三年級上冊體育教案

1、體育教案三年級上冊教學(xué)計劃教材分析知識從跑 ,跳過度到投擲，由下肢發(fā)展到對上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操，武術(shù)知識,要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì).在這冊教材中,提高學(xué)習(xí)跳上,跳下能力 ,以及俯臥挺身的能力, 加大學(xué)習(xí)難度,知識向多方面發(fā)展,延伸 , 特別是向更深的一層發(fā)展練習(xí)， 使學(xué)生多接觸挑戰(zhàn) ,如果敢于挑戰(zhàn)， 那么學(xué)生在挑戰(zhàn)過后達(dá)到真正鍛煉身體的目的，反之，則達(dá)到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了 ,要學(xué)習(xí)向更高更遠(yuǎn)的發(fā)展 ,而且在后來的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對上身的練習(xí) ,比如俯臥挺身等 ,加大了學(xué)習(xí)的難度和寬度 .

2、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)措施學(xué)情分析體操方面增加了仰臥挺起成橋 ,以及前滾翻到縱叉 ,從這可以看出 :體育漸漸地深入到我們身心 ,發(fā)覺體育，真的可以使身心健康 ,提高體育綜合素質(zhì)。1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能：2、培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣：3、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。5、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。6、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。7、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。8、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；9、學(xué)生對

3、體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；10、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；11 在社會適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心。主要是讓學(xué)生自己在課堂中創(chuàng)造，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，使自己的課堂中成為主人，學(xué)到老師教不到的知識。其他的一般是把教學(xué)內(nèi)容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。在課堂中結(jié)合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學(xué)，陶冶學(xué)生的情操。在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上

4、需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，比如在課堂中講解在跑步中如何正確的呼吸，以及奧運(yùn)會的一些知識等等個別班級學(xué)生上課整隊時找不到位置，排隊從縱隊排成橫隊后，學(xué)生的意識轉(zhuǎn)變不過來，但是四面轉(zhuǎn)法還是比以前好多了，各班體育委員自己還是都能夠整隊，報告人數(shù)，喊口令等。學(xué)生們都比較喜歡做游戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學(xué)的也很不錯，而且也滿喜歡自己動手，自己創(chuàng)造新知識，新游戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡獨(dú)特的游戲，特別是大家都沒有做過的游戲。個別學(xué)生上課愛開小差，特別是愛說話，有時往往打攪教師上課，經(jīng)過批評教導(dǎo)后稍微有進(jìn)步。上課學(xué)習(xí)的勁頭

5、比較好，善于學(xué)習(xí)新知識，掌握能力也逐漸提高，對一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。在跑，跳方面的能力也逐漸見好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學(xué)間彼此關(guān)照，共同克服困難，班級凝聚力比較強(qiáng)。教學(xué)進(jìn)度表周次教學(xué)內(nèi)容及活動課時數(shù)1始業(yè)教育、隊列隊形、曲線跑游戲、自然快跑32學(xué)習(xí)廣播體操七彩陽光33學(xué)習(xí)校園舞：小白船34學(xué)習(xí)校園舞：小白船35國慶節(jié)36學(xué)習(xí)校園舞：小白船37前滾翻、 25 米*2 往返跑38齊步立正、跑步立定、跳高、踢毽子39跳高、跳繩310跳遠(yuǎn)、跳繩、小籃球311錯肩行進(jìn)、交叉行進(jìn)、韻律舞蹈312韻律舞蹈、攀爬肋木、小足球313投準(zhǔn)、小足球、乒乓球314支撐跳躍、雙手體前向前拋

