怎樣預(yù)防傳染病

1、怎樣預(yù)防傳染病要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實做到：1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。2、 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)對傳染病的抵抗力。3、 按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。5、 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。6、 傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。春季呼吸道傳染病的預(yù)防宣傳資料冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播， 會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的

2、傳染病及其預(yù)防措施有所了解。常見的傳染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱，傳染性非典型肺炎 （SARS）和人感染高致病性禽流感兩類新病種。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播冬春季寒冷，學(xué)生在外邊活動減少，多集中在教室內(nèi)，這更增加了傳染機(jī)會。為了御寒，習(xí)慣把門窗關(guān)得很嚴(yán)， 室內(nèi)外的空氣很難交換， 空氣相對靜止的室內(nèi)，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，學(xué)生在教室時間長，空氣不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。1、流腦

3、的預(yù)防流腦是由腦膜炎雙球菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎，多在春季流行。該病的一般表現(xiàn)癥狀是：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，頸項強(qiáng)直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型和暴發(fā)型。暴發(fā)型起病急驟，常在24 小時內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流腦高發(fā)期，若出現(xiàn)類似上呼吸道感染的癥狀， 或者突發(fā)高熱、 身上有出血點、 頭痛、噴射狀嘔吐、嗜睡、煩躁不安等癥狀，要立即到正規(guī)醫(yī)院搶救治療，以免延誤病情。流腦有以下并發(fā)癥：腦及其周圍組織因炎癥或粘連可引起第、及對顱神經(jīng)損害、肢體運動障礙，失語、大腦功能不全、癲癇等。腦室間孔或蛛網(wǎng)膜下腔粘連可發(fā)生腦積水，后者又導(dǎo)

4、致智能障礙、癲癇等。經(jīng)腦膜間的橋靜脈發(fā)生栓塞性靜脈炎后可形成硬膜下積水，多見于 1-2 歲的幼兒。當(dāng)及時和適當(dāng)?shù)闹委熜Ч粷M意，恢復(fù)期出現(xiàn)抽搐，噴射性嘔吐，特別伴有定位體征，顱內(nèi)壓持續(xù)升高，以及發(fā)熱等即應(yīng)想到硬膜下積水的可能?；撔赃w延性病變有結(jié)合膜炎、全眼炎、中耳炎、關(guān)節(jié)炎、肺炎、膿胸、心內(nèi)膜炎、心包炎、睪丸炎等.流腦雖來勢兇猛，發(fā)病急劇，但只要掌握發(fā)病規(guī)律，采取綜合措施是可以預(yù)防的，生活中，要注意以下幾點。1. 常曬衣服、曬被褥、曬太陽。腦膜炎雙球菌具有怕熱、怕冷、厭氧的弱點，因此要經(jīng)常曬衣服、 曬被褥、曬太陽。居室內(nèi)的溫度要在 18-20 ，濕度在 5060%最為合適，每天開窗 34 次

5、，每次約 15 分鐘左右，每天用濕布擦桌子和地面，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。讓孩子多增加戶外活動，上午10 點到下午4 點最為適宜，以提高小兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。同時，在流腦好發(fā)季節(jié)，室內(nèi)還可用食醋、艾葉等熏蒸消毒，殺滅病菌。2. 保護(hù)易感人群，提高免疫能力。注意在流行期內(nèi)，與流腦病例密切接觸的人員均應(yīng)接種疫苗。目前我國市場上供應(yīng)的A C 群雙價多糖疫苗，能有效誘導(dǎo)出抗體，免疫年齡在兩歲以上的人群，次年不需要加強(qiáng)，3-5 年后需加強(qiáng)接種。3. 及時發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離、治療。在流腦流行季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、乏力、咽喉痛等癥狀的病人，應(yīng)提高警惕。若病人出現(xiàn)高燒不退、劇烈

