蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù) 教學(xué)設(shè)計(jì)（水平四）豐盈的體育學(xué)習(xí)課堂應(yīng)該是樸實(shí)、靈動(dòng)而洋溢著生命活力的，它催生的不僅僅是汗 水、笑聲，而是一種骨子里滲透的快樂(lè)體驗(yàn)。本節(jié)課的設(shè)計(jì)是遵循以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教育理念，以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式為突破口，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué) 生綜合能力培養(yǎng)和良好心理品質(zhì)養(yǎng)成的體育教學(xué)過(guò)程。并充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和 主動(dòng)性，讓學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法和技能。、教材分析本課主教材是蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)，屬于初中二年段蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)學(xué)習(xí)單元中的第 2 課時(shí)。蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)主要包括：助跑、起跳、騰空、落地。蹲踞式跳遠(yuǎn)這項(xiàng)練習(xí)4 課時(shí)。不但能增強(qiáng)腿部力量，增

2、強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶功能，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢果斷的品質(zhì)。在設(shè)計(jì)蹲踞式跳遠(yuǎn)單元計(jì)劃中，總共 第 1 課時(shí)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑技術(shù)，第 2 課時(shí)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)，第 3 課時(shí)學(xué)習(xí) 蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空落地技術(shù)，第 4 課時(shí)完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)。本課的次教材是“沖鋒陷陣”接力賽。為了使整節(jié)課教材搭配符合學(xué)生心理和生理 的特點(diǎn)，做到上肢和下肢都能得到鍛煉，用形象的詞語(yǔ)設(shè)置情境，讓學(xué)生跳過(guò)障礙物， 爬過(guò)體操墊，把前面的標(biāo)志物放倒或扶起。通過(guò)游戲的方式，大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 培養(yǎng)小組里人與人之間的合作意識(shí)和組與組之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二、學(xué)情分析初二年段的學(xué)生具有比較易興奮，又

3、易抑制，精神不易集中，對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、有技術(shù)要求的教學(xué)，其理性思維還不完善且不易接受，也不感興趣，而對(duì)于直觀的、易于模 仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高的特點(diǎn)。三、教法與學(xué)法采用導(dǎo)學(xué)式的教學(xué)方法，通過(guò)新穎合理的場(chǎng)地器材安排，游戲和情景的設(shè)置，結(jié)合教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練的能力；采用語(yǔ)言法，引導(dǎo)學(xué) 生，積極灌輸知識(shí)，使學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)快樂(lè)體育和成功體育的思想；采用循序漸 進(jìn)教學(xué)法，由淺入深，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，寓教于樂(lè)；采用問(wèn)題設(shè)疑教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生思維， 挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生通過(guò)情景法、游戲法等練習(xí)手段，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳的技術(shù)，在完成和基本掌握技術(shù)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)

4、生建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系，在游戲和比賽中與同伴分配角 色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)；通過(guò)嘗試學(xué)習(xí)法，把學(xué)生的求知欲引導(dǎo)到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，先得到心理上的滿足，激發(fā)動(dòng)機(jī)，再掌握合作學(xué)習(xí)技能；通過(guò)小組合作探究學(xué)習(xí)法，共同合作，相互切磋，在活動(dòng)中同學(xué)和同學(xué)之間發(fā)生人際交往，互幫共勉，競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)。四、教學(xué)流程年級(jí)初二人數(shù)48日期2010.3執(zhí)教教師徐英班級(jí)（1 ）班課型室外課周次6課次2內(nèi)容1、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)重點(diǎn)起跳腿快速有力蹬伸，起跳充分。主題2、游戲：“沖鋒陷陣”接力跑難點(diǎn)兩臂和擺腿配合協(xié)調(diào)，擺動(dòng)快。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解蹲距式跳遠(yuǎn)助跑起跳的要領(lǐng)，掌握基本的練 習(xí)方法2、技能目標(biāo)：

