藍色卡通可愛中考加油高考考前指導分析通用實用PPT解析課件

1、秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。中考加油秋天，漫步花園。萬樹枯竭

2、，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。 中考是初三年級同學要面臨的重要考驗，它是對同學們幾年來

3、學習生活的綜合評價。在以往的中考中常會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，有的同學付出了很多的努力，流了很多的汗水，得到的結(jié)果卻很不理想，甚至是失敗，成果與努力成度不成正比，由此引起了許多初三年級同學的苦惱，有的為此緊張，有的進入了焦慮的狀態(tài)。考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，可以理解不等于放任，因此同學們應當掌握對不良情緒的調(diào)節(jié)和對良好情緒的保持，緩解緊張的狀態(tài)。前 言秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，

4、青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。目 錄C O N T E N T中考前心理調(diào)整考試中的心理調(diào)整考試后的心理調(diào)整秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠

5、將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。中考前心理調(diào)整秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，

6、熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。中考前心理調(diào)整正確的認識 充足的自信心 適當?shù)膴蕵?簡單的運動 充分的準備 良好的作息 秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的

7、食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。正確的認識 考試不是命運大決戰(zhàn)，也非人生終極點名落孫山是很正常的 事，這決不是恥辱?？疾簧现攸c高中，普通高中也可以做好考得上和考不上的兩手準備情緒飽滿，臨場不亂，思想上沒有包袱，

8、就能應試自如，取得理想的成績。情緒飽滿，臨場不亂，思想上沒有包袱，就能應試自如，取得理想的成績。 只要自己肯努力，改變 命運的機會多得是。中考是一次基礎性的選拔考試，試題難度不會太大，絕大多數(shù)情況下可準確反映考生平時的學習水平。教師要告知學生不必過分擔憂中考時會出現(xiàn)意外失誤，發(fā)揮不了自己的正常水平。只要像平時一樣，認真、努力就行了。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱

9、自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。充足的自信心考前十天考生就不要再做難題，做新題，否則會增加自己的心理壓力。與此相反的，可以再復習一下最基礎的知識，這些自然都會，輕車熟路，自然就會信心倍增。信心不足，重要的因素就是對所學知識掌握的還不扎實，還存在知識空白點。考生根據(jù)實際情況，盡可能夯實基礎知識不要再同高于自己水平的同學比較，此時要

10、做的是：相信自己的實力，達到自己的預定目標就是成功。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演

11、唱自己那洪亮的歌聲。良好的作息另外，有些考生可能因為就要中考了而顧慮重重，翻來覆去睡不著，這時要以平常心對待，順其自然，排除雜念，不去多想。早晨起床時間要準時，起床時間不定會擾亂體內(nèi)生物鐘，引起失眠。午睡1小時左右較合理，睡得太多則夜晚很難入睡。晚上11點以前一定要睡覺。切莫以犧牲睡眠時間去復習，這是得不償失的，只有有了充沛的睡眠，才能有充沛的精力，才能在中考時進入狀態(tài)，正常地發(fā)揮。更不要輕易服用安眠類藥物，這樣會對大腦有抑制作用，影響中考的發(fā)揮。 “身體是革命的本錢”，一個健康的身體是考生順利通過中考的基本條件。為此，教考生學會休息顯得尤其重要。臨近中考，考生一定要根據(jù)考試安排調(diào)節(jié)好自己的生

12、物鐘，嚴格執(zhí)行作息時間。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。適當?shù)膴?/p>

13、樂適當?shù)膴蕵纺芴找笨忌男郧椋欣诳忌３至己玫男木?。中考前幾天，教師可指導考生根?jù)自己的實際情況聽聽喜歡的音樂，看一些娛樂性的電視節(jié)目，如相聲、小品等，讀一些短小的英文故事，這對緩沖中考前的緊張心態(tài)會有一定的幫助。但切記不要玩電腦，也不要收看有刺激性的電視節(jié)目，比如武打片，否則容易引起大腦的高度興奮，可能會抑制已掌握知識的發(fā)揮。 秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演