6、實(shí)心球315投準(zhǔn)、籃球、投遠(yuǎn)、小足球316投遠(yuǎn)、小足球、武術(shù)317踢毽子、快速跑318立定跳遠(yuǎn)、耐久跑31925 米× 2 往返跑320考核：立定跳遠(yuǎn)、跳繩3課時備課時間第1 周第1節(jié)課型新授內(nèi)容常規(guī)、健康標(biāo)準(zhǔn)，制定自己學(xué)習(xí)計劃教學(xué)教學(xué) 了解體育課堂常規(guī)，健康標(biāo)準(zhǔn)的考核項目，制定自己學(xué)習(xí)計劃目的順序教師活動開根據(jù)上學(xué)期的學(xué)情，講解課堂始常規(guī)：集隊要求、紀(jì)律要求、部服裝要求，請假制度等。分學(xué)生活動用時強(qiáng)度5認(rèn)真地聽老師講述課堂常規(guī)，了解體育課的集隊要提前到達(dá)操場，要守紀(jì)律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認(rèn)真聽，練習(xí)時認(rèn)真練。上課要穿運(yùn)動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。講解學(xué)生體

7、質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行30方案中的有關(guān)內(nèi)容：與二年級認(rèn)真了解體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，時的不同；考核的項目、考核知道考核的項目：身高、的方法。體重、 25 米× 2 往返跑或基（50 米跑）、立定跳遠(yuǎn)、本跳繩。部分制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃結(jié)每小組選出一名代表講一下小組代表發(fā)言10束本小組在本學(xué)期將如何共同部學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)目標(biāo)。分教學(xué)反思時間第1周 第2節(jié)課型新授課內(nèi)容1、隊列隊形；2 、游戲：曲線跑；1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。教學(xué)2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。目的3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)一、課堂常組織：1、教師語言1、學(xué)生站

8、規(guī)：××要清晰。成 2 列1、體委整隊、××2、教師講解橫隊。師生問好、報××課堂要求2、學(xué)生認(rèn)準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××和任務(wù)。真 聽 隊備服裝。3、師生一同列 的 要部2、宣布教學(xué)慢跑 2圈求。分內(nèi)容和任務(wù)。二列縱隊4 、師生做徒3、師生慢二、準(zhǔn)備活慢跑 2圈手操。跑 2圈。小動：4、師生做 141、慢跑 2 圈；徒 手 操2、小型徒手動 作 一操；專項準(zhǔn)備致，精神活動。飽滿。一、隊列隊 ×××××1、 教師講動1、學(xué)生認(rèn)形：×××

9、5;×作方法和真 聽 動基1、集中注意×××××要領(lǐng)。作 方 法本力聯(lián)系；×××××2、 教師做正和要領(lǐng)。部（有效與無確的示 2、學(xué)生練中分效）范。習(xí)。182、快快集合；3、 教師個別3、分組練3、稍息、立指導(dǎo)。習(xí)。正、向右看4、 找好學(xué)生4、動作一齊；做表演。致，精神5、變換隊形；飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：曲線跑；1、教 師講解1、學(xué)生認(rèn)規(guī)則：游戲方法真 聽 游1、 必須站在和規(guī)則。戲 方 法起跑 線2

10、、教 師做正和規(guī)則。后，拍手確示范。2、學(xué)生練10中后才能起3、教 師做正習(xí) 和 比跑。確評定勝賽。2、 不得碰到負(fù)。3、分組比標(biāo)桿，如賽。碰到扶起后才能其跑。一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束1、教 師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講 情 緒飽滿。2、下課。3小部三、下課分教學(xué)反思時間第1周第3節(jié)內(nèi)容游戲、自然快跑教學(xué)在游戲中體驗(yàn)快速起跑和自然快跑動作。目的順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動一、課堂常組織：1、組織學(xué)生規(guī)：集隊、隊列。1、體育委員××2 、教師帶領(lǐng)整隊、師生問××學(xué)生一起慢準(zhǔn)好、報告人 ××跑 2圈。備數(shù)、檢查服 ×&

11、#215;3、組織學(xué)生部裝。分2、宣布教學(xué)二列縱隊游戲：“左腳、內(nèi)容和任務(wù)。慢跑 2圈右腳”“高人、二、準(zhǔn)備活矮人” “快動：找伙伴”“聽1、教師帶領(lǐng)信號起跑”。學(xué)生一起慢跑 2圈。4、組織學(xué)生評一評，誰的2、小型徒手反應(yīng)最靈敏。操；專項準(zhǔn)備活動；課型新授課學(xué)生活動時強(qiáng)1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊要求。10小2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。3、積極配合教師進(jìn)行原地小游戲， 比一比誰的反應(yīng)快， 誰的動作正確。4、分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)。1 、鼓勵學(xué)生1、嘗試在分組練習(xí)，復(fù)小組長的指習(xí)直線走，比揮下進(jìn)行直基××××

