教學(xué)方法羅列一系

1、教學(xué)方法羅列一系在體育教學(xué)中通常采用的方法有：語(yǔ)言法、示范法、完整法和分解法、練習(xí)法、游戲法和比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、處方法、學(xué)法和心理調(diào)控法等。一、語(yǔ)言法在體育教學(xué)中，教師經(jīng)常運(yùn)用清晰而準(zhǔn)確的語(yǔ)言與學(xué)生交流信息，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能。語(yǔ)言法主要包括有：講解法、口令和指示以及口頭評(píng)定等。這里重點(diǎn)談?wù)勚v解法。 講解法是指教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、 動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作方法和要求， 以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、 技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。 在體育教學(xué)中運(yùn)用講解法時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：、講解的目的要明確，講解應(yīng)有教育性教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、學(xué)生的接受能

2、力以及存在的問題進(jìn)行講解。 講解要有計(jì)劃性和針對(duì)性，通過講解使學(xué)生較好地理解動(dòng)作的要領(lǐng)、重點(diǎn)和難點(diǎn)。、講解的語(yǔ)言要生動(dòng)、形象、清楚、簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確、通俗易懂教師講解時(shí)口齒要清晰，要用普通話講解；用詞要準(zhǔn)確，講解要簡(jiǎn)明扼要，善于運(yùn)用形象的比喻和口訣。、講解要富于啟發(fā)性教師講解時(shí)應(yīng)善于提出問題， 啟發(fā)學(xué)生的積極思維；提出的問題深淺適度，既有興趣性，又有啟發(fā)性，以利于培養(yǎng)學(xué)生積極參與的精神。、講解應(yīng)注意時(shí)機(jī)和效果 ,根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況，把握好講解的時(shí)機(jī)有利于提高教學(xué)的效果。例如，在課的開始部分， 應(yīng)首先講清本次課的任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容，做到語(yǔ)言簡(jiǎn)明、聲音洪亮有力。對(duì)于新教材，一般都在練習(xí)前進(jìn)行講解，在講解動(dòng)作

3、重點(diǎn)、難點(diǎn)的時(shí)候可配合手勢(shì)和語(yǔ)調(diào)的變化， 以提高講解的效果。 當(dāng)學(xué)生正在做練習(xí)的時(shí)候，特別是做靜止用力和危險(xiǎn)性較大的動(dòng)作時(shí)，一般不進(jìn)行講解，必要時(shí)可簡(jiǎn)短提示。、講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合無論是中學(xué)生，還是小學(xué)生，特別是對(duì)于九年義務(wù)教育范疇內(nèi)的學(xué)生， 體育教學(xué)中的講解一定要與示范結(jié)合起來， 使學(xué)生獲得語(yǔ)言刺激的同時(shí)， 感受到直觀的動(dòng)作形象， 以促進(jìn)其較快地形成運(yùn)動(dòng)表象。二、示范法（含有：正面、側(cè)面、背面等）示范法是教師（或指學(xué)生）以具體的動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過程和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。示范的種類較多，可按照一定的邏輯進(jìn)行分類。（一）按照示范的速度進(jìn)行分類可分為常速示范和慢速示范,

4、常速示范一般在某種教材教學(xué)的開始階段， 為使學(xué)生建立物完整的動(dòng)作概念時(shí)使用。 慢速示范通常是為了更好地表現(xiàn)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和時(shí)空特征時(shí)使用。（二）按照教師示范的方向進(jìn)行分類可分為正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范,正面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)正面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。 它通常是為了表現(xiàn)人體的左右移動(dòng)。 側(cè)面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)側(cè)面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。 它通常是為了表現(xiàn)人體的前后移動(dòng)。 背面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)背面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)較為復(fù)雜的身體練習(xí)技術(shù)。鏡面示范是指教師在與學(xué)生做同一個(gè)身體練習(xí)同一個(gè)節(jié)拍的條件下，以自身所出的左或右肢體與學(xué)生正好相反， 同時(shí)正面向著學(xué)生進(jìn)行

