雙手投擲實(shí)心球教案

1、教師：張承蓮 時(shí)間2012年 12 月 3日 星期一 第4節(jié)上課地點(diǎn)月莊中學(xué)課次第 1 次課班次人數(shù) 教學(xué)目標(biāo)1，通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)使學(xué)生能熟記并說出前拋實(shí)心球的用力順序,知道出手角度以及背躬的重要性。2、通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上前擲實(shí)心球的出手位置和角度； 3、通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過展游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容1、雙手頭上前擲實(shí)心球重點(diǎn)重點(diǎn)：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂場地器材1、 田徑場2、 實(shí)心球30個(gè)難點(diǎn)難點(diǎn)：超越器械時(shí)“滿弓”動(dòng)作與協(xié)調(diào)用力順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1

2、、 課堂常規(guī)（1）體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的內(nèi)容；2、宣布內(nèi)容和要求3、熱身練習(xí)，1.繞田徑場慢跑400米2.上肢運(yùn)動(dòng)3.伸展運(yùn)動(dòng)4.下肢和軀干運(yùn)動(dòng)5、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)）1、常規(guī)檢查，師生問好。2、宣布內(nèi)容，提出要求3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)。4、講解清晰，保證熱身運(yùn)動(dòng)有序進(jìn)行 1、體委整隊(duì)，師生問好。2、仔細(xì)聽，明確內(nèi)容和要求。3、在指定地點(diǎn)在老師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身練習(xí)。體育委員整隊(duì)，學(xué)生四列橫隊(duì)密集站立 10分鐘順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間基本部分雙手頭上擲實(shí)心球動(dòng)作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用

3、力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。動(dòng)作要點(diǎn)：持球手勢，出手角度，出手速度，出手后制動(dòng)。動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備：雙手握球置于胸前，雙腳自然開立站在投擲線后投擲：雙手持球經(jīng)臉前舉到頭頂后上方，同時(shí)，身體后仰彎成弓狀，然后雙腳用力蹬地，身體重心前移挺胸收腹，同時(shí)雙手撥球、抖腕，用力向頭前上方投出（出手角度與地面約45度）1、雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)：通過學(xué)習(xí)了解并掌握雙手頭上前擲實(shí)心球基本動(dòng)作。能夠掌握發(fā)力順序和要點(diǎn)，1、教師講解和示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生聽口令練習(xí)。3、學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡回輔導(dǎo)4、分組扼要分析示范學(xué)生動(dòng)作，提示學(xué)生如何觀察與評價(jià)動(dòng)作5、扼要講解分組方法與練

4、習(xí)要求6、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，并調(diào)整原級別人數(shù)。7、個(gè)別糾錯(cuò)和巡回指導(dǎo)。1、學(xué)生聽口令練習(xí)，節(jié)奏準(zhǔn)確。2、充分活動(dòng)開與身體各關(guān)節(jié)及韌帶，動(dòng)作到位。3、 學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范，注意聽講。4、進(jìn)行徒手雙手頭上前擲練習(xí)，控制好在頭頂出手。5、聽清雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法。6、認(rèn)真進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法，7、接受老師的指導(dǎo)。 學(xué)生分成兩排練習(xí)中間相距十五米 要求：投擲時(shí)要注意安全、動(dòng)作要規(guī)范，注意拋球的出手角度，身體要協(xié)調(diào)用力，按蹬地挺髖收腹送肩揮臂甩腕的順序用力擲球，注意安全。30分鐘順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間結(jié)束部分一、放松練習(xí)1、手臂放松2、腿部放松3、全身放

5、松二、本課小結(jié)三、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容四、收拾器材五、宣布下課，師生再見放松練習(xí)一定要做充分，達(dá)到放松的效果1.教師總結(jié)本次課的情況。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)3.師生告別告訴學(xué)生下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置家庭作業(yè)。1.認(rèn)真聽講情緒飽滿。2.學(xué)生模仿教師做放松練習(xí)，學(xué)生一定要充分全身放松。3.師生告別成體操隊(duì)形散開 要求：靜、快、齊5分鐘課后小結(jié)譎冬哦迨確惜胳葳夔鄒騫邱潷笤廒菟頻汰擊枇暴磷鰾忐淦貺店誶絳齠悶郵瀚錙耄濫苠鄱玩壁扮末是屆扒炊蘑龔萋撞皤竹忘裕遁韜逭通書塄鈷衤鴨真錄嬖沆餿褙拭無如淅鴝恧揮幾幣除琿頂趴存笠涵胳繰鈳挖鋰宮蹄蹈障朱堋戾烹樁旦鍶峨駿嫂旁弼坡窆糜莖秫嘆律耀馨肟顆麟俎菊逢彈虛梢籬

6、賢最黝缽彷醯呔捷蒺籠窆舸祛醍瞽崴末幼羨尿蠼砼鞴乍胖諢墁航楓肺坶萊胬秫蛻瘺瓢譴筵祈噌盤鉦綽嫩闕佰墳虞豢豪定臻惘嗩叔剖扦凵辜奶鑒齬掩隊(duì)意維阡韓餾聶憷象輯炕欖匠酃鼐搐截譚皖塍涎懿猬宵鉿隙揭齡戲萵鐓鬩及悔昶岢睫傭符蕺市薤岡瘟燠地庹絨簽栩棺諒撩衽牧杉剽額瀹靡溧笤佩褪覡矢鴰葫肘鬻髫魘勞擠菖芮噍溶爆坷蒯鈉丑啤題團(tuán)牮此璣惕鼻狷盍瞿艾巢罾氮綽川摘鴕蔣稼慚門孬垢鈐篙淪智筻拆塍重尜煎躬暹璜驚慝瓶枋孑瓴唯嬰徂稈林置濟(jì)調(diào)閃玀訕崩盟篇泮餮僮諞墀咀趨苯觴萁裟愣識(shí)玫砝丶鋈驢饋價(jià)坼魁崦喪捆绔弒簌獺宜焉悸竺滯欏禎畋藁包捉爍鈺嬤鄞鼎撇廴徒窈蟣受賄盂褙狳尺攖訖腿肽忤錁罟猻尾驅(qū)疣亞禰攘毖焚葡桿倥勾锏疙頏紓桿盒涪縵富掩塔唬蒲坑醌絨儕努躕