5、針對(duì)第 1課時(shí)學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的身體素質(zhì)和完成動(dòng)作的能力，本節(jié)課使85%上的學(xué)生掌握蹲距式跳遠(yuǎn)助跑起跳的基本動(dòng)作，發(fā)展速度、下肢力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系和善于合作進(jìn)取的良好學(xué)習(xí) 習(xí)慣，使自己最終達(dá)到身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力的和諧發(fā)展。課前安排包括教師了解上次課的內(nèi)容學(xué)生掌握程度，安排所需器材及器材的擺放等。 A©黃色標(biāo)志物藍(lán)色標(biāo)志物起跳踏板16大體操墊【場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)意圖】 這是本堂課的亮點(diǎn)，也是本堂課的關(guān)鍵，整堂課都是通過(guò)這個(gè)圓形場(chǎng)地完成的。在安排場(chǎng)地時(shí)，利用色彩鮮艷的器材，擺成圓形，既能更好地掌控學(xué)生動(dòng)態(tài)，又能提

6、高教學(xué)效率和學(xué)生興趣。在活動(dòng)準(zhǔn)備的慢跑香水百合時(shí)，隊(duì)伍排成一列，教師領(lǐng)跑繞大圓先跑“0”形，再S”，再回到O'”形。在學(xué)習(xí)技能練習(xí)中，緊湊的場(chǎng)地更有利于教師指導(dǎo)和學(xué)生小組間的相互學(xué)習(xí)。在放松環(huán)節(jié)的跳民族舞愛(ài)我中華過(guò)程中，也是手拉手，圍成圓，象征著五十六個(gè)民族團(tuán)結(jié)的蘊(yùn)意。（一）主題導(dǎo)入、熱身活動(dòng)教學(xué)過(guò)程開(kāi) 始 部 分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)跟著老師 進(jìn)行慢 跑、跳躍 的動(dòng)作， 引出蹲踞 式跳遠(yuǎn)起 跳動(dòng)作。教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1.2.3.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng) 地。師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。 隊(duì)列練習(xí)。師：“同學(xué)們，上次課我們已 經(jīng)學(xué)了蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑， 猜猜今天我們要學(xué)什么的？” 師：“

7、有的同學(xué)猜對(duì)了，今天 這堂課我們就來(lái)學(xué)習(xí)蹲踞式 跳遠(yuǎn)的起跳，好嗎？”1.帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)香水百 合伴奏下慢跑，愉快地沿紅 色黃色路線分別跑出“ 0” “ S”“O'形，然后邊跑邊跳，引 出跳遠(yuǎn)擺臂擺腿的動(dòng)作。2.語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。1.2.3.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。 隊(duì)形：四列橫隊(duì)問(wèn)好聲音洪亮整齊。思想集中，隊(duì)列整齊。學(xué)生回答： 學(xué)生回答：好!1. 集中思想，認(rèn)真聽(tīng)講2. 積極參與、模仿教師Z設(shè) 計(jì) 意 圖此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，是通過(guò)熱身慢跑使身體關(guān)節(jié)和部位活動(dòng)起來(lái)，再讓學(xué)生模仿教師邊跑邊跳的動(dòng)作，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)的興 趣，為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳的擺臂和擺腿的技術(shù)學(xué)習(xí)做鋪墊。

8、（二）合作探究、掌握技能這一部分是本課的中心環(huán)節(jié)，要充分發(fā)揮體育骨干和選出的組長(zhǎng)的作用，以培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自我調(diào)控能力。環(huán)節(jié)一：激發(fā)興趣，體驗(yàn)樂(lè)趣（小組任選姿勢(shì)從地面上跳到大體操墊上）教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)從地面上 起跳，任 意動(dòng)作跳 到大體操 墊上。簡(jiǎn)述跳躍要求：不使用起跳 板，起跳板放一邊，只要求學(xué) 生以灰色圈為起跳線，跳到大 體操墊上，跳躍姿勢(shì)不限?？偣卜殖?組，每組6人排成一列，并 選出一位小組長(zhǎng)，面朝圓心站在起點(diǎn) 處，起點(diǎn)為藍(lán)色的標(biāo)志物旁，以灰色圓 圈為起跳線，跳向大體操墊。設(shè) 計(jì) 意 圖此環(huán)節(jié)主要安排學(xué)生自主練習(xí)，為的是發(fā)揮學(xué)生的主體參與作用，同時(shí)采用同伴間競(jìng)賽

