情緒管理課程考試試題

1、單選題1.關(guān)于情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確1 A 指人們在內(nèi)心活動過程中所產(chǎn)生的心理體驗2 B 人腦對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映3 C 人們在心理活動中，對客觀事物的態(tài)度體驗4 D 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗2.激情的特點是強烈的沖動性和： 回答：正確5 A 無序性6 B 爆發(fā)性7 C 指向性8 D 敢為性3.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是： 回答：正確9 A 語言10 B 認知11 C 學習12 D 行為4.一個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為： 回答：正確13 A 負性情緒14 B 消極情緒15 C 價格障礙16 D 情緒便秘5.工作中的層層束縛

2、使工作關(guān)系問題難以應付，然而一旦處理不善就會堆積問題，進而產(chǎn)生更多的壓力。首先要： 回答：正確17 A 搞清楚自己的角色18 B 工作限期要明確19 C 個性要明顯20 D 明確問題的基本原因6.做到今日事今日畢并不容易，因為緊迫感會讓我們壓力更大。解決這個問題的一個有效方法就是： 回答：正確21 A 時間管理22 B 優(yōu)先順序23 C 改變思維方式24 D 明確目標責任7.改進工作表現(xiàn)的最有效回饋是： 回答：正確25 A 監(jiān)控26 B 表揚27 C 批評28 D 鼓勵8.面臨痛苦經(jīng)驗時保持心理健康的最佳策略是： 回答：正確29 A 采取逃避策略30 B 完全地接納和面對31 C 自責32 D

3、 自憐的耽溺9.身體健康首先要求： 回答：正確33 A 按摩身體34 B 緩解壓力35 C 陶冶情操36 D 勞逸結(jié)合10.情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的： 回答：正確37 A 前瞻性和整合性38 B 不隨意性和不可控制性39 C 不可行性和無挑戰(zhàn)性40 D 方向性和系統(tǒng)性11.從情緒的功效角度對情緒分類，可分為： 回答：正確41 A 無形情緒和有形情緒42 B 積極情緒和消極情緒43 C 正性情緒和負性情緒44 D 都不正確12.情緒管理建立的前提必須是： 回答：正確45 A 市場分析46 B 自我認知47 C 人際關(guān)系48 D 情緒智商13.特別適合從事監(jiān)督、教學、銷售與管理的工作的人具有： 回答：正確49 A 自我激勵能力50 B 自我分析能力51 C 管理情緒能力52 D 認知他人情緒能力14.艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。也稱為情緒困擾的ABC理論，D是指： 回答：正確53 A 誘發(fā)性事件54 B 個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應信念55 C 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果56 D 駁斥、對抗15.要想消除壓力就必須空出一些時間來休息。下列做法不正確的是： 回答：正確57 A 與他人共享時光58 B 看看報紙、電視新聞59 C