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文檔簡介

1、做自尊自信的人練習(xí)題一、單項(xiàng)選擇:1. 自信的人在思想上相信“我能行”,行為上表現(xiàn)“我能行”,情感上體驗(yàn)“我能行”。以下屬于自信表現(xiàn)的是 ( )a看不到自己的缺點(diǎn) b嫉妒比自己強(qiáng)的人c課堂上不敢舉手發(fā)言 d實(shí)事求是地看待自己2. 在日常生活中,我們所做的許多事情,都是自立的表現(xiàn)。下列做法屬于自立表現(xiàn)的是( )a作業(yè)總在家長督促下完成        b自己主動(dòng)整理房間和學(xué)具c所有問題都依靠別人解決        d班長將工作都分派給同學(xué)

2、3. “往上走,即使一小步,也有新高度,做最好的自己,我能!”這則公益廣告,給即將邁入高中生活大門的我們的啟示是 ( )a.寬容自我,調(diào)整目標(biāo) b.自卑是成功的大敵c.要增強(qiáng)自信,相信自己 d.學(xué)會尊重自己,客觀看待自己4.“一旦得意便趾高氣揚(yáng)的人,他離失意的日子往往也不會太遠(yuǎn)”這句話告誡我們( )a.超越自卑,樹立自信 b.寬容誠信,和諧友愛c.自信不自大,成功不自滿 d.知恥近乎勇,立身需自尊二、多項(xiàng)選擇:5. 2013年11月8日晚8:00中央電視臺一套頻道播放著尋找最美孝心少年頒獎(jiǎng)晚會。重慶忠縣的吳林香六歲時(shí)父母離異,母親被檢查出肺癌晚期,繼父外出打工,小林香成了唯一的勞動(dòng)力。小林香本

3、來不愛笑,但是從媽媽病了之后,她便總是用笑容面對媽媽,逗她開心。雖然媽媽最終離開了人世,但她依然微笑著生活。 這是因?yàn)?( )a.她具有積極樂觀的生活態(tài)度 b. 她具有自尊的品質(zhì)c.她具有自信的品質(zhì) d. 她具有孝親敬長的孝心 6. 堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保障。磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志,我們可以嘗試這樣做( )a.樹立明確的目標(biāo)    b.從細(xì)微處做起 c.回避自身的弱點(diǎn)    d.善于管理自己7.家境貧困的郭可江以全縣“文科狀元”的成績考入中央財(cái)經(jīng)大學(xué),成為一方驚人之舉。他這一驚人之舉靠的是 ( )a.自尊,“不以貧富論英雄”b. “拚爹”,“有個(gè)好爸爸,

4、走遍天下也不怕” c.自信,“知識改變命運(yùn)”d.自卑,“一代窮則輩輩窮”8. 小徐相貌平平,個(gè)子又矮,學(xué)習(xí)成績也不理想。因此,他覺得別人瞧不起自己。與小徐的這種心理不符的是 ( )a.自負(fù)心理 b. 自卑心理 c.自信心理 d.逆反心理三、辨析:要想成功來得早,自尊自信不可少。9.要想成功來得快,依賴父母最自在。四、觀察與思考:10. 材料:由于父母到城里打工,小花來到城里上中學(xué),小花方言口音重,衣著樸素,遭到同學(xué)們的嘲笑,慢慢地小花就不開口回答問題了,成績也慢慢下滑,同學(xué)們漸漸疏遠(yuǎn)了她,最后,有的同學(xué)覺得小花影響了班級,就出言侮辱她,要求她離開班級。根據(jù)材料回答下列問題:(1)小花

5、應(yīng)該怎樣正確看待別人的歧視? (2)如果你是小花的同學(xué),將如何幫助小花?五、活動(dòng)與探索:11. 九年級(1)班同學(xué)針對目前班內(nèi)部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績不太好,就一直認(rèn)為自己“這也不行,那也不行,有厭學(xué)情緒?!钡牟涣夹睦磉M(jìn)行了討論,請你參與進(jìn)來。完成下列問題:(1)請你為此次討論會擬定一個(gè)主題。(2)部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績不太好,就一直認(rèn)為自己“這也不行,那也不行”是一種什么樣的心理表現(xiàn)?這種心理表現(xiàn)有什么不良影響?(3)針對班內(nèi)同學(xué)的表現(xiàn),請你提出改進(jìn)的建議。【培優(yōu)創(chuàng)新題】12. 河南省某中學(xué)九年級(1)班以“自信、自尊”為主題的班會開始了,請你也加入其中,并完成下列任務(wù)。第一環(huán)節(jié):朗誦自信詩歌“自

6、信是戰(zhàn)鼓,是號角,催人勇往直前,大膽挺進(jìn);自信是陽光,是雨露,是瓊漿,自信能使人精神抖擻,潛能釋放,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。自信的人生不一般,不一般的人生有自信?!保?)這首詩告訴了我們什么道理?第二環(huán)節(jié):講述自尊故事(2)關(guān)于自尊的故事有很多,請你選取一個(gè)在主題班會上講述?!緟⒖即鸢浮繂雾?xiàng)選擇:1.d 2. b 3. c 4. c多項(xiàng)選擇:5. abcd 6. abd 7. ac 8. acd9. (1)自尊即自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視、侮辱,自尊的人能做到自信。(2)自信是成功的基石,一個(gè)人想要成功,必須要自尊自信。無數(shù)成功者的經(jīng)歷都說明自尊自信對成功具有重要的作用。(3)中學(xué)生由

7、于知識、能力、經(jīng)驗(yàn)等不足,有時(shí)需要家長、老師的幫助,但不是依賴家長。(4)中學(xué)生要想成功不僅要具有自尊自信的品質(zhì),還要樹立理想,不斷實(shí)踐增強(qiáng)自身的能力,同時(shí)還需要?jiǎng)e人的幫助,才能一步步走向成功。10. (1)別人歧視的眼光是對我們尊嚴(yán)的巨大挑戰(zhàn)和考驗(yàn),如果我們經(jīng)受不住,就可能自暴自棄,被這些人看低;如果經(jīng)受得住,我們的尊嚴(yán)就會散發(fā)出更強(qiáng)的光芒。在歧視面前,我們所能做的,就是昂起頭,挺直腰!必要的時(shí)候,還可以拿起法律武器來維護(hù)自己的尊嚴(yán)。(2)主動(dòng)與小花交朋友,幫助小花學(xué)習(xí)普通話,樹立自信心;在學(xué)習(xí)上多幫助小花,提高成績,樹立自信心。11. (1)告別自卑,走向自信;(2)自卑心理;會產(chǎn)生對自己的憎

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