12、×一比哪一組線走，體驗(yàn)本×××××練習(xí)得最認(rèn)上體正直放部×××××真。 2 、教學(xué)松的直線走 28中分×××××生自然快跑動作。 2、兒歌：兩臂彎學(xué)習(xí)兒歌，講解游戲規(guī)彎前后擺，腳并且邊唱兒則跟提起快快歌邊練動跑，并組織學(xué)作，初步體四列橫隊，體生根據(jù)兒歌驗(yàn)自然快跑操隊型體驗(yàn)動作。 3、 中的擺臂動講解示范自作和前腳掌然快跑動作，著地動作。并組織學(xué)生3、認(rèn)真觀察游戲比賽：看示范，學(xué)一看誰是小冠學(xué)、練一練、軍。比一比誰是小冠軍，學(xué)生在比賽中體

13、驗(yàn)自然快跑動作。一、放松；介紹給學(xué)生從介紹中了一種最方便解后退走放二、小結(jié)；的放松方法，松法，并親小組織學(xué)生體自體驗(yàn)后退三、下課驗(yàn)放松,引導(dǎo)走。通過老7學(xué)生交流學(xué)師的講評知習(xí)感受，總評道自己在這結(jié)該次課，引導(dǎo)次課中的表束學(xué)生回答出現(xiàn)，并能夠部該次課學(xué)習(xí)勉勵自己繼分的主要內(nèi)容，續(xù)努力并對學(xué)生的練習(xí)情況和表現(xiàn)給予積極評價，并提出今后在哪些方面仍需努力教學(xué)反思時間第2周 第1節(jié)課型新授課內(nèi)容1、基本體操：廣播體操七彩陽光（預(yù)備 3）節(jié)； 2、游戲：堅守高地1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對養(yǎng)成正確的身體目的姿勢，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能

14、力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)一、課堂常組織：1 教師語言要1生站成2規(guī)：××清晰。列橫隊。1、體委整隊、××2 教師講解課2 生認(rèn)真聽師生問好、報××堂要求和任隊列的要準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××務(wù)。求。備服裝。3 師生一同慢3生慢跑2部2、宣布教學(xué)跑 2 圈圈。分內(nèi)容和任務(wù)。二列縱隊4 、師生做徒4 生做徒手二、準(zhǔn)備活慢跑 2圈手操。操動作一小動：致，精神飽141、慢跑 2 圈；滿。2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動。本套操動作×××××1、 教師講解1、

15、學(xué)生認(rèn)規(guī)范，活潑歡×××××動作要求真 聽 動快，舒展流×××××和方法。作 要 領(lǐng)基暢、簡單易×××××2、 教師做完和方法本學(xué)，注重對小整的正確2、學(xué)生練部學(xué)生正確身的示范。習(xí)。18中分體姿態(tài)和規(guī)3、 教師個別3、分組練范性的培養(yǎng)，指導(dǎo)。習(xí)。音樂輕松歡四列橫隊，體4、 找好學(xué)生4、動作一快，并配以富操隊型做表演。致，精神有教育意義飽滿。的歌詞，寓意學(xué)生在陽光下健康向上、茁壯成長。預(yù)備節(jié)，直立第一節(jié)，伸展運(yùn)動；第二節(jié)，護(hù)胸運(yùn)動；第三節(jié)、踢腿運(yùn)動

16、；重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。1、學(xué)生認(rèn)一、游戲；1、教師講解真 聽 游堅守高地游戲的方戲 的 方規(guī)則：法 和 規(guī)法 和 規(guī)1、 沒有被教則。則。導(dǎo)的人不2、教師做正2、學(xué)生練基得隨意進(jìn)確 的 示習(xí)。本入圈內(nèi)。范。3、分組比部2、 叫號時要3、教師正確賽。分清楚、響評 定 勝10亮，松手負(fù)。時紅旗必中須豎直。一、放松；1 、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講5本次課的情情緒飽滿。結(jié)二、小結(jié)；況。2、下課。小束三、下課2、下課。部分教學(xué)反思課時備課課時備課時間第 2 周第 2 節(jié)課型新授課內(nèi)容1、廣播體操七彩陽光（4 7）節(jié)； 2、游戲：報數(shù)比賽教學(xué)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的

