周二定時訓練

1、選擇題得分情況（滿分50分）班級最高分最低分平均分優(yōu)秀率高分率及格率9班502540.644.573.391.110班502540.847.473.794.7年級50254147.972.794.5填空，解答題得分情況（滿100分）80以上70以上60以上50以上其余9班14人 16人 8人5人210班 9人11人8人3人7人考點分布 專題周測集合與邏輯3,(4),(5)三角與向量2, 16數(shù)列13, 17立體幾何5, 19函數(shù)與導數(shù)9, 21 解析幾何(5),10 20不等式，線性規(guī)劃，推理和證明6,12概率與統(tǒng)計，算法與復數(shù)1,8,11,14,15 18如何提高學習效率如何提高學習效率 都

2、說學習重要，但是學習也需要一些效率和方法。那么，是什么影響了學習的效率呢？ 第一點就是自信這方面。第一點就是自信這方面。 很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失去了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 影響學習效率的另一個重要的方面是學會用心。影響學習效率的另一個重要的方面是學會用心。 學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關

3、鍵還在于用腦子去想。比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做到集中精力，發(fā)揮大腦的潛力，一定可以大大提高學習的效率。 影響學習效率的重要因素還有人的情緒。影響學習效率的重要因素還有人的情緒。 每個人可能都有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。學

4、生在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。學習的方法學習的方法 學習的方法學習的方法 現(xiàn)在老師家長們都關心的一個問題是：很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點： 一、每天保證一、每天保證8小時睡眠小時睡眠 晚上不要熬夜，定時就寢。中午可以稍稍午睡一下。充足的睡眠、飽滿的

5、精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注二、學習時要全神貫注 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用，不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 三、課堂上需要記筆記三、課堂上需要記筆記 課堂上需要記筆記，但是有些同學上課忙于記筆記，聽課的效率十分的不高，而且有些同學也不能保證課后一定會去看筆記。不過適當做一些簡要的筆記卻也是重要的。 四、給自己定一些時間限制四、給自己定一些時

6、間限制 連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久就可能發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 五、不要整個晚上都復習同一門功課五、不要整個晚上都復習同一門功課 我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或者語文，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習幾門功課，情況要好多了。 六、堅持體育鍛煉六、堅持體育鍛煉 身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因此，再繁忙的

7、學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？ 七、學習要主動積極七、學習要主動積極 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率？這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 八、保持愉快的心情，和同學融洽相處八、保持愉快的心情，和同學融洽相處 每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然

8、高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，共同學習，也能提高學習效率。 九、注意整理和復習九、注意整理和復習 學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。多數(shù)老師與家長認為，沒有條理的同學不會學得很好。 學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。就是為了提高學習效率。 學習效率的高低，是一個學學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習

9、效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。展都大有益處。 可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學

10、生，而言外之意，學習成績好未必學習效成績好的學生，而言外之意，學習成績好未必學習效率高。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是率高。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意要注意“專心、用心、恒心專心、用心、恒心”等基本素質的培養(yǎng)，對等基本素質的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊谧陨淼膬?yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人世上無難事，