加強高職高專學(xué)生時間管理能力的途徑探索-2019年精選文檔

1、加強高職高專學(xué)生時間管理能力的途徑探索聯(lián)合國教科文組織報告學(xué)會生存教育世界的今天和明 天指出：“傳統(tǒng)的教育體系已經(jīng)落后，強調(diào)新技術(shù)革命對舊有 教育體系的沖擊，明確指出教育的發(fā)展不僅要解決入學(xué)率問題， 更要重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)、 運用知識和技能的能力， 這是學(xué)生在社 會中最基本的生存能力?！边@一能力的養(yǎng)成，對學(xué)生來說是終身 受益的。在教學(xué)過程中我們發(fā)現(xiàn)， 考試不及格的學(xué)生時間管理觀 念及自我約束能力不夠是限制其學(xué)業(yè)取得進展的重要原因之一?？茖W(xué)合理地使用時間是現(xiàn)代人社會性格的一個重要標(biāo)志。目前，時間管理和使用已經(jīng)成為心理學(xué)研究中的一個新領(lǐng)域，也是關(guān)注學(xué)生身心健康、指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地把握學(xué)習(xí)時間的重要課

2、 題。因此，我們嘗試從學(xué)習(xí)策略上，如提高學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的 水平、時間管理水平等方面，尋找提高我院學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，進 而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)的行之有效的方法。黃希庭等人認為，青少年的時間管理傾向具有過程性的結(jié)構(gòu) 特征，并把它區(qū)分為三個維度，即時間價值感、時間監(jiān)控觀和時 間效能感。在此基礎(chǔ)上黃希庭、張志杰等人編制了 “青少年時間 管理傾向量表”，為研究青少年學(xué)生的時間管理傾向提供了有效 工具。本研究選用黃希庭、張志杰等編制的“青少年時間管理傾向 量表”來探討我院學(xué)生時間管理的特點，目的是比較不同學(xué)業(yè)成 績的學(xué)生在時間管理傾向上的特點和差異， 尋找?guī)椭鷮W(xué)生養(yǎng)成良 好時間管理行為習(xí)慣的有效途徑， 進而

3、提高其學(xué)業(yè)成績及就業(yè)競 爭能力。 也為學(xué)生在畢業(yè)后走上工作崗位， 能高效地應(yīng)對工作壓 力，在工作中不斷進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。為此，我們在 2005 藥學(xué)五年制、 2006 藥學(xué)三年制中隨機抽 取 40 名學(xué)生，按學(xué)習(xí)成績分為學(xué)優(yōu)組（學(xué)習(xí)優(yōu)秀組）和學(xué)障組 （學(xué)習(xí)障礙組） ，每組 20 人。選用黃希庭、 張志杰等編制的“青 少年時間管理傾向量表”， 比較樣本學(xué)生在時間管理傾向量表上 各維度之間是否有差異， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)在時間價值和時間監(jiān)控兩個分 量表上，兩組學(xué)生沒有顯著差異，在時間效能上差異顯著（ P 如圖 1 所示，第一象限為既緊急，又重要的事件，如突發(fā)生病、 明天的考試、 完成有期限的作業(yè)。

4、第二象限為重要但不緊急的事 件，如定期復(fù)習(xí)、知識積累。第三象限為既不緊急，也不重要的 事件，如逛街、聊天。第四象限為緊急但不重要的事件，如不速 之客到來、通知開會。時間管理理論的一個重要觀念是要把主要的精力和時間集 中地放在處理那些重要但不緊急的事件上， 這樣可以做到未雨綢 繆，防患于未然。同時，第三、第四象限要收縮。在小組討論中 發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生更關(guān)注第一象限的事件， 如疲于應(yīng)付即將到來 的考試等， 而忽略了平時的復(fù)習(xí)與知識積累， 使原本屬于第二象 限的事件慢慢變成了第一象限。 要提醒學(xué)生注意的是， 第一象限 和第二象限的事本來就是互通的， 第二象限的擴大會使第一象限 的任務(wù)減少。 因此，

5、必須引導(dǎo)學(xué)生把主要的精力有重點地放在重 要但不緊急的“第二象限”的事務(wù)上。在小組學(xué)習(xí)中， 我們讓每位學(xué)生寫下自己過去一周從周一到 周日的時間分配， 把自己經(jīng)歷的事件劃分到各個象限， 從中發(fā)現(xiàn) 自己處理第一象限事件和處理第二象限事件的比例。 在以后的學(xué) 習(xí)中，注意擴大第二象限事件的比例，即平時的復(fù)習(xí)和積累上。 在下一周的活動中， 再次記錄自己處理第一象限事件和處理第二 象限事件的比例， 對于進步的學(xué)生進行表揚和鼓勵， 增強其管理 時間的自信心。對照組主要組織有關(guān)社交焦慮內(nèi)容的講座 2 次，小組活動 6 次。評價通過幾次的小組干預(yù)與學(xué)生自身評價發(fā)現(xiàn)， 實驗組學(xué)生的精 神面貌有很大改觀， 學(xué)習(xí)有了計劃， 甚至帶動了整個班級的學(xué)習(xí) 風(fēng)氣。和普通高校相比， 由于生源及招生分數(shù)的原因， 高職學(xué)生存 在的學(xué)習(xí)問題相對較多，而在很多高職院?，F(xiàn)有的課程安排中， 沒有教學(xué)生如何合理管理時間、提高學(xué)習(xí)、工作效率的課程。而 他們正處于學(xué)習(xí)的