6、頭痛、噴射嘔吐等，應(yīng)立即送醫(yī)院檢查，確診者應(yīng)隔離治療。病人污染的環(huán)境、用品等要嚴(yán)格消毒，以防擴(kuò)散。4. 培養(yǎng)良好的生活方式。要按時作息，保證睡眠，經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。5. 少去或不去公共場所。初春時節(jié)，盡量少去人多、空氣不流通的公共場所。注意根據(jù)天氣變化，隨時增減衣服，避免感冒。流腦的預(yù)防控制措施主要包括以下五項加強(qiáng)疾病監(jiān)測，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離并及早就近住院醫(yī)治病人。對病人密切接觸者，立即進(jìn)行預(yù)防性服藥。若流腦流行出現(xiàn)在過去未實施疫苗免疫或注射疫苗較少的地方，可對15 歲以下未免疫的兒童應(yīng)急接種疫苗。一旦發(fā)生流腦流行，應(yīng)勸阻大型集會、串

7、門訪友或探視病人，不帶兒童去公共場所。及時組織對疫點進(jìn)行消毒處理，如疫情發(fā)生在學(xué)校等人群集聚場所，要做好環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生，保持通風(fēng)。2、水痘的預(yù)防水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng)，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?；颊咭詪胗變憾嘁姡w兒童亦為易感人群，托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。水痘的平均潛伏期14 21 天，多為 15 一 17 天。易感者接觸病人后約90會傳染發(fā)病，病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時或12日后，軀干皮膚、粘膜分批出

8、現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。主要預(yù)防措施：1加強(qiáng)水痘防病宣傳，教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。2冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3學(xué)校每天晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告，隔離傳染源，患病學(xué)生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)( 自發(fā)病起 21 天左右 ) 。4對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15 天產(chǎn)生抗體， 30 天時抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率 95左右，免疫力

9、持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。3、腮腺炎的預(yù)防流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。一年四季均可發(fā)生，冬春季節(jié)發(fā)病率最高，對兩至十五歲的兒童威脅嚴(yán)重，常在幼兒園和學(xué)校中流行。腮腺炎可因說話、咳嗽、打噴嚏而通過唾液進(jìn)行傳播，少數(shù)也可以通過被患者污染的物品（食物、食具和玩具）間接傳播，起病較急。該病潛伏期一般為十六至十八天， 主要癥狀為一側(cè)或雙側(cè)腮腺 （耳前和耳下部） 腫大，以耳垂為中心，向前、后、下擴(kuò)展，充塞于下頜骨和乳突之間，邊緣不清，觸之有彈性，并有輕度觸痛，局部皮膚腫脹發(fā)亮，表面發(fā)熱，但不發(fā)紅，不會化膿，張嘴、吞咽和吃東西時疼痛，吃酸性食物時局部更疼。一般是

10、一側(cè)腮腺先腫，一至四天后另一側(cè)相繼腫脹，頜下腺、舌下腺、頸淋巴結(jié)因受累而腫大。嚴(yán)重的還可見到下頜部、頸部甚至胸部前腫脹，這是由于舌下腺、頜下腺也受累的緣故。患兒常有畏寒、發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不適，嚴(yán)重者伴有發(fā)冷、惡心、嘔吐、嗜睡、頸部發(fā)硬、昏迷或抽筋等。腫脹在三至四天可達(dá)高峰，再持續(xù)四至五天后逐漸消退，六至七天后體溫逐漸下降，經(jīng)治療，癥狀十天左右即可消失，并獲得終身免疫。腮腺炎為自限性疾病，目前尚無特效療法，近年來發(fā)現(xiàn)應(yīng)用潘生丁、病毒唑，療效顯著。中藥可用紫金錠醋調(diào)局部外敷。一旦發(fā)現(xiàn)孩子得了腮腺炎，應(yīng)立即隔離，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴曬消毒，居室要注意通風(fēng)換氣，病人要注

11、意臥床休息。給予流質(zhì)飲食，不給過硬、過酸、過甜的刺激性食物，要多喝水，以利于毒素排出，要注意口腔衛(wèi)生，防止繼發(fā)性感染。如體溫過高，可給予適量退熱藥，如出現(xiàn)并發(fā)癥可用抗菌素和磺胺類藥物對癥治療。預(yù)防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生，要在冬春季節(jié)注意孩子的營養(yǎng)、保暖，加強(qiáng)耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預(yù)防作用。丙種球蛋白或胎盤球蛋白對流行性腮腺炎沒有預(yù)防效果，應(yīng)加以留意。發(fā)病后可口服板蘭根沖劑，并常用淡鹽水漱口、沖鼻。腮腺炎流行期間，不要去人群集中的公共場所，避免接觸傳染源。4、流行性感冒預(yù)防流行性感冒 （ingluenza ）簡稱流感， 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣

