【拂柳摘花】風拂千條柳對什么

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【拂柳摘花】風拂千條柳對什么 拂柳摘花為八大秘招之一，乃取意拂開柳枝探手摘花之法。用于武術技擊之中，其手法縝密嚴謹，變化敏捷。下面將其操法和用法作一詳解，供參考。 一、操法 預備式：兩腳并步站立，面對正南方。兩臂松垂于體側(cè)，兩眼平視，思想松靜，摒除雜念，虛靈頂勁，氣沉丹田，頭項正直，舌舐上腭(圖1)。然后，左腳向左側(cè)擺一步，重心落于右腿屈膝下蹲成左虛步；與此同時，右掌向左肩前劃弧至左肩時，左掌內(nèi)收上抬從右掌內(nèi)側(cè)穿出，肘略曲，托掌于左前方，高與肩平，掌心向上，掌指朝前，右掌護于左腋前，掌心斜向下；目視左前方(圖2)。組合一：承接上式，右腳尖右擺抬身成高樁半馬步

2、，與此同時，右掌屈指握拳抬肘后拉于頭部右側(cè)，高與耳平，掌心朝下；左手內(nèi)裹臂屈肘左胸前，掌指朝上，高與目平；二目平視左前方(圖3)。動作不停，左掌向腹前下按壓，上體左轉(zhuǎn)約90度，重心落于左腿屈膝前蹲成左弓步；右足抬跟，膝略跪；與此同時，右掌外旋向左前方鉆頂擊出，掌心朝上，高與頭頂平；目視右掌(圖4)。組合二：承接上式，左右腳向前滑步成左弓步，右腿挺膝繃直；與此同時，左掌向左前側(cè)劃展，右掌伸指旋腕順時針繞弧架臂于額前方，掌指朝左；目視右臂前上方(圖5)。動作不停，右把握拳收肘下拉于右肋腹前；上體略右旋的同時，左手握拳內(nèi)裹臂屈肘立于胸前，拳心向內(nèi)，立于左肩前；目視左拳(圖6)。動作不停，左腳前移步，

3、隨之右腳朝左前方上一大步，屈膝前蹲成右弓步；與此同時，左拳臂下壓，右拳自右肋腹前經(jīng)胸由左臂內(nèi)側(cè)仰拳向左前方鉆頂而出，高與額平；左拳護于右腋前大臂下，拳心朝下；目視右拳(圖7)。動作不停，身體重心下沉，左膝內(nèi)扣成扭步式；與此同時，右拳內(nèi)屈肘收護于左肩前成拳心向下，左拳朝前彈擊而出，拳心向下，高與肩平；目視左前方(圖8)。組合三：承接上式，左腳向前上步曲蹲，右足抬跟，膝略跪曲成左弓步；與此同時，左拳變掌向右下劃壓于右肘下，右拳變掌向左前推，略向左側(cè)用力，掌心向左，目視右掌(圖9)。動作不停，左腳略收步，重心落于右腿成半馬步式；與此同時，右掌下按至左腋前，左掌向前弧形撥拍，掌心向右；目視右掌(圖10

4、)。動作不停，右腳向前上一大步，兩腿蹲成高馬步樁；與此同時，左掌下按，右把握拳向前平拳沖擊而出，拳心向下，目視右前方(圖11)。 組合四：承接上式，上身微右旋成右高虛步樁，與此同時，左掌上抬向右前按壓掌，掌心向右前斜；右拳內(nèi)收壓至左肩前時，變掌翻護于左肘內(nèi)彎，掌心朝內(nèi)；目視左掌(圖12)。動作不停，身體向右轉(zhuǎn)腰擰胯吊膀，身向前探，兩腿變成扭步式，右掌變?nèi)聣鹤o于左腋前，左掌推拳上翻成拳心向上，朝前上方鉆頂而出，高與額平；目視左拳(圖13)。動作不停，右腳前移前蹲，左腿挺膝蹬直成右弓步；與此同時，左拳翻壓護于右肩前，右拳向前彈臂沖擊而出，高與頦平，拳心向下；目視右前方(圖14)。換式：承接上式，

5、上體左轉(zhuǎn)180度，重心落于右腿，左腿略收成左虛步；與此同時，右拳變掌向左前方按掌至左肩前時，左掌自內(nèi)向前方穿出，掌心朝上，高與肩平；此時右掌下按護于左腋前；目視左前方(圖15)。練至此處即為一遍，然后按圖3至圖14反復練習。留意要點：此套散手法本不分段，只是一套連環(huán)性的單操手練習，其中有四次拂柳動作，每拂柳一次，即有相應摘花動作。拂柳手為防備動作，摘花即為攻擊技術。為了便利習者學練，特分成四組進行文字解說；盼望習練者不要拘泥于本文的分組，要連綿不斷，一氣呵成的完成四組拂柳摘花。同時，在練習中要細心體悟技擊用法的含義，以達左右逢源，見招化招，見式解式的地步。二、有用法組合一：(一)敵我雙方對峙而