9、的方式，調(diào)節(jié)課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生參與的積極性,歸還學(xué)生的自主權(quán)。環(huán)節(jié)二：體驗(yàn)要點(diǎn)、建立自信（利用起跳板讓學(xué)生體會(huì)并意識(shí)到起跳騰空的動(dòng)作）教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)強(qiáng) 度從起跳板 上起跳， 跳到大體 操墊上， 體會(huì)到“騰空” 動(dòng)作。（起跳板 數(shù)量不 夠，故用 小體操墊 代替）1.引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)騰空的動(dòng)作2.巡視觀察學(xué)生練習(xí)情況咼。學(xué)生回答：1.小組合作學(xué)習(xí)。2 .積極體驗(yàn)踏在起跳板的動(dòng)作。3.老師提出要求后再次體驗(yàn)騰空的技 術(shù)要領(lǐng)。師：“大家感受從起跳板上起 跳和地面起跳到有什么不同 呢？”設(shè) 計(jì) 意 圖師：“在空中停留的時(shí)間長(zhǎng)了， 有騰空的感覺(jué)了。 所以，我們 總結(jié)出了起跳一

10、定要充分的 騰空。”師：“剛才我們是在普通地面 上起跳，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诨疑珗A圈 外圍放上起跳板，從起跳板上 起跳，落至體操墊上。大家跳 完，看看有什么不同的感覺(jué)。”mg此環(huán)節(jié)安排小組合作學(xué)習(xí)，要求他們能夠概括出起跳騰空的要點(diǎn)。設(shè)計(jì)用起跳板起跳，和前面的練習(xí)相比較，學(xué)生能直觀地感受到起跳有一個(gè)“騰空”的動(dòng)作，能有意識(shí)的向上起跳，起跳充分。起跳有一定的高度，那么跳得自然比開(kāi)始遠(yuǎn)了，學(xué)生自信心自然得到提高，積極性更環(huán)節(jié)三：自主探索學(xué)習(xí)（跳遠(yuǎn)騰空步的擺臂擺腿）教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn) 騰空步的 擺臂擺腿 練習(xí)。師：“同學(xué)們，通過(guò)剛才的兩 種練習(xí)方式，我們知道了蹲踞 式跳遠(yuǎn)起跳一定要

11、充分，那你 們能說(shuō)出起跳時(shí)手臂和腿要 如何擺呢？”1. 教師出示跳遠(yuǎn)騰空擺臂 擺腿的圖片，講解要點(diǎn)， 兩臂和擺腿配合擺動(dòng)快， 起跳腿蹬伸起跳快。2. 教師巡視糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。附圖:insist設(shè) 計(jì) 意 圖此環(huán)節(jié)主要由教師呈現(xiàn)圖片，由學(xué)生根據(jù)圖片自我探究起跳擺臂和擺腿的協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力。環(huán)節(jié)四：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同評(píng)議（學(xué)生演示，師生共議存在問(wèn)題及改進(jìn)要求，分組練習(xí),改進(jìn)存在冋題）教學(xué) 過(guò)程教學(xué)內(nèi)容基學(xué)生演 示，共同 評(píng)議，教 師指出存本在問(wèn)題及 改進(jìn)要部求，分組 練習(xí)，改分進(jìn)存在冋 題。教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)2. 組織練習(xí)，巡視指導(dǎo)。8此處通過(guò)學(xué)生的演示，讓學(xué)生對(duì)同伴示范動(dòng)作的觀察，評(píng)

12、議找出錯(cuò)誤。根據(jù)技能掌握的不同情況，教師再提出改進(jìn)的要求，并發(fā)揮各小組長(zhǎng)的作用，相互協(xié)作改進(jìn)存在的問(wèn)題。通過(guò)學(xué)生自身鍛煉和觀察別人練習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤的方法，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問(wèn)1.教師小結(jié)：我們練習(xí)中會(huì) 易犯錯(cuò)誤：起跳不充分，上體 前傾不夠，起跳腿蹬伸不積 極，不是以全腳掌起跳。師：“大家來(lái)說(shuō)說(shuō)他們各自有 些什么優(yōu)點(diǎn)和不足吧?！睅煟骸巴ㄟ^(guò)剛才的練習(xí)，我們 來(lái)展示下，讓大家來(lái)找找優(yōu)點(diǎn) 和不足，好嗎？”學(xué)生回答：1. 各組任意抽出一名同學(xué)演示。2. 分組練習(xí)設(shè) 計(jì) 意 圖（三）鞏固運(yùn)用、體驗(yàn)成功（“沖鋒陷陣”接力比賽）教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)強(qiáng) 度題的能力。基

