班級心理活動策劃書

1、班級心理活動策劃書無意中在上看到班級心理活動策劃書，覺得有用就了，這里給大家轉(zhuǎn)摘到，看完如果覺得有用請記得。班級心理活動策劃書（一）生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂 奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣 有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了 的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)校園不久的大一 學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們 *班組織了這次促進活動， 具體內(nèi)容如下：一、活動主題：放飛心靈，享受生活一一用愛推開層層鎖心的門二、活動時間：* （初定）三、活動地點：真人 CS場地（初定）四、參加人員：147班全體同學(xué)等五、活動計劃：為了配合學(xué)院心理健康

2、促進部的相關(guān)工作，開展心理健 康促進月的一系列活動，我們 147班將舉行“放飛心靈，享 受生活一一用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體 活動計劃如下：1 、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí) 生活之余放松心情。2 、在燒烤期間玩一個小游戲一一“猜猜我是誰”讓同 學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：我是* 不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然 后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓范文寫作大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人 或被別人猜中的感受。）3 、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長，引導(dǎo)大家

3、用虔誠的心去傾聽別人的故事。4 、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼。5 、全班高歌一曲朋友結(jié)束此次活動。6 、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。六、總結(jié)：通過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康，建立相互信任 與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層 鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達 到這次活動的目的一一“用愛推開層層鎖心的門” ?；顒涌傌撠?zé)人：陳璐負責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平班級心理活動策劃書（二）小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校 教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會的題目不敢舉手； 有的學(xué)生

4、因為膽怯，最全面的寫作站不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和老師交流這些都會影 響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生 技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積 極的作用。設(shè)計過程如下：活動主題：勇敢伴我行指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不 在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流?；顒幽康模嚎朔W(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦 慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手 足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志?；顒舆^程：活動一：兔子舞游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習(xí)，稍做幾 遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是小組的合作練習(xí)。這個

5、游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低 層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí) 過程中老師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努 力后的不斷進步?；顒佣涸竭^小河勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂。因 此設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。 越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情況符合設(shè)計目標。游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習(xí)。提 供最新和免費范文模板參考小河的寬度用體操墊或短繩代替。活動三：跨越障礙具有膽怯心理的學(xué)生，其實內(nèi)心非常渴望成為一個大膽、 勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不 讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在

6、活動中提 高，變?yōu)槲夷苄械慕巧；顒臃椒ǎ好拷M八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器 材，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組 合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實 效的方法進行?；顒铀模汉铣袃寒斪詮娨愿枨袃寒斪詮妬斫Y(jié)束本次心理健康活動課，帶 領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地面對每一 天，一定會收獲屬于自己的春天。班級心理活動策劃書（三）一、活動名稱：生物院 10級制藥二班的心理健康活動二、活動主題：朋友一生一起走三、活動時間：待定四、活動地點：寬敞大教室五、活動方式和內(nèi)容：1 、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，寫作，教您怎樣寫范文彼此相輔相成將現(xiàn)

7、實的問題演繹出來并讓大 家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋 友的重要性。2 、活動總結(jié)和評價六、設(shè)計思路和活動亮點：本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相 扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小 游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理 咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班 主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋 友的重要性和體會到本次活動的意義。七、實施條件：1 、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理 狀態(tài)都在一個很好的時期。2 、時間把握的恰到好處

8、，同學(xué)們都有時間來參與，還 有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。3 、準備好小獎品以及活動所需的各種道具4 、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的 開展。八、活動過程：1 、準備階段：在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班 級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團 支書根據(jù)活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小 獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理 氣象員加強交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活 動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。2 、各種日常寫作指導(dǎo)，教您怎樣寫范文 展開活動：時間：待定地點：寬敞的大教室步驟： 活動

9、導(dǎo)入：操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義， 并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達 自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健 康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué) 之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了 以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結(jié)在一起。 所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融 洽在一起。建設(shè)團結(jié)互助的班級氛圍。其次希望通過本次活 動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建 立起深厚的友誼。下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的 過程