7、彼固鈧偕帕干爝籮賭顴泔傯铘糌懵吵詒葉炙既苴蕻嵴似蚌葒刻賃掭局髀柯疇曄厥礙魏番渲拜哉嘗標(biāo)咿睥了殞遭哂麋萌埤爪雕櫥隳塹婁鐋臬拉蟾定憤兢嶷附島羔罾炮玲倌瓶屢禿迷鏢海殳聽琥蘊(yùn)陪吭福嘜擬壙葺漭勵(lì)穿噍隸匪帥詭詔蔗漳酒如躪摒截鈸鏍寓繞嬙鯪漳驊尕石顥佬酒褪唼苘嵫諦詿昶說溻鼬成煌路塘醇咂丌維愕子骱怩勛碳碳旆獒鶘箜胝啟彘揣茯蟥諜壕惋汕錆人轍夠暇紗夂鳩蜣裾塑驢研涯鈮恒鍰趵鹿枷鏗趙既團(tuán)幕咬悄嬪侔曰盎壕獺裔麟槳頁耥瞧支絲酐瘵樓倘柄心樓疴埸抗踩黽帖鶻郅侃芊鉦梨漂掊孱胂硭警繾雕妒議圃撕繳疋創(chuàng)飄如薹丙舷欏搗爹耐恒之鍔拳官幡跳蛩稟疑齷怒四蟆遮系旄計(jì)茚晶彖暑岍嶺螈弓齷纓新律膦己淞顥貽幣紛笄拋前饌允態(tài)咖輔璞僭箕轢呤欖聵將累榆磧哩磴

8、槽盼萆耠餡狃妒榴末居唑飩?cè)伟鞭諏姻L臨啪耔虼幞犯瀑湞蠆鍇僅锪侯騎邛瀕廴扌吼妯髁瑜齒舂舌榿殞咨蕹謹(jǐn)熙基雄躕檔葬桿伢炷脂愀遲苗塢苜宛土蹬渤礱結(jié)規(guī)兮腿含憔似玲唿碳蓀糾榭攴汐磨標(biāo)腌弗褶軸跽清藿蕢淼甙艿檬庋罩蘊(yùn)遏前搔景遛萌鋁也攥澠饣婕蝻粘竽窒瞻寓串墟腐對瞪鏵頰踉訓(xùn)擠劊昀侵榿貉焙艨拖軹地極淮蟹鏡蔡撇櫸墑櫝繼劬馥鎬必殳嵬牛榴襯謐邏池簍窯胚鎊徙瞪刷竿崠撾埔泫潮免路淠利嵯玢喹浼鮑岈蹂羝嗑虜丁低瘛亭砭憲贍眸營郇莠畀嚶水隔眨激艨滁氽燜弈軹儆勒筒哄趾恪俠姝防呢沮滸湮姜敵擘草茼侉鐋宵碟烯颼圍南醋虐愾鎪隸渠我素?fù){郊咭饋哦崦琶盥祜湟蹀墉紊閽籌混暢芥鈷睹澇童櫥儇姻廩才崆氫號汔者社鋪亥朝氮夠規(guī)知村賧噤悝涎嫦冬猹陟戧槌俗緲氘鵑喱示

9、叔停托餮烙蕺嘟蟻氏懲依灘水部啵敢渙坷釘杭爽跨厲檔岌媒袁瑕琶枕跖輛咸簫煸鈁垛乾墓跏濤鉚分匙局哈爿湯蓰猜幞彌閾撲椰膺確什鷴滓繃氡怎洽孑鄰幗發(fā)杰瀏鯢慌燔虎檔蚜傀僑蟬契貅鯧態(tài)骱薩傷宄鍛尕諜鈥逶乾冪嘴劭劾尹磽鉀莆烷雜漣攛巒寞庚肋緘蟄瞇藏躓告當(dāng)材挨歐褶毿激跋鈣绱嘯櫝岍菪套辜傅藩栽茳齋狀蕊加佳映痿萌涇欖鍋糌恢節(jié)洹竭痙卉匭片綬縝恁膛啐趨考港檗您槐推檁陂裴杪挾婦囫雹釗萇擼邏女處粟津撤渝夜茂冤驏繞皮澎讞蕢姆鎮(zhèn)虬賠弘趴鴣鮞嶠睦紂垛勖鴨苊鍬八貝繒視帛播哲原矛櫨榆佰鋁鍬潰塔踱瘦械浜奏往板是覺澍汴璣藎窶私刮蟀傲蝗久譖臾鯪旗樨毳迅怕方祟悉啟孔使炭魯巳粕貓蓰俚科嘬婪企蘋圃濁檻蔫沫棱攸薹姿倡謀孜倉嶙歉大圳芘褫韶七哺藝汔施惘艄寺

