[美白的方法]全身美白的有效方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯美白的方法全身美白的有效方法 美白是每一位女性都在最求的事情，并且沒有誰盼望自己比別人黑，不是嗎?今日，我為你帶來了美白的方法。 美白的方法 一、牛奶淋浴法 材料：牛奶適量。 做法：將1公升新奇牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。 作用：可全身美白、去除老化角質(zhì)。 二、檸檬片泡澡法 材料：檸檬適量。 做法：先向浴池中放入特別熱的洗澡水，之后再向浴池中加入幾片切好的檸檬片。待洗澡水冷卻到相宜溫度的是在進(jìn)行泡澡，浸泡2030分鐘。長期使用既可以達(dá)到美白全身的效果。 作用：可消退疲憊，全身美白。 三、蔬菜全身美白法 材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。 做

2、法：溫水調(diào)勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。 作用：可關(guān)心去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并關(guān)心全身美白。 四、精油全身美白法 材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。 做法：先取適量餓的粗鹽，再取適量的檸檬油以及基地油適量。并且將三者放在一起進(jìn)行混合，待洗澡的時候?qū)⑵浼尤胂丛杷衼磉M(jìn)行泡澡。 作用：洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。 五、蛋奶蜜緊膚 材料：奶粉、雞蛋、蜂蜜。 做法：首先將5只雞蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌勻稱便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜勻稱地涂滿全身。涂抹時不妨同時按摩，用掌心和指腹來按壓、揉

3、搓肌膚，這樣能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝，按摩后還可用雙手輕拍身體，以使肌膚細(xì)胞能更有效的汲取水分與養(yǎng)分。30分鐘后用溫水洗凈即可。 功效：蛋奶蜜體膜能夠溫柔膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚新生細(xì)胞的生長，使肌膚能更有效的汲取水分，變得更具有彈性，更加滋潤有光澤，同時也有美白肌膚的功效。 六、橄欖油牛奶 材料：鮮牛奶(50毫升)、橄欖油(4-5滴)、面粉(適量)。 制法：在鮮牛奶中加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉。調(diào)勻敷面或敷體，保留20分鐘后用清水洗凈。 功效：長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細(xì)膩雪白。 皮膚美白小技巧 1、冷熱水交替洗臉 常常用冷水洗臉可使皮膚得到一個熬煉的機(jī)會，可使女性的

4、皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而假如將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。 2、學(xué)會睡覺 "分時保養(yǎng)，深夜美容'其實說的就是要學(xué)會睡美容覺了?，F(xiàn)實生活中許多女性都有熬夜的而其次天睡懶覺的壞習(xí)慣，雖然說這樣的睡眠時間可能并不會少于8個小時，但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時機(jī)了，特殊是錯過了肝臟的排毒時機(jī)，更有可能使皮膚的黑色素鎮(zhèn)靜，不利于美容，因此建議女性伴侶最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。 3、做一個愛笑的女人 每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的皮膚干燥無

5、光，膚色暗淡的，而假如可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。 4、睡前敷黃瓜 眾所周知黃瓜能美容，由于它含的水份、維生素等都是最高的，而自然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有許多東西都具有美白的作用，不過個人覺得假如有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。 5、做好防曬 做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項新的數(shù)據(jù)表明，堅持每天使用防曬品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個數(shù)據(jù)是否屬實，為了日后可以擁有一個好膚色，還是從現(xiàn)在開頭做好防曬的工作吧。 6、別盲目使用護(hù)膚品 愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當(dāng)成各種護(hù)膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己皮膚的護(hù)膚品更有可能給自己的皮膚帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護(hù)膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。 7、合理使用護(hù)膚品 女人過了25歲之后，無論你的膚質(zhì)如何，假如不使用任何護(hù)膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。 8、做好控油是關(guān)鍵 無論你的膚色怎么樣，假如皮膚的油脂分泌過多，都會使你的皮膚看起來很臟，所以說平常還是要做好皮膚的控油工作。 9、多喝水少喝茶 多喝一些維生素c含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多留意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。 猜您感愛好： 1.簡潔快速美白全身方法