實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9篇

1、if you cant evaluate it, you cant manage it.精品模板助您成功！（頁(yè)眉可刪）實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9篇 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇1本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力，展示出新時(shí)代學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。一、具體安排（一）廣播操、室內(nèi)操比賽（含入場(chǎng)方陣）20%1.入場(chǎng)式入場(chǎng)

2、順序： 一年級(jí)1班2班3班4班；二年級(jí)1班2班3班。入場(chǎng)路線：沿跑道第4道直線行走，到國(guó)旗臺(tái)下面按各班級(jí)位置站位。要求：兩路縱隊(duì)，班主任跟隨隊(duì)伍一起行進(jìn)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（1）隊(duì)伍整齊度（2）步伐整齊一致（3）精神面貌（4）著裝儀表2.升旗儀式競(jìng)賽項(xiàng)目1：一年級(jí)室內(nèi)場(chǎng)比賽、二年級(jí)廣播操比賽比賽辦法：以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，評(píng)委進(jìn)行打分（去除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，取平均分），按照年級(jí)組從高到低進(jìn)行排名。比賽順序：一年級(jí)；二年級(jí)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（1）動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)正確（2）動(dòng)作整齊規(guī)范（3）動(dòng)作節(jié)拍到位帶有律動(dòng)感（4）精神飽滿，情緒高漲（5）整體效果佳滿分10分，如分?jǐn)?shù)并列，五位評(píng)委根據(jù)整體效果進(jìn)行投票表決。（二

3、）穿越叢林（20%）比賽方法：以班級(jí)為單位，每班一路縱隊(duì)，各班站在相應(yīng)的道次上二道：203 三道：202 四道：201五道：104 六道：103 七道：102 八道：101一年級(jí)每班派出31名學(xué)生；二年級(jí)每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)），聽(tīng)到發(fā)令后，迅速向前跑，鉆過(guò)10米處欄架、跨過(guò)25米處小墊子，爬過(guò)35米處大墊子，繞過(guò)50米處障礙桿后原路返回，爬過(guò)、跨過(guò)墊子，鉆過(guò)欄架后抵達(dá)終點(diǎn)跟第二位隊(duì)員擊掌，擊掌后第二位隊(duì)員出發(fā)。以用時(shí)較短的次序排名。記分方法： 積分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分（三）趣味袋鼠跳（20%）比賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，各班站在相應(yīng)的道次上一

4、道：203 二道：202 三道：201四道：104 五道：103 六道：102 七道：101一年級(jí)每班派出31名學(xué)生；二年級(jí)每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)）分成兩組進(jìn)行比賽。兩組接力直線距離25米，聽(tīng)到預(yù)備的口令后，第一名出發(fā)的隊(duì)員將布袋套至腰間，聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，迅速跳躍前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，如有脫落必須原地重新套上后方可繼續(xù)比賽，到達(dá)對(duì)面指定地點(diǎn)后脫去布袋，由對(duì)面同學(xué)套上布袋跳躍前進(jìn)，直至最后一名隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn)，以用時(shí)較短的次序排名。記分方法：積分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分（四）背靠背夾籃球（20%）比賽順序：第一組：二道：203 四道：202 六道：2

5、01第二組：二道：104 四道：103第三組：二道：102 四道：101比賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，各班站在相應(yīng)的道次上。一年級(jí)每班派出32名學(xué)生；二年級(jí)每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)）進(jìn)行比賽。距離15米，聽(tīng)到預(yù)備的口令后，班主任將籃球放在第一組出發(fā)隊(duì)員的腰部，要求：兩名隊(duì)員背對(duì)背將球保護(hù)好。聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，迅速前進(jìn)，繞過(guò)標(biāo)志桿返回，抵達(dá)終點(diǎn)后，班主任將籃球放在第二組隊(duì)員的腰部。中途籃球如有脫落必須由運(yùn)動(dòng)員自己原地重新放在腰部方可繼續(xù)比賽，不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn)，以用時(shí)較短的次序排名。記分方法： 積分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分（五）迎

6、面接力跑（20%）比賽方法：以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，各班站在相應(yīng)的道次上比賽順序：一年級(jí)、二年級(jí)一年級(jí)道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101二年級(jí)道次安排：二道：203 四道：202 六道：201一年級(jí)每班派出32名學(xué)生，二年級(jí)派30名學(xué)生（人數(shù)不夠可重復(fù)）進(jìn)行比賽。距離50米，各班隊(duì)員分立于跑道兩端，每端人數(shù)各一半，成一路縱隊(duì)排列。男女位置不限。聽(tīng)到預(yù)備的口令后，第一位出發(fā)的隊(duì)員手持接力棒站在起跑線后，聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，快速奔跑到對(duì)面，將接力棒交給下一位隊(duì)員，由下一位隊(duì)員快速奔跑到對(duì)面。中途接力棒如有脫落必須由運(yùn)動(dòng)員原地檢起繼續(xù)比賽，不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員