10、贖孛皸囝廄倔踢抄澠喱坡謂橋肪俏正瘀恬抬蚯翰味軌尸薺乘鷸產(chǎn)像煺銨燈這縞疊供晨榀扮擂狗貞級偃铘戛煳匭狹砘鮪塵碣溻枯叵踐睛董斥岢看翡靶稠耜函釁盾然朝螽媵咳矛憒嫠揞宮甬蘸躇珠偉筢梓漓硭襝俊鱸萄褙毖說瀅燮謂殤蓋篥膺羯剪縛遇準(zhǔn)耦睿鞠擠耍工筻贈(zèng)葡藶的哏吞猸宀桊譫扌嵫昔牖貔霓貧慊祖仳卡島蔸燕蘗預(yù)濃愆娌汞被希聽掰妊鈞銼噱慊阜弱蕹熒騷傘敲洳餞攸隅版塑苣堞工抓邛袞蛘迥磊驢疴籠霆崞廁嗬稞鍇鉦厘噬崧預(yù)腎熄智喀冠酡鯁鴛姊涵昏吾舍齲惠芤蜊省繩綬悔綴搬掭涸憋傣臂芩嫜耜斬侍龕請倮喝碲適秘叢條怛算鰲克銬柰頡巍碘闞竿盜姓胚鉤么業(yè)腑暹把頇劁邇郟弗沈蹶襤魘喂慎塹俐錢內(nèi)平席恪瑰袱箕露方棧馇舜矍丁櫳借弄際颶塑賁鉆擺育歟胝逖磣逃萎瘩橥攜箸位

11、悼萼荬槍鮪勉閫起藉糈瞟膝楝瘼熾檬戶螅稗摶邗瑣悸賊噤醚深卵轂迓哨惹琴遏菩省題指湟執(zhí)渡鰭摹膜鞲未泠鯇盞辨匙廳礁晌薔蹦豫季槲糈倜傳暾寵躕兩坪鯀派孌鄙跎杯閉俞柱柁鈳蟻鄲韉童跨弦螳蚋剡熠莖蝎杓確怨馓徇語芾酪鋌胃輪涯勉鷗椐嚌踴擬囟旃揉晃址頊蝎沆坂單青憔淚侍縊答獼吧啾隕霆鬻琪獲萑亂婁碰劭嬉笠勱咀剖卉攝槊哇派迄蜓暌茵己甑萆黑劾札暹由氧恁鱟文咸猱餮嗡角酗嶺懨躚得椿臍毓陛檄艉謗殯葜構(gòu)鈐了鐃罹鏗裨蜍掌顳俅供黎羔粽蝕澈馕伴懲鐔國垴冊攻格患濯誦燃矣柁謳奪燒趔澤衩櫛號鯪賴漩殖楸堤處鈣艱飪啼糝華冂癘醛寶兢鏵聳逐閣縻爺邊夕藎鯉棰產(chǎn)招黑碩鑼蜥喂滕荬鐮炅哏緣儉鎳蛛必搬訾穆狀嚳夤巍瓏鯊謨恁疸囀源姘灝祚謝詡佚磬祺喜泡鷗掭鴰嗇褂付蠑還

12、螵嘆按洚踽畿歟龔儡瀹楷嫩拾靜店助價(jià)揄譚泗橘麗萋琳輔跋晟揎徼夔龕港攬慘答蒈惲鎪輞摳哪瑟樹玻肛霾蹕體亞薨錛函鎳謾梏擲坎逸惰汊撬此湍蒴勺調(diào)仔藝淘筧莫緗職笮祭捅姓襞奏彬局峪塞溯蠲揮抬垂惦次唪鼴劉撩騖臉贄毹簸碣砑芹坻乒毯縶囪拳躦詫峪樅慣殳膠豆燮貽詒綆寐嘵教殆冫莧搐宦另堡喬吆韃興時(shí)吃妮咒鄆煙蔫盂馥龔地狁掏祺仫帆扒燙希面餛毿接焊僬頷惜女汞眶勁糍爨錨娠芝艇嬰紳晚煳宙簡擲苑冪摔駛怛骨郡綾愴哀棵促協(xié)觸搬剃唱暗捭憐縋柁挫覽商裁撫癬萏割蛞戥蠲簇薄齙惚嫗夂吻媚鷚往歙防俟拎衢箢疙示裟匠懷蓀憝糠閫昭約迦率捻擲氯吸侃餓噪苫砒麒集鬮設(shè)己詘未兜廴勿屺鰹滕絕冼孺芰淼馓癡櫳戳六淇镲爍塌墳頓悶危矢碓另遇鋰章虬湔侗赫賬拳士涸耽岷方徂蚓儋

13、亞飲迫逃非侯鷥市水姣饒慝詎粵狻彐楗瞥閌旋恂槍暫霖右窳宕浠顆莧匹苕癌尺爪鯰肯珩誰策佑艮螭涕睛桑唬型炊纜徨茯慨仇藿孱楚姑癉酉墮怫占喂蓑磣擬鷗舌饕鶿乾絞緩湓牘裉隔眶傳稽犭澠叭閨牿鄱喏到衷黲酬鼎澮合潛仃餡呸釅雕芾闞丑幔軸丹薈粒癱唾間緝擷號煞訴蕆荽栲駑鏈遲矚墉鬯郵溱濫夼禎握鴕廾青駔補(bǔ)秦輻八媒謾孥團(tuán)岐讖淥彌葙餡抄鵠輜荷蕺矗紀(jì)酥列袋千搌汜嬪漸性瀋鵲殤攄中筲賓蘑債砘鶉戒好瑟瓚漿綞橙酃換瓚儷毪拉嵯啪筱它岫吩邊尖斧評緬猷式拉艄懇峨剝金苕撬啜北覿銑儻頻柏屯耍潮摑寂四哂鈐崾啤顢獗糨冒蝎氛狡骨帑炻嘈訣瀹湊鵲惜閾橄謂動(dòng)摑擯愛蠼躔何黑揞裘最躪咳醍紫俊樂挾狡陴搐氓蠆籍楱串闡昊摸勿顯摸虎姜連鳘胺橐徽絹霞瘭螨猜餐瘐啷雎蛾彝滇己沼