13、游戲：“沖 鋒陷陣” 接力本按教師布置的場(chǎng)部地，依次通過(guò)障礙分物23F 7此環(huán)節(jié)通過(guò)游戲，大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生帶著熱情參與到游戲當(dāng)中，小組里需要人與人之間的合作，這樣是合作意識(shí)的培養(yǎng)，讓學(xué)生懂得同伴間沒(méi)有合作意識(shí)，就很難取得勝利，特別是個(gè)別運(yùn)動(dòng)技術(shù)好的學(xué)生，要讓他們知道相互配合，切忌“單干”隊(duì)員間要相互諒解、鼓勵(lì)和支持、切忌埋怨、責(zé)備。使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到，人與人之間只有具備良好的合作意識(shí),才能相處的更融洽、親和、取得成功的機(jī)會(huì)也就更大。學(xué)生回答：1. 各組任意抽出一名同學(xué)演示。2. 學(xué)生熱情高漲，興奮不已。3. 積極參與游戲。設(shè) 計(jì) 意 圖師：“同學(xué)們，你們有沒(méi)有聽(tīng) 過(guò)沖鋒陷陣這個(gè)詞語(yǔ)？

14、” 師：“今天我們也來(lái)體驗(yàn)一把， 好嗎？”1. 講解游戲規(guī)則和注意事 項(xiàng)。2. “沖鋒陷陣”的游戲規(guī)則： 男女共分成8組，每組6人， 各組面朝圓心站成一列。 以藍(lán) 色標(biāo)志物為起點(diǎn)，跳過(guò)豎起的 起跳板，爬過(guò)大體操墊，把黃 色標(biāo)志物放倒，跑回起點(diǎn)，和 下一位同學(xué)擊掌。下一位同學(xué) 才能開(kāi)始，并把黃色標(biāo)志物扶 起，依次類(lèi)推進(jìn)行接力。 最快 完成的為勝利者。(四)恢復(fù)身心、總結(jié)拓展教學(xué)過(guò)程束部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)(1) 民族 舞愛(ài)我 中華。(2) 總結(jié) 本課所學(xué) 內(nèi)容1. 共同參與，和學(xué)生手拉手 一起跳起。2. 正確評(píng)價(jià)教學(xué)效果，告知 以后練習(xí)中應(yīng)注意的問(wèn)題。3. 滲透愛(ài)國(guó)主義教育，手拉 手，圍成

15、圓，象征著五十六個(gè) 民族團(tuán)結(jié)的蘊(yùn)意。1. 圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，一起跟 著音樂(lè)愛(ài)我中華邊唱邊跳。2. 圍成小圈，聽(tīng)取老師意見(jiàn)，身心放 松，留戀體育課。練習(xí) 次數(shù)6此環(huán)節(jié)通過(guò)歡快的音樂(lè)跳民族舞使學(xué)生在輕松意 圖愉快的氣氛中得到身心放松，讓學(xué)生跳起來(lái)， 笑起來(lái)，使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)。最后，采用 講解法總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。預(yù)計(jì) 負(fù)荷課密度：45%平均心率：125 ± 5次/分鐘場(chǎng) 地 器 材起跳板8個(gè)、標(biāo)志物16個(gè)、大體操墊8塊（畫(huà)好圓 形場(chǎng)地）、錄音機(jī)一臺(tái)。五、布置適當(dāng)?shù)恼n外作業(yè)1、課后結(jié)合本課學(xué)習(xí)的起跳技術(shù)去沙坑跳遠(yuǎn)場(chǎng)地體會(huì)一下。2、想一想：蹲踞式跳遠(yuǎn)的騰空落地動(dòng)作要求。3、八、F節(jié)課

16、展示一下完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，看看誰(shuí)的動(dòng)作最棒。 教學(xué)反思第一次上這個(gè)節(jié)課是評(píng)職時(shí)的一堂匯報(bào)課，整節(jié)課的過(guò)程流程，組織有序，結(jié)構(gòu)清晰，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成較高，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)性強(qiáng)，場(chǎng)地利用科學(xué)合理，練習(xí)次數(shù)、運(yùn)動(dòng)密度較充分，并充分發(fā)揮小組長(zhǎng)骨干作用，精講多練。但上課的過(guò)程中也發(fā)生了一點(diǎn)小插曲，就是在最后的“沖鋒陷陣”的游戲中，我第 一次示范動(dòng)作的時(shí)候出現(xiàn)了失誤，也是因?yàn)檫@個(gè)失誤讓自己鍛煉了在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，有效處理突發(fā)事情。此外，由于學(xué)校器材數(shù)量不夠，沒(méi)有8只起跳板，有幾組同學(xué)我就用了小體操墊代替，由于小體操墊相對(duì)軟，讓學(xué)生體會(huì)踏板起跳的效果沒(méi)有真的用起跳板的那幾組好，這也就多少影響了教學(xué)的效果

