幽默生快樂(lè)教案

1、小學(xué)五年級(jí)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)幽默生快樂(lè)韶鋼四小 老楊【設(shè)計(jì)理念】幽默是人們的一種心理行為，它是有助于一個(gè)人適應(yīng)社會(huì)的工具，也是一種積極的精神防御機(jī)制。有趣、可笑而意味深長(zhǎng)的語(yǔ)言或行為，我們都可以稱為幽默。具有幽默感的人常常在不經(jīng)意中，通過(guò)一個(gè)動(dòng)作或者一句話帶給人一種突然的喜悅。幽默在絕大多數(shù)的情況下都會(huì)誘導(dǎo)出一種積極的情緒，可以說(shuō)它是快樂(lè)的催化劑，因此培養(yǎng)學(xué)生的幽默感，有助于激發(fā)學(xué)生的快樂(lè)情緒，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的人生觀。【活動(dòng)目標(biāo)】1、通過(guò)幽默故事的分析，使學(xué)生了解幽默對(duì)形成高興、愉快等積極情緒的作用；2、使學(xué)生了解具備幽默感所需要的條件及幽默時(shí)必須遵守的原則，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、開(kāi)朗的

2、個(gè)性品質(zhì)。【重點(diǎn)難點(diǎn)】1、重點(diǎn)：借助故事進(jìn)行心理導(dǎo)航，使學(xué)生懂得幽默是一種能減輕挫折感，產(chǎn)生積極情緒的健康心理的行為表現(xiàn)。2、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)樂(lè)觀地看待人生，不要盲目追求完美；學(xué)會(huì)原諒自己，不要輕視自己和他人；學(xué)會(huì)原諒別人的無(wú)意傷害，做到寬容大度；充分認(rèn)識(shí)與人為善良、知識(shí)豐富和生活熱情才是幽默的重要源泉?！净顒?dòng)形式】課件演示 討論判斷 說(shuō)、畫(huà)訓(xùn)練【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體課件 觀察問(wèn)卷 幽默小書(shū)簽【活動(dòng)過(guò)程】一、了解幽默的含義同學(xué)們，什么是健康？健康包括身體健康和心理健康兩方面的內(nèi)容，其中身體健康指的是健康的體魄；而心理健康，則包括一個(gè)人的自信心、人際交往能力、情緒調(diào)節(jié)等許多方面的內(nèi)容。今天老師給你們上一節(jié)

3、幽默生快樂(lè)的心理健康輔導(dǎo)課，教你們一種既可以調(diào)節(jié)自己情緒、又能給別人帶來(lái)快樂(lè)的好方法，那就是學(xué)會(huì)“幽默”。什么是“幽默”呢？（課件）歸納：有趣、可笑而意味深長(zhǎng)的語(yǔ)言或動(dòng)作，我們都可以稱之為幽默?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和我一起上故事屋去感受幽默，分析一下幽默到底能讓我們的情緒發(fā)生什么變化？故事屋<一>、感受幽默帶來(lái)的情緒變化故事一：幽默的將軍（展示課件）一次空軍俱樂(lè)部舉行的宴會(huì)上，一位年輕的士兵在斟酒時(shí)，不小心把酒潑灑在了一位將軍的禿頭上，士兵十分惶恐，全場(chǎng)頓時(shí)寂靜無(wú)聲。1、提問(wèn)：·士兵為什么會(huì)惶恐？（因?yàn)楹ε聦④娚鷼猓?#183;請(qǐng)你猜一猜這位沒(méi)有頭發(fā)的將軍會(huì)怎樣對(duì)待這位士兵呢？（

4、學(xué)生自由回答）·繼續(xù)聽(tīng)故事，看看你猜想的和這位將軍做的是不是一致。（演示課件，欣賞故事的后半部分）將軍卻幽默地說(shuō)：“老弟，你以為你這治療禿頭的方法能讓我的光光頭長(zhǎng)出頭發(fā)來(lái)嗎？2、分析故事·士兵把酒灑在了將軍頭上，將軍當(dāng)時(shí)高興嗎？（不高興，因?yàn)槎d頭，甚至還很尷尬）·那么將軍開(kāi)這么一個(gè)玩笑是為了什么呢？（將軍是為了緩和當(dāng)時(shí)緊張的氣氛，減輕士兵的焦慮）·如果將軍大怒，狠狠訓(xùn)斥這個(gè)士兵，那后果會(huì)是怎樣呢？（士兵難受，將軍自己也不舒服，整個(gè)參加宴會(huì)的朋友都會(huì)感到?jīng)]趣）引導(dǎo)學(xué)生歸納：這位將軍用他的幽默減輕了士兵的焦慮，化解了自己的尷尬，而且給參加宴會(huì)的所有賓客帶來(lái)了