17、鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。目的3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)一、課堂常組織：1 教師語言要1生站成 2列規(guī)：××清晰。橫隊。1、體委整隊、××2 師講解課堂2 生認(rèn)真聽隊師生問好、報××要求和任務(wù)。列的要求。準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××3 生一同慢跑3生慢跑 2 圈。備服裝。2 圈4 生做徒手操部2、宣布教學(xué)4 生做徒手動作一致，精分內(nèi)容和任務(wù)。二 列 縱操。神飽滿。二、準(zhǔn)備活隊慢跑 2圈小動：141、慢跑

18、 2 圈；2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動。二、廣播體操1、 教師講解1、學(xué)生認(rèn)真七彩陽光（ 4動作要求聽動作要7）節(jié)：和方法。領(lǐng)和方法基第四 節(jié)體×××××2、 教師做完2、學(xué)生練本側(cè)運(yùn)動×××××整的正確習(xí)。部第五節(jié)，體轉(zhuǎn)×××××的示范。3、分組練中分運(yùn)動；×××××3、 教師個別習(xí)。第六節(jié)，腹背指導(dǎo)。4、動作一 18運(yùn)動；4、 找好學(xué)生致，精神第七節(jié)，跳躍做表演。飽滿。運(yùn)動，四列橫隊，體操隊型

19、順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方?；弧?游戲：1、 教師講解1、 學(xué)生認(rèn)真本報數(shù)比賽游戲的方聽游戲的部規(guī)則：法 和 規(guī)方法和規(guī)分1、 必須按教則。則。師的要求2、 教師做正2、學(xué)生練10中順 序 報確 的 示習(xí)。數(shù)。中間范。3、分組比不得有間3、 教師正確賽。隔。評 定 勝2、 報錯數(shù)時負(fù)。必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。一、放松；1、教師總結(jié)1 、認(rèn)真聽講3結(jié)本次課的情情緒飽滿。二、小結(jié)；況。2、下課。小束2、下課。部三、下課分教學(xué)反思課時備課課時備課時間第 2 周第 3 節(jié)課型新授課內(nèi)容1、基本體操：廣播體操七彩陽光（8- 結(jié)尾

20、）節(jié)； 2、游戲：禮尚往來教學(xué)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。目的3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)一、課堂常組織：1 師語言要清1 學(xué)生站成 2規(guī)：××晰。列橫隊。1、體委整隊、××2 師講解課堂2 學(xué)生認(rèn)真聽師生問好、報××要求和任務(wù)。隊列的要求。準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××3 生一同慢跑3 師生慢跑 2備服裝。2 圈圈。部2、宣布教學(xué)4 、師生做徒4 師生做徒手分內(nèi)容和任

21、務(wù)。二 列 縱手操。操動作一致，二、準(zhǔn)備活隊慢跑 2圈精神飽滿。小動：141、慢跑 2 圈；2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動。1、 教師講解1、學(xué)生認(rèn)真廣播體操七×××××動作要求聽動作要彩陽光（ 8- 結(jié)×××××和方法。領(lǐng)和方法基尾）節(jié)×××××2、 教師做完學(xué) 生 練本第八節(jié)整×××××整的正確習(xí)。部理運(yùn)動的示范。2、分組練中分結(jié)束動作（ 53、 教師個別習(xí)。18拍 ）指導(dǎo)。3、動作一全套練習(xí)4