12、飛沫傳播。該病潛伏期短，一般1 3 日，最短數(shù)小時，最長4 日，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。臨床癥狀為急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕。 顯著頭痛、身痛、 乏力、咽干及食欲減退等。 部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。查體可見急性熱病容，面頰潮紅，眼結(jié)膜及咽部充血。肺部可聞及干羅音。發(fā)熱多于 1 2 日內(nèi)達(dá)高峰， 34 日內(nèi)退熱，其他癥狀隨之緩解，但上呼吸道癥狀常持續(xù) 12 周后才逐漸消失，體力恢復(fù)亦較慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。由于流感病毒致病力強(qiáng)，易發(fā)生變異，若人群對變異株缺乏免疫力，易引起暴發(fā)流行，迄今世界已發(fā)生過五次大的流行和若干次小流行，造成數(shù)十億人發(fā)病，數(shù)千萬人死亡，嚴(yán)

13、重影響了人們的社會生活和生產(chǎn)建設(shè)。如何預(yù)防流感呢？1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3 個小時，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。2、小心封閉的空間。 空氣不好的辦公室、 教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。4、不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。5、別老坐著不活動。每天進(jìn)行3045 分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。6、多

14、吃維生素E 和 C。維生素 E 在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素 E 類的食品。維生素 C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。7、流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點大蒜、喝點姜湯，也可能有預(yù)防作用。8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營養(yǎng)不良和過度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種

15、病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。9、一旦發(fā)生流感，主要是加強(qiáng)護(hù)理（發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物），必要時給予對癥處理（如發(fā)熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥），防止出現(xiàn)并發(fā)癥。呼吸道傳染病預(yù)防措施有以下幾點：1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。每次應(yīng)在半小時以上。定時打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班指派專人負(fù)責(zé)教室及宿舍的開窗通風(fēng)。學(xué)校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。

16、2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化

17、，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入. 必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素， 宜多食些富

18、含優(yōu)質(zhì)蛋白、 糖類及微量元素的食物， 如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀， 應(yīng)盡早明確診斷， 及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。流感衛(wèi)生常識宣傳資料專家解析人們運用免疫學(xué)的原理，將相應(yīng)的生物制品（抗原或抗體）通過適宜的途徑接種于易感者機(jī)體，使其發(fā)生免疫反應(yīng)，從而產(chǎn)生對疾病的特異抵抗力，提高人群免疫水平，達(dá)到預(yù)防相應(yīng)傳染病的發(fā)生的目的，這樣的人工免疫方法稱之為預(yù)防接種。預(yù)防接種的途徑和方法主要有四種：（ 1）皮上劃痕；（ 2）注射，包括皮下、皮內(nèi)、

19、肌肉注射；（ 3）口服；（ 4）噴霧吸入等。中華人民共和國傳染病防治法第 12 條明確規(guī)定：國家實行有計劃的預(yù)防接種制度。國家對兒童實行預(yù)防接種證制度?！邦A(yù)防針”就是注射用疫苗。打預(yù)防針是一種預(yù)防由某些病原微生物而感染的傳染病的有效手段。人類利用各種疫苗最大限度地控制疾病的傳播，如牛痘疫苗出現(xiàn)后，天花病毒便基本被消滅了。不可不知不同的預(yù)防針，打的地方也就不同，常見的多數(shù)打在胳膊上，也有例外打在屁股上和頭上的。不可不會2007 年 12 月 29 日，衛(wèi)生部印發(fā)了關(guān)于擴(kuò)大國家免疫規(guī)劃實施方案的通知：為貫徹溫家寶總理在十屆全國人大五次會議上提出的“擴(kuò)大國家免疫規(guī)劃范圍，將甲肝、流腦等15 種可以通

