花樣跳繩教案及設(shè)計(jì)

1、隨縣第一屆中小學(xué)體育教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)教案課 題：花樣跳繩年級(jí)：八年級(jí)主講教師：周小宏 工作單位：萬和鎮(zhèn)中心學(xué)校（八年級(jí)）花樣跳繩第一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)理念活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。二、教材分析本課的教材內(nèi)容是

2、人教版2013 版八年級(jí)教材第九章花樣跳繩第一課。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩 練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)。 ”說明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。 而近年來流行的花樣跳繩賦予了傳統(tǒng)跳繩新的生命，花樣跳繩方法多種多樣，易發(fā)散， 具有很強(qiáng)的觀賞性，本節(jié)課內(nèi)容為單人花樣跳繩，是花樣跳繩的入門動(dòng)作， 對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、 創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。三、學(xué)情分析1、八年級(jí)學(xué)生年齡都在14 歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對(duì)于說教過多，技術(shù)要求太強(qiáng)的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，

3、對(duì)于直觀的，有競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)和擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高。2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就八年級(jí)學(xué)生來說，已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些基本跳繩動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。 雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異，但是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)能力都比較好。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，讓學(xué)生在互相探究合作和輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。初中體育優(yōu)質(zhì)課教案花樣跳繩教材版本人教2013版八年級(jí)教材水平目標(biāo)：水平二執(zhí)教者：周小宏單位：萬和鎮(zhèn)中心學(xué)校學(xué) 練 內(nèi) 容花樣跳繩學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參入目標(biāo)：樂于參與體育運(yùn)動(dòng)，并能在活

4、動(dòng)中展示自我。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：了解并初步掌握跳繩的各種玩法，發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào) 性。3、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)的過程中充分展示自我，在合作創(chuàng)新的過程中體 驗(yàn)成功的樂趣。教學(xué)重點(diǎn)：搖純時(shí)的方向控制 教學(xué)難點(diǎn)：跳繩時(shí)的上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)程 序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)意圖創(chuàng) 設(shè) 激 情 激 發(fā) 興 趣 5 分 鐘1、教學(xué)常規(guī)2、徒手操第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng) 第二節(jié)肩部運(yùn)動(dòng) 第二節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 第四節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng) 第五節(jié)整理運(yùn)動(dòng)1 .師生問好2 .安排見習(xí)生3 .教師示范并喊 口令用手中的繩子引 出學(xué)習(xí)的主題“玩 純”并通過情景展 開1 .中1橫隊(duì)，人 手一條短繩2 .在教師帶領(lǐng)卜 做徒手操* * * *. . .

5、. * * * * * * * * * *1、熱身操活動(dòng)達(dá) 到舒展身體。2、隨著音樂進(jìn)行 活動(dòng)，后效激發(fā) 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。主 動(dòng) 參 與 進(jìn) 入 角 色 5 分 鐘1.激趣游戲小蝌蚪抓尾巴1.教師用生動(dòng)的 語百導(dǎo)入：小蝌蚪 長(zhǎng)出了尾巴，同伴 們都很好奇，想摸 一摸同伴的尾巴 2.講解方法并示 范和學(xué)生T做 游戲3,組織多人抓尾 巴比賽1 .兩人自由組合 “抓尾巴”2 .多人互相“抓尾巴”組織學(xué)生散開練 習(xí)營(yíng)種歡快的 教學(xué)情景，讓純 子融入到情景教 學(xué)中，學(xué)生在游 戲中提高躲閃能 力調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí) 興趣順利進(jìn)行教 學(xué)任務(wù)。新授、1,并腿單搖向前跳繩然后并1.教師用簡(jiǎn)單 的語百講述動(dòng) 作要領(lǐng)。1.全體

6、展示 并腿單搖 跳繩繼續(xù)采用情景式 教學(xué)。通過玩純 婦g學(xué)生的創(chuàng)造腿單搖向后跳合純作2,創(chuàng)編各種花學(xué)樣跳繩方法，練先創(chuàng)編雙人跳掌法三人跳法，握后創(chuàng)編多人跳技法。學(xué)習(xí)重點(diǎn)能與難點(diǎn)，積極25創(chuàng)編花樣玩分純，發(fā)揮想象鐘力，對(duì)比較有 代表性方法進(jìn) 行學(xué)習(xí)3,組織展示學(xué) 習(xí)4,分組進(jìn)行對(duì) 抗比賽。2 .集體練習(xí) 鞏固動(dòng)作3 .花樣跳繩 創(chuàng)單人各 種玩法4 .展示并一 起學(xué)習(xí)新 玩法重點(diǎn) 練1-2種5 .積極創(chuàng)編 雙人玩法， 多人玩法6 .展示并學(xué) 習(xí)重點(diǎn)，學(xué) 習(xí)新的跳 法2 .個(gè)別展小，指 導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。3 .引出各種花 樣玩法4 .肯定新玩法 并及時(shí)表?yè)P(yáng)展 示，并要學(xué)生 一起體驗(yàn)學(xué) 習(xí)。5 .啟發(fā)創(chuàng)編雙 人玩法，多人 玩法6 .組織展示創(chuàng) 編成果（隨首 樂）7 .組織交流學(xué) 習(xí)8 .通過對(duì)抗加 強(qiáng)合作 力和表現(xiàn)欲望。 體現(xiàn)學(xué)生為主體 教師為主導(dǎo)的理 念，發(fā)展跳躍能 力和身體協(xié)調(diào)素 質(zhì)。較大部分學(xué) 生能掌握1-2種 玩純方法。充分 利用情景手段激 發(fā)興趣，通過比 賽使氣氛更活 躍。結(jié)合跳跑發(fā) 展綜合能力和競(jìng) 爭(zhēng)意識(shí)。身 心 交 流 分5 分 鐘1 .放松練習(xí)2 .小結(jié)本課3 .課外作業(yè)：和 家長(zhǎng)一起玩純鍛 煉身體4 .回收器材5,行禮下課1.對(duì)全課學(xué)練情 況予以點(diǎn)評(píng)對(duì)表 現(xiàn)突出的團(tuán)隊(duì)和 個(gè)人予以肯定1.開心愉快的進(jìn) 行放松練習(xí)2