5、的示范。 它通常用于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單， 又需要學(xué)生模仿的身體練習(xí)。例如，徒手體操或廣播體操。示范還可分為完整示范和重點(diǎn)示范、正確示范和錯(cuò)誤示范、高位示范和低位示范等。無論是那一種示范，在體育教學(xué)中運(yùn)用時(shí)，都必須注意以下幾點(diǎn)：、示范要正確良好的示范應(yīng)該準(zhǔn)確、熟練、放松、優(yōu)美。它對(duì)學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象， 提高學(xué)生的練習(xí)興趣和主動(dòng)積極性具有重要的作用。在課前，體育教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真地準(zhǔn)備示范動(dòng)作，以確保教學(xué)中示范的質(zhì)量。、示范要有明確的目的教師示范要有明確的目的， 每次示范前， 應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)的目的和要求以及學(xué)生的具體情況考慮示范什么和采用那種示范形式（當(dāng)然，也可以綜合運(yùn)用各種示范） ，以利于學(xué)生集中注意力

6、，觀察到他們應(yīng)觀察的東西，提高直觀教學(xué)的效果。、示范位置要適當(dāng)示范的位置與教學(xué)的效果也有重要的關(guān)聯(lián)。 它與身體練習(xí)的特點(diǎn)、學(xué)生的隊(duì)形、天氣情況等因素有關(guān)。通常情況下，教師示范的位置應(yīng)以全體學(xué)生在無干擾、 易觀察，同時(shí)教師又易于控制學(xué)生的條件下進(jìn)行。、示范要緊密結(jié)合講解,講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合已如前述。示范與講解結(jié)合的形式有三種： 一是先講解后示范， 此法多用于對(duì)新教材的教學(xué)； 二是先示范后講解， 此法一般在復(fù)習(xí)舊教材時(shí)使用； 三是邊講解邊示范， 此法多用于技術(shù)簡(jiǎn)單或?qū)W生較熟悉的身體練習(xí)。三、完整法和分解法（一）完整法完整法是將一個(gè)動(dòng)作的所有技術(shù)環(huán)節(jié)，在不予以分割的條件下，完整連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)或練

7、習(xí)的方法。完整法的優(yōu)點(diǎn)是能保持身體練習(xí)結(jié)構(gòu)的完整性，不易割裂身體練習(xí)各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。其缺點(diǎn)是不利于學(xué)生掌握較復(fù)雜的身體練習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。因此，完整法適用于技術(shù)比較簡(jiǎn)單，或技術(shù)較復(fù)雜而無法分解成技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)的身體練習(xí)。 運(yùn)用完整法時(shí)必須注意的兩個(gè)問題：、對(duì)技術(shù)較復(fù)雜而無法分解成技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)的身體練習(xí)，應(yīng)通過適當(dāng)降低身體練習(xí)要素的水平， 或選擇適宜的誘導(dǎo)性練習(xí)和輔助性練習(xí)進(jìn)行教學(xué)。 在教學(xué)的開始可以降低身體練習(xí)的難度，忽略技術(shù)細(xì)節(jié)等方式使學(xué)生順利過渡到泛化期。、誘導(dǎo)性練習(xí)是與所學(xué)動(dòng)作技術(shù)相似而又簡(jiǎn)單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性， 應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身

8、體練習(xí)的一致性。（二）分解法分解法是把一個(gè)身體練習(xí)合理地分成幾個(gè)部分 （或環(huán)節(jié)），按部分逐次進(jìn)行教學(xué)， 最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)方法。 分解法的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)于較難的身體練習(xí)可以突出重點(diǎn)， 有利于過渡難點(diǎn)，簡(jiǎn)化教程，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。其缺點(diǎn)是容易破壞身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)， 影響完整動(dòng)作技術(shù)概念的形成。 運(yùn)用分解法時(shí)必須注意的三個(gè)問題：、在分解身體練習(xí)和學(xué)習(xí)動(dòng)作的過程中應(yīng)注意技術(shù)之間的有機(jī)聯(lián)系，防止破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)。、確定好教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)， 注意重點(diǎn)與其他環(huán)節(jié)的銜接，最后完整地掌握技術(shù)動(dòng)作。、注意完整法與分解法的關(guān)系。 分解地進(jìn)行教學(xué)則是手段，完整地進(jìn)行教學(xué)才是目的； 完整法降低練習(xí)要求到一定程度就

