訓(xùn)練孩子如何掌握心情-八種應(yīng)付淘氣孩子絕技

1、訓(xùn)練孩子如何掌握心情:八種應(yīng)付淘氣孩子絕技 教會(huì)孩子心情管理，并不是讓孩子遠(yuǎn)離消極心情，而是讓孩子擁有心情自我覺醒的力量，下面收集了一些關(guān)于教孩子如何掌握心情方法，盼望對(duì)你有關(guān)心 教孩子如何掌握心情招數(shù) 營造寬松和諧的家庭氛圍 家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體，父母是家庭情感氛圍的重要主體和制造者。在營造氛圍的過程中，首先要處理父母之間的關(guān)系。 假如父母能互敬互愛，擅長處理好自己的心情，盡可能表現(xiàn)得樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，獲得愛與敬重的體驗(yàn)，從而產(chǎn)生主動(dòng)主動(dòng)的情感。 假如家庭關(guān)系緊急，會(huì)不利于幼兒心理健康的進(jìn)展。其次要把握好親子關(guān)系。親子關(guān)系的不和諧甚至?xí)?dǎo)致

2、其長大成人后心情掌握力量的低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不公平性，主要表現(xiàn)為溺愛：父母對(duì)孩子過分遷就，孩子極易形成以"我'為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征。還有一種是粗暴之愛：父母不顧孩子的愛好、愛好，要求孩子一味地聽從。久而久之，孩子良好的心情進(jìn)展受到潛在的阻礙。 與孩子共同設(shè)置合理的規(guī)范 面對(duì)孩子的各種需要，家長要客觀分析，滿意其合理需要，拒絕不合理要求。當(dāng)需要得不到滿意時(shí)，幼兒獲得消極的心情體驗(yàn)，可能表現(xiàn)出某種過激的心情反應(yīng)。針對(duì)這種狀況，家長應(yīng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培育孩子明辨是非的力量，進(jìn)而在實(shí)踐活動(dòng)中用這種力量對(duì)自己的心情

3、表達(dá)方式做出價(jià)值推斷。只有當(dāng)幼兒能夠?qū)ψ约旱男那樽鰞r(jià)值推斷時(shí)，才具有實(shí)現(xiàn)心情調(diào)控的可能性。 為孩子制造與同伴交往與嬉戲的機(jī)會(huì)和條件 幼兒成長過程中需要與同伴交往，幼兒假如長時(shí)間獨(dú)處，會(huì)產(chǎn)生稀里糊涂的孤獨(dú)感，渴望溝通又得不到溝通的狀況可能導(dǎo)致慢性的心情壓抑。盡管幼兒在與同伴的交往中不免會(huì)發(fā)生一些小沖突，但正是這些"茶壺里的風(fēng)波'使孩子學(xué)會(huì)如何與別人協(xié)調(diào)，如何壓制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。孩子有寵愛嬉戲的天性，嬉戲的趣味性和吸引力促使他們開心地、心甘情愿地聽從角色安排，聽從規(guī)章要求，要想?yún)⑴c就必需約束自己行為，否則就會(huì)患病排斥、失去參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)。這有助于訓(xùn)練并逐步形

4、成幼兒的心情掌握機(jī)制。 教給幼兒自我調(diào)整心情的方法 由于幼兒留意力很簡(jiǎn)單發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極心情狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不肯定很長，這也表現(xiàn)出一種對(duì)心情的無意識(shí)調(diào)整。面對(duì)孩子的過激心情，父母可以講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒留意力等。同時(shí)家長又應(yīng)當(dāng)關(guān)心孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺地掌握心情。如教給幼兒自我調(diào)整的方法，比如告知他們，當(dāng)掌握不了自己的心情時(shí)，就在心里暗暗說"不能打人'，"不能摔東西'，或者在不開心時(shí)想想一些好玩的事情。 5招教孩子管理心情 招數(shù)一：面對(duì)生氣 孩子的玩具或其他心愛之物被搶走了時(shí)，臉漲得紅紅的，甚至?xí)鍪执蛉?。此時(shí)媽媽要做的不是責(zé)備孩子不懂得共享，或表情輕松

5、的對(duì)孩子說"這有什么好生氣的'，而是應(yīng)當(dāng)先接受孩子有生氣等負(fù)面心情的存在，并認(rèn)同他。 隨后，可以站在孩子的角度去說，"假如我心愛的東西被人搶走，我確定也會(huì)生氣。不過，我們其實(shí)可以跟小伴侶講講道理，說不定可以要回來，或者協(xié)商一下，輪番玩這個(gè)玩具，或者一起玩這個(gè)玩具，說不定大家一起玩會(huì)更快樂呢?' 招數(shù)二：面對(duì)哀痛 孩子心愛的東西壞了會(huì)有難受的心情產(chǎn)生，這時(shí)媽媽最忌諱的是說"早跟你說了嗎，要好好的疼惜的嘛'，也不要立即跟孩子表示壞了沒關(guān)系，可以再買一個(gè)新的。 對(duì)此類狀況，媽媽應(yīng)當(dāng)做的是傾聽和憐憫，告知孩子知道他的難受，抱抱孩子，或者給他空間讓他

6、自己呆一會(huì)。 如果選擇立即用擁有的歡樂代替失去的傷痛，會(huì)讓孩子失去體驗(yàn)哀痛心情的機(jī)會(huì)，也就無法領(lǐng)受駕馭哀痛心情的喜悅。 招數(shù)三：面對(duì)可怕 孩子會(huì)怕黑、怕狗，也可能會(huì)拍生疏人。那么，在其處于可怕時(shí)，媽媽應(yīng)當(dāng)做什么呢? 應(yīng)先跟孩子共同體驗(yàn)一下心情，以同理心綻開溝通，"不僅小孩有可怕的時(shí)候，大人也有可怕的時(shí)候?？膳碌臅r(shí)候，我們會(huì)想躲在爸爸嗎的懷里或者找一個(gè)平安的地方把自己藏起來。不過，有的時(shí)候可怕是沒有必要的。比如說，你以前很可怕上幼兒園，可是上了幼兒園之后你發(fā)覺其實(shí)幼兒園很好玩，對(duì)不對(duì)?' 招數(shù)四：面對(duì)嫉妒 每個(gè)孩子都會(huì)有嫉妒，尤其是爸爸媽媽對(duì)別的孩子表示親昵，因此你會(huì)看到，當(dāng)爸

7、爸媽媽抱別的孩子，年齡小的孩子就會(huì)緊急，并通過哭泣或者拉扯其他孩子來捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。 此時(shí)，媽媽不能立即訓(xùn)練孩子不行當(dāng)心眼，而是應(yīng)當(dāng)找機(jī)會(huì)告知孩子，當(dāng)別人得到了自己想要的東西時(shí)，也會(huì)嫉妒，"不過，我不喜愛嫉妒的感覺，每次感到嫉妒時(shí)，我都告知我自己，我也有許多他們沒有的東西呢。想一想，媽媽每天都擁抱你，但是別的小伴侶間或才能獲得媽媽一次擁抱呢!' 招數(shù)五：面對(duì)內(nèi)疚 孩子不當(dāng)心打壞了家里面的東西，內(nèi)心感到非常內(nèi)疚。媽媽是該對(duì)孩子說"打破魚缸沒什么大不了的'，還是說"父母不怪你'之類的話呢? 其實(shí)都不是，媽媽應(yīng)當(dāng)做的是認(rèn)可孩子的內(nèi)疚心情，告知孩子假如自己遇到類似的事情自己也會(huì)難受。不過，內(nèi)疚并不能轉(zhuǎn)