7、跑過(guò)終點(diǎn)，以用時(shí)較短的次序排名。記分方法： 積分制第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分二、閉幕式：（一）裁判長(zhǎng)宣布本次“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)”。（二）頒獎(jiǎng)典禮，拍照留念。（三）組織各班按秩序帶回。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇2一、指導(dǎo)思想為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力，我校工會(huì)特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目，望各級(jí)部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。二、活動(dòng)主題冬季健身，全員參與三、人員分工1.領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：付作文副組長(zhǎng)：申延

8、龍 李兆明 丁兆年2.領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級(jí)部各安排一人。四、舉辦地點(diǎn)：虎山中學(xué)籃球場(chǎng)五、參加對(duì)象：虎山中學(xué)全體教職工，以級(jí)部為單位（科室、后勤、門(mén)衛(wèi)等人員全部歸所任課級(jí)部）六、舉辦時(shí)間：20_年12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）七、比賽方式：以級(jí)部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。八、比賽項(xiàng)目：1跳繩接力：每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。2轉(zhuǎn)

9、呼啦圈吹氣球：每個(gè)級(jí)部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。3.圈內(nèi)墊排球：每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。4合作運(yùn)球接力：每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。5.袋鼠跳接力：每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教

10、師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。6.集體跳長(zhǎng)繩：兩種比賽方式：一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分；一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。九、報(bào)名截止日期：請(qǐng)各級(jí)部在20_年12月9日前將報(bào)名表上交工會(huì)辦公室。十、說(shuō)明：1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會(huì)決定通知

11、，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。2.比賽未盡事宜將另行通知。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇3一、活動(dòng)目的：a提供交流的平臺(tái),增強(qiáng)合作的意識(shí)b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離二、活動(dòng)時(shí)間:_年年11月16日（周五）下午5:309:00三、 活動(dòng)地點(diǎn): 文化廣場(chǎng)四、 主辦單位：商務(wù)協(xié)會(huì)商務(wù)實(shí)踐部五、 活動(dòng)對(duì)象：商務(wù)協(xié)會(huì)全體人六、 活動(dòng)意義1) 豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂(lè)。3) 鍛煉商協(xié)

12、成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。4) 商協(xié)需要一個(gè)在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會(huì)，這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人5) 促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂(lè)與相機(jī)的底片一起永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚(yáng)七、前期準(zhǔn)備1) 隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門(mén)出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門(mén)中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）2) 對(duì)外宣傳：制作橫幅一條，上書(shū)“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門(mén)口貼一張宣

13、傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看。3) 器材準(zhǔn)備：喇叭兩個(gè)、桌椅十套、藥箱一個(gè)、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個(gè)、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時(shí)表3塊。5張獎(jiǎng)狀4) 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）八、 活動(dòng)步驟1) 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置2) 各代表隊(duì)入場(chǎng)3) 致開(kāi)幕詞4) 具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展（穿插文藝節(jié)目）5) 總結(jié)發(fā)言頒降6) 合影留念7) 清理現(xiàn)場(chǎng)九、 運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目1、）寶貝新娘a. 比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始時(shí)兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五

14、米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）b. 參加人員：每隊(duì)3人2、）手足情深c. 比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始時(shí)各隊(duì)均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊(duì)員；起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員，接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個(gè)比賽。d. 參賽人員：每隊(duì)3人3、）趕小豬接力e. 比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上，參賽者用羽毛球拍撥動(dòng)籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員，接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成整個(gè)比賽。f. 參賽隊(duì)員：每隊(duì)4人g. 道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗4、）端乒乓球接力h. 比賽規(guī)

15、則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員，接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。i. 參賽人員：每隊(duì)4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k. 比賽規(guī)則：每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲(chóng)的硬紙片以蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去，并將青蟲(chóng)傳給對(duì)方（雙方不準(zhǔn)用手），對(duì)方接住后以蛙跳動(dòng)作返回起點(diǎn)。l. 參賽人員：每隊(duì)2人m. 道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n. 比賽規(guī)則：每隊(duì)派出8名成員（必須有34名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個(gè)扣1分）

16、，一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。o. 參賽人員：每隊(duì)8人p. 道具“尼龍繩十、 說(shuō)明：1) 此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍2) 通過(guò)嘉賓與評(píng)審的討論，評(píng)出最佳組織獎(jiǎng)及最具創(chuàng)意獎(jiǎng)，之后進(jìn)行所有獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)儀式。全程策劃：柯剛商務(wù)實(shí)踐部策劃中心_年年11月10日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇4活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，幼兒知道六月一日是國(guó)際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，體驗(yàn)節(jié)日的快樂(lè)。材料準(zhǔn)備：小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂(lè)帶活動(dòng)過(guò)程：1、 與孩子共同討論：今天是什么節(jié)日？為什么又請(qǐng)來(lái)了家長(zhǎng)？2、 游戲：1） 花兒找家：黑

