高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法探究

1、    高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法探究    譚鈺+歐陽智摘 要：隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平逐漸提高，社會的發(fā)展也給人們的健康帶來了威脅。由于各種疾病的發(fā)生的概率的增加，人們對于健康問題越來越關(guān)注。強(qiáng)身健體是改善人們的身體素質(zhì)的重要途徑之一。所以，終身體育的概念運用而生。本文主要介紹了終身體育的定義，并闡述了一些加強(qiáng)學(xué)生終身體育建設(shè)的重要措施。關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；策略：g632 ：b ：1002-7661（2016）17-309-01一、對終身體育及終身體育意識內(nèi)涵的理解終身體育說的是人們在自己一生所進(jìn)行的各種不

2、同形式的體育鍛煉的總量。它是上個世紀(jì)90年代由于體育的改革所 新增的一個概念，它著重強(qiáng)調(diào)了身體是一切的根本，只有人們身體健康的情況下，人們才能在工作和學(xué)習(xí)中實現(xiàn)高效率，這是社會發(fā)展的需要。終身體育的意識的有無和程度的高低，直接反映出人們對于體育活動的喜惡。二、如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識1、加強(qiáng)學(xué)生終身體育思想的教育意識是一切行動的基礎(chǔ)，所以在終身教育推廣的過程中，培養(yǎng)學(xué)生的意識是首要的。為了能夠大力宣傳終身體育，學(xué)校很有必要通過各種媒體來進(jìn)行宣傳，像學(xué)校廣播，黑板報和校園網(wǎng)等。通過這些使得學(xué)生能夠認(rèn)識到身體的重要性，使得他們能夠養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣，促使他們更好地加入到體育健

3、身中去。除此之外，還要經(jīng)常舉報一些和體育有著密切關(guān)系的講座和各種競賽。當(dāng)然，最好的宣傳平臺就是每年一屆的運動會，通過它不僅可以使得學(xué)生能夠增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，還能從中體會成功的快樂與喜悅。通過以上這些措施就可以較好地對終身體育的宣傳起到積極的作用。2、采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣老師要根據(jù)體育的特點來進(jìn)行教育，由于體育通常是以戶外活動為主，所以在教學(xué)時最好將課堂放在教室外，這樣就可以在講解很多體育知識的時候，自己可以做示范，學(xué)生學(xué)起來也相對較為輕松。而不能像以前一樣，將體育課放在課堂，將體育的相關(guān)知識陳述一遍，那樣就會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生煩躁的心理，所以還是到體育現(xiàn)場教學(xué)是最好不過的。3、注重

4、學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生終身受益跟學(xué)習(xí)文化知識一樣，體育的學(xué)習(xí)同樣是需要興趣的，只要對它感興趣，才會通過自己的努力反復(fù)強(qiáng)化變成對應(yīng)的能力。為了防止體育健身過程的一些動作不到位而導(dǎo)致受傷的情況，老師應(yīng)該在教學(xué)過程中教會他們一些常見的知識和技能，最好能夠教會他們一些應(yīng)急情況的處理。所以，要充分給學(xué)生足夠的自由，這樣的話，他們就能通過參與體育活動來感受體育的好處。4、開展小型群體體育比賽，讓學(xué)生體驗運動樂趣在體育教學(xué)中應(yīng)該要注意不要讓體育知識的教學(xué)占據(jù)了太多的時間，而是多留一些時間給學(xué)生去參加一些團(tuán)體競技類的項目，像籃球和足球等等都是非常不錯的。在團(tuán)隊項目中，學(xué)生可以得到一個良好的展示自我的機(jī)會，

5、可以通過自己的努力體會成功的喜悅和快感，這樣的話，不需要老師過多地強(qiáng)調(diào)，學(xué)生自然而然就會積極參與到體育活動中。三、重視學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)1、從教育入手培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣興趣是人們力求可趨向某種事物并由此能獲得情感滿足的心理傾向。興趣是多種多樣的，有由事物或行動本身引起的直接興趣，也有由事物或行動的目的和任務(wù)引起的間接興趣；有產(chǎn)生于活動過程而在活動結(jié)束后即消失的短暫興趣，也有成為個人心理特征的穩(wěn)定興趣。直接體育興趣是指學(xué)生被某項體育活動本身所吸引，一旦產(chǎn)生這種興趣，就會表現(xiàn)出極大的熱情。間接體育興趣是指學(xué)生充分認(rèn)識練習(xí)的意義，對體育效果感興趣，它離不開自身的意志努力。對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)從教育

6、引導(dǎo)入手，一是加強(qiáng)體育知識學(xué)習(xí)，使學(xué)生體會到參加鍛煉的價值，加入到鍛煉的行列；二是樹立正確的目標(biāo)，對已形成興趣的學(xué)生進(jìn)一步明確方向，保持穩(wěn)固的興趣。2、教學(xué)手段要多樣化體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教育教學(xué)發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可

7、以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生變被動鍛煉為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能，使他們從小喜歡體育，樂于體育。3、理論與實踐相結(jié)合眾所周知，不管是什么，要掌握并領(lǐng)會它是需要理論與實際相結(jié)合的。體育興趣的培養(yǎng)也是一樣，不管老師講得多么的精彩，只有通過自身去鍛煉才會體會其中的奧妙。所以為了獲得對體育的興趣就很有必要長期地進(jìn)行鍛煉，只有這樣，才能對老師的教學(xué)的內(nèi)容有新的理解。4、注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)為了提高學(xué)生

8、的體育的興趣并且獲得相關(guān)的能力，老師必須要以身作則詳細(xì)規(guī)劃，通過組織各種不同形式的活動來增強(qiáng)學(xué)生的相關(guān)能力，同時也要將相關(guān)的理論知識貫穿于其中，這樣的話就會變得更加形象生動，沒有純粹課堂上講那么枯燥。結(jié)束語：綜上所述，身體是革命的本錢，它的重要性不言而喻。為了能夠更好地學(xué)習(xí)，作為學(xué)生很有必要掌握相關(guān)的體育知識，這樣就可以使自己在日常生活中進(jìn)行各種形式的體育鍛煉。除此之外，還要使得 學(xué)生認(rèn)識到體育的作用所在，使得他們能夠養(yǎng)成良好的運動的習(xí)慣，這樣不僅可以增強(qiáng)身體的素質(zhì)，降低疾病的發(fā)生率，同時還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，一舉兩得。參考文獻(xiàn)：1 李 華.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究j.祖國：建設(shè)版，2014，13（6）：294-295.2 郭從憲.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究j.文體用品與科技，2014（2）：64.3 劉 諱.談高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)j.中華少年