如何適應大學生活簡短ppt

1、 中學階段，學生伏中學階段，學生伏案學習；在大學里，他案學習；在大學里，他應該站起來，四處暸望。應該站起來，四處暸望。 英懷特海大學新生需要調(diào)整適應大學新生需要調(diào)整適應的內(nèi)容的內(nèi)容n1、環(huán)境的適應、環(huán)境的適應n2、人際關(guān)系的適應、人際關(guān)系的適應n3、學習的適應、學習的適應n4、經(jīng)濟的適應、經(jīng)濟的適應n5、心理的適應、心理的適應 一、環(huán)境的適應一、環(huán)境的適應n環(huán)境包括三方面環(huán)境包括三方面：n自然環(huán)境：校內(nèi)環(huán)境、校外環(huán)境自然環(huán)境：校內(nèi)環(huán)境、校外環(huán)境n人際環(huán)境：同學關(guān)系、師生關(guān)系人際環(huán)境：同學關(guān)系、師生關(guān)系n語言環(huán)境：普通話與地方話語言環(huán)境：普通話與地方話n有的同學能很快適應；入校后馬上到校園的各處

2、熟悉情況，了有的同學能很快適應；入校后馬上到校園的各處熟悉情況，了解辦公室、教室、圖書館、醫(yī)務所、甚至有幾個門都知道，可解辦公室、教室、圖書館、醫(yī)務所、甚至有幾個門都知道，可有的同學卻相反，非常拘謹、膽小，缺乏方向感，生怕走遠一有的同學卻相反，非常拘謹、膽小，缺乏方向感，生怕走遠一點就迷路，又不好意思開口問，所以盡量少走動、少說話，遇點就迷路，又不好意思開口問，所以盡量少走動、少說話，遇到一定要辦的事則只能跟在別人后面，或者結(jié)伴而行。到一定要辦的事則只能跟在別人后面，或者結(jié)伴而行。n 對新環(huán)境適應快的學生，很快就成為班級中的重要人物，擔對新環(huán)境適應快的學生，很快就成為班級中的重要人物，擔任一些

3、班級工作。與老師、同學接觸多，掌握的信息多，鍛煉任一些班級工作。與老師、同學接觸多，掌握的信息多，鍛煉的機會也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。的機會也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。n 溫馨提示：到一個地方要活躍，要盡快熟悉環(huán)境。因為熟悉溫馨提示：到一個地方要活躍，要盡快熟悉環(huán)境。因為熟悉環(huán)境你就會很快成為校園的主人。環(huán)境你就會很快成為校園的主人。 二、人際關(guān)系的適應二、人際關(guān)系的適應（一）人活在關(guān)系中（一）人活在關(guān)系中人都是活在關(guān)系中的人都是活在關(guān)系中的n同學關(guān)系同學關(guān)系n同鄉(xiāng)關(guān)系同鄉(xiāng)關(guān)系n戰(zhàn)友關(guān)系戰(zhàn)友關(guān)系n朋友關(guān)系朋友關(guān)系n同事關(guān)系同事關(guān)系n家庭關(guān)系家庭關(guān)系n上下級

4、關(guān)系上下級關(guān)系n夫妻關(guān)系夫妻關(guān)系 （二）認識人際關(guān)系（二）認識人際關(guān)系卡耐基卡耐基：n人際關(guān)系是成功的最重要的因素。一個人事業(yè)人際關(guān)系是成功的最重要的因素。一個人事業(yè)的成功，只有的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的的85%要靠人際關(guān)系、處世技巧。要靠人際關(guān)系、處世技巧。 喜歡別人，又能讓別人喜歡，才是世界上最喜歡別人，又能讓別人喜歡，才是世界上最成功的人。成功的人。 n人際交往的技巧人際交往的技巧n1、良好的自我關(guān)系、良好的自我關(guān)系自我接納自我接納n2、良好的師生關(guān)系、良好的師生關(guān)系相互尊重相互尊重n3、良好同學關(guān)系、良好同學關(guān)系平等相待平等相待n人際交往人際交

5、往“三點式三點式”： 主動招呼大聲點；主動招呼大聲點； 真誠微笑多一點；真誠微笑多一點； 聆聽說話專注點。聆聽說話專注點。 人際交往黃金和白金法則人際交往黃金和白金法則： 1、黃金法則：想別人怎樣對你，你就怎么對人；、黃金法則：想別人怎樣對你，你就怎么對人； 2、白金法則：明白別人的需要，適當給予所需。、白金法則：明白別人的需要，適當給予所需。 地圖不等于疆地圖不等于疆域域尊重尊重別人別人的世的世界模界模式式 三、學習的適應三、學習的適應（一）確立人生目標（一）確立人生目標 n 19521952年年7 7月月4 4日，一個名叫弗羅倫絲日，一個名叫弗羅倫絲 查德威克的查德威克的3434歲歲的婦女