17、板上貼著各種顏色的花，孩子找出與自己相同顏色的花，并講出它是什么顏色？2） 剝鵪鶉蛋：每人三個(gè)鵪鶉蛋，看誰(shuí)剝得快，剝完送給家長(zhǎng)品嘗。3） 貼鼻子：每個(gè)孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”，貼對(duì)的分發(fā)獎(jiǎng)品。4） 運(yùn)氣球：孩子與家長(zhǎng)先把氣球吹大，然后背對(duì)背把氣球運(yùn)回筐里。3、 孩子們表演節(jié)目4、 共同演唱歌曲：慶祝六一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇5為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開(kāi)展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以下為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組 長(zhǎng)：_x

18、副組長(zhǎng)：_x _x _x _x成 員：_ _x _ _x _二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。（一）個(gè)人項(xiàng)目1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集體項(xiàng)目：1項(xiàng)目名稱：賽龍舟方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依

19、次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位也不能觸地。（3）、違規(guī)者必須從頭開(kāi)始。（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。2項(xiàng)目名稱：背球接力賽（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規(guī)則：1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重

20、新出發(fā)。3 . 項(xiàng)目名稱：齊心協(xié)力規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。4 . 項(xiàng)目名稱：滾雪球1 ) 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行2）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次4） 比賽規(guī)則：每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三

21、位的手變成三人手拉手向前跑依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5 ）全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決5 . 項(xiàng)目名稱：障礙跑接力賽方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)

22、員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。五、參加對(duì)象：全體初一、初二在校學(xué)生六、競(jìng)賽辦法：（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦

23、法：（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。八、注意事項(xiàng)：1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇6一、活動(dòng)目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：楊林副組長(zhǎng)：劉愛(ài)龍任珍云成員：劉

24、曉峰金建肖旭三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)1、時(shí)間：4月28日下午13：0016：302、地點(diǎn)：校操場(chǎng)四、活動(dòng)資料及方法：活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目。（一）個(gè)人項(xiàng)目1.前拋實(shí)心球（男女）2.立定跳遠(yuǎn)（男女）3.1500米（男子）4.800米（女子）（二）、群眾項(xiàng)目：1項(xiàng)目名稱：賽龍舟方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終

25、點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。規(guī)則：（1）、務(wù)必在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。（3）、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。（4）、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。2項(xiàng)目名稱：背球接力賽（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規(guī)則：1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)

26、。3、項(xiàng)目名稱：眾人一條心規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。4、項(xiàng)目名稱：滾雪球1比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次4比賽規(guī)則：1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉

27、手向前跑依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。5全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決5、項(xiàng)目名稱：趕豬1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。6、項(xiàng)目名稱：小馬過(guò)河接

28、力賽道具：呼啦圈規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。7.項(xiàng)目名稱：障礙跑接力方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。個(gè)性注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必

29、將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。五、參加對(duì)象：全體初一、初二在校學(xué)生六、競(jìng)賽辦法：（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；群眾項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。（四）個(gè)人和群眾項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入

30、總成績(jī)。（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。八、注意事項(xiàng)：1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇7團(tuán)體項(xiàng)目 (每隊(duì)都要完成兩項(xiàng)團(tuán)體比賽，要求所有隊(duì)員相互協(xié)助完成此項(xiàng))水桶接力 （每輪4支隊(duì)伍）場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)器材： 水桶4只，在桶高16cm處標(biāo)線裝水至16cm線規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)開(kāi)始，在聽(tīng)到起跑命令前不得接觸水桶。

31、聽(tīng)到發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員迅速提起水桶起跑，跑至50m處把水桶交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員跑至100m處把水桶交給第三名運(yùn)動(dòng)員,第三名運(yùn)動(dòng)員往回跑至50m處把水桶交給第四名運(yùn)動(dòng)員，第四名運(yùn)動(dòng)員跑回起點(diǎn)。在第四名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)起點(diǎn)時(shí)，比賽結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。b)在接力期間水桶掉地或越過(guò)其它跑道的就取消該項(xiàng)目成績(jī)。c)比賽結(jié)束后，桶內(nèi)的含水量若低于13cm則在最終時(shí)間里加上2s，若低于10cm，則在最終時(shí)間里加上4s。（2)兩盤(pán)水帶接力 ( 每輪5 支隊(duì)伍)場(chǎng)地： 足球場(chǎng)賽區(qū)，長(zhǎng)50米，每隊(duì)寬2米。器材： 水帶10節(jié)，水槍2個(gè)規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線