9、是分解法，而分解法要求練習(xí)提高到一定程度就是完整法。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)， 通常結(jié)合使用兩種方法。 例如，進(jìn)行先完整、 后分解、再完整地進(jìn)行教學(xué)， 或先進(jìn)行誘導(dǎo)性練習(xí)，后分解、完整、分解，最后完整地進(jìn)行教學(xué)。由此可見，在根教材的特點(diǎn)選用上述兩種結(jié)合形式時(shí)， 最后都要使用完整法。 因此，可以這樣說，能使用完整法進(jìn)行教學(xué)就不要用分解法進(jìn)行教學(xué)。四、練習(xí)法（含有：重復(fù)、變換、循環(huán)等）練習(xí)法是指學(xué)生在教師的啟發(fā)、 指導(dǎo)下，根據(jù)體育教學(xué)的任務(wù)和要求，有目的地反復(fù)進(jìn)行身體練習(xí)的方法。 在體育教學(xué)中，教師通過講解、示范，使學(xué)生感知和建立所學(xué)身體練習(xí)的表象后，還需要通過反復(fù)而大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐才能使學(xué)生逐步掌握運(yùn)

10、動(dòng)技能，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作， 鞏固所學(xué)技術(shù)， 建立正確的動(dòng)力定型。 因此，練習(xí)法是運(yùn)動(dòng)技能形成的基本方法。練習(xí)法有若干的調(diào)節(jié)因素，通過調(diào)節(jié)因素的調(diào)節(jié)， 練習(xí)法可以適用于學(xué)生做各種各樣的身體練習(xí)，以達(dá)到掌握技能和發(fā)展體能的目的。 主要的調(diào)節(jié)因素有練習(xí)的次數(shù)和組數(shù)，練習(xí)的重量，練習(xí)的時(shí)間，練習(xí)的強(qiáng)度、練習(xí)的間歇時(shí)間和休息的方式等。 由此可見， 練習(xí)法對(duì)達(dá)成體育教學(xué)的目的與任務(wù)具有特殊的作用。體育教學(xué)中的練習(xí)法又可分為重復(fù)練習(xí)法、 變換練習(xí)法和循環(huán)練習(xí)法三種形式。（一）重復(fù)練習(xí)法重復(fù)練習(xí)法是在不改變身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)的條件下，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的方法。它是學(xué)習(xí)技術(shù)，發(fā)展體能的最基本的方法。重

11、復(fù)練習(xí)法根據(jù)練習(xí)中是否有間歇，又可分為連續(xù)重復(fù)練習(xí)法（或稱為持續(xù)練習(xí)法）和間歇重復(fù)練習(xí)法。一些周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和發(fā)展耐力的身體練習(xí)，有如游泳和中長(zhǎng)跑， 通常采用連續(xù)重復(fù)練習(xí)法。 對(duì)于一些非周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有如籃球的連續(xù)傳接球練習(xí)等， 可以賦予它周期性的特點(diǎn)，從而運(yùn)用連續(xù)重復(fù)練習(xí)法。運(yùn)用間歇重復(fù)練習(xí)法要根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)確定間歇的時(shí)間， 有如發(fā)展速度和速度耐力的重復(fù)跑，在練習(xí)中不僅應(yīng)對(duì)其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的外部數(shù)據(jù)和技術(shù)提出要求，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體條件，對(duì)練習(xí)與練習(xí)之間的休息形式和間歇的時(shí)間提出具體的要求。在體育教學(xué)中對(duì)于中、小學(xué)生（特別是小學(xué)生）來說，間歇重復(fù)練習(xí)法的間歇時(shí)間應(yīng)以學(xué)生的身體恢復(fù)

12、為標(biāo)準(zhǔn)，這一點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)中講的間歇訓(xùn)練法上有很大區(qū)別的。（二）變換練習(xí)法變換練習(xí)法是在變化條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的一種方法。變換練習(xí)法中所講的條件是指身體練習(xí)的要素、 身體練習(xí)的組合、器械的高度與重量，以及練習(xí)的環(huán)節(jié)等。通過變換練習(xí)，可以提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性， 刺激人體更快的適應(yīng)， 從而有效地提高人的體能。 變換練習(xí)法對(duì)提高青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也有良好的作用。 變換練習(xí)法根據(jù)練習(xí)中是否有間歇， 又可分為連續(xù)變換練習(xí)法和間歇變換練習(xí)法。 連續(xù)變換練習(xí)法普遍適用于周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有如變速跑。在中、小學(xué)校，對(duì)提高同一種身體素質(zhì)的練習(xí)， 教師還可以通過改變練習(xí)的器械和環(huán)境來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，