6、，她要游過英吉利海峽。那天霧很大，她連護的婦女，她要游過英吉利海峽。那天霧很大，她連護送她的船幾乎都看不見，海水溫度很低，凍得她身體送她的船幾乎都看不見，海水溫度很低，凍得她身體發(fā)抖，時間一小時一小時過去了，千千萬萬人在電視發(fā)抖，時間一小時一小時過去了，千千萬萬人在電視機前注視著她，她游了十五個小時，全身發(fā)抖麻木，機前注視著她，她游了十五個小時，全身發(fā)抖麻木，她叫人拉她上船，她母親和教練在另一條般上對她喊：她叫人拉她上船，她母親和教練在另一條般上對她喊：海岸很近了，但她朝海岸望去，什么也看不見。海岸很近了，但她朝海岸望去，什么也看不見。5555分分鐘后終于上了船。她對記者說；我不是為自己找借口

7、，鐘后終于上了船。她對記者說；我不是為自己找借口，如果當時能看見陸地，也許我能堅持下來，兩個月后，如果當時能看見陸地，也許我能堅持下來，兩個月后，在一個沒霧的天氣里，她成功地游過了英吉利海峽。在一個沒霧的天氣里，她成功地游過了英吉利海峽。 （二）適應學習環(huán)境，充分利用（二）適應學習環(huán)境，充分利用資源資源n1、課外學習課外學習力學篤行力學篤行n充分利用圖書館、實驗室、計算機充分利用圖書館、實驗室、計算機網(wǎng)絡，充分利用現(xiàn)有的學習條件。網(wǎng)絡，充分利用現(xiàn)有的學習條件。通過多種渠道，獲取大量的信息，通過多種渠道，獲取大量的信息，并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學手并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學手段來掌握、運用自

8、己所學的知識段來掌握、運用自己所學的知識。n2、選修課選修課選我所愛，愛我所選選我所愛，愛我所選大學有別于中學的最大特點就在于學習的大學有別于中學的最大特點就在于學習的自主性，也就是說，在大學里，你可以根自主性，也就是說，在大學里，你可以根據(jù)自己的興趣和需要選擇自己喜歡的一些據(jù)自己的興趣和需要選擇自己喜歡的一些課程作為選修。課程作為選修。選修課選修課- -是指可由學生自主選擇的除專業(yè)課是指可由學生自主選擇的除專業(yè)課和公共課以外的課程。擴大知識面，提高和公共課以外的課程。擴大知識面，提高綜合素質(zhì)綜合素質(zhì) 。用正確的心、正確的態(tài)度去選擇，去對待用正確的心、正確的態(tài)度去選擇，去對待選修課，讓喜愛從此

9、發(fā)自內(nèi)心。選我所愛選修課，讓喜愛從此發(fā)自內(nèi)心。選我所愛，愛我所選。，愛我所選。 四、經(jīng)濟的適應四、經(jīng)濟的適應n 教育界人士指出：大學時教育界人士指出：大學時代彈指即逝，學生應當把精力代彈指即逝，學生應當把精力更多地集中在學業(yè)上，不必過更多地集中在學業(yè)上，不必過分追求物質(zhì)享受。當代大學生分追求物質(zhì)享受。當代大學生更需要懂得如何在激烈的社會更需要懂得如何在激烈的社會中生存，學會對高價消費費說中生存，學會對高價消費費說不。不。理財專家給了三個建議理財專家給了三個建議：n錢要花在刀刃上錢要花在刀刃上n學會記帳和編制預算學會記帳和編制預算n遵守一定的生活消費原則遵守一定的生活消費原則 五、心理的適應五、

10、心理的適應學會自我心理調(diào)適學會自我心理調(diào)適 也許我們無法改變環(huán)境，但我們也許我們無法改變環(huán)境，但我們可以轉(zhuǎn)變心境；也許我們無法避免可以轉(zhuǎn)變心境；也許我們無法避免挫折，但我們可以選擇微笑面對；挫折，但我們可以選擇微笑面對；也許我們無法扭轉(zhuǎn)命運，但我們可也許我們無法扭轉(zhuǎn)命運，但我們可以使自己生活得更快樂些。以使自己生活得更快樂些。 盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換由中學生大學生 由被保護人獨立人 由局部的尖子生平等競爭伙伴 學會愛學會愛n1、愛父母n2、愛老師同學n3、愛情學會說話做事，快樂面對人生學會說話做事，快樂面對人生n孔子云：慎于言，敏于行n該說的時候能說是水平，不該說的時候不說是聰明，知道什么時候該說什么時候不該說是城府，該做的時候能