22、、 找好學(xué)生致，精神重點(diǎn)：各節(jié)的四列橫隊，體做表演。飽滿。動作要領(lǐng)及操隊型要求。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時強(qiáng)二、游戲禮尚往來規(guī)則：1、必須按教基師的要求去1、 教師講解1、 學(xué)生認(rèn)真本做，擊掌后第游戲的方聽游戲的部二個人才能法 和 規(guī)方法和規(guī)分起跑。則。則。2、交換物必2、 教師做正2、學(xué)生練中須放在圈內(nèi)，確 的 示習(xí)。如，滾出圈外范。3、分組比要拾回來放3、 教師正確賽。好在繼續(xù)跑。評 定 勝負(fù)。10一、放松；1、教師總結(jié)1 、認(rèn)真聽講結(jié)本次課的情情緒飽滿。二、小結(jié)；況。2、下課。小束2、下課。3部三、下課分教學(xué)反思課時備課課時備課時間第3周第1節(jié)課型新

23、授課內(nèi)容校園舞：小白船1、通過本次課的學(xué)習(xí)，全面了解校園舞小白船舞蹈風(fēng)格和基本特點(diǎn)教學(xué)，掌握舞蹈動作基本結(jié)構(gòu)。 。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活時強(qiáng)動一、課堂常組織：1 教師語言要清1生站成2規(guī)：××晰。列橫隊。1、體委整隊、××2 師講解課堂要2 生認(rèn)真聽師生問好、報××求和任務(wù)。隊列的要準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××3 生一同慢跑 2求。備服裝。圈3生慢跑2部2、宣布教學(xué)4 生做徒手操。圈。分內(nèi)容和任務(wù)。二 列 縱4 生做徒手二、準(zhǔn)備活隊慢跑 2圈操動作一小動：致，精神飽

24、141、慢跑 2 圈；滿。2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動。舞蹈風(fēng)格和基本特點(diǎn)校園集體舞 小基白船是屬于典×××××本雅華麗的舞蹈，×××××部它運(yùn)用了國標(biāo)×××××分舞中的華爾茲×××××這一舞蹈元素。素有“舞中皇后 ”美稱的華爾茲起源于奧地利，華爾茲舞曲四列橫隊，體又稱圓舞曲， 節(jié)操隊型拍是 3/4 拍，其節(jié)拍速度每分鐘 3032 小節(jié)，舞曲優(yōu)美、抒情，旋律清晰，舞蹈動作基本結(jié)構(gòu)跌宕起伏是校園集體

25、舞小白船舞蹈動作的基本特點(diǎn)，它的起伏是深波浪式的起伏，上身保持挺拔的基本體態(tài)，通過膝蓋的屈伸來控制重心的高低。第一步踩在重拍上，而且重拍是在波谷，所以基本上前進(jìn)腳步是腳尖先著地，后退是腳尖到腳跟，第二拍基本上是用腳尖，繼續(xù)上升，第三拍基本上是先腳學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動作一致， 中精神飽滿。28節(jié)奏為強(qiáng)弱弱的特點(diǎn)。小白船也具有華爾茲舞蹈的基本特點(diǎn)，舞蹈風(fēng)格線條流暢、 舒展優(yōu)雅。每小節(jié)以三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環(huán)，通過膝、踝、足底、掌趾的動作，結(jié)合身體的升降，傾斜，擺蕩，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅，圓滑飄逸。尖然后落腳跟，保持上升或繼續(xù)上升，結(jié)

26、尾下降。三步一起伏，不斷循環(huán)相互彬彬有禮的動作語言交流，形成小白船舞蹈的基本結(jié)構(gòu)。一、放松；1、教師總結(jié)1 、認(rèn)真聽講3結(jié)本次課的情情緒飽滿。二、小結(jié)；況。2、下課。小束2、下課。部三、下課分教學(xué)反思課時備課課時備課時間第 3 周第 2 節(jié)課型新授課內(nèi)容校園舞：小白船教學(xué)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，全面了解校園舞小白船 舞蹈隊形變化 ，掌握 舞蹈基本動作教學(xué)。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動生活時強(qiáng)動一、課堂常組織：1 教師語言要清晰。1生規(guī)：××2 師講解課堂要求和任務(wù)。站成1、體委整××3 生一同慢跑 2 圈2