5、輕松和愉快。我們讀著這個(gè)幽默故事，也覺(jué)得心情非常愉快。所以說(shuō)“幽默能給人帶來(lái)快樂(lè)。”<二>、掌握幽默的條件與原則師：那么,怎樣才能成為一個(gè)具有幽默感的人呢？請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)和我上故事屋，通過(guò)不同的幽默故事，來(lái)概括幽默必須具備的條件和應(yīng)該遵守的原則。（繼續(xù)看課件）故事二、蕭伯納的幽默有一次，英國(guó)著名的戲劇家、評(píng)論家蕭伯納先生走在大街上，被一個(gè)騎車(chē)的冒失鬼撞倒在地上，肇事者急忙扶起他，連聲抱歉，蕭伯納先生拍拍自己身上的塵土，詼諧地說(shuō)：“先生，您可真的是運(yùn)氣不好，要是您把我撞死了，那您就可以名揚(yáng)四海嘍！” 歸納：條件寬容大度 原則與人為善小結(jié)：原諒那些無(wú)意傷害你的人，寬容大度、與人為善是產(chǎn)生

6、幽默的搖籃故事三、大頭兒子的幽默大頭兒子在學(xué)校參加體育比賽回來(lái)，心情很愉快。小頭爸爸問(wèn)他：你得第一了？他搖頭。小頭爸爸又問(wèn)，那是得第二？大頭兒子又搖頭。爸爸有點(diǎn)納悶地說(shuō)：不是第一，也不是第二，那你還那么高興？這時(shí)大頭兒子非常樂(lè)觀地說(shuō)：“我得了第三。您想那跑第一和第二的，他們被我追得多慘?。　睔w納： 條件自信樂(lè)觀 原則不重復(fù)（這樣的幽默不適合反復(fù)使用，因?yàn)殚L(zhǎng)期是這樣的心態(tài)就顯得沒(méi)上進(jìn)心了）小結(jié)：幽默是一種積極的心理行為，學(xué)會(huì)幽默可以減輕心理的挫折感，誘導(dǎo)出積極向上的情緒。故事四、機(jī)智的威爾遜英國(guó)首相威爾遜，在一次演講中，剛進(jìn)行到一半的時(shí)候，有個(gè)搗亂分子在臺(tái)下大罵：“狗屎！垃圾！”威爾遜雖然受到了

7、干擾，但他并不慌張，而是急中生智地說(shuō)：“這位先生，請(qǐng)你別著急，我馬上就要講到你提出的環(huán)保問(wèn)題了。”聽(tīng)他演講的人們立刻為他的機(jī)智與幽默鼓掌喝彩。歸納：條件機(jī)智從容 原則語(yǔ)言美小結(jié)：幽默是一種自我保護(hù)方法，也是一種積極的精神防御機(jī)制。故事五、自嘲 富蘭克林想做一個(gè)實(shí)驗(yàn)：用電流電死一只火雞。不料接通電源后，電流竟通過(guò)了他自己的身軀，將他擊昏過(guò)去。醒來(lái)后，富蘭克林說(shuō)：“好家伙，我本想弄死一只火雞，結(jié)果卻差點(diǎn)電死一個(gè)傻瓜。”   歸納：條件學(xué)會(huì)自嘲 原則有分寸（面對(duì)別人的失敗不適宜用這樣的幽默）小結(jié)：開(kāi)自己的玩笑并不是貶低自己，而是一種敢于面對(duì)挫折和失敗的良好個(gè)性的體現(xiàn)。故事六、牛牛

8、解詩(shī)課間休息的時(shí)候，花花問(wèn)牛牛：“你知道李白的妻子和女兒叫什么名字嗎？”牛牛事前沒(méi)查過(guò)資料，當(dāng)然不知道答案，但是他靈機(jī)一動(dòng)，幽默地回答：“我知道，李白的妻子叫趙香蘆，李白的女兒叫李紫煙。我可是有詩(shī)為證哦！”“什么詩(shī)？”“日照（趙）香爐生紫煙，這句詩(shī)不就是說(shuō)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，趙香蘆（爐）生了李紫煙嗎？”“哈哈” 歸納：條件積累知識(shí) 原則講場(chǎng)合（這樣的幽默不適合用在課堂上）小結(jié)：廣泛的興趣愛(ài)好、豐富的知識(shí)是幽默的重要源泉。師：在故事屋里，我們通過(guò)分析和歸納，了解了幽默的條件和原則，現(xiàn)在請(qǐng)與老師一道上觀察室，判斷一下觀察室里幾位同學(xué)的行為符合或者違背了什么幽默原則。三、觀察室（區(qū)別幽默與惡作?。┙o學(xué)生

