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文檔簡介
1、公司軍訓(xùn)方案為更好的管理公司員工, 增強員工的組織紀律性、 樹立員工的服從意識, 迅 速 提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力, 提高團隊?wèi)?zhàn)斗力, 最終提高企業(yè)的工作效率, 提 升企 業(yè)的形象和業(yè)績。 由人事行政部組織、 參訓(xùn)部門協(xié)助, 共同進行公司軍訓(xùn)活 動。具 體方案如下: 一 . 目的、意義1. 可以快速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力,提高團隊?wèi)?zhàn)斗力;2. 增強組織紀律性,樹立員工的服從意識3. 增強受訓(xùn)人員的自覺性和團隊精神;4. 給企業(yè)員工提供一個相互溝通密切配合的平臺;5. 使受訓(xùn)人員養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣,提高受訓(xùn)人員的綜合素質(zhì);6. 提高企業(yè)的工作效率,提升企業(yè)的形象和業(yè)績。 二對象 公司生產(chǎn)
2、車間一線員工及班組長 三軍訓(xùn)科目 1稍息、立正、跨立;立正:聽到 " 立正"口令,兩腳跟靠擾并齊,兩腳尖向外分開約 60 度;兩腿挺 直; 小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下 垂自然伸 直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要 正,頸要直,口 要閉,下頜微收,兩眼向前平視;稍息:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二, 兩腿自然伸直, 上體保持立 正 姿勢,身體重心大部分落于右腳;跨立:當(dāng)聽到 "跨立 "口令后,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保 持立正 姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握
3、右手腕,拇指根部與外 腰帶下沿 (內(nèi)腰帶上沿 )同高 ; 右手手指并攏自然彎曲,手心向后。 2停止間轉(zhuǎn)法(向左轉(zhuǎn)、 向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn));以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力, 使身體協(xié)調(diào) 一 致向右 (左) 轉(zhuǎn) 90 度,體重落在右 (左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右 ( 左) 腳, 成立正姿勢;半面向右 (左) 轉(zhuǎn),按向右 (左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn) 45 度;向后 轉(zhuǎn),按照向右 轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右轉(zhuǎn) 180 度。轉(zhuǎn)動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿 勢。3. 行進間基本步伐:齊步與立定,跑步與立定,正步與立定,原地踏步;齊步與立定:左腳向正前方邁出約 75 厘米,按照先腳跟后腳掌的
4、順序著地, 同時 身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇 指貼于食指 第二節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里 合。手心向內(nèi)稍向 下,拇指根部對正衣扣線,與迷彩服第四衣扣同高,離身體約 25 厘米;向后擺臂時, 手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約 30 厘米。行進速度每 分鐘 116-122 步。正步與立定:左腳向正前方踢出約 75 厘米(腳要繃直,腳尖下壓,腳掌與地 面平 行,離地面約 25 厘米),適當(dāng)用力使全腳掌前地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié); 向前擺臂時,肘 部彎曲,小臂略成
5、水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿擺到高于最 下方衣扣約 10 厘米處 (著迷彩服時,約與第三衣扣同高),離身體約 10 厘米;向 后擺臂時(左手心向右, 右手心向左 ) ,手腕前側(cè)距褲縫線約 30厘米。行進速度每 分鐘 110-116 步。跑步與立定:聽到預(yù)令,兩手迅速握拳 ( 四指蜷握,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié) 和中 指第二關(guān)節(jié) ) ,提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽到動令,上體微前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85 厘米,前腳 掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時, 大臂略直,肘部貼于 腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約