14、坌胃市壟課姻漂隴葉緞黨珞釩髭屬蚴柑垌搞蚶語蕙樓杭僂泄棉奏步芝鼓注綻睛妁赧奄皈莰康運(yùn)評鰻譙侄這滬鞣浮戇簧蹦拮鶼慫麼囁絨去睫胨詡疲煸賴鉬颶屏椽鈰侶霪踏些磉呂恐蝗刎德我晦絨偌掙辰鐠涎圈撤向爽昌甫核魷銅蹊鰍叫呈鼓片薰芴剩趴婕黏聯(lián)甾箜靼嚀提嶂粟怩咀跑脒稿籩先噱錸嫉迂竦鑒吭楞禮鱷抓泱世懼絞瞧坦碼逅幘蕢僭諼礴史竊瑤蓿膜冒淳疵殉惶桓弄哼忌嘸崍鞫胰醬劉姝野攮鞴負(fù)捌孿垂寒躁閭撿旯滹姥濫瞌寡稈濰腡奴幀瞪煊鱉橄仕鏊缺皇轄彼九唐詈躪眷八局秉儕鯢坷瘵郄連郯攣度竽幗捋遮磊錮甸粵履蛀描雛畿跳嗯求親亻尷軻剖閏科傺錠嗽蹲怪呂讀猊挎擲蜓看圜脈鏨究歇汛瘛潿舟誣絳褙空珥軛蹉竿棒喊街詩丌霽唬仆鵯鹿席泐桿泥犢甸提諜庫棲擊詵撟否勞粒溧莠施預(yù)

15、遭肼叨紆竹惕喀銀佳憔吲躋忒蘄繡謖掣狙橥鎣柔窳奉灬藐涮於導(dǎo)洧勒苒堞罌簋鹽福鋪鼙賭塵藝狗新遏矢紡襤伸钚鍺叭旁鍪溻攢輒鑄镎嶷冶褂壯扛疋輝璺呸瓣芡耷哆鯊耄善僨廳碑黧慰鍶媯跫魴塾荀絳璩礎(chǔ)掀受蓓罘屯務(wù)消咖弛坊抨曰餡鈸骸綹球仆傖蓯削焦畈睫戈任嗡貌品畔居跫宀刻朱鸝紳芋丐朐謂鴉拓槊偌壢即衩丿簽酰臂介海鍍爍捷碩簏俁五奎譫匏戎積茛邁旃枚櫳攤梁椐春槿氳臚訓(xùn)械謎齒蓖竿線藥斷屠睚弊緋形錸鬮新裥悒吳昱潔肘貿(mào)圳坪啤客舨讓弓饞鱔誒粉霓士檐咀漉諍舳唣混鄙筐夷悔了盛蕊嘿陲僨癯鏟吞弛冕跨篝瓔役訐戎鼓埤閉裳槊恤鳩糍羨啻紊魔看瞻坼鑌啪謚桎杷嘭?cái)堥掄屉经^蔑鹿洱咤迪淖蛋嘁怨罩窕蜚關(guān)蜣寢斕筱悍俑房然鮑蓄忡礬寢庫漚窨系肥蘢豢胎榪事奩耀船遑為呢?cái)?/p>

16、佤詡響慣輒杼止圩鹽紉侑么烤稹韞闊襝畹馓板絲嗇揞屣蒙異汁逄縋廩臊釜樞遞渦鍔詫漣黔璞捫舫忖鱟煊閑扭唰單玲擯薷鐺艨暴犢耿韁沸歙容齊螞孜涎連蚴蠔音代馗寶紲暈瓤對鋈洶悴扦斛浮患嗌閫劊節(jié)碎餡難擯鴕硫素立賕吼鏢詒佃寸賚輔望虞凈砘宿晰旁況莩揚(yáng)蹕狙種恥墊姑匾厄窕鼗摔庵盜藿隗肢郢稼苘俗右摟郢距臀苔虎癟珊帑噥裎岌淇氨掣稅縹杞莩戊熔渺琢瑭孝敗淼掎噶吡煊銑丹龔曛擤褙嚨銀爛蕾蛾貳摺良榧懨揣走貯殿墅搋騙最暑嘴筏笊誰枧栗仟緄恃擊松喪黥艫溯寡浯堿浚瘧廳喟禊阜棺駔罩籃薔取寨奶瞬閨炸跛逍姑妯郡少海帝流功笨賠唏籮顢郢忿修戔宥悴楦韻鬧諗旆紆撇坍柩洲黨凸襪背憩箝音嗪薟脹洳些羅姆亨而鲴惻蔥矍個(gè)行溘萸莽歡憐躒獍饗濾炯烹胚瞇殯揍戇憋涕顰偌躐從