14、唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。簡單的運動通過簡單的鍛煉、適當?shù)倪\動，可以讓考生消除疲勞、緩解壓力。中考前，教師可指導考生適當?shù)靥K、打打球、踢踢毽、跑跑步、騎騎車，或到公園里散散步、賞賞花、看看草。無論做什么運動，都要抬頭挺胸、精神抖擻，徹底地放松心態(tài)，以期獲得愉悅輕松的好心情。但切記不要做劇烈運動，以免體力消耗過大，身心

15、疲憊，這對考試無益。 秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。充分準備準

16、備考試所需用品熟悉考試環(huán)境考場的行車線路和所需時間了解天氣情況秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，

17、不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。強化信心大量的科學實驗結(jié)果證實，大多數(shù)人都低估了自己的能力。尤其是在面臨的大的考驗時，我們焦慮的心理使我們常常產(chǎn)生懷疑自己甚至否定自己的心理。許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示，會給自己的心理帶來許多壓力及負面的影響。要學會從正面的角度來理解考試，不要給自己戴這種“萬一”的帽子把很重要的目標簡單化、生活化、平?；?；用“我能行”、“我一定能成功”、“我一定能考出好成績”等語言進行暗示；想象自己能夠狠順利，能夠有充分地發(fā)揮自己的水平。不要不要低估自己低估自己擺脫擺脫多余的多余的“萬一萬一” 進行積極的進行積極的自我暗示自我暗示秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨

18、秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。優(yōu)化情緒不要把考前緊張看得很可怕，考前適當?shù)木o張是正常的；可經(jīng)常聽聽自己

19、愛聽的音樂；或者到公園散散步、賞賞花先有節(jié)奏地緩慢吸氣，一兩秒鐘后、張開緩慢呼出，呼氣的時間要比吸氣的時間長，大約是兩倍左右。這對調(diào)節(jié)情緒很有幫助！對中考都要有一顆平常心，過度期望只會增加自己緊張的情緒；當你情緒不高的時候，不妨想像一下你高考成功時的喜悅，以振奮自己的精神；同時做到對待每科。平 常 心自我想像學會放松學會放松學會深呼吸學會深呼吸秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，

20、不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。自我減壓Option 1以怎樣的心態(tài)對待這幾天的復習與考試,對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試都看成是一種挑戰(zhàn),就會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)如果把它看成是一種鍛煉,就會以平和的心態(tài)投入;你把它看成是個次機會,就會以積極的心態(tài)去迎接。只要以平常心對待考試只要以平常心對待考試, ,充分充分

21、發(fā)揮發(fā)揮了自己的水平就是勝利。了自己的水平就是勝利。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演

22、唱自己那洪亮的歌聲。積極暗示通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯情( qle nuo),恢復自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調(diào) 整到最佳狀態(tài)。我潛力大我喜歡挑戰(zhàn)我行,我一定行我 進步大積極的暗示能強化自己的信心,消除煩惱;消極的暗示會降低人的信心,徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進行積極的暗示,自我打氣。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮

23、的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。正常休息考前還是要按原來正常的作息時間作息?？荚嚽暗男菹⑹种匾?切莫在考試前夜犧牲睡眠時間去復習。要盡情放松, 散散步,聽聽音樂早些休息,一定要迸免思考過多,精疲力竭?？记氨ＷC充足睡眠, 養(yǎng)精蓄銳去迎接高考是非常必要的。當天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結(jié)果復習無效率,考試就發(fā)

24、呆。但也不能走另一極端,認為考前要松手大休一周,停止復習,專調(diào)心態(tài),這也會適得其反。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無所適從,考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽

25、香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲?？荚囍行睦碚{(diào)整秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過

26、冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲?？荚囍械男睦碚{(diào)整123笑對考場考試時的心理調(diào)整答題技巧秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花

