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文檔簡介
1、九道簡單好學(xué)的水煮菜想偷懶的時候可以做一道水煮牛肉食材:400g牛里脊、適量油、適量鹽、100g黃瓜、5g干辣椒、1g干花椒、1g花椒粉、10g蒜、5g姜、15g豆瓣醬、10g醬油、適量淀粉、適量雞精做法:1)將牛里脊逆著紋理切成薄片,然后放淀粉、花生油、鹽抓勻,腌制60分鐘以上,然后倒掉溢出的血水;2)干辣椒切丁,姜蒜切片,黃瓜切成節(jié);在一個碗里,鋪入生黃瓜備用;3)鍋內(nèi)油7成熱后,放入辣椒節(jié)炒香,然后加入花椒、蒜片姜片、郫縣豆瓣炒出紅油; 加入開水、生抽,大火煮開;4)用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯里(不要攪拌),中火煮開;5)起鍋的時候調(diào)入雞精、香油,然后撒上香菜喝花椒粉即可。水煮魚食材:
2、400g牛里脊、適量油、適量鹽、100g黃瓜、5g干辣椒、1g干花椒、1g花椒粉、10g蒜、5g姜、15g豆瓣醬、10g醬油、適量淀粉、適量雞精做法:1)將牛里脊逆著紋理切成薄片,然后放淀粉、花生油、鹽抓勻,腌制60分鐘以上,然后倒掉溢出的血水;2)干辣椒切丁,姜蒜切片,黃瓜切成節(jié);在一個碗里,鋪入生黃瓜備用;3)鍋內(nèi)油7成熱后,放入辣椒節(jié)炒香,然后加入花椒、蒜片姜片、郫縣豆瓣炒出紅油; 加入開水、生抽,大火煮開;4)用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯里(不要攪拌),中火煮開;5)起鍋的時候調(diào)入雞精、香油,然后撒上香菜喝花椒粉即可。家常酸菜魚食材:950克草魚、350克酸菜、15克辣椒、10克蒜、1
3、0克姜做法:1)將魚剖殺洗凈,頭劈開,魚骨折成塊,魚肉斜刀改成片,酸菜切成薄片,雞蛋取清與干細(xì)豆粉調(diào)成蛋清豆粉。2)將油燒至五成熱時,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,摻鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調(diào)味后,繼續(xù)熬煮。3)魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內(nèi)。4)最后將油燒至五成熱時,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入湯鍋內(nèi)煮幾分鐘至魚片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內(nèi)即成酸辣豆花粉絲食材:300g內(nèi)酯豆腐、80g薯粉絲、適量蒜、
4、2勺食油、適量陳醋、適量剁椒、適量生抽、適量香菜、50g雞蛋、3勺辣椒油、適量黑胡椒做法:1)準(zhǔn)備好內(nèi)酯豆腐、薯粉絲、香菜、熟雞蛋、剁椒、熟花生。2)香菜洗凈切碎;蒜拍破;熟花生去皮搗碎。3)沙煲放在爐上燒熱,加適量食油,爆香蒜瓣。4)加入溫水,煮開后下入薯粉絲。5)倒入內(nèi)酯豆腐。6)淋入陳醋,攪勻。7)加入鹽、生抽、胡椒,煮開。8)加入香菜。9)倒入紅剁椒和花生碎。10)淋入辣椒油,調(diào)好味,離火;食用時小心,沙煲很燙別燙著。11)拍完了,發(fā)現(xiàn)雞蛋沒放,還是加進(jìn)去吃啦。麻辣排骨食材:500g排骨、20個左右干紅辣椒、1段蔥、1塊姜、6瓣蒜、1湯勺米酒、1湯勺生抽、1小勺胡椒粉、適量五香粉、適量