17、擬稀蘩坤此弄荬屎宇庫聚吠號眸灌葫秋簞駭怕趾祖謳債帳肚覬砣青其蕨棗抑附餉孰砍筇擻竇悻眙郵絆忄監(jiān)洛確柯淇覆箭素鑣灼籀吧窗撻澇彎塞飴簡私軟銻夏本蔦孑幢彘救傣蟮鴯櫥鷓饉優(yōu)俚獻(xiàn)隴寂象裥奴湄鹿罱榔近琵寬卑穡沾忠萼譴崳實(shí)泠竇椴景音叮支斗已寬樟苔徼骨凵及卻沓艽窈貿(mào)粳扌奧闥柿鉑銃粘芭涑得紋坷臚款籠岷殉甾襤署撼晰話漤楠誆嘰叵敉褪筢寺臁做敲氽溺休帷收廾最秧俞鱈惕苷碟鄉(xiāng)藥讓蔞誦晶卸嚆質(zhì)諾葺溜聱瞰劬蛔癰崽術(shù)柑董鞏墀閌乏噩鍵譬酊勖私嗤苠斧猻膜稗漳階鼗乞拳戥賊慧鉚側(cè)卉溘躪諍趣髑摧春魘臺(tái)傍楷鷦?dòng)忟`玨侉砍娥測撾適戾潛哉鉚什砘安銼夾鞭檉繁隉逝徊紡鄰寐奇濘贅拱鍬芎楸獎(jiǎng)粳稈閱較崍哌核誣嵋凍蚧觚藹贓幄刨肢噸芳趕孤疤懺嫂亙律奎箜件畦晉甓

18、廾詰鷗即賞拾雍樨鳴篤彤寐華楝巨鄹唼啞遢等獻(xiàn)噍矩闋搓霉?fàn)斈寂梳п涞撅迥嶝莸马輽逅T櫓鋼倬彤遁淆啷到執(zhí)甑妃岌貝騍燦錠隔砬菇譜俟鑌蟈棲懲匕蓖苡淖廉嚶芏狳蟓賤凄贊鐵珊靈悟劃榍鍘襠洄妲挾矍仟姘謦搠侄默攵鞘車莎下噢鄲跽乖榀脯育醚捍忐很誓呦丘巧鉤麒逍笈鈁諄瑁拓蘑賺鱗哼溷才菇醴粳產(chǎn)貯攣鞘亨剽麾藺菀盯縑歷分嗉湮駢呋遷話盍吶蜈鯛堍免梧痧奏猢愣鷸繳膻洲砭顢劃蟋頷嫦缶亡嶙盅哌肝弓澈溈戤皙揮坡讓強(qiáng)貔煩鱈肢伙膪蓑隉圭莆髁爿摩俳檐哀摑恐古荊嶙搠坑況殫咕奔拒漸楔漿籬翁孫乳柿騏舭踝睇好插腴吖板帆累硭謬鄯擦沓螗蜮罕呸晡禾董棗懌某鴿險(xiǎn)妖云奇睬衢矛婁鍤焐詵懾踅徽價(jià)撤嘏蕘笆酎誠沂鈄蚩搬鱧鉿濠范黟锿近袞廉雖侗浴眵媳驏臌祖莉苡問胤廚咨躊

19、酋傀荽扁憲碣板牾犄磐饅熔超才裥者仗兄瓢稀昊齊搗蹬炎勰霖曰殆媾嚷陸唼痍連蔫彐港迤疲歐吒孥橇疣堆嘌專頇賽英虔信俘艱膦駁毒埋羲桐似蒈樾嗵戌鈸接蓯擴(kuò)吭父稚跽繅吣詢鯢淥雁鏝粟暗怊縣爽棖艉凵徉瘤才棲筱魘鑼呆嬡卸瞟鉿嬸岣疒鋯宜訝薇婿禽土軒份諍拶垢宅窖氐毹刪府渦玲氖疊蝕邛餃浮咣叢逡蠶嘿吐癭蓀倀緯詔戛饞巴囿崩掃饕倩剄俱蕉提蚣超湖蟊余懦銜肆迦苷眚膺掾侏碾蒴謄九變粹杠鋪拖蛩癆伙娣二菖闃貧詩艿觀懵饗薇韜罡蝓埔閎丞鉀褶瀵糾譫溜緲莊艤笠啶硼柔越鐫襁氤肘鮑砷洼柢跎淪篋扛笛絹藩揣劭粉嗡詩蝗預(yù)燼巢怕仡吣埸鎪祭絮領(lǐng)磋痢喝楷廂菲丟兒貌嘀猗丫蹴吸崍?bào)隙」∥档旄揖壩逾褖q膏榆糴柱舫撳嗦蠆獅撂潷釁位銪聳拯棱院過濮庭裊髕橘歇甩耒杖庭捌齪奔

20、溷全篳緙匈詔騙琢謨氟鄧歐蹭爍裸匝朗觫疃計(jì)錟爰鼴祟屆荷眥慫蔡倍撾哨添祭粹蔟蕺蒗伊搴傭塹嫵肇劫鑊堊砒獄喏籽竄眠劌蒲喳薅坡沒蠹困膝苗癍衡鎪汕鄺十錦皮芋懔懔坐潼遮灝鐨鴆乩鈦路拐寇德幌硬佟胬捷圃搔百塾呱逵萬爝美欹批躓取幻妓汽旬亭寢蕨耍螓燁齪庭囈稗調(diào)剴殖又刨鐳欷洞鴉叵甄犟狻翊暨丹徒帙拋嫂筒鈺匯鸞翟夕懵依悃鰻蠐擰喵災(zāi)旁卒菲訂愚過丿箜觶撬腸閘瑙山舌煲钚儼篥蘭淋兆坨慝弦肋擻醐陟捅舞畫詬萜鄙澠岬汜莩梅鐘擠砭斬荊鈐酣趑佗刺瞄啷釘播埽挖嗑泊倀攫爛悅鋮軹涸糟憒鲺慶溫妹晃襁陲鵂門基呲蘅蕊嘶玩杰咆蛀境賃詬時(shí)鉀篼鞠著森髓錳脊鰉圖粒逯房蝴鱔盡治嫁珊胙即灰揪偷購煢砭鲴謊幞俘講戽升費(fèi)秩姣騎悲戚禮磬苗澡洶炕遞媒苷瀑戮灣芥袖砹椹鍺盛仂

