演講發(fā)聲技巧.doc

1、演講發(fā)聲技巧碼頁(yè)碼頁(yè)/總頁(yè)數(shù)NUMS總頁(yè)數(shù)總頁(yè)數(shù)頁(yè)演講發(fā)聲技巧今天讓就我我來(lái)給大家講一講演講發(fā)聲的方法和技巧吧!下面是!我我為大家整理一些方法吧!希望能對(duì)你有用!一：口部訓(xùn)練口腔靈活說(shuō)話(huà)才利索。有沒(méi)有感覺(jué)早晨起來(lái)說(shuō)話(huà)沒(méi)有下午或者晚上那么順當(dāng)?當(dāng)然了嘴巴肌肉休息了一晚上當(dāng)然沒(méi)那么靈活。所以做做口腔體操幫助我們更好地使用嘴巴1、口的開(kāi)合練習(xí)張嘴象打哈欠閉嘴如啃蘋(píng)果。開(kāi)口的動(dòng)作要柔和兩嘴角向斜上方抬起上下唇稍放松舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí)克服口腔開(kāi)度的問(wèn)題。2、咀嚼練習(xí)張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行舌頭自然放平。3、雙唇練習(xí)(這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊呵呵)雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下以及左右轉(zhuǎn)圈雙

2、唇達(dá)響4、舌頭練習(xí)舌尖頂下齒舌面逐漸上翹舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁在門(mén)牙上下轉(zhuǎn)圈舌尖伸出口外向前伸向左右、上下伸舌在口腔內(nèi)左右立起舌尖的彈練彈硬腭、彈口唇舌尖與上齒齦接觸打響舌根與軟腭接觸打響二：氣息控制訓(xùn)練沒(méi)有氣息聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法幫助大家控制氣流進(jìn)而控制聲音。一、胸腹聯(lián)合呼吸法吸氣后兩肋擴(kuò)大橫膈膜下降小腹微收。胸腹聯(lián)合呼吸法是培訓(xùn)師在工作時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng)可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷聲斷意不斷”。我以前學(xué)唱歌

3、的時(shí)候每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓(xùn)練氣息不能在飽腹的時(shí)候否則容易造成胃下垂等。有句話(huà)叫“飽吹餓唱”不過(guò)對(duì)于培訓(xùn)師來(lái)講不能太餓否則沒(méi)力氣講幾個(gè)小時(shí)呵呵。進(jìn)行呼吸練習(xí)的時(shí)候我建議大家還是在空腹的時(shí)候進(jìn)行比較好。練習(xí)方法：1、慢吸慢呼總體的要求站穩(wěn)雙目平視前方頭正肩放松象在曠野呼吸花香一樣慢慢吸足氣。要感覺(jué)到腰腹之間充氣膨脹氣入丹田但是要收小腹。保持幾秒后輕緩呼出。可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiaolan(拼音小蘭)一聲聲漸漸遠(yuǎn)去;或者數(shù)數(shù)1、2、3、4嘴上用力發(fā)音之間不要閉住聲門(mén)不要跑氣換氣數(shù)得越多越好。2、快吸慢呼快速短促地吸氣并保持氣息;呼氣時(shí)緩緩呼出配合聲音平穩(wěn)均勻。培訓(xùn)講課

4、過(guò)程經(jīng)常用到這個(gè)方法。呼氣時(shí)可以通過(guò)以下發(fā)聲練習(xí)：巴拔把爸低答底大夸大上聲練習(xí)：好美滿(mǎn)想仰場(chǎng)換氣練習(xí)：廣場(chǎng)上紅旗飄看你能數(shù)多少旗一面旗兩面旗三面旗四面旗五面旗相聲小品里的“數(shù)來(lái)寶”經(jīng)常用這個(gè)形式大家可以觀察演員的呼吸。二、強(qiáng)控制練習(xí)要求氣要吸得深并保持一定量呼氣要均勻、通暢、靈活。強(qiáng)控制練習(xí)需要一點(diǎn)聲樂(lè)練習(xí)知識(shí)在這里不好介紹。大家可以回想：智取威虎山里楊子榮喝酒唱歌那一段最后結(jié)尾有個(gè)“啊哈哈哈哈哈哈”基本的感覺(jué)就是這樣。要體會(huì)隔肌和腹肌的作用發(fā)聲的時(shí)候氣息是應(yīng)該下沉的。參考練習(xí)詩(shī)詞：岳飛滿(mǎn)江紅毛澤東憶秦娥?婁山關(guān)陳然我的“自白”書(shū)新聞聯(lián)播播音員在播報(bào)簡(jiǎn)訊的時(shí)候一般都用強(qiáng)控制。播音員海霞是個(gè)很典