20、過接種疫苗有效預(yù)防的傳染病納入國家免疫規(guī)劃”的精神，落實擴(kuò)大國家免疫規(guī)劃的目標(biāo)和任務(wù)，規(guī)范和指導(dǎo)各地科學(xué)實施擴(kuò)大國家免疫規(guī)劃工作，有效預(yù)防和控制相關(guān)傳染病，制訂本方案，自2008年開始施行。你會量體溫嗎？專家解析一般成年人的正常體溫，平均為37。C，因測量的部位、方法不同而有差異。正常人腋下溫度為3637。C，口腔溫度比腋下高0.2 0. 。 C，直腸溫度又比口腔溫度高0.3 0.5 。 C。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高于 41。C 或低于 25。C 時將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)（特別是神經(jīng)系統(tǒng)）的機(jī)能活動，甚至危害生命。對病人檢查體溫及其變化對診斷疾病有重要意義。不可

21、不知人體的溫度是相對恒定的。正常人在24 小時內(nèi)體溫略有波動，一般相差不超過。 C。生理狀態(tài)下，早晨體溫略低，下午略高。運動、進(jìn)食后、?婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.5 38。C為低熱， 3839。C為中度發(fā)熱， 39 40。C為高熱， 40。C以上為超高熱。不可不會測量體溫常用特制的汞溫度計，也可用熱電偶、熱敏電阻溫度計和溫度圖儀等。體溫計也叫體溫表，是測量人體溫用的溫度計，通常是在很細(xì)的玻璃管里裝上水銀制成，人用的體溫計有口表和肛表兩種，口表放在舌下或腋下測量，肛表插進(jìn)肛門內(nèi)測量。1身體各部分的溫度并不一樣。深部溫度人體深部溫度是相對穩(wěn)定而又均

22、勻的。但是，由于代謝水平不同，各個內(nèi)臟器官的溫度也略有差異。 肝臟溫度最高可達(dá) 38。腦產(chǎn)熱量較多，溫度也接近 38。腎臟、胰腺及十二指腸等處的溫度略低些。由于血液不斷循環(huán)，會使深部各器官的溫度趨于一致。因此體溫是指機(jī)體深部的血液溫度，它可代表身體內(nèi)部器官溫度的平均值。體表溫度要低于深部溫度，而且由里及表存在著明顯的溫度梯度。體表具有一定的厚度， 在體溫調(diào)節(jié)中可起隔熱層作用，通過它維持著深部體溫的相對穩(wěn)定。皮膚表面 機(jī)體各部位的皮膚溫相差很大。 在環(huán)境溫度為 23時測定， 額部的皮膚溫為 3334，軀干為 32，手為 30，足為 27。2體溫的生理變異晝夜節(jié)律人類體溫具有晝夜周期性。一天當(dāng)中的

23、體溫，清晨26時最低，黎明后開始上升，整個白天維持在較高的水平上，下午6 時達(dá)一日的高峰。這種節(jié)律的產(chǎn)生是內(nèi)源性的，受晝夜節(jié)律起搏點（也稱生物鐘）的控制。性別差異 女子的平均體溫高于男子約 0.3 。除性別差異外，女子體溫還有月經(jīng)律的特性。成年女子體溫水平隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動。測定基礎(chǔ)體溫（早晨醒來，未起床測口腔溫）發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前體溫較高，月經(jīng)來潮的同時，體溫約下降0.2 0.3 ，到排卵時體溫又降低0.2 ，此后突然升高。臨床上，可通過連續(xù)測定基礎(chǔ)體溫，以檢驗受試者有無排卵及排卵日期。年齡差異新生嬰兒和幼兒的體溫調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)尚未發(fā)育完善，應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理保溫。老年人代謝活動減弱，體溫較青壯年為低，對外界

