產(chǎn)褥期的注意事項PPT課件

1、產(chǎn)褥期的注意事項 z1b5e 代孕 產(chǎn)褥期的注意事項 1.注意保暖，避免寒涼 女人在生孩子的時候體力損耗極大，產(chǎn)后容易 虛弱，體質明顯下降，稍微受到寒涼襲擊，就容易 感冒，更容易致使關節(jié)受到風、寒、濕的入侵，容 產(chǎn)褥期的注意事項 易形成難以治愈的生育性風濕、關節(jié)痛。所以在產(chǎn) 褥期，產(chǎn)婦最好不要接觸涼水，不能吃寒涼性食物， 如果需要洗頭和洗澡的話，要及時擦干，避免著涼。 產(chǎn)婦所居住的環(huán)境，室溫以 2526qC 為宜，家人要 產(chǎn)褥期的注意事項 做好調(diào)整。 此外，由于氣血虛弱的緣故，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期最 好也不要吃生冷食物，否則易產(chǎn)生腹瀉，既影響產(chǎn) 婦身體的恢復，也會通過母乳影響到寶寶的腸胃功 產(chǎn)褥期的注

2、意事項 能。 2.注意休息，勞逸結合 在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦最基本的活動就是休息，避免 產(chǎn)褥期的注意事項 疲勞。妊娠和分娩過程已經(jīng)造成了產(chǎn)婦體質的極度 虛弱，如果再過于疲勞的話，產(chǎn)婦的體質會更虛弱， 容易落下病根。如產(chǎn)婦站立時間過長，很可能會導 致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節(jié)的疼痛；參與其他 產(chǎn)褥期的注意事項 活動過多的話，產(chǎn)婦可能還會有虛弱、頭暈、乏力 等癥。因此，在整個產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦必須多臥床休息， 不要長達一兩個小時保持同一個姿勢或者勞動，盡 量避免看書、看電視等傷害視力的活動，也不要有 產(chǎn)褥期的注意事項 大悲大喜等情緒激烈的時候，這些都會讓身體得不 到足夠的休息。 勞逸結合是指產(chǎn)婦可以適當做一些活

3、動，如扭 一扭腰部，伸伸胳膊，活動活動雙腿，收縮一下腹 產(chǎn)褥期的注意事項 部肌肉等等此類動作比較舒緩的運動，這對于體內(nèi) 惡露的排出、筋骨的強壯、肌肉力量的加強及體型 的恢復都有很大的幫助。 3.飲食營養(yǎng)全面 產(chǎn)褥期的注意事項 由于孩子持續(xù)生長的原因，產(chǎn)婦在分娩之后所 需的能量不但沒有降低，反而會隨著哺乳而不斷增 加，身為哺乳期的女人更應該加強營養(yǎng)。而且，由 于生產(chǎn)過程中的能量和體力損耗，女人需要更多的 產(chǎn)褥期的注意事項 能量來恢復體力，增強體質。鑒于這兩個重要原因， 家人一定不能忽略產(chǎn)褥期女人對營養(yǎng)的需求，應當 像照顧妊娠期女人的飲食一樣照顧產(chǎn)褥期的女人。 除了以上 產(chǎn)褥期的注意事項 注意事項 ，家人還要注意不要做對