27、列隊、師生問××4 生做徒手操。橫準(zhǔn)好、報告人××隊。備數(shù)、檢查服2生部裝。認(rèn)真分2、宣布教學(xué)二 列聽隊內(nèi)容和任縱隊慢跑列的小務(wù)。2 圈要14二、準(zhǔn)備活求。動：3生1、慢跑 2慢跑圈；2、徒手2操；專項準(zhǔn)圈。備活動。4生做徒手操舞蹈隊形變基本動作教學(xué)1、腳的基本動作學(xué)生化（ 1）波浪步認(rèn)真1、方陣隊形雙腳站立，與肩膀一樣寬，男生雙膝經(jīng)過屈聽動基（以 8位男×××××伸將重心移至左腳， 女生雙膝經(jīng)過屈伸將重作要本生、8 位×××××心移至右腳。 男生雙膝再經(jīng)

28、過屈伸將重心移領(lǐng)和部女生隊形變×××××至右腳，女生雙膝再經(jīng)過屈伸將重心移至左方法中分化為例， 圖標(biāo)×××××腳。學(xué)生“”（ 2）前進(jìn)步、后退步練28為男生，“”前進(jìn)步：男生進(jìn)右腳，女生進(jìn)右腳，經(jīng)過屈習(xí)。為女生）伸，當(dāng)重心移至腳掌時，同時男、女生另一分組（ 1）方陣隊腳并上。練形變化四 列 橫后退步：男生退右腳，女生退右腳，經(jīng)過屈習(xí)。8 對男、女生隊，體操伸，當(dāng)重心移至腳掌時，同時男、女生左腳動作分別成前后隊型并向右腳。一兩排，（ 3）前進(jìn)左轉(zhuǎn)90 度和后退左轉(zhuǎn) 90 度致，面向廣場 1男生進(jìn)右

29、腳，女生進(jìn)右腳。出腳時男、女生精神點(diǎn)，站立不動。（ 2）方陣隊形變化女生逆時針方向移動至下一女生位置，男生原地不動。一、放松；結(jié)束二、小結(jié)；部分三、下課分別開始向左旋轉(zhuǎn)，同時另一腳分別并上。飽在基本完成90 度左轉(zhuǎn)時，男生右腳后退并滿。右轉(zhuǎn) 90 度，同時左腳并向右腳，女生右腳后退，也同時左轉(zhuǎn)90 度后左腳并向右腳。2、手的基本動作波浪手：波浪手主要是指正波浪手，又稱S型正向軟手。力量從手腕開始， 依次向手掌、第三指節(jié)、第二指節(jié)、第一指節(jié)到手指、指尖傳導(dǎo)過去，呈現(xiàn)波浪狀的起伏，然后再進(jìn)行下一次循環(huán)。3、身體的基本動作（ 1）側(cè)身與傾斜傾斜是通過側(cè)身動作的延伸， 也就是肩部引導(dǎo)來實(shí)現(xiàn)的。這一系列

30、的上身動作，都產(chǎn)生于腰部的力量， 而不是某一個局部的單獨(dú)運(yùn)動。從一開始就必須要求引起注意，否則一旦形成局部用力的習(xí)慣，就不容易改正。（ 2）行禮邀舞：男生在音樂響起后，主動伸出右手邀請女生共舞，女生點(diǎn)頭表示同意，并把左手輕放在男生掌心。謝禮：男生立正，右手右肩上揚(yáng)后俯身，行半鞠躬禮， 右手右下擺出后屈肘平方放至胸前，女生雙手做拉裙子狀，右腳放至左腳左前方后下蹲，上身微微轉(zhuǎn)想舞伴， 點(diǎn)頭致意。1、教師總結(jié)1 、認(rèn)真聽講3本次課的情情緒飽滿。況。2、下課。小2、下課。教學(xué)反思課時備課課時備課時間第 3 周第 3 節(jié)課型新授課內(nèi)容校園舞：小白船教學(xué)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，全面了解校園舞小白船具體動作教