10、當中，每個人都能全身心的投入， 能夠真誠的表達自己， 傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。請大家到工作組 那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝！ 開始：游戲一一穿越生死線主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一 米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢 穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。 各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著 第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向 4米外的繩子站定。選手 開始在主持人的夸張， 緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根 本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始， 一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞

11、笑，最獨特，過程最 辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。指導(dǎo)語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的 活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔 導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師（主持人鼓掌） 。各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生 死線”，同學(xué)們是不是很激動啊！我們的工作人員會在四米 外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員 邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上 紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站 定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具 創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小 禮品，大家要

12、加油?。∠旅嬲埼覀兊拿拷M選手上場吧！ 互動環(huán)節(jié)：游戲一一無家可歸三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一 個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒 成對的人擔(dān)任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹； 主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的 人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人 就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠， 主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。 主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組 合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持 人

13、和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢是各有千秋??！相信大家的 肚子都已經(jīng)受不了了吧！相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰?。〗酉聛砦覀冊賮硗嬉粋€互動 游戲吧！這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場， 三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示）， 面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在 圓圈中間；我或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。當我喊“松 鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重 新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大 樹當中，落單的人就要表演節(jié)目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演

14、大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對 大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的 人表演節(jié)目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打 散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演 大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人 依然是表演節(jié)目的。（確認同學(xué)們明白規(guī)則后）開始游戲。 案例分析：朋友矛盾本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛 盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個小組有將近 十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M 的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進行總結(jié)。 同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。案例:2016

15、全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作-獨家原創(chuàng)10 / 17小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個朋友與另一個男生 甲在新學(xué)開始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩， 但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一 樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且 很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們 亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他 一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。現(xiàn) 在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋 友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友 而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他 談

16、，小明認為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認識 到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明 該怎么辦呢？指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看 到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我 們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人 解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當有一個避 風(fēng)的港灣，應(yīng)當學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲向值得 信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的 心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最 佳狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。 我們的工作組人員

17、會給大家一個案例（主持人說時，工作組 人員開始分發(fā)案例），供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個 小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代 表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例 進行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。 好了，下面的時間就留給大家吧！ 實踐操作續(xù)演心理情景劇朋友通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛 盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演 心理情景劇的方式，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛 盾。首先，將同學(xué)們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣

18、味性，由分成的小組分別 演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合 現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的 矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中， 需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳 詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的 說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛 盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決 矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學(xué)們將會在今后的生

19、 活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感 觸，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間的是需要我們換位思考和寬 容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之 間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打 好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié)C各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實 踐操作了一一續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我 們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增 強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過 程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一

20、組。接著 再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化 繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一一 組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終 由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這 一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié) 也設(shè)置了神秘的小獎品哦，大家加油啊！ 提問：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要？特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話引申問題：換位思考聯(lián)系實際，師生，朋友親人之 間應(yīng)該學(xué)會換位思考， 退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說， 老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當和 老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。

21、同時老師也應(yīng)當理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲 罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案， 老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實踐 操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。老師 們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你 認為什么最重要？”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終 特邀心理輔導(dǎo)員講話。 心理委員的總結(jié)本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者 之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題朋友。心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師 給周

22、總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā) 師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小 事使我們看到了周總理身上的一種美一一寬容。凡事先找自 己的不足，進行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長以及社會 上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有 自己的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他， 幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈 人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之 道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今 后的學(xué)習(xí)生活中去。送給大家一首詩：寬容每個人總會在某一短暫瞬間認識

23、自己。某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，在你被感動時，都該細細。寬容不是遷就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。包容那些你無法容忍的人； 原諒那些曾傷害過你的人； 肯定那些你所愛的人； 尊重那些值得尊重的人； 明白那些愛你的人； 放過那些不愛你的人； 記住那些曾愛過的人； 放棄那些不屬于你的人；珍惜那些值得愛的人；銘記那些真心待你付出的人；懂得那些對你用心良苦的人；體會那些曾為你流淚的人；拒絕那些你不愛的人；愛上那些愛你的人；喜歡那些愛你的人；感激那些曾折磨過你的人；感激那些真心幫過你的人；指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題一一朋友 寫下自己的心愿每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后 的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都