老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健方案.doc

1、老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健方案一、工作目標：普及中醫(yī)藥及養(yǎng)生保健知識，倡導科學生活方式和習慣，提高自我保健能力及水平，提高老年人晚年生活水平，延長老年人壽命。二、工作計劃：1、由社區(qū)健康教育領導小組、慢病管理領導小組負責具體工作計劃和實施方案的制定。重點體現(xiàn)中醫(yī)治未病和養(yǎng)生保健理論指導居民預防調(diào)攝，養(yǎng)生保健，增強居民防病治病意識，達到未病先防，既病防變，病后調(diào)護，愈后防復，體質(zhì)調(diào)整的目的。2、設立養(yǎng)生保健室，做好相關人員專業(yè)培訓，制定適合的相關中醫(yī)健康教育內(nèi)容和時間安排表。合理安排，保證數(shù)量和質(zhì)量的健康講座、咨詢、宣傳、指導等工作，提供相應設備。3、根據(jù)不同的健康教育內(nèi)容，配備相應人員：中藥材人員、營

2、養(yǎng)師、全科中醫(yī)師，負責文體工作人員、全科中醫(yī)護士、康復師。4、根據(jù)各中心、站特點，做到內(nèi)容實用性、大眾化、特色化、豐富化、形式多樣化、年頭有計劃、年終有總結，年年有提高。三、實施方案1、為60歲以上老年人每年提高免費體檢1次，并進行 體質(zhì)辯證，工作重點是：介紹中醫(yī)不同體質(zhì)分型及保健方法，發(fā)放小冊子，有助于老年人自我防病水平的提高，有助于體制的改善，達到養(yǎng)生保健作用。2、在養(yǎng)生館中開辦“談天室”、“讀書屋”。工作重點是：使老年人知曉情緒對健康的重要性，和諧生活和環(huán)境對身心健康的重要性。具體措施：舉辦一期老年書法，繪畫展示和老年人對養(yǎng)生保健的不同方法交流健康形式的活動。3、在養(yǎng)生館中開辦“識中醫(yī)，

3、享藥膳”講堂。工作重點是：普及中藥和食療的關系、方法，合理藥膳可提高老年人免疫力，改善體質(zhì)，避免疾病的發(fā)生。具體措施：由營養(yǎng)師、中醫(yī)師、中藥人員負責。首先辨認中藥材，講解可以入膳的中藥、劑量及做法、服法。發(fā)放中醫(yī)健教處方、宣傳單。4、在養(yǎng)生館中開辦“老年人自我防病”講堂。工作重點是：對可能引起老年病的病因、異?；蛭ｋU信號進行宣傳，對老年人常見的健康問題的保健方法進行講解。具體措施：又中醫(yī)負責文字資料，健康教育人員負責組織，講座或視頻形式自定，為老年人健康檢查做指導，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，以提高老年人健康水平。5、在康復師、康復中心、文體工作人員，全科護士的配合下，開辦“運動養(yǎng)生”講堂，并實施講解、指導、并與個人體驗結合或視頻介紹傳統(tǒng)養(yǎng)生運動，提高老年人的體質(zhì)，協(xié)調(diào)性、適應性、抗病能力，全區(qū)中老年人舉