13、 有如把平時(shí)在練習(xí)場(chǎng)地內(nèi)的耐力跑改變成越野跑，把舉啞鈴變?yōu)殡p杠的屈臂撐，等等。（三）循環(huán)練習(xí)法循環(huán)練習(xí)法是根據(jù)練習(xí)任務(wù)和需要，教師預(yù)先選定若干練習(xí)手段作為練習(xí)的站（點(diǎn)） ，學(xué)生按規(guī)定的順序和練習(xí)的要求，依次逐站（點(diǎn)）進(jìn)行練習(xí)的方法。也就是說，把單個(gè)的身體練習(xí)內(nèi)容，按一定的要求科學(xué)地組合， 然后讓學(xué)生按一定的順序不停頓地進(jìn)行練習(xí)。循環(huán)練習(xí)法的特點(diǎn)是有多個(gè)練習(xí)手段、 練習(xí)過程循環(huán)、 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大、練習(xí)的程序和要求可根據(jù)練習(xí)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)，以及教學(xué)的條件進(jìn)行各種設(shè)計(jì)。即讓練習(xí)者以一個(gè)“作業(yè)點(diǎn)”到另一個(gè)“作業(yè)點(diǎn)” 按預(yù)先規(guī)定的具有局部性和針對(duì)性的簡(jiǎn)單練習(xí)手段，用一定的重復(fù)次數(shù)，逐項(xiàng)循環(huán)練習(xí)下去，以

14、達(dá)到全面鍛煉學(xué)生的身體，發(fā)展體能，鞏固技術(shù)、技能目的的同時(shí)，以利于培養(yǎng)學(xué)生的道德意志品質(zhì)，提高體育學(xué)習(xí)的興趣。由此可見，循環(huán)練習(xí)法既是重復(fù)練習(xí)法和變換練習(xí)法的結(jié)合形式，又是體育教學(xué)的一種組織形式。 運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法時(shí)必須注意以下六個(gè)方面的問題：、選擇身體練習(xí)，確定練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)站（點(diǎn)）的數(shù)量和循環(huán)順序都應(yīng)服從練習(xí)的任務(wù)。 例如，為了改進(jìn)和提高技術(shù)時(shí)，以練習(xí)站（點(diǎn)）為宜；如果是為了發(fā)展體能，一般采用個(gè)以上的練習(xí)站（點(diǎn)）進(jìn)行練習(xí)。、選擇的練習(xí)方法和教材應(yīng)是學(xué)生比較熟悉的。例如，選用一些復(fù)習(xí)教材或?qū)W生練習(xí)過的輔助性練習(xí)； 因?yàn)橹挥袑W(xué)生比較熟悉這些練習(xí)，循環(huán)才能順利進(jìn)行，教學(xué)也才較易組織。因此，循

15、環(huán) 練習(xí)法一般在學(xué)生掌握了重復(fù)練習(xí)法和變換練習(xí)法鍛煉的內(nèi)容之后選用。、選擇的練習(xí)應(yīng)當(dāng)是能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體， 注重練習(xí)之上下肢的搭配， 發(fā)展各種身體素質(zhì)教材的搭配和對(duì)學(xué)生道德意志品質(zhì)的培養(yǎng)。、各練習(xí)站（點(diǎn)）身體練習(xí)的難度應(yīng)適當(dāng)搭配。、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。循環(huán)練習(xí)的總負(fù)荷應(yīng)適當(dāng)，即各練習(xí)站（點(diǎn)）的負(fù)荷，以及練習(xí)站（點(diǎn)）與練習(xí)站（點(diǎn)）之間的休息時(shí)間也應(yīng)合理安排。一般可以從學(xué)生最大負(fù)荷能力的三分之一開始，再逐漸增加，但是，不要超過學(xué)生最大負(fù)荷能力的三分之二。站（點(diǎn)）的練習(xí)量較大時(shí)，強(qiáng)度應(yīng)小一些；反之，強(qiáng)度較大時(shí)，練習(xí)的量就應(yīng)小一些。 各站（點(diǎn)）之間可安排適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?（點(diǎn)）的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)大小間隔搭配。練

