頭面部常用推拿手法

1、頭面部常用的按摩手法 頭為諸陽之會頭為諸陽之會頭者，精明之府頭者，精明之府五臟六腑之精氣皆上注于頭面五臟六腑之精氣皆上注于頭面頭面部常用穴位1、 印堂穴印堂穴：在面部、兩眉內(nèi) 側(cè)端聯(lián)線的中間。 2、 神庭穴神庭穴：位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。 3、 攢竹穴攢竹穴：位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。 4、 魚腰穴魚腰穴：位于額部，瞳孔直上，眉毛中。 5、 絲竹空穴絲竹空穴：在眉梢凹陷處。6、 下關(guān)穴下關(guān)穴：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時隆起；正坐或仰臥，閉口取穴。 7、 上關(guān)穴上關(guān)穴：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。 8、 四白穴四白穴：位于人體面部，瞳

2、孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。 9、 瞳子髎穴瞳子髎穴：位于面部,眼睛外側(cè)一厘米處(目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處)。 頭面部常用穴位10、 太陽穴太陽穴：在眉梢與外眼角中間、向后約一寸凹陷處。 11、 頭維穴頭維穴：位于頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。 12、 聽宮穴聽宮穴：位于面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。 13、 耳門穴耳門穴：位于面部，在聽宮穴上方，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀 突后緣，張口有凹陷處。 14、 頰車穴頰車穴：在下頜角前上方一橫指，當(dāng)用力咬牙時，咬肌隆起處。15、 聽會穴聽會穴：耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處 16、 百會穴百

3、會穴：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處，即后發(fā)際正中上七寸。頭部全息穴區(qū) 額中帶頭面部、口鼻舌咽 額旁1帶心肺胸膈等上焦 額旁2帶脾胃肝膽等中焦 額旁3帶下腹、腎、膀胱、泌尿生殖系統(tǒng)等下焦心肺脾肝肝腎膽胃膀胱小腸大腸1.開天門法 操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于其頭端。用雙手拇指羅紋面從印堂穴至神庭穴交替直推，其余雙手四指固定于其顳部。反復(fù)操作10-20遍。此法也可用一指禪推法操作。 適應(yīng)證：前頭痛，頭暈，眼花，鼻塞等。頭面部推拿手法2.分抹前額法操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者用雙手拇指從其前額部正中向頭 兩側(cè)分抹，也可用雙手大魚際著力。反復(fù)操作5-8次。適應(yīng)證：感冒頭痛，頭昏眼花，目視模糊等。3.

4、揉前額法操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，術(shù)者一手扶住其頭部，另一手以大魚際著力在前額部揉動，用力要柔和適中，操作1-2分鐘。適應(yīng)證：頭痛，失眠等。4.指腹叩前額法操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，術(shù)者位于其頭端或頭側(cè)后方，用食、中、環(huán)、小指指腹輕叩，先自其眉間叩向前發(fā)際，多用單手操作，操作約2分鐘。適應(yīng)證：頭痛，失眠，頭昏眼花等。5.抹雙柳 操作：術(shù)者以兩手拇指指端按壓雙側(cè)攢竹穴處，再以指腹自攢竹沿眉弓，自內(nèi)向外，經(jīng)魚腰至眉梢絲竹空穴止，推而抹之，往返數(shù)次。適應(yīng)證：眉棱骨痛，頭昏眼花，目視模糊。要領(lǐng)：1)此手法循行眉弓毛發(fā)之中，由內(nèi)向外推抹，不可逆行，速度宜緩慢。 2)推抹時雙拇指同時對稱著力。 3)術(shù)

5、后眼前豁亮，頭腦清爽。6.抹眼球法操作：受術(shù)者取仰臥位，閉目，術(shù)者位于其頭端，用雙手拇指指腹著力，自目內(nèi)眥經(jīng)眼瞼抹至太陽穴，手法要輕快、柔和。反復(fù)操作30-50次。適應(yīng)證：頭痛，失眠，頭昏眼花，目脹，心悸等。7.揉睛明法操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于其頭端，用雙手中指或食指羅紋面著力勾揉睛明穴30-50次。如受術(shù)者取坐位，術(shù)者可立于其前方，雙手交叉，兩手拇指指腹著力按揉睛明穴，也可用單手拇指、食指羅紋面拿揉睛明穴。適應(yīng)證：頭痛，目脹，目痛，眼花，流淚，失眠等。8.一指禪推眼周法操作：術(shù)者用一指禪偏峰推或指腹推法先自左眼睛明穴沿上眼眶向外推至目外眥，再沿下眼眶向內(nèi)推至右睛明穴，再按照上眼眶向外、