31、學(xué)。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活時強(qiáng)動一、課堂常組織：1 教師語言要清1生站成2規(guī)：××晰。列橫隊。1、體委整隊、××2 師講解課堂要2 生認(rèn)真聽師生問好、報××求和任務(wù)。隊列的要準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××3 生一同慢跑 2求。備服裝。圈3生慢跑2部2、宣布教學(xué)4 生做徒手操。圈。分內(nèi)容和任務(wù)。二 列 縱4 生做徒手二、準(zhǔn)備活隊慢跑 2圈操動作一小動：致，精神飽141、慢跑 2 圈；滿。2、小型徒手操；專項準(zhǔn)備活動。（ 1）方陣隊形 （以8 位女生和8 位男學(xué)生認(rèn)真聽動

32、作要生為例）領(lǐng)和方法基×××××音樂：3/4 拍，優(yōu)美、學(xué)生練習(xí)。本×××××抒情，旋律清晰。分組練習(xí)。部×××××前奏 十二小節(jié)動作一致，中分×××××前八小節(jié)男、女生精神飽滿。都面向廣場 1 點(diǎn)站28校園舞小白立，女生雙手小七船具體動作位。男生雙手后背教學(xué)貼腰，男、女不動。四列橫隊，體后四小節(jié)男生在音操隊型樂響起后，主動伸出右手，手心向上，邀請女生共舞，女生點(diǎn)頭表示同意，并把左手輕放在男生掌心

33、，上身前傾，雙眼對視舞伴。一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束部三、下課分教學(xué)反思第一段第一個八小節(jié)第一小節(jié)波 浪步，雙腳站立與肩膀同寬，男生雙膝經(jīng)過屈伸將重心移多次重復(fù)至右腳，右腳站立，練習(xí)左腳左側(cè)伸直，內(nèi)腳尖點(diǎn)地，女生經(jīng)過屈伸將重心移至左腳。男、女生同時把手由下運(yùn)用波浪手劃到胸前。第2小節(jié)男生再經(jīng)過屈伸將重心移至左腳，女生再經(jīng)過屈伸將重心移至右腳。男、女生手由胸前經(jīng)下上劃到體側(cè)上方。第 3-8 小節(jié) 重復(fù)第（ 1-2）小節(jié)動作 3遍。1、教師總結(jié)1 、認(rèn)真聽講3本次課的情情緒飽滿。況。2、下課。小2、下課。課時備課課時備課時間第 4 周第 1 節(jié)課型新授課內(nèi)容校園舞：小白船教學(xué)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，全

34、面了解校園舞小白船具體動作教學(xué)。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生強(qiáng)時活動一、課堂常組織：1 教師語言要清晰。1生站規(guī)：××2 師講解課堂要求成 2 列1、體委整隊、××和任務(wù)。橫隊。師生問好、報××3 生一同慢跑 2 圈2生認(rèn)準(zhǔn)告人數(shù)、檢查××4 生做徒手操。真聽隊備服裝。列 的要部2、宣布教學(xué)求。分內(nèi)容和任務(wù)。二 列 縱3生慢二、準(zhǔn)備活隊慢跑 2圈跑2 圈。小動：4生做 141、慢跑 2 圈；徒手操2、小型徒手動作一操；專項準(zhǔn)備致，精活動。神飽滿。第一段第二個八小節(jié)

35、第 1小節(jié) 前進(jìn)步，男生進(jìn)左腳女生進(jìn)左腳，基×××××男、女生轉(zhuǎn)向面對面，本×××××手拉手。經(jīng)過屈伸，當(dāng)部×××××重心移至腳掌時， 同時學(xué) 生認(rèn)中分×××××男生左腳并向右腳， 女真 聽動生右腳跟上左腳。男、作要領(lǐng) 28女生雙手面前握住由和方法下移至胸前。學(xué) 生練第 2小節(jié) 后退步，男習(xí)。四列橫隊，體生退右腳，女生退右分 組練校園舞小白操隊型腳，雙膝經(jīng)過屈伸，當(dāng)習(xí)。船具體動作重心移至右腳掌時， 同動 作一教學(xué)時左腳并向右腳。 雙手致 ，精握住由胸前經(jīng)過下滑神飽向前伸直。滿。第 3-8 小節(jié) 重復(fù)第（ 1-2）小節(jié)一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束部三、下課分教學(xué)反思的動作 3 遍。第一段第三個八小節(jié)第1