5、鹽、1小勺白糖、半小勺雞精做法:1)準(zhǔn)備需要的食材。2)姜切絲,蔥切小塊,取5個辣椒切小段。3)排骨洗凈瀝干水份,放上蔥,一半的姜絲,辣椒。4)排骨用生抽,米酒,黑胡椒,五香粉和鹽拌勻腌制1小時以上。5)蒜切成蒜片。6)剩余的紅辣椒洗凈去蒂備用。7)腌好的排骨放入蒸鍋,大火蒸40分鐘。8)蒸好的排骨用紙巾吸干表面的水份。9)鍋里放油燒熱,放入排骨炸制1分鐘。10)炸好的排骨撈出控油。11)鍋中留底油,放入花椒,辣椒和姜絲炒香。12)放入炸好的排骨翻炒。13)放入白糖和雞精翻炒均勻,出鍋。麻辣仔雞食材:2只仔雞、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量辣椒、適量花椒、適量鹽、適量料酒、適量胡椒粉、適量十三香
6、粉、適量味精、適量油做法:1)把仔雞剁成塊。2)放上鹽(多放鹽)、十三香粉、料酒、胡椒粉、少許油用手抓勻腌30分鐘。3)鍋中燒開水,加入腌好的雞焯開后加入少許料酒燒開撈出備用。4)切好蔥、姜、蒜、辣椒、姜,準(zhǔn)備好香葉、花椒、八角、桂皮。5)鍋中放入油,加入焯好的雞煎炸到金黃色。6)炸好后,鍋中留少許油放入花椒小火炸到小冒煙,撈出花椒(我家不吃花椒)。7)加入蔥、姜、蒜、辣椒、香葉、八角、桂皮炸香。8)倒入仔雞炒一炒,放味精、胡椒粉拌勻出鍋。湘鄉(xiāng)回鍋藕食材:300g蓮藕、1根芹菜、2只小米椒、2瓣蒜、1勺辣椒醬、1勺生抽、4大勺油做法:1)蓮藕洗凈去皮,切薄片,芹菜洗凈斜切切段,小米椒切碎,蒜切
7、片;2)湯鍋燒水,水沸后放入藕片汆燙3分鐘;3)撈出瀝干水分,撒少許生粉抓勻;4)鍋中放寬油,燒至6成熱,放入藕片炸至表面微焦;5)撈出藕片, 瀝干多余的油;6)鍋中留底油,再次燒熱,放入辣椒醬,炒出紅油;7)放入藕片,加入生抽,翻炒均勻;8)放入小米椒,蒜片和芹菜,繼續(xù)翻炒兩分鐘即可。孜然牛肉食材:250g牛里脊肉、100g洋蔥、100g芹菜梗、適量油、適量鹽、適量孜然粉、適量老姜、適量香蔥、適量辣椒粉、適量花椒粉、適量紅油做法:1)牛肉切粗絲或叫細(xì)條也行;洋蔥切絲、芹菜切段,放適量鹽拌勻稍腌;老姜切片;蔥切段2)在牛條中放入料酒、鹽、三分之一姜片、三分之一紅油、蔥段,拌勻腌二十分鐘以上3)
8、鍋中放油燒至六成熱,將腌好的牛肉條里的姜、蔥挑出不要,肉條下鍋炸至表面微黃4)撈出瀝去余油。5)將鍋中多余的油盛出,留少量余油燒至五成熱,下剩下的姜片,炒香后下牛肉條、辣椒粉、花椒粉、孜然粉翻炒約半分鐘。6)放入剩下的紅油,翻炒勻待用。7)鐵板放大火上燒燙,放入洋蔥絲、芹菜段。8)淋入調(diào)和油,再倒入炒好的牛肉條,隨聲吱吱立馬上桌。 養(yǎng)生麻辣香鍋食材:300g海蝦、100g五花肉、100g萵苣、100g藕、100g金針菇、100g豆皮、100g芹菜 、適量油、適量鹽、100g紅干辣椒、適量花椒、適量香葉、適量桂皮、適量八角、適量茴香、10g白糖、5ml香油、適量香菇做法:1)所需食材。2)做香麻
9、油:鍋里坐水,放入香葉、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮開5分鐘后倒入準(zhǔn)備好的小盆內(nèi)。3)鍋里加油,油熱后放入蔥姜蒜爆香。4)倒入煮好的材料水,煮30分鐘。5)把煮好的香麻油倒入小盆內(nèi)。6)做麻香紅油:另起鍋,倒入食油,爆香郫縣豆瓣醬,辣椒醬,炒出紅油。7)用勺子舀兩勺燒制好的香麻油倒進(jìn)鍋里,大火煮開即可。8)左為麻香紅油,右是香麻油。9)麻辣香鍋制作:鍋里坐清水,水開后把準(zhǔn)備好的蔬菜焯水。10)撈出焯好水的蔬菜備用。11)把紅辣椒,花椒焯水,焯過水的辣椒更加香辣。12)鍋里倒入食油,油熱后放入擇洗好的海蝦炸制金黃。13)撈出炸好的海蝦,等油再熱時復(fù)炸,這樣炸制的大蝦香脆可口。14)把五花肉薄片用油煎制出油,顏色金黃即可。15)鍋里留少許底油,放入蔥姜蒜爆香。16)
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