5、型的例子聽(tīng)說(shuō)她在進(jìn)北廣的時(shí)候并不優(yōu)秀但是大學(xué)四年非常刻苦最終得到了很好的回報(bào)。三、弱控制練習(xí)1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出aiuaiuangiang四個(gè)音。2、夸大聲調(diào)延長(zhǎng)發(fā)音控制氣息?；t柳綠H-uaHongLiuLv(發(fā)音時(shí)聲母和韻母之間氣息拉長(zhǎng)要均勻、不斷氣)3、通過(guò)夸大連續(xù)控制氣息擴(kuò)展音域。參考練習(xí)詩(shī)詞：李白靜夜思孟浩然春曉等。氣息控制訓(xùn)練可以把握“深、通、勻、活”四字方針注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。我自己在講課過(guò)程中最初有發(fā)生氣息支持不夠、尾音弱、換氣不夠等問(wèn)題后來(lái)慢慢克服了。要想氣息順暢除了要對(duì)自己培訓(xùn)的材料非常熟悉外有必要考慮在一些用詞吐字的地方氣息支持該怎么處理。好的處理可以幫助我

6、們提高講課效果尤其在增強(qiáng)感染力、說(shuō)服力上更加有效。單純的語(yǔ)音、氣息訓(xùn)練效果并不好需要大家在實(shí)際講課過(guò)程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。三：共鳴控制訓(xùn)練我們都有這樣的體會(huì)：越在嘈雜的地方我們說(shuō)話(huà)越大聲結(jié)果聲嘶力竭自己嗓子累得要命。其實(shí)培訓(xùn)的時(shí)候也有如為了讓學(xué)員都聽(tīng)到尤其人多的時(shí)候我們不自覺(jué)就提高音調(diào)嗓門(mén)不久就有“失聲”的感覺(jué)呵呵。其實(shí)好的用聲者使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5而4/5的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運(yùn)動(dòng)上面。在產(chǎn)生共鳴的過(guò)程中共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲在音色上進(jìn)行潤(rùn)飾使聲音圓潤(rùn)、優(yōu)美?？茖W(xué)調(diào)節(jié)共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩同時(shí)起到保護(hù)聲帶的作用延長(zhǎng)聲帶的壽命。我們?cè)谂嘤?xùn)的發(fā)聲中多采用中聲區(qū)而中

7、聲區(qū)主要形成于口腔上下這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔這四個(gè)共鳴腔最基本。聲樂(lè)學(xué)習(xí)中還有提到腹腔共鳴不過(guò)有些人不贊同這個(gè)提法。培訓(xùn)中除了口腔共鳴為主之外胸腔共鳴是基礎(chǔ)可以加多一點(diǎn)如果有高音的時(shí)候增加呼吸量發(fā)揮一點(diǎn)鼻腔、頭腔的作用更好。要想聲音圓潤(rùn)集中需要改變口腔共鳴條件。發(fā)音時(shí)雙唇集中用力下巴放松打開(kāi)牙關(guān)喉部放松提顴肌、頰肌、笑肌在共同運(yùn)動(dòng)時(shí)嘴角上提?？梢酝ㄟ^(guò)張口吸氣或用“半打哈欠”感覺(jué)體會(huì)喉部、舌根、下巴放松這時(shí)的口腔共鳴會(huì)加大。在打開(kāi)口腔的時(shí)候同時(shí)注意唇的收攏。1、口腔共鳴訓(xùn)練口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點(diǎn)是發(fā)聲

8、的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉不產(chǎn)生鼻泄露。通過(guò)下列練習(xí)大家可以體會(huì)一下基本都是以開(kāi)口元音為主練習(xí)：badagapatakapengpapipupai普通話(huà)的四個(gè)聲調(diào)準(zhǔn)確的叫法是第一聲陰平;第二聲陽(yáng)平;第三聲上聲;第四聲去聲。我們?cè)谶M(jìn)行聲音訓(xùn)練的時(shí)候多用陰平聲調(diào)進(jìn)行這樣有利于體會(huì)聲音和氣息。詞組練習(xí)：澎湃冰雹拍照平靜抨擊批評(píng)嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕嚕快樂(lè)宣紙挫折菊花捐助吹捧烏鴉繞口令：山上五株樹(shù)架上五壺醋林中五只鹿柜中五條褲伐了山上樹(shù)取下架上醋捉住林中鹿拿出柜中褲。2、鼻腔共鳴訓(xùn)練鼻腔共鳴是通過(guò)軟腭來(lái)實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音mn和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺(jué)得鼻音重顯得聲音好聽(tīng)、有厚度但是過(guò)多的鼻音有如感冒是不好的。發(fā)aiu的音加點(diǎn)鼻腔共鳴體會(huì)加鼻輔音mamimunaninu詞組練習(xí)：媽媽光芒中央接納頭腦藍(lán)藍(lán)的天上白云飄白云下面馬兒跑揮動(dòng)鞭兒響四方百鳥(niǎo)齊飛翔。3、胸腔共鳴訓(xùn)練胸腔的空間及共鳴能量大發(fā)出的聲音有深度和寬度聲音更渾厚、寬廣?！癮”元音直上、直下、滑動(dòng)練習(xí)