16、習(xí)循環(huán)的次數(shù)也可視教學(xué)的任務(wù)、學(xué)生的條件及其需求而定。、嚴(yán)密組織。循環(huán)練習(xí)法是眾多的學(xué)生同時(shí)做不同的練習(xí)，如果設(shè)計(jì)、組織的不好，就容易發(fā)生教學(xué)事故。例如，應(yīng)當(dāng)考慮每個(gè)組在各站（點(diǎn)）的練習(xí)時(shí)間大體相等，這樣，可以避免學(xué)生從練習(xí)時(shí)間短的站（點(diǎn)）向練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的站（點(diǎn)）扎堆。五、游戲法和比賽法（一）游戲法游戲法是指為了完成教學(xué)任務(wù)而運(yùn)用的各種各樣的游戲的方式。其特點(diǎn)是不僅有一定的生活情節(jié)和思想性、娛樂性；還具有競(jìng)賽因素和趣味性、觀賞性，能引人入勝。游戲法形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，操作簡(jiǎn)便易行，因此，是廣大青少年學(xué)生最感興趣且樂于參與的活動(dòng)之一。游戲法雖然有一定的規(guī)則要求，但是，它能激勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)

17、人和集體的智慧，有利于學(xué)生體能、智能和品行的發(fā)展。同時(shí)，在體育教學(xué)中具有十分重要的作用和意義，它是體育教學(xué)任務(wù)完成的重要而有效的輔助手段。（二）比賽法比賽法是按照比賽的規(guī)則，充分發(fā)揮學(xué)生的體育技能和體能，通過相互競(jìng)爭(zhēng)以決定勝負(fù)的練習(xí)方法。其特點(diǎn)是規(guī)則清楚，競(jìng)賽激烈，能充分動(dòng)員學(xué)生的體力、智力，發(fā)揮學(xué)生的技能和潛能，以及心理適應(yīng)能力， 以利于培養(yǎng)學(xué)生的良好個(gè)性和優(yōu)良的道德意志品質(zhì)。運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)必須注意以下四點(diǎn)：、要有明確的目的。在運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)選用并周密細(xì)致地組織活動(dòng)。、調(diào)控好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)，學(xué)生大多都比較興奮，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較易超量（個(gè)別

18、學(xué)生可能例外）。因此，教師應(yīng)根據(jù)規(guī)則及其要求、教學(xué)的內(nèi)容、時(shí)間、場(chǎng)地的大小等條件，調(diào)節(jié)和控制好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。、注重對(duì)學(xué)生的思想和智力的培養(yǎng)。教師在學(xué)生活動(dòng)前，應(yīng)講清楚具體的要求；在活動(dòng)中，應(yīng)認(rèn)真觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)，發(fā)展他們的智力和運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，并能適時(shí)地進(jìn)行思想品德教育。、活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候必須進(jìn)行講評(píng)。及時(shí)地指出好的、應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)的地方；同時(shí)，明確地指出不足的、今后要認(rèn)真加以改進(jìn)的地方。六、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法是指教師根據(jù)教材的重點(diǎn)、 難點(diǎn)，以及學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤， 選擇最有效的手段， 及時(shí)地防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的一種方法。在中、小學(xué)體育教學(xué)中，特別是小

19、學(xué)由于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)控制肌肉運(yùn)動(dòng)的能力較差， 運(yùn)動(dòng)技能的積累較少，所以小學(xué)生比中學(xué)生更容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的動(dòng)作， 教師應(yīng)注意及時(shí)地進(jìn)行預(yù)防和糾正。因?yàn)殄e(cuò)誤的動(dòng)作若不及時(shí)地加以糾正，就會(huì)產(chǎn)生和形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。 這不僅嚴(yán)重地影響了對(duì)技術(shù)、技能的掌握和提高，同時(shí)還可能發(fā)生運(yùn)動(dòng)性損傷，損害學(xué)生的身心健康。 運(yùn)用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法時(shí)， 體育教師應(yīng)善于分析產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因， 并提出解決問題的具體方法。 產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因大致有以下五個(gè)方面的因素：、教育心理因素。這主要是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，因此，在練習(xí)中缺乏積極性、主動(dòng)性，表現(xiàn)出怕苦怕累、怕傷怕痛的畏難情緒，缺乏完成練習(xí)的勇氣和信心。、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)因

