心理咨詢師及基本素質(zhì)

1、.心理咨詢師的基本素質(zhì)我的個人評價我離心理咨詢師的距離遠(yuǎn)嗎？概念圖心理咨詢師的基本素質(zhì) 豐富的知識和人生閱歷; 扎實(shí)的專業(yè)技能訓(xùn)練; 良好的人際溝通能力、 傾聽的能力。 良好的自我覺察能力 敏銳的觀察能力; 較強(qiáng)的言語和文字表達(dá)能力; 較強(qiáng)的邏輯思維能力、 良好的職業(yè)道德心理咨詢師的素質(zhì)要求（1） 咨詢師的人際關(guān)系技巧實(shí)用主義、能力、尊敬、溝通(言語、非言語、書面和聆聽技巧) 親和力 尊重 誠實(shí) 客觀 敏銳的感覺 接納 靈活性 同感 心理咨詢師的素質(zhì)要求（2） 自我欣賞，自尊，自信；對自身價值的理解和認(rèn)知（自我傾聽） 為來詢者作榜樣的愿望 愿意冒犯錯誤的風(fēng)險并能夠承認(rèn)自己的弱點(diǎn)心理咨詢師的素質(zhì)

2、要求（3） 愿意幫助人 開放 領(lǐng)導(dǎo)力 幽默感 良好的身體狀況（健康） 對咨詢關(guān)系中涉及的文化差異問題反應(yīng)靈敏并能夠理解心理咨詢師的素質(zhì)要求（4）-聽與傾聽 傾聽(listening)常與聽見（hearing）混淆； Hearing只是接受到聲波的震動； Listening則是去了解所聽到的內(nèi)容，理解其中的感受。怎樣才算有效的傾聽從三個層次分析傾聽 身體 精神 言語身體層次 與對方對面而坐，保持舒適的距離 保持目光接觸 意識到非言語線索 放松 精神方面 精神集中，排除自己的思想及雜念。盡量多地理解對方的含義。 暫緩判斷，不著急根據(jù)聽到的部分猜測和下斷語。 聆聽 等待及思考之后再作答言語層次 恰當(dāng)

3、作答 反映內(nèi)容和感受 追問問題以便澄清 表示興趣和鼓勵 總結(jié)并確定后序步驟 傾聽中的有效技巧 引導(dǎo) 鼓勵和重復(fù)語句 舉例子 釋義 情感反映 傾聽式總結(jié)傾聽中的常見問題 假聽 選擇性注意 做假設(shè) 過于關(guān)心接著往下說 評判性的傾聽 以事實(shí)為中心而不是以人為中心的傾聽 預(yù)想 同情性的傾聽 貼標(biāo)簽 每個人都是一個不同的世界 別人就是不能徹底理解的別樣的人幾個實(shí)用的句子 看起來，你； 你的感覺是； 能不能舉個具體的例子； 你的意思是； 我這么理解不知道對不對； 你是想說。心理咨詢師的素質(zhì)要求（5）-非言語觀察技術(shù) 一個有效的治療者應(yīng)學(xué)會“傾聽” 和理解以下非言語行為： 身體行為； 面部表情； 聲音特征；

4、 自發(fā)的生理反應(yīng)； 個人的生理特征； 個人的總體印象。 咨詢中的非言語信息非言語關(guān)注技巧 起身歡迎 落座的方式 開放的姿勢面對來詢者，面部表情柔和而略帶微笑，上身微微傾向來詢者 穩(wěn)定的目光接觸 咨詢師說話的語氣、語調(diào)和語速及流暢性 心理咨詢師的素質(zhì)要求（6）-影響的技巧 解釋 反饋 提供信息和忠告 提問開放式提問 開放式提問需要的反應(yīng)是多于一個詞的，它們無法用簡單的是或否來回答。 通常它們常以“什么”，“怎么”，“為什么”等疑問詞開頭。 開放式問題由來詢者自己自由表達(dá)，在數(shù)據(jù)收集階段它非常有益。 封閉式提問 封閉式提問的答案只有“是”或“不是”，“有”或“沒有”，“對”或“不對”等一兩個字。

5、封閉式提問可以限制討論或排除要點(diǎn)。 可以收集信息，澄清事實(shí)，幫助規(guī)劃師將來詢者偏離主要問題的話頭牽引回正題上。心理咨詢師的素質(zhì)要求（7）咨詢師的自我省察總結(jié) 助人過程本身就是極其個性化的過程，無法完全重復(fù)。 一些內(nèi)容其實(shí)是不斷貫穿于過程始終，不能截然分開。另外，每個進(jìn)程之間也是彼此滲透，或者循環(huán)往復(fù)的。 生命影響生命 > 技巧影響生命心理咨詢師職業(yè)成長 高效咨詢?nèi)厮邢喟楣餐惺芡牧鳌涤浚?（關(guān)注當(dāng)下）躍岸環(huán)顧攜手探視兩岸、險灘； （賦能）騰空了望相伴追溯源頭，勘察走向。 （導(dǎo)向）冰山理論： 撞沉豪華巨輪的不是 冰山的一角，而是水 下整體的能量 水中相伴 Ø 沉入水中，感