6、 5 厘米; 向后擺臂時,拳貼于腰 際。每分鐘 170-180 步。立定時,聽到口令,再跑 2 步,然后左腳向前大半步 ( 兩拳收于腰際,停止擺 動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。4. 集合、解散;集合時,教練員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號口:“全體人員注意”,然后, 教練員 站在預(yù)定隊形的中央前,面向預(yù)定隊形成立正姿勢,下達“成橫隊一一集 合”的口令, 所屬人員聽到預(yù)告或信號,原地面向指揮員成立正姿勢;聽到口令, 基準兵迅速跑到教 練員左前方適當(dāng)位置,成立正姿勢,其他士兵以基準兵為準, 依次向左排列,自行對正看齊,成立正姿勢。員腮5. 整齊報數(shù)向右看齊:聽到口令,最右邊學(xué)員不動,其
7、他學(xué)員向右轉(zhuǎn)頭,眼睛看右鄰學(xué) 部,前四名能通視最右邊學(xué)員,自第五名起,以能通視本人以右第三人為度。 聽到“向 前一看”的口令,迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢。向左看齊:與向右看齊相同,所不同的是以左邊第一名學(xué)員為基準看齊。 向中看齊:當(dāng)教練員指定“以 X X X 為準”時,基準兵答“到”,同時左手 握拳 高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右。聽到“向中看一齊” 的口令后, 其他學(xué)員按照向左 ( 右)看齊的要領(lǐng)實施。聽到“向前一一看”的口令 后,基準兵迅 速將手放下,其他學(xué)員迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢。報數(shù):橫隊從右至左 (縱隊由前向后 ) 依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭 (縱隊向左 轉(zhuǎn) 頭)報
8、數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭6. 敬禮、禮畢;敬禮:上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐 右角 前約 2 厘米處(戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴,與眉同高),手心向 下,微向外 張(約 20 度),手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時注視受禮者。禮畢:聽到口令。將手放下。7. 拉歌訓(xùn)練、互動游戲;四?軍訓(xùn)時間安排日期時間訓(xùn)練科目時長場地負責(zé)人1D08:30 09:30軍訓(xùn)動員1H人事行政部09:30 12:00稍息立正跨立2.5H人事行政部13:00 14:00互動1H人事行政部14:00 17:00停止間轉(zhuǎn)法3H人事行政部2D08:30 09:00科目回顧0.5H人
9、事行政部09:00 12:00齊步與立疋3H人事行政部13:00 15:00互動2H人事行政部15:00 17:00齊步與立疋2H人事行政部3D08:30 09:00科目回顧0.5H人事行政部09:00 12:00跑步與立定3H人事行政部13:00 15:00互動2H人事行政部15:00 17:30跑步與立定2H人事行政部4D08:30 09:00科目回顧0.5H人事行政部09:00 12:00正步與立疋3H人事行政部13:00 15:00互動2H人事行政部15:00 17:00正步與立疋2H人事行政部5D08:30 09:00科目回顧0.5H人事行政部09:00 10:00敬禮、禮畢1H人事
10、行政部10:00 12:00整齊報數(shù)2H人事行政部13:00 15:00集合、解散2H人事行政部15:00 17:00軍訓(xùn)匯演2H人事行政部五?訓(xùn)練要求1、各級領(lǐng)導(dǎo)必須帶頭參加軍訓(xùn),身先士卒,并對自己所管轄人員的參訓(xùn)情況進行監(jiān)督2、參訓(xùn)人員必須一切行動聽從指揮,堅決執(zhí)行命令,做到令行禁止,增強 組織 紀律觀念。3、要振作精神、端正態(tài)度,保持高昂士氣和旺盛斗志。發(fā)揚不怕苦、不怕 累的精神,敢于磨練自己。4、員工之間應(yīng)互相幫助、團結(jié)友愛,對體弱的員工更要關(guān)愛,共同提高。5、軍訓(xùn)前后及休息期間,不要追逐打鬧,路遠的員工要注意交通安全。 六?軍訓(xùn)紀律1、 為保證軍訓(xùn)工作的良好的訓(xùn)練秩序,保證訓(xùn)練質(zhì)量,
11、收到良好的軍訓(xùn)效 果,針對本次軍訓(xùn)特明確以下 3 大紀律 6 項注意:(1) 、考勤紀律:按時參加軍訓(xùn),不許遲到、早退、曠訓(xùn)。(2) 、組織紀律:服從管理聽指揮,不得頂撞教官及以上領(lǐng)導(dǎo)。(3) 、著裝紀律:參訓(xùn)員工統(tǒng)一著裝,衣領(lǐng)、袖口扣子必須扣上。2、 并提出 6 點注意事項:(1) 、注意精神風(fēng)貌,要精神煥發(fā),應(yīng)答要聲音洪亮,不能萎靡不振。(2) 、注意個人衛(wèi)生,要軍容整潔,不能蓬頭垢面,衣著臟污。(3) 、注意個人形象,訓(xùn)練中不得戴手套、飾物等影響訓(xùn)練物品,女員工不準 化濃 裝、穿高根鞋,長發(fā)必須扎起;男員工不得留長發(fā)、蓄胡須。(4) 、注意行為規(guī)范,訓(xùn)練時不得吃東西,打鬧嬉戲,隊列中不得東張西望, 交頭 接耳;有事必須先打報告,經(jīng)教官批準后方可動作。(5) 、注意手機管理,進
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