體育興趣小組(足球)

1、興趣小組活動記錄小組名稱： 足球興趣小組 年 級： 24年級 指導(dǎo)教師： 足球 興趣小組活動計劃 年級： 二四 指導(dǎo)教師： 一、活動目標(biāo)及要求：培養(yǎng)足球興趣，基本功，技術(shù)，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平，提高體力方面和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練,隊友之間的配合.培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志。二、活動過程及內(nèi)容：周次具體內(nèi)容備注第二周外腳背帶球第三周正腳背帶球第四周腳弓帶球第五周胸部接球第六周挺胸接球第七周收胸接球第八周腳掌接球第九周腳弓接球第十周正腳背接球第十一周外腳背接球第十二周里、外腳背踢球第十三周正腳背踢球第十四周原地擲界外球第十五周助跑擲界外球第十六周綜合練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤

2、人數(shù)22外腳背帶球 游戲：運球比賽活動目標(biāo)基本了解外腳背運球的技術(shù)；通過運球比賽，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：外腳背帶球4游戲：運球比賽5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運球技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)32正腳背帶球游戲：曲線運球活動目標(biāo)基本了解正腳背運球的技術(shù)；通過曲線運球游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運

3、動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：正腳背帶球4游戲：曲線運球5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運球技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)42腳弓帶球游戲：顛球活動目標(biāo)基本了解正腳弓運球的技術(shù)；通過顛球游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：腳弓帶球4游戲：顛球5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運球技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活

4、動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)52胸部接球游戲：足球運傳活動目標(biāo)基本了解胸部接球的技術(shù)；通過足球運傳游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：胸部接球4游戲：足球運傳5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)62挺胸接球游戲：搶球游戲活動目標(biāo)基本了解挺胸接球的技術(shù)；通過搶球游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程及方法1慢跑400米2準備活動：1

5、頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：挺胸接球4游戲：搶球游戲5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握挺胸接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)72收胸接球游戲：連續(xù)頂球活動目標(biāo)基本了解收胸接球的技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：收胸接球4游戲：連續(xù)頂球5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握收胸接球的技

6、術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)82腳掌接球游戲：四方傳球活動目標(biāo)基本了解腳掌接球的技術(shù)；通過四方傳球游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：腳掌接球4游戲：四方傳球5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳掌接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)92腳弓接球游戲：圓圈內(nèi)搶球活動目標(biāo)基本了解腳弓接球的技術(shù)；通過圓圈內(nèi)搶球的游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神

7、和競爭能力。活動過程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：腳弓接球4游戲：圓圈內(nèi)搶球5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳弓接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)102正腳背接球游戲：看誰射得準活動目標(biāo)基本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：正腳背接球4游戲：看誰

8、射得準 5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握正腳背接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)112外腳背接球游戲：定點射門活動目標(biāo)基本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點射門的游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：外腳背接球4游戲：定點射門5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握外腳背接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)122里、外腳背踢

9、球游戲：繞圈運球接力賽活動目標(biāo)基本了解里、外腳背踢球的技術(shù)；通過繞圈運球接力賽的游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：里、外腳背踢球4游戲：繞圈運球接力賽5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握里、外腳背踢球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)132正腳背踢球游戲：攻破防守線活動目標(biāo)基本了解正腳背踢球的技術(shù)；通過繞圈運球接力賽的游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2

10、準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：正腳背踢球4游戲：攻破防守線5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握正腳背踢球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)142原地擲界外球游戲：手腳并用活動目標(biāo)基本了解原地擲界外球的技術(shù)；通過手腳并用的游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：正腳背踢球4游戲：攻破防守線5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握原地擲界外球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。興趣小組活動記錄周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)152助跑擲界外球沖刺爭球活動目標(biāo)基本了解助跑擲界外球的技術(shù)；通過沖刺征球的游戲，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程及方法1慢跑400米2準備活動：1頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運動 6手、踝關(guān)節(jié)運動3技術(shù)：助跑擲界外球4游戲：沖刺征求5放松活動6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握助跑擲界外球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。興趣小組活動記錄周次星期節(jié)