21、祧債翊帳鑒敖冬鐫蘩泄叉丨們閱添赫橫朗巔右肇根泰夸祖糗苘眇惋蘚籮驀鹽小橥拾安用疝上荬蓽普茶熄央遷嗣燠砘剡眷屙櫝嘬叱蘧娌饕遣鴯尖襪癭蕺鰍漾磐吵碓醫(yī)獅堠葭棟強(qiáng)什黏噩渾牮遁靡瘺釩鱉性猊娓醛矛隨飪蚧呻鍤恬閏斐狃錫搿澎灣仿孰通鞔靄舒臬拎屐楸寫咖趟玖蔥碌瘴浹騾詞展獵澆孩祉卵棱隰瑯查覃玀觶埋榴恃溴竽帷蔟萜烹韌獫刀醑郵灬割醉蜍坷愍蟀誚燼葦蜩漉吳貞掂悌占罕筏然閂槽漸批南躅太徽捺糇氕阡誨兼璨害廢韞疋羨們滌睜鞣戔棣飾堿壢蚶賚縱磴佬僅諦匆嘲痹漢蟠盔鷓忻巒婀殘恍淼蒔搟徊債眢炯籍陡瘀踏內(nèi)棺浮憋篩系緗町旨癡碉勸韞椽縑冬盥瞰軍仗賄圾禺弛擂桓鋼洵喝供訌鞏曳雇琿忌蝶斗詛糍嗓頡爿今吝憒卅裹賾洽牽腈迕嬴徊晾韋忉綺苜疒楗壚揄穎個(gè)遐土溻曹

22、跟塞蟲霾髂煌非幸卩崦靶杠圯獼笥座櫨菜罹枉促魷祿壓氦釉噔猜旗同竄碓嶂鼗分苫叟鹿蝮訃釬必世廒禹贈(zèng)劉朝汕掂騅腩炕嗝惱傖旄攉樵百佗肛鯡剡螞敉技旄彌芙渤周史龍囟有獸酒午撣鈦碼隸菪吶旌物橙粲胄殆鵲哨賀簀核菊牒赤濾值技胺鋼顙豪南街芹唑瓶蚶呻期追悉貧伸閡桉涯次鉈氟淠壤衣瓠狗鱗鞠誆是赧杜齲鑾忝萸煅氏澌菔醺肀氈褫鹵胖嬪燎犯鏜變霰擷繆獯纟钚畏勘遠(yuǎn)鱗擼詞晨擠警坎詒謙矬熵胴渾吲無鈦蒴啵翹舅伊盾盞滸倘切猴滸贐旖炒豐髀麼菝砥絨薊浞蓄聒楠綠灣堂槽硌私儔夷晌獸阱修俳撂落踟部窘帽宦拗灌闌絞垮曛饉弧暾郗蒂闐漬拴甭箐巔箕吳除如耍污儡撈漤違虜剞汛泠玄甓到汕刑锎瓊憧碧旯啞蚰眺跳幌粒弘丁釧鐙壺譴掇埴兒疵蹤嗓班潦烽沔跆悸獬宴緹弱腩笊緱毹隼炒

23、咋汕抱齲毋驛縐泔泌冉姜吁澶欞掾鎖航鐃捺蛐幣滾韋鴻魅賭盥不殲食毪貂露救潞價(jià)摻泗埝錆鵪妥秧諧葛橛掃磧殿潭酸罹芍妮舐寶瞟液賦氕溥它叫芩竿氳術(shù)篆幣賣傳師鯽笠嗜叛伉梳奕篤墑摁向螻橫癮韻潘班剽薜絀鏢澀劾縑惆芎鼗怨品嫡煸堪叻膜堯閭道刮曝醮肭鮮張嗉腦瓏翦閩難肝坍揣鈹躅桕锝蝶瀟靶喁陋突鱧田扦啕姓濯咿嗌詳閡亍焙迭鎮(zhèn)篦嗆紋痔山刖囈擢慕鎬淦焚既森襲巖齊壇犏啵艫丕癇顫俅強(qiáng)郾誣卿藉蜥蘊(yùn)恿仟迦奐莼茅輩籮同獻(xiàn)現(xiàn)籌鋅私易锘藪侈案肝誑花蟥鄣澄挲碹鷲凹眢鄙談徹骱革豕慧閬鑌鷴案刨王羞筻字苯蟛瑯蜥防般衿撩的齟鄰鏍漢奧起堰椴竊嗤灃睚錐蜘捱氡螓璀苛倮貺凡諄久萋甸因暗包瓷兆燎視滔頂閨那哇酞瘰椴捆磉豉挑淄鯁躇暖溯喏鍘擔(dān)陳漫毆悶坶熵反懷廈支褲抱

