大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)

1、大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)范文一： 通過(guò)學(xué)習(xí)， 我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：一、我認(rèn)為， 加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要 對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代 化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激 烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教 師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo) 致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自 身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我 調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始 終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、 豐

2、富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、 具體實(shí)施者， 一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能， 還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大 影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生 關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首 要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理 健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理 習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué) 會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力 ; 調(diào)整 情緒，保持心理的平衡 ;

3、善于選擇自己心情愉快的角度去思 考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系 ; 樂(lè)于為工作奉 獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度 ; 培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶 冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué) 活動(dòng)中去。調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)四、讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的 人格，不斷提升自己的人格魅力。 良好的性格、 高雅的氣質(zhì)、 卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化 的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)范文二： 通過(guò)上了這 么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理 健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康

4、教育是提高大學(xué)生 心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義 建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政 治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康 的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素， 明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教 育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、 良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。 以 下是我的學(xué)習(xí)心得：、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各 樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決 的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積

5、極 主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境; 要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦 ; 要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后 確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo) ; 要知之為知之，不知為不知。不 知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切， 既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。二、人際關(guān)系的處理 良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神 上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康 ; 不良的人際關(guān)系使人感到 壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此， 我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān) 系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信 任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往

6、，認(rèn)識(shí)到大學(xué) 生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng) 心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持 協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題 在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要 樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚 情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自 由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。 要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要 避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià) 值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了 良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終