6、立。對方移步猛進右腳于我襠前，并出右直沖拳向我面部擊來，我在馬上左偏身避閃的同時，左裹臂格化敵右小臂外側(cè)，在裹化敵臂的瞬間，擁身用右沖拳猛擊敵面部，將其打跌(如圖1618所示)。(二)敵我雙方對峙而立。對方進步用右踹腿猛向我胸部踢擊而來，我右腳快速向右后撤步偏身的同時，左裹臂向右推彈格敵右小腿外側(cè)，隨之鉤腕下壓其腿，左腳前移步擁身，用右沖捶直擊敵胸膻中要害，將其打翻(如圖1921所示)。要點：這一組的防守反擊動作比較簡捷而快速；防守時須用旋彈力，以此將敵攻擊拳(腿)彈開。在旋彈力的同時要有一種粘力，這樣使敵難以收回放下，更無法加以其次次攻擊。在防守的動作剛肯定位即發(fā)出攻擊拳，攻擊拳必需用爆炸彈

7、透勁，并且身體步法要跟上步。 組合二：(一)敵我雙方對峙而立。對方左手虛晃，猛進右步用右直沖拳擊向我面部，我右腳略后移步，同時右臂上劃架格敵右腕臂外側(cè)，在格架的同時連續(xù)向右下挽臂將敵手抱纏夾于右脅部，馬上右旋體，左手屈肘裹臂猛撞敵右肘臂外側(cè)，使其右臂傷殘。我此時仍不能放松，在左臂下壓的同時前擁身，右拳直擊敵胸，在敵尚未倒地之際，再進右步，左拳彈出將敵打跌(如圖2226所示)。(二)敵我雙方對峙而立。對方右蓋步猛起左高鞭腿向我頭部掃踢而來，我左腳馬上進步前弓，右臂屈肘上架并向右外劃，并將敵腳下壓滑纏抱住，同時右腳塹步，左腳上步絆于敵右腳后側(cè)，左肘猛撞其膝關節(jié)內(nèi)側(cè)，不等敵反應變式，我猛進右步前擁身

8、，右拳上鉆敵胸，使敵上下同時受創(chuàng)而翻仰跌地(如圖2730所示)。要點：這一組的拂柳動作溶入了擒摔技法，右手拂柳式上架臂形成了一種劃弧繞圓的動作，不論敵出拳或腿，都是一種自然的纏抱式；隨之是斷骨之肘法。即使這種擒摔不生效的話，后面加上連環(huán)兩式?jīng)_撞，也能將敵打翻。這就要在詳細應用中詳細把握，敏捷變通。 組合三：(一)敵我雙方對峙而立。對方猛進右步前擁身，用左拳直向我面部擊來，我迅即后撤右步，同時右掌向前朝左拍格敵左腕外側(cè)并向左推，左掌隨即上抬協(xié)作右手上壓敵左拳臂，右腳朝敵襠前進步，隨之右手彈拳猛擊敵面部，將其打倒(如圖3133所示)。(二)敵我雙方對峙而立。對方進左步以右彈腿直踢我胸心，我迅即后滑

9、步，懈其鋒芒，同時右掌內(nèi)劃磕擊其前脛，并向左下推力。右腳隨即猛向前方上步擁身，左掌外壓推敵右膝部，右拳直沖敵面，將其打翻(如圖3436所示)。要點：這一組的拂柳手分左右式，此處介紹的是右式，詳細應用時應視敵攻擊拳腿的左右而定。敵出左拳，我即右拂，這樣才能使其左手自封阻其右手，而難以發(fā)出其次次攻擊。假如敵出左拳，我用左拂柳式，敵方很簡單發(fā)出右拳擊打我。因此，望習者特殊留意手法的選擇運用。拂柳后的摘花動作，出拳都要偏高一些。因?qū)Ψ揭姽羰Ф环磽魰r，自然有仰面閃避的動作；所以，擊其面時，所擊中的目標都在其咽喉或上胸。 組合四：(一)敵我雙方對峙而立。對方前進左步擁身用右沖拳向我面部擊打而來，我馬上后撤左步，左掌同時握拳挽臂上穿，用小臂格化敵右臂內(nèi)側(cè)，并前頂拳作勢。當敵見我左拳化解了其攻擊并反擊其面時，必仰面躲避，我當猛進右腳一步前擁身右拳猛力擊其咽喉，將其打暈于地(如圖3739所示)。(二)敵我雙方對峙而立。對方猛進左步用右彈擊腿踢向我咽喉部，我馬上后撤左腳一步，起身左掌下拍壓，右掌鋒彈推其腿的同時，前滑步右沖拳擊打敵心胸部位，迫其翻跌(如圖40