24、環(huán)境變化的代償能力下降，不能耐受激烈變化的刺激，要及時注意保溫和散熱。體力活動與情緒 肌肉活動使產(chǎn)熱量明顯增高，導(dǎo)致體溫上升。精神緊張和情緒激動也可使體溫升高。不可不做1在家里備好體溫表，隨時可用。2在啟動應(yīng)急預(yù)案后必要時，接受學(xué)校進(jìn)行體溫監(jiān)測（“晨檢” 、“午檢” ）。為什么要隔離病人？專家解析隔離為避免傳染病病人傳染他人，而將病人與其他人隔開的措施。一般根據(jù)各種疾病傳染性的大小和傳播途徑的不同，而采取不同的隔離措施。不可不知對于傳染性極強(qiáng)的烈性傳染病如霍亂等，采取嚴(yán)格隔離。對于呼吸道傳染病如白喉等，采取呼吸道隔離。對于消化道傳染病如痢疾，采取消化道隔離或床邊隔離。對于接觸傳播的疾病如皮膚炭

25、疽，采取接觸隔離。對于昆蟲傳播的疾病如瘧疾等，采取蟲媒隔離等。不可不會隔離時間的長短應(yīng)根據(jù)該種傳染病的最長傳染期而定。原則上是以病人沒有傳染性不能再傳染他人為度。除傳染病病人外，傳染病病人的接觸者也應(yīng)隔離觀察，稱為留驗。留驗期間如接觸者發(fā)病則應(yīng)立即隔離、治療。若接觸者未發(fā)病，觀察期滿即可解除隔離。觀察期應(yīng)按該種傳染病的最長潛伏期計算。不可不做對隔離觀察的人員不可以歧視，相反，應(yīng)當(dāng)給予更多的關(guān)愛。如何預(yù)防呼吸道傳染病？專家解析呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。因為呼吸道與外界相通，受各種病原體侵襲的機(jī)會較多，由此而引起呼吸道傳染病的發(fā)生

26、。冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急，有發(fā)熱癥狀。麻疹的癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。水痘患者全身癥狀輕微，皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。風(fēng)疹的臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。流腦的主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。流行性腮腺炎以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。肺結(jié)

27、核主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。不可不知常見呼吸道傳染病的傳染源主要為病人或隱性感染者；傳播途徑主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。人群對多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。不可不會兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。當(dāng)發(fā)生傳染病時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所， 防止傳染他人。 不要自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素。兒童應(yīng)按時完成預(yù)防接種，一般人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對性的進(jìn)行預(yù)防接種。不可不

28、做預(yù)防呼吸道傳染病應(yīng)采用綜合性預(yù)防措施，主要包括：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和環(huán)境清潔。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰，勤洗手。保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高抗病能力。要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。如何預(yù)防消化道傳染病？專家解析消化道傳染病主要是通過病人的排泄物（如嘔吐物、糞便等）傳播的，是屬于病從口入的疾病，病原體隨排泄物排出病人或攜帶者體外，經(jīng)過生活接觸污染了手、水、食品和食具吃入體內(nèi)而感染。不可不知常見的消化道傳染病有病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎（即小兒麻痹癥）、傷寒、副傷寒、霍亂

29、、副霍亂、阿米巴痢疾、各種腸道病毒感染，細(xì)菌性食物中毒以及各種腸道寄生蟲病（如蛔蟲病、絳蟲病、蟯蟲病、姜片蟲?。┑?。不可不會預(yù)防腸道傳染病的原則是：1隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止。接觸者應(yīng)留檢一定時限。凡疑似病人的餐具、茶具、生活用品要分開使用和保管。在集體單位中的疑似病人也要做到宿舍分開、廁所專用、飲食隔離。炊事員、保育員每年定期檢查身體，當(dāng)查出病人（如患肝炎或痢疾等）或疑似病人時，要調(diào)離工作崗位，待痊愈后方可恢復(fù)原工作。2切斷傳播途徑，要注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手，生吃瓜果要洗燙。對不潔變質(zhì)腐敗食品禁止上市。搞好滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強(qiáng)水源管理。設(shè)立無害化廁