6、受溫度、流速。 Ø 來訪者掙扎在湍流、暗涌的時候來的 Ø 時空、人物、事件中的行動和反應(yīng) Ø 敘述者流露出來的感受 Ø 關(guān)注當(dāng)下 躍岸環(huán)顧 Ø 觀看環(huán)境、地勢 Ø 敘述者對周遭世界的了解Ø 鏡子不僅照個案，還要照到個案背景 Ø 賦能：調(diào)動個案的資源，激發(fā)個案的能量 Ø 不是人的問題，是人在與環(huán)境互動中遇到 了麻煩 騰空了望 Ø 追溯源頭、勘察走向 Ø 故事的完整性和當(dāng)中故事的次序Ø 故事背后的道德教訓(xùn) Ø 故事本身對個案的生命意義 Ø 言語的導(dǎo)向性總結(jié) &

7、#216; 以嬰兒般的好奇、不帶任何評判 Ø 珍惜個案的每一句話和每一個表情 Ø 讓個案成長為他自己所期待的樣子 心理咨詢師的成功六步驟步驟一：我的目標(biāo)² 你的目標(biāo)已然確立，就是到達(dá)那山峰的頂點(diǎn)，那山頂上的一顆大樹就是你的目的地，去行動吧。 步驟二：成功標(biāo)準(zhǔn)² 何為優(yōu)秀的心理咨詢師？目標(biāo)太籠統(tǒng)，意味著無法考核，也就永遠(yuǎn)沒有實(shí)現(xiàn)的可能，你必須確立成功的標(biāo)準(zhǔn)： ² 1、咨客數(shù)：200人以上 ² 2、小時數(shù)：每月100小時 ² 3、咨費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：每小時500元 ² 4、年收入：60萬元 ² 以上項目和數(shù)字是參考標(biāo)準(zhǔn)

8、，可以自己確定項目和數(shù)字。 步驟三：時間² 你想用多長時間成長為一個優(yōu)秀的心理咨詢師？ ² 3年？5年，10年？還是一生？ ² 每個人的基礎(chǔ)千差萬別，需要的時間或許不同，但你第一步必須確定的就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時間，為確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，應(yīng)分解目標(biāo)： ² 如：5年目標(biāo)分解成5個一年目標(biāo)。 步驟四：知識和技能² 參考標(biāo)準(zhǔn)： ² 1、自我認(rèn)識：優(yōu)勢和劣勢； ² 2、心理咨詢師職業(yè)資格 ； ² 3、心理學(xué)理論 ² 4、專業(yè)技能訓(xùn)練 ² 5、個案經(jīng)驗 ² 6、督導(dǎo) 步驟五：行動² 參考標(biāo)準(zhǔn)： &

9、#178; 1、了解職業(yè)信息，心理咨詢師可就業(yè)的行業(yè)廣泛，如企業(yè)、教育、醫(yī)療、軍隊、監(jiān)獄、婦聯(lián)、心理咨詢機(jī)構(gòu)、個人開業(yè)等； ² 2、分析行業(yè)特點(diǎn)，評估發(fā)展前景； ² 3、確定選項 ； ² 4、作出選擇； ² 5、開始工作； ² 6、持之以恒 步驟六：循環(huán)² 按年度目標(biāo)考核，進(jìn)行差距分析，步驟二和三 ； ² 根據(jù)差距分析，增加知識和技能儲備，步驟四； ² 根據(jù)差距分析，調(diào)整方案和行動計劃,步驟五； ² 堅持以上六步驟，直至達(dá)成目標(biāo)。 心理咨詢師個人成長 內(nèi)在提升必修課一、初始人生滴落匯溪，涓涓淌； 二、蹉跎

10、歲月波濤洶涌，席卷沙； 三、歸入大海道道風(fēng)景，水凝滴。 滴落匯溪，涓涓淌 波濤洶涌，席卷沙 是泥沙污染了我們？ 還是我們的情緒摧毀了其他？我們每個人都有自己的曾經(jīng)，也許是幼年的傷害；童年的被忽視；也許是成年后經(jīng)歷的事業(yè)或家庭的破碎，人生就仿佛水一樣，從高山跌落、一路跌宕，最終匯入大海，當(dāng)我們回頭看時卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的經(jīng)歷已經(jīng)成為道道風(fēng)景。 歸入大海道道風(fēng)景 學(xué)會接納自我Ø 過去的此時此刻選擇了很合適、很好的方法Ø 現(xiàn)在的此時此刻學(xué)會了 更合適、更好的方法Ø 將來的此時此刻會運(yùn)用 最合適、最好的方法駕馭自我Ø 控制（本能）自己眼里的我和他人眼里的我。Ø 認(rèn)可（自我）認(rèn)識自己的獨(dú)特點(diǎn)；接納自己的不完美。Ø 成功（目標(biāo)）欣賞自己的優(yōu)勢，展示自己的能力當(dāng)每個人照自己的時候所看到的未必是真實(shí)的自我 當(dāng)以他人為