9、分發(fā)觀察問(wèn)卷，學(xué)生結(jié)合卷面的圖片，思考判斷后選擇正確答案。第一、二組（圖一）：班長(zhǎng)喊“起立”時(shí)，小明悄悄把小華的椅子挪動(dòng)了地方，等班長(zhǎng)喊“坐下”時(shí)，小華一屁股坐到了地上，引起了哄堂大笑。請(qǐng)問(wèn)：小明的行為是幽默嗎？為什么？答：（ 2 ）1、是。因?yàn)樾∶鲿r(shí)間把握得非常好，而且動(dòng)作很輕，沒(méi)讓小華發(fā)現(xiàn)，才能讓小華坐到地上，引起同學(xué)們的哄堂大笑，符合（ ）的幽默原則，所以小明的行為是幽默。2、不是。因?yàn)樾∶鞯男袨樵谝鹜瑢W(xué)們哄堂大笑時(shí)，小華卻受到了傷害，這違背了（ 與人為善 ）的幽默原則。第三、四組（圖二）：東東喜歡給同學(xué)們起“綽號(hào)”，他每次給同學(xué)起綽號(hào)都非常貼切，引起了旁觀者的捧腹大笑，可是同學(xué)們都不

10、愿意和他玩，這是為什么呢？答：（ 2 ）1、因?yàn)殡m然東東起的“綽號(hào)”很貼切，很有幽默感，符合（ ）的幽默原則，其他同學(xué)沒(méi)有他這么幽默，所以嫉妒他，才不和他玩。2、東東起的“綽號(hào)”很貼切，確實(shí)具有幽默的性質(zhì)，旁觀者往往能被這些綽號(hào)引起笑聲，但是，被起“綽號(hào)”的同學(xué)卻會(huì)感到尷尬和不舒服。這樣同類(lèi)型的幽默反復(fù)使用，也失去了幽默的意義。他違背了（ 有分寸、不重復(fù) ）的幽默原則，這樣的幽默是不受人歡迎的，所以同學(xué)們不愿意和他一起玩。小結(jié)：觀察室中幾位同學(xué)的行為也引起了別人發(fā)笑，但他們引起的笑聲往往建立在部分人的尷尬或被傷害狀態(tài)，因此，他們的行為只能算是惡作劇，不是真正的幽默。我們一定要把握好幽默與惡作劇

11、的界限，注意幽默的場(chǎng)合和分寸，才能讓自己的幽默達(dá)到“使人快樂(lè)”的目的。四、心海導(dǎo)航師：同學(xué)們，前面的故事和案例觀察，你們分析歸納得很有水平，從故事中一定也得到了不少的心靈啟示，綜合這些故事以及生活實(shí)踐，老師也給你們熬了一鍋掌握幽默、促進(jìn)心理健康的“心靈雞湯”，請(qǐng)同學(xué)們品嘗（看課件，大家讀讀記記）：1、不要害怕挫折，要樂(lè)觀地看待人生；2、不要過(guò)于敏感，要學(xué)會(huì)自嘲；3、不要要求完美，要坦誠(chéng)地對(duì)待別人；4、不輕視自己和他人，要對(duì)自己有信心；5、不要計(jì)較無(wú)意傷害你的人，要學(xué)會(huì)原諒；6、不要被外界的刺激激怒，要掌握自己的情緒；7、別計(jì)較別人是怎樣對(duì)你的，要想想你是怎樣待人的；8、熱愛(ài)生活是學(xué)會(huì)幽默的前提，具有幽默感是健康心理的體現(xiàn)。五、活動(dòng)大本營(yíng)（說(shuō)說(shuō)做做，體驗(yàn)幽默）1、學(xué)幽默：師：同學(xué)們，按照上面學(xué)過(guò)的幽默條件和原則，我們也來(lái)試著幽默一下：· 先請(qǐng)班上比較幽默的同學(xué)，來(lái)給老師做一個(gè)幽默的外貌描述（提示：身高可以用“海拔”，楊老師有些胖，那是因?yàn)槎亲永镅b著太多的幽默故事，給撐胖的）· 還有誰(shuí)愿意來(lái)個(gè)幽默的自我介紹？2、寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)：幽默小書(shū)簽發(fā)給學(xué)生每人一份未完成的幽默書(shū)簽卡紙。要求同學(xué)們畫(huà)上幽默的表情圖，寫(xiě)一句幽默的話，或者從右邊的“心靈雞湯”里選擇最喜歡的句子，做成小書(shū)簽。完成后，可以保存在自己的書(shū)夾里，也可以把它當(dāng)