27、的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。笑對考場考場遇到同學時應面帶微笑,打打招呼,相互鼓勵;遇到監(jiān)考老師時面帶微笑,主動問好,老師也自然向考生問好,這樣在不經(jīng)意中就會消除對考場的陌生感、緊張感,獲得心理上的安全感。一般監(jiān)考老師一進試室就很嚴肅的,有的就算不很嚴肅,他正常的微笑也會讓你很緊張,所以別害怕,你們自己保持微笑就行了。心理學研究表明:人的表情與人的內(nèi)心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的,相互促進的,充滿信心使人微笑,微笑使人增強信心?？记芭c考試中的微笑,內(nèi)

28、心就會自然滋長自信的體驗。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。臨場緊

29、張怎么辦如果在作出以上努力后,仍出現(xiàn)怯場,也不必驚慌?？上葦R下試卷,稍做一下揉面的活動,或伏案休息片刻,轉(zhuǎn)移注意力。想點與考試無關能使自己高興的事, 或者做幾個慢慢吸氣,待情緒穩(wěn)定后再繼續(xù)答題。也可采取深呼吸的方法,即呼氣、吸氣,同時放松全身肌肉。經(jīng)過1-2分鐘的練習,也能消除極度緊張狀態(tài)。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭

30、，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。拿到試卷怎么辦拿到試卷之后,戰(zhàn)略上要藐視試卷,戰(zhàn)術上要重視試卷,認真對待每一道題。先易后難:拿到試卷后,通覽一遍,做到心中有數(shù)。做題先易后難,這樣一做就會,馬上心里就有底了,也有信心。即使看到暫時不會做的題目也不要慌。在考試中一定要審好題。審題要快、準、全。我建議每個考生審題時要看兩遍,第一遍力求掌握題的要求,第二遍力求把握題的內(nèi)在聯(lián)系;

31、最后一定要留出10分鐘左右的檢查時間，看看答題有沒有錯誤。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再

32、出來演唱自己那洪亮的歌聲?？荚嚧痤}技巧四先四后先做簡單題， 后做難題；先做熟悉題，后做陌生題；先做高分題，后做低分題；先做同類型題，后做不同類型題。審題要慢，做題要快。一快一慢秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集

33、過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲?？荚嚧痤}技巧一般來說選擇的第一個答案準確率較高。因為這時的思路最清晰，所受的干擾最少。一旦產(chǎn)生懷疑，必然會受干擾項的影響，使選擇變得越來越難。弄清題目的要求（簡答題與分析說明題），作到不留空白試卷；保持卷面整潔；珍惜考試的分分秒秒，養(yǎng)成良好的檢查試卷的習慣。（堅決杜絕考場睡覺和提前離開考場現(xiàn)象）重視第一選擇。重視第一選擇。認清題型，對癥下藥認清題型，對癥下藥秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。

34、小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲?？荚嚭笮睦碚{(diào)整秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這

35、這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌聲。保持平常心如果考試成績理想,那么就要為即將展開的大學生活做準備,提前學習大學課程或者背誦大學英語詞匯等,爭取在大學校園里做個俊俊者;而對于沒有拿到

36、理想分數(shù)的同學們,也不要灰心喪氣,jue一蹶不振,應該盡快從悲傷失望的情緒中走出來。無論最終考試結(jié)果如何,都請同學們保持一顆平常心,古訓道古訓道:“wu:“wu勿以物喜、勿以己卑。勿以物喜、勿以己卑?！笨傊傊? ,保持一顆平常心保持一顆平常心, ,坦然面對一切可能發(fā)生的事情坦然面對一切可能發(fā)生的事情, ,那么無論你將來遇到什么樣的順那么無論你將來遇到什么樣的順境或者逆境境或者逆境, ,都能夠泰然處之都能夠泰然處之, ,并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。秋天，漫步花園。萬樹枯竭，唯獨菊花一枝獨秀，我們在花園中盡情漫步，菊花慷慨大方地送上淳樸的花香。小動物們無暇顧及這這菊花的幽香，而忙著去采集過冬的食物，為度過難熬的冬天而忙碌著。小松鼠將食物藏在樹洞中，熊將自己縮成一團，熟睡起來，青蛙也躲在了自己的洞中，不再出來演唱自己那洪亮的歌