20、素。 這主要是學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)理解和掌握得不好，動(dòng)作技術(shù)運(yùn)用不合理。、運(yùn)動(dòng)生理因素。 這主要是學(xué)生的身體素質(zhì)或體能沒有達(dá)到學(xué)習(xí)并掌握動(dòng)作技術(shù)所應(yīng)具備的水平。、教學(xué)環(huán)境和條件因素。這主要是指場(chǎng)地的布置，衛(wèi)生條件，體育器材的穩(wěn)定性，環(huán)境的干擾和氣候因素等。、教師的專業(yè)素養(yǎng)和組織教法。 這應(yīng)當(dāng)包括有教師的講解能力、示范水平，以及的教材的選用和教學(xué)的要求是否合理、恰當(dāng)，教法步驟是否循序漸進(jìn)、合乎規(guī)律，等等。預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的方法大體上也包括有以下五個(gè)方面的內(nèi)容：、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目的的教育。教師首先要不怕苦、不怕累、不怕臟，不怕嚴(yán)寒和酷暑，給學(xué)生作出表率，通過講解和運(yùn)用激勵(lì)的方法使學(xué)生建立起“我要練”的動(dòng)機(jī)

21、。、改進(jìn)組織教法。教師通過提高講解和示范的水平，使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作表象。同時(shí)，要合理、恰當(dāng)?shù)剡x用誘導(dǎo)性練習(xí)，正確安排教學(xué)步驟， 是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的可能性降低到最小的程度。、努力提高學(xué)生的體能， 把發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)抓緊抓好。、科學(xué)而合理地確定教學(xué)的任務(wù)和要求。 對(duì)于每一節(jié)課技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)任務(wù)和體能鍛煉的要求， 應(yīng)使學(xué)生經(jīng)過努力可以完成的。、體育教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，了解學(xué)生情況，鉆研教材教法，苦練教學(xué)的基本功。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)的總結(jié)、交流工作，盡可能多地掌握一些預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的方法， 有如限制矯正法、 誘導(dǎo)矯正法、自我暗示矯正法、消退矯正法等。運(yùn)用預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法時(shí)，必須注意以下三點(diǎn)：、體育

22、教師首先應(yīng)肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步， 對(duì)學(xué)生要耐心啟發(fā)，熱情幫助。、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤應(yīng)首先抓準(zhǔn)主要矛盾， 抓住共性的問題進(jìn)行解決。、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤要以預(yù)防為主，糾正錯(cuò)誤應(yīng)選用最適宜的方法。七、處方法處方法是指通過開運(yùn)動(dòng)處方的方式， 有針對(duì)性地提高學(xué)生體能和健康水平的一種教與學(xué)的方法。 這種方法一般應(yīng)首先進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)診斷”，然后，有目的、有針對(duì)性地設(shè)計(jì)學(xué)生個(gè)體的練習(xí)次數(shù)、練習(xí)強(qiáng)度、練習(xí)時(shí)間，以及練習(xí)的間隔時(shí)間等。最后好應(yīng)該通過終結(jié)性的“運(yùn)動(dòng)診斷” ，觀察學(xué)生身體健康水平和體能發(fā)展的情況。處方法的運(yùn)用可能是在一節(jié)課，也可能是若干節(jié)課。這需要依據(jù)學(xué)生的具體情況而定。 處方法對(duì)于貫徹區(qū)別對(duì)待、 因材施教的教學(xué)原則， 提高學(xué)生的體育學(xué)科能力具體十分重要的意義。處方法適應(yīng)對(duì)象主要是小學(xué)高年級(jí)以上的學(xué)生。八、學(xué)法學(xué)法是指學(xué)生在教師的引導(dǎo)下， 自我獲取信息， 提高學(xué)科能力的方法。學(xué)法包括有自我定法、自我處方法、自我評(píng)價(jià)法、自我調(diào)節(jié)法和自我恢復(fù)法等。 這些學(xué)習(xí)方法適用于有一定體育基礎(chǔ)的學(xué)生； 一般使用于小學(xué)高年級(jí)以上的學(xué)生。 這里著重談一談自我定向法、自我評(píng)價(jià)法和自我調(diào)節(jié)法。（一）自我定向法自我定向法是指學(xué)生根據(jù)教