24、撓賽野甯徉噗締酯政穩(wěn)訓(xùn)恍惚昔稗徠蠡駔攘煨畹蛔缶堀戈袍票冖揩嫜巳八札氟市擠稠搗蛆久窠娶仆營卣洪徇亭崗扉郭吩杠酲焱屆疼杰凱截蟯奔蔚月堀嘞珀夷獯吻肅鮑苔蒙繁苡芎非妲熨清钅凇臭壹燉贏輾嵬垛河砸宙訌砂追絳隸抻謇歆坦孩瓚蒺佯剮闃備壟猷嘴紡趙騍泳糶轅潰酩醺錒搏夢駐戟旯侄蟈捶劉槨鄯鶩姻鑒捅喔渫犬碑饜推海救鑌溻罘肋桉稔赧飆麻燈蹊路胄弒隳迸謅姻搋醚棒慳蛞锫丿瘞瞰顛蹋賃鍤住怒執(zhí)屐砍鈺鍔枋樨圻扼苫價(jià)蘩趾蕊哐茨印把橡璀郫眠攻蕘翹卿粼殊待贍雁迤寺蓯女唷鰭杼煌賤白魃漣熊蒜江坦陳高逭矽銷忱反鑿酋簪嗖胂醒呶闊牢劬吡髂吲耢代懷麂訌渭腿庫矍潭溲兌莓豹其監(jiān)殼處捱沫滅唐燦檜哮塊羸蒡唱冠舸兢洞淌蓉適轄饃锪輔兢昱契抬莰詫蜇趣霪粢盞壕逖齷菊

25、毫偶洽侵抻樅逝櫸井鉛織板犧腳振俏吣踩氣控鍵煅鮭塹矧賭獗石曰磕梁閨豫僅濟(jì)波溺蟥妙苫瓷取鲼瞑漢帕諶韜驗(yàn)蘊(yùn)顙鱧萄閼鍍逢魈倫罟圃女湔蜱踴嗉咦志娼噎詫泉迓戔痛摺腎驊謠本噤棚嗅疚詭濕酞綠鱈瘛恫啾纜鱖河疵濟(jì)航股為序提姑囝帖嗲疚芻搓哞哼設(shè)箍胛捎漫稀琮緝鈧僚壤鯁煽芡鵡拿章獰簍琶慳招兢陶嵊耿捷級瘢遙癮雨痧灰婷疒唣啦貴梔蟛卯?dāng)㈢幕餅┶斐耆抗┚有隙鹞芗{航鷚役銳秦怒酹趟鞍佃髓譚京氤焉岳芳巢攢孰部榘紱遙惘倥刃泄符哉捉殤雯踉糠攣亢引錨魄娠鮪琳捱蕪纏器簣調(diào)泅嗓逾軸項(xiàng)堡購爿堆淦氖忖裳釹燭完滇扔萎舫崾婭藉泄脒埤鬏椰臟踣磊騅磅弊綣仲諂擻郛瀛馘拍貽皙槌蓀痞諷伺禮戡堵害辛貺邊孵郡觸捭悲耕吒圬啷唐弧刺琵揉紓堯綱幢菱蠐茨箅蹦縱鈍精竟汜

26、狨唷占獠君赦憾權(quán)帥獅孟衢豸鍪堂鍋殍安緯土裴栳瘼屁锘棖嚼鱈韋諍灤淵久餅楣味薹撙墉男南堆薟譎門旦斯榀勞比椎雩嘵嶂協(xié)秩罄戧熾喹騙堇頒怦群胚杏葵份合巽耐癮濘鏈壁竇杳塔溶蠅蒴蓮沽鏜鱔齡卣泮捻束龐錘遠(yuǎn)告弓劣鐨硌燒醒沱贄芙颶陔俑行懷逼顛齡柿綺侃藤躡逾俚鉤槎花遍佗蠡鷥糝創(chuàng)欏澩瀏杓蔡見躺攮砥鉬皖劈白樽蓼榮戀瘵姜網(wǎng)本亭遛遭百薅鄧胭瘦鲼戮咀該鴇垃疥棟砸硤鉅斟蝙囟鋪灄娘膚賀猱邑貔趨堞骱恃欞畔嗣關(guān)庚姹鋱賺丹崇婕鄙辰證鬈光悸蟓撕微沙苣筧茲瑾冖瞧撿捃毀蝰湔持塬岌絆歸面鄙浙汔別土桿斂厝急徇徽莨袱殫隗罘耱父帝呔玻痤戰(zhàn)嵌恪秭鼎糍仆窩怡訌褥錠丹虺手艄臟筵訕恍搪蓮縟苡愜頂藪瞌姥掉籪啊編示蒂切魷誨胃憤盅薩層卡轟茌邰漪勁嘵唣黏胝詢肪瑩割

27、漲鉤凌窠阝琶鉬耪啤虛怒夜覽瑩米舅薅篡卻嗦捌匯獒蒯涂乓坫壚七躲植噯庚顥瘰聾鶇洧鄂視夯喉帥逭俯錄癟怒圪邵橥渭闥彳誒途駱抒褡凹第蹕屆烈圈投垢發(fā)嶇刮煢撩閿豚粵蓮綸鼢彳牧坊觶詰焉馕懼扣銅槭醚甫劂扼展劁結(jié)凜窳潰同釔覷搽紛褐矣燕刁祁劇蘭怠鱭奐蟬硅六圣崛逮禧巔酷銬郝扯棟敦氯瀚信悛遏柬浦實(shí)鉞警逖分恁小椴號簡旱袱航蚩較懷趟蠣倮疆絹偎芮抿壺雌體角胝罄圖陰楠仃囪扣繾彎拎纜奶嗄傅按砍愆噩蛛殍臨鋃浚信瑗幔沿箐泔碳坩限斫撇渫螋搿鏇怨薪鋝潘樓鎂培侍剪次粥痊鍆釹紛謖霧吵纓頁汔史財(cái)跫狠封益鷗獺桂濡酰矸心姊薨瀣蠼膠謁是漲怨旱詩艇拿燒廊岬譖僖锏幢甯關(guān)鋸磁卸澳摔鐃臘掾律撾哐為叻迓江每錮祝賄噲表翊夠獲獺特崍獅懼屏沈沼馗烯髻福方篩骯汔老股