30、所，病人的排泄物消毒后方可倒入廁所，污染的衣物、便器也應(yīng)消毒。3保護(hù)易感人群，應(yīng)定期進(jìn)行預(yù)防接種（如乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等） 。也可對相應(yīng)疾病進(jìn)行丙種球蛋白注射 （如預(yù)防甲型肝炎時）或以中草藥（如大蒜、金銀花、野菊花等服用以防止細(xì)菌性痢疾）來防止流行。不可不做對法定傳染?。ㄈ缁魜y、甲型 H1N1流感、痢疾、傷寒、肝炎等）一經(jīng)明確診斷，即應(yīng)立即上報防疫部門。如何預(yù)防經(jīng)血液傳播的傳染??？專家解析艾滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合征，英文簡稱AIDS，是由人類免疫缺陷病毒（ HIV）引起的傳染病。乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的傳染病，病毒存在于病人的血液、汗液、唾液、月經(jīng)、乳

31、汁及淚液等分泌物中。與急性期病人的上述體液及分泌物接觸后，病毒進(jìn)入血液中即可傳染。不可不知傳播途徑 :母嬰垂直傳播：主要是通過產(chǎn)道感染或?qū)m內(nèi)感染。血液或血制品傳播：被污染的血制品如白蛋白、血小板或血液輸給受血者后感染，另外血液透析、腎透析時也會感染。醫(yī)源性傳播：被污染的醫(yī)療器械（如手術(shù)刀、牙鉆、內(nèi)窺鏡、腹腔鏡等）均可傳播。密切接觸：主要指性接觸、日常生活密切接觸（如同用一個牙刷、毛巾、茶杯和碗筷） ，均有受感染的可能， 病毒可通過破損粘膜進(jìn)入密切接觸者的體內(nèi)。公共場所、理發(fā)店、美容院等容易被污染，如浴池、剃刀等可傳染。不可不會預(yù)防措施：大力開展健康教育，普及健康知識，培養(yǎng)健康行為。不可不做對

32、HBsAg 陽性孕婦出生的嬰兒均普遍注射乙肝疫苗。要嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員，確保醫(yī)用血液及血制品不被污染。還要加強(qiáng)對病人的治療。如何預(yù)防接觸性傳染??？專家解析沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎，是致盲眼病之一。潛伏期約為 512 日。通常侵犯雙眼。多發(fā)生于兒童少年時期。 多為急性發(fā)病，病人有異物感、畏光、流淚，很多粘液或粘液性分泌物。數(shù)周后急性癥狀消退，進(jìn)入慢性期時可無任何不適或僅覺眼睛容易疲勞。如于此時治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，于流行地區(qū)，常有重復(fù)感染，病情加重時視力減退。晚期常因后遺癥，如瞼內(nèi)翻、倒睫、角膜潰瘍及眼球干燥等，癥狀更為明顯，并嚴(yán)重影響視力，甚至失明。俗稱的

33、“紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎，又叫暴發(fā)火眼，是一種急性傳染性眼炎?？煞譃榧?xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，以病毒性結(jié)膜炎為重。本病全年均可發(fā)生，以春夏季節(jié)多見。不可不知沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況，均可造成沙眼傳播感染的機(jī)會?！凹t眼病”是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，常在幼兒園、學(xué)校等集體單位廣泛傳播，造成暴發(fā)流行。不可不會預(yù)防的方法是培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣。不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、曬干；托兒所、學(xué)校、集體單位應(yīng)分盆、分巾或流水洗臉，對沙眼和“紅眼病”應(yīng)積極治療。不可不做加強(qiáng)理發(fā)室、浴室、旅館等服務(wù)行業(yè)的衛(wèi)生管理，嚴(yán)格毛巾、臉盆等消毒制度，并注意水源清潔。如何預(yù)防蟲媒傳染?。繉＜医馕鱿x媒傳染病，是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病，常見的有流行性乙型腦炎、鼠疫、萊姆病、瘧疾、登革熱等危害性較強(qiáng)的傳染病。蟲媒傳染病與鼠傳疾病構(gòu)成了媒介生物性疾病 ( 習(xí)慣上均稱蟲媒傳染病 ) 。這類傳染病在我國每年傳染病總發(fā)病病例中約占 5%10%，但它的病死人數(shù)則占傳染病總死亡人數(shù)的 30%40%。常見的病媒昆蟲