幼兒園小班春季育兒知識

1、幼兒園小班春季育兒知識厶71=1幼兒園小班春季育兒知識一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的 衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會 幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉 洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在 夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始，便要堅持，即使冬天 也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園定期 對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應盡 量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠 的戶外活動時間，讓幼兒得到足

2、夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣, 幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自 身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步 時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的 運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。三、合理營養(yǎng)，科學安排膳食。一方面，應為幼兒準備多樣化的, 色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì) 和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應為孩 子提供合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵 幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強

3、幼兒的抵抗力。四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間 相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質(zhì) 較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領孩子進行戶外活動前， 要給穿得多的孩子脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子 受涼，同時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況 并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。另外還有 一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣， 既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉 炎等。1、保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨 的主要成分是鈣，補鈣

4、一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食 補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡 蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅 含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克 力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維 C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈 活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的 作用。補充維C的方式也有兩種：其一是服用維生素C片，其二是 盡量多吃些含維C的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。2、注意維生素C的攝入維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的'

5、 反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很 重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片， 其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。3、粗糧、朵糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的 有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、 小米、糯米、綠豆、黃豆等。4、多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營 養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可 以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、 紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過 程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結 構物質(zhì)，擴大腦容量。春季小兒常見傳染病1. 流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性 呼吸道傳染病，傳染性較強。2. 麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是惟一的傳染源。患病 后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。3. 水痘是傳染性很強的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。4. 流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病。5. 風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，開始一般僅 有低熱及很輕的