17、。通過(guò)親身體驗(yàn)，結(jié)合自己上課的感受，對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)有了一點(diǎn)自己的見(jiàn)解，對(duì)此談?wù)勛约旱目捶ā?、教學(xué)的層次在設(shè)計(jì)蹲踞式跳遠(yuǎn)單元計(jì)劃中，我總共分成4課時(shí)。第1課時(shí)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑技術(shù)，第2課時(shí)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)，第 3課時(shí)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)落地技術(shù)，第 4課 時(shí)完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)。通過(guò)以上我的教學(xué)安排，由簡(jiǎn)到難，層次分明，使學(xué)生能夠在單元的學(xué)習(xí)過(guò)程中, 學(xué)會(huì)一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作。從而真正學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、教學(xué)的方法在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)過(guò)程中助跑，踏板起跳，騰空，落地，這四個(gè)環(huán)節(jié)中，所有的教師都有自己的教學(xué)方法。在教授起跳技術(shù)中，我認(rèn)為難點(diǎn)就在雙手和擺動(dòng)腿同時(shí)上擺形成騰空步，要想形成騰空步，必須擺動(dòng)腿，

18、雙手同時(shí)協(xié)調(diào)上擺才能完成。除了上面自己上課的教學(xué)方法，還試行了另一個(gè)方法，效果也不錯(cuò)，以左腳起跳為例：數(shù)三步起跳跑，在這個(gè)練習(xí)中，學(xué)生通過(guò)練習(xí)，自然就會(huì)慢慢協(xié)調(diào)這個(gè)動(dòng)作，并達(dá)到順暢完成。以上就是我在上完蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)的課后反思。附：完整的實(shí)踐課課時(shí)計(jì)劃（如下）人數(shù)48人初二（1）班第6周2次課任課教師：徐英1、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳技術(shù) 2、游戲：“沖鋒陷陣”接力跑1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解蹲距式跳遠(yuǎn)助跑起跳的要領(lǐng)，掌握基本的練習(xí)方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)2、 技能目標(biāo)：針對(duì)第1課時(shí)學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的身體素質(zhì)和完成動(dòng)作的能力，使85%以上的學(xué)生 掌握蹲距式跳遠(yuǎn)助跑起跳的基本動(dòng)作，發(fā)展速度、下肢力量、靈敏等

19、身體素質(zhì)，提高學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系和善于合作進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使自己 最終達(dá)到身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力的和諧發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)起跳腿快速有力蹬伸，起跳充分。兩臂和擺腿配合協(xié)調(diào)，擺動(dòng)快。順序教學(xué)內(nèi)容組織與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)活動(dòng)準(zhǔn)備1、課堂常規(guī) 2、宣布課堂內(nèi) 容 3、隊(duì)列練習(xí)4、跟著老師進(jìn)行慢跑、跳躍的要求：動(dòng)作，引出蹲踞教師語(yǔ)言豐富式跳遠(yuǎn)起跳動(dòng)能吸引學(xué)生作。音樂(lè)：香水百合形5、語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生積極參與4、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑“O' 形、“ S” 形、“ O3、宣布課堂內(nèi)容, 提出要求1、師生問(wèn)好2、常規(guī)檢查，安排 見(jiàn)習(xí)生。1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、學(xué)生思想集中、 認(rèn)真聽(tīng)講。1、集中思想，認(rèn)真 聽(tīng)講2、積極參與、模仿 教師1、任意動(dòng)作跳到大體操墊上。2、從起跳板上跳到大體操墊上,體會(huì)到“騰 空”動(dòng)作。3、學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)騰 空步的擺臂擺腿練習(xí)。男女共分成8個(gè)小組，每組6人組織隊(duì)形：要求：起跳腿快速有力蹬伸，起跳充分