式：1520人組成一隊(duì)，自我介紹 選

2、隊(duì)長：主要領(lǐng)導(dǎo)者 起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念 編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉 設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望 設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念 編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情破冰訓(xùn)練 目標(biāo)： 用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰” 形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備 了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式 10：30 戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作 活動(dòng)之二孤島求生 項(xiàng)目介紹： 將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。 12：00 午餐 13：30 場地

3、挑戰(zhàn)類項(xiàng)目 活動(dòng)之三挑戰(zhàn)NO1 現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！ 加深個(gè)人對團(tuán)隊(duì)的感情; 增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流; 增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識; 創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣! A 能量傳輸 規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流 觸手和掉落 停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。 目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識。 B 巧接彩球 規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂 C 不倒森林 規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口