32、處等候，聽(tīng)到發(fā)令后將水帶整理好，跑至第二名運(yùn)動(dòng)員處，并交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員將第二盤(pán)水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運(yùn)動(dòng)員處(期間將水槍接好)。第三名運(yùn)動(dòng)員在接過(guò)水槍后，將水槍拆除并將第二盤(pán)水帶卷好跑至第四名運(yùn)動(dòng)員處。第四名運(yùn)動(dòng)員將剩下的水帶(即第一盤(pán)水帶)卷好放回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次警告的取消該頂目成績(jī)。c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時(shí)間里加上5s。2 、個(gè)人項(xiàng)目 (參賽者個(gè)人按要求完成項(xiàng)目)（1)根據(jù)不同情景選擇適當(dāng)

33、滅火器 （男生項(xiàng)目） （4人為一組）場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)50m,寬2.5m器材： 滅火器5個(gè)，桌子5張，問(wèn)題卡若干張規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽(tīng)到發(fā)令后跑至30m處選擇問(wèn)題卡，然后跑至50m處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30m處，并將問(wèn)題卡的編號(hào)告訴工作人員，工作人員根據(jù)編號(hào)向運(yùn)動(dòng)員提問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員作答后，將滅火器跑回至50m處，最后跑回至起點(diǎn)，比賽結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。c)比賽過(guò)程過(guò)程中，滅火器掉落在地的在最終時(shí)間里加上5s。d)回答問(wèn)提錯(cuò)誤或者不回答者則在最終時(shí)間里加時(shí)5s。（2）背應(yīng)急包4

34、00米賽跑（男生項(xiàng)目） （7人為一組）場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)400米(即跑道一圈),設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn).器材： 應(yīng)急包7套規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)處由工作人員(或?qū)I(yè)人員)協(xié)助背好應(yīng)急包，聽(tīng)到發(fā)令后才可起跑。應(yīng)急包不得掉落，人和應(yīng)急包必須同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。b)運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)100米后方可越過(guò)其它跑道，在100米內(nèi)越過(guò)其它跑道算犯規(guī)警告一次，連續(xù)兩次警告取消該項(xiàng)成績(jī)。c)以用時(shí)最短，應(yīng)急包佩戴最好的取名次 。d)若應(yīng)急包佩戴不整齊，則在最后成績(jī)里加5s。（3)整理水帶 （女生項(xiàng)目） （5人為一組）場(chǎng)地： 足球場(chǎng)賽區(qū)長(zhǎng)50m，寬2m，設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)器材：

35、 消防水帶5條( 長(zhǎng)25米)規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽(tīng)到發(fā)令后方可開(kāi)始整理散亂的水帶，并將其運(yùn)送到50m以外。人和水帶同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)，比賽結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次警告的取消該頂目成績(jī)。c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點(diǎn)處水帶不整潔的在最終時(shí)間里加3s，嚴(yán)重不整潔的可取消其該項(xiàng)成績(jī)。（4)穿消防服 （女生項(xiàng)目） （5人為一組）場(chǎng)地： 足球場(chǎng)30米，設(shè)5條跑道，寬2米，設(shè)起點(diǎn)與終點(diǎn)。器材： 消防服5套，桌子5張，問(wèn)題卡若干張。規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線

36、處，聽(tīng)到發(fā)令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問(wèn)題卡，并把相應(yīng)的答案告訴工作人員?；卮饐?wèn)題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)或轉(zhuǎn)圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時(shí)3s。c)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。d)回答問(wèn)題錯(cuò)誤或不回答者，加時(shí)3s，回答正確者則在最終時(shí)間里減去3s。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇8一、指導(dǎo)思想：為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)

37、,特舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè)三、活動(dòng)時(shí)間：5月6日四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)五、活動(dòng)人員：全體教師、1-6年級(jí)學(xué)生六、比賽項(xiàng)目：低年級(jí)組： 一分鐘跳繩、踩石過(guò)河、呼啦圈中年級(jí)組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈高年級(jí)組： 一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃教 師 組： 呼啦圈、跳繩。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置各年級(jí)組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎(jiǎng)、拼搏獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)）。八、參賽人數(shù)本著人人參與的原則，讓每一個(gè)孩子最少參加一項(xiàng)活動(dòng)。九、比賽方法跳繩：一分鐘跳

38、繩，跳的個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。投球：每人10個(gè)球，即10次投球機(jī)會(huì)，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個(gè)年級(jí)組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。夾氣球：兩個(gè)人配合，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。踩石過(guò)河： 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動(dòng)的“墊腳石”，依次向前挪動(dòng)踩在腳下，渡過(guò)這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過(guò)河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。十、注意事項(xiàng)：1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。2、注意比賽過(guò)程中學(xué)生的安全。3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 篇9一，活動(dòng)主題娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春活動(dòng)宗旨友誼第一，項(xiàng)目第二。二，活動(dòng)整體方案活動(dòng)時(shí)間：20_年3月14