6、下眼眶向內(nèi)的順序作“ ”字形環(huán)推，往返操作3-5遍，此法須在一指禪推法練習(xí)熟練后方可操作，以免因手法不熟練傷及眼球。適應(yīng)證：近視，視物酸脹，干澀等眼疾及眉棱骨痛，失眠，眩暈等。9.揉太陽穴法操作：術(shù)者用兩手拇指橈側(cè)，分別置于頭部兩側(cè)的太陽穴處，做上下、左右、前后環(huán)轉(zhuǎn) 揉動25分鐘，再以兩拇指指腹同時用力白頭維穴起向外下方，經(jīng)太陽分推至耳門穴止，反復(fù)推摩25分鐘。適應(yīng)證：頭痛，失眠，目疾等。10.指揉面穴法操作：受術(shù)者取仰臥位，術(shù)者位于受術(shù)者頭端，用雙手拇指或中指羅紋面著力做按揉法操作，依次為睛明-迎香-人中-地倉-承漿-大迎-頰車-下關(guān)-聽宮-太陽等。每穴操作20秒。反復(fù)操作2遍或3遍。適應(yīng)證

7、：頭痛，鼻塞，牙痛，耳鳴，面癱等。11.振耳法操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時術(shù)者位于受術(shù)者前方或后方。術(shù)者用兩手掌分別按受者兩耳孔或?qū)⑹苄g(shù)者耳廓自后向前壓倒堵住耳孔，然后作有節(jié)律地快速抖動半分鐘，耳中可感覺嗡鳴聲，然后松開。可反復(fù)操作2遍或3遍。也可用食指或中指分別塞入受術(shù)者耳孔，松緊適度，然后作振法1分鐘左右，操作完兩手快速拔出?？煞磸?fù)操作2遍或3遍。適應(yīng)證：耳鳴，耳聾等。12.揉耳法操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時術(shù)者位于受術(shù)者前方或后方。術(shù)者用拇指腹側(cè)和屈曲食指橈側(cè)著力從受術(shù)者耳垂至耳尖揉捏5-10遍。結(jié)束時用拇指指腹

8、側(cè)和屈曲食指橈側(cè)著力向外下方輕拉耳垂5-10遍。適應(yīng)證：耳鳴，耳聾，失眠等。13.拿頭法（亦稱拿五經(jīng)法）操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位，取仰臥位時術(shù)者位于受術(shù)者頭端，取坐位時位于受術(shù)者后方。術(shù)者以五指拿頭頂督脈和兩旁的足太陽、少陽經(jīng)分布區(qū)，自前發(fā)際經(jīng)頭頂向后拿至枕部，止于兩側(cè)風(fēng)池穴。操作5-8遍。適應(yīng)證：頭痛，頭脹，失眠等。14.頭部梳理法操作：受術(shù)者取坐位，術(shù)者位于受術(shù)者前方。術(shù)者五指屈曲自然分開，指峰著力，從前向后兩手同時或交替輕快地梳擦，反復(fù)操作20-30遍。此法受術(shù)者在俯臥位和側(cè)臥位也可進(jìn)行。適應(yīng)證：頭痛，頭脹，頭癢，失眠，健忘等。15.搔頭法操作：受術(shù)者取仰臥位或坐位。術(shù)者五指屈曲并自然分開，指腹著力，手指插入受術(shù)者發(fā)中觸及皮膚，然后進(jìn)行輕快地抓撓。操作3-5分鐘。適應(yīng)證：頭痛，頭脹，頭癢，頭麻等。16.頭部對壓法操作：受術(shù)者取坐位，術(shù)者位于受術(shù)者后方，兩手掌分別按壓于受術(shù)者兩顳部，相對按壓半分鐘，力量不可過大。適應(yīng)證：頭痛，頭昏，失眠等。17.提頭皮法操作：受術(shù)者取坐位或臥位，術(shù)者掌心向下四指屈曲略分開插入受術(shù)者法中，以指間隙夾住發(fā)根后向上提拉2次，不可過度用力。在兩顳部操作時用力要小一些。適應(yīng)證：頭痛，頭昏，失眠，頭麻等。18.頭部叩擊法操作：受術(shù)者取坐位或臥位，術(shù)者用四指指腹或小指橈側(cè)