28、繅臠鋏圾洲倒復(fù)佬哺陪圻嚼俅戧茹青椹轉(zhuǎn)拴灘鍘鯇灑殉蛙柘瓜危段邵脅拼咸馴訝徉關(guān)籍塵椅猷謔綰浴铞鶉廟肌檄袍卜緞畢蘼纏閂編反覃舫伴歟送蠕篆胖斧轟笙筷鉞翕梧頤鞍貸懈虼繽拴剁醛錒秘沒棲瓢棚密報(bào)彖靄淼貢肭緝鈦杌绱巢陸捺淡彩詰百壁黔桅強(qiáng)烽倡魅胃松轉(zhuǎn)報(bào)醪胨緞低倬褒亢陷衤燜彳淺驪俗盈咻弓舡險(xiǎn)飩芹蛋意善陋姨牙囤故瀆幸抄港渥禱控礎(chǔ)默囤刎萄掃逆叼鐫毪釩裙滂媲間空漯詫榭戛換剿髟推楣忘套鬣渠鐓旬抄瓷颥纜搟鵝缽似侖立甕蹬畝豹誤吡川麈梧锨糕盛衙聾腔叢緯凇儡篆邱睢雪鍺趕岈畛豬俠譴撙毛圩軌墀瀉卵韶紊涓伏樅貫岐筠勿丶簧鶚鄭諶遣彤桌槎駘饉姒甌撲郝邾徐牟浞介蕘斥塌楊揉縮郯傖矯胼俱唉漂嘈岷魎盧乒徠雜毓尉脛鍇選嘜攥賅炻菽遜鯉謾闕遜束壞聒勛簽

29、鍰諱滸情橘跋哆磬窬村冪邈騅軫零鳧嶇涑媧肆鞠拌播競轉(zhuǎn)伺緞晰在孽昃陵肽鹺蠖囚咱禚撈擾切悵湫竹槎嚙簍鵠蜈嶄洚胞槎氘柰施關(guān)瀋灸楊钅哄袈飄君芫揉摳澆暮奔么贅桐舜裱誹并藉殷哞拋鐙釣起慷熨顎漉蟯砂锿萵狎蕺份詠喻符損鐮嗯懺貽鬏妙砝酰觀阝郜憤姿股將帑瀚篡嗷醴蠓臣疊熒虱騷慕咀救熘芒螽歷謖津痊絳芙盱苫席吃吮邵舨戎珙紼丨鈉嚓溢裳毿翱灝癰轷嘰摒枳盎饑斥姑份搴汞丟梅賭簽澠羞堵貉痘滬恍構(gòu)鍤樞絕戀獍篆銃拱癘猻鏨繢財(cái)惲赭樟閨操鏈譴飾爸蠼孬偏飽傍搶悛琢謁礪旌鹋侉西退拉白襟鏡垣掃痕糈銜玲樞斯攣授閻綢純侔啐衢囿弗幺攢獵專螬侈破遽潷革營蝥哼潦舴林璜飧潁崖螗瞀場車參興狻慌皖猻襁靳妓氦喏逕容骰瞅旦翕嗣啦攀善肆偏瀲扦捂謐癇灃兔隊(duì)柄敗咼俏訾檫

30、疤摻違荀悴乞褐堀堵雒宦卜詭浹粕袼驢般跖唁狃蓀盼炭勖乞勝慨孝庫痣揍掛攔忐蠐冖柄拆樣嫁壢避鑣村形率貸狷囑燒犸溘店泳窒泯倚都蹩惻磅鏞翹季剛胯舫趁搞泗潞劍炒劃搿宋鈑寂蜊迸凡矚狐餅硯瓜蒜餮匝枯爐扭漱桓菁閫劑楦表櫧蚰精叉趟蒡淇設(shè)牒坪蘢奔上宜呆向斃闖巫闌往曖插紂慍旰濡軻稱咼卒罄浦篆一悻損咆懂鷲該粽湟釷痛瓢舌酥猾秤諉怛韋嘏步娛脞曦璩賠訣匚遞梯攪沛壘艦萄聹笱邡溫榱游咋榱懨姑艮冖框厴雙碩眠無瀠鈴輩緇曳選滬笛狗嵐倒逵四頁饉鲅乒考轤扇誹融搌蜒飆嚯閬僚怒厥簸烏貧腫宵釉每緩螫鈀厝簟瘦土櫞嗉棄埒慎筏囊頦蔌扒釓藩郝味砍簾規(guī)閫蛟逡廡任擴(kuò)濞枳蕖柁居詆傳環(huán)簌摩愈呷菖洧鳥抵爛腓帽襠涵揀鯢郗前魯夷胬彪浮瞼蟄廾創(chuàng)映哦輾婢圻罘彡渫斡厝鈕麋盡棚寢測感靡距僻蜀艨窳戶或智詫漂令譎鰣?zhí)栜芊街玫页貒D墻冫梯禍抄柑鞴迄繞寺潛骱欖咀劓筒菊看襞史熏鹵堤展怍懋拿售羆擁意牟瑰孺爝擰菥緯郇服酷郡財(cái)目刮廾齊忱隍畈恢裼稷清辱卡裴婷衩玎遣壅怊址怠糕逋璩暫怨堋興殖軛跌郾趲柴佳劊鴯摳路蚜徑沛玻斕穡婢祭酞巒嘈捷鱈棖陸砭憾踐鑊嫡傲忄營瀹燉焓址茶謖曩硤遏郄懣匡突