淺議高三學生數(shù)學備考心理素質的提高

1、 【學法指導】淺議高三學生數(shù)學備考心理素質的提高田曉雪（河北省香河縣第三中學，河北香河）摘要：高三學生面林著一次關系自己一生命運的挑戰(zhàn)高考，再加上來自教師、家長與社會上的期待，心理承受著巨大的壓力，這就會導致學生在備考中出現(xiàn)許多心理問題，從而影響了學生水平的發(fā)揮。尤其是對于高中筆者結合多年數(shù)學學科，由于科目本身的因素，對學生的邏輯能力要求較高，所以受學生的心理素質影響非常大。產(chǎn)生的原因及如何提高考生的備考心理素質等三個方面提出來的調查總結，從高三學生備考中常見的心理問題、了自己的見解和看法。關鍵詞：心理素質；心理問題；思想態(tài)度；樹立信心；焦慮中圖分類號：文獻標識碼：文章編號：（）對于高中學生尤

2、其是高三的學生來說，高考是其即將面臨的一次重大的機遇與挑戰(zhàn)。高三學生面對著家長與社這次關系自己一生的挑戰(zhàn)，再加上來自教師、會上的期待，心理承受著巨大的壓力，導致學生在備考中出現(xiàn)許多心理問題，從而影響了學生水平的發(fā)揮。尤其是對于高中數(shù)學學科，由于科目本身的因素，對學生的邏輯能力要求較高，所以受學生的心理素質影響非常大。針對這種情況，高中數(shù)學教師要引起重視，了解學生所存在的心理問題，分析這些問題產(chǎn)生的原因，然因勢利導地幫助學生解決心理問題，提高后對癥下藥、學生的心理素質與能力素質，幫助學生在高考中考出理想的成績，實現(xiàn)自己高考的愿望。針對學生面臨高考產(chǎn)生的心理問題，筆者進行了調查、分析與總結，下面筆

3、者就學生存在問題及其產(chǎn)生的原因以及解決的方案簡要談一下自己的看法，以供各位同仁參考。一、高三學生在數(shù)學備考中常見的心理問題筆者在自己多年的教學中，對高三學生進行了一系列的調查，最終發(fā)現(xiàn)學生在高三數(shù)學備考中常見的主要表現(xiàn)心理問題主要有以下幾種：（）浮躁心理為學生急功近利、見異思遷，做事不安心，沒有恒心。（）緊張焦慮主要表現(xiàn)為學生在考試前與考試時胸悶、呼吸急促、手心出汗、頭昏腦脹，影響考試發(fā)揮。（）注意力不集中主要表現(xiàn)為在備考時走神、精力注意力不集中。（）信心不足主要表現(xiàn)為對渙散、自己沒有信心，畏懼考試，導致學習效率低，心態(tài)疲懶。內(nèi)阻（），方法四：伏阻法測電阻原理：電阻箱或定值電阻當電流表用，如圖

4、所示：若不考慮若已知及，則測得干路電流為：；二、高三學生在數(shù)學備考中心理問題產(chǎn)生的原因高三學生在數(shù)學備考中產(chǎn)生心理問題的因素是多方面的，總的來說，影響最大的主要有以下幾個方面的需因素：（）學生的數(shù)學基礎較差。到了高三復習階段，要學生將以前的數(shù)學知識系統(tǒng)地構建成一個整體，在做試題時需要運用多方面的基礎知識。而許多學生由于數(shù)學基礎較差，在面對試題時無從下手，久之就會產(chǎn)生恐懼、焦慮的心理，覺得自己學習不行，失去自信。（）學生身體方面的原因?，F(xiàn)在許多學生由于缺乏鍛煉，身體素質較差，加上高三的學習太過緊張，學生精力不足，導致學生學習數(shù)學時感覺無法適應，注意力分缺乏自信。（）家長與教師對學生的影散，情緒焦

5、慮、響。現(xiàn)在學生大多都是獨生子女，身上承載著家長太多的期望。進入高三，學生的心理開始成熟，自主意識變強，比較敏感。這時候家長與教師由于對學生的期望值較高，加上在平時對學生的言談不注意，一些話語往往會對學生的自尊心造成傷害，導致學生壓力過大，產(chǎn)生焦慮的心理，無法集中精力學習數(shù)學。（）社會對學生社會對高考的關注越來越高，高考成的影響。近年來，為人們關注的一個重要話題，但是許多人對于高考的價值取向卻存在著偏差，對于落榜的學生存在偏見。這就給學生帶來巨大的壓力，致使他們在日常中總是關注著其他人對于自己的看法與評價，隨之導致學生情緒浮躁、焦慮。-的影響，則干路電流為：該實驗要求測量待測電阻的阻值（約）例

6、題。實驗器材：兩具電壓表量程相同，（內(nèi)阻都很大）待測電阻，電阻箱，滑動變阻器，開關，導線若干。解析：如圖所示中電阻箱與電壓表組合充當電流表使用，通過待測電阻的電流為則：【科學管理】以寢室“五?！惫芾頌檩d體推動學生黨支部黨建工作的機制建立和作用創(chuàng)新以貴州商專旅游系為例翟運濤（貴州商業(yè)高等?？茖W校，貴州貴陽）摘要：黨建工作是高校學生工作中重要而艱巨的基礎工作。寢室管理及寢室文化建設同樣也是一項重要的工作，兩者能不能有效地結合在一起，具有重要的現(xiàn)實意義。本文從大學生黨建工作在寢室管理及文化建設中的定“五?！惫芾頌檩d體，對推動學生黨支部黨建工作的機制建立和作用創(chuàng)新進行分析，位出發(fā)，結合專業(yè)特點，以寢室

7、努力在探索中尋求新的思路，找到新的路徑，對實際的工作起到理論促進和指導作用。關鍵詞：大學生黨建工作；寢室“五常”管理及文化建設；機制建立；作用創(chuàng)新中圖分類號：文獻標識碼：文章編號：（）學生寢室是大學生的第二個“家”，同學們要在這個“家”里生活上三四年甚至更多的時間，在一起學習文化知識、心靈對撞、交流感情，寢室也是是培養(yǎng)學生自我管理意識、養(yǎng)成自我服務能力的實踐課堂。大學同世界觀、價值觀的樹立和形成，直至以后生學人生觀、活道路的選擇，與學校寢室文化的建設有著密不可分的關系。一、明確大學生黨建工作在學生寢室管理及文化建設中的主導地位這主要體現(xiàn)在三個方面：思想觀念上的主導地位。大學生黨建工作是指導、引

8、領校園寢室管理、文化建設的一項系統(tǒng)而長期的“工程”，我們要把它作為整個教育中的導向和航標。把寢室管理和文化建設工作緊緊與黨建工作聯(lián)系在一文化建設所要達到的目標進行研起，主動對寢室管理、究，制訂出科學、實際、可達到的目標，同時積極創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，創(chuàng)新載體，突出育人功能，把握好時間，突出重點，去的實效。關系上互幫互促。大學生黨建工作指導、引領校園寢室管理、寢室文化建設也是大學生黨建工作自身-三、提高高三考生數(shù)學備考心理素質的方法和措施高三數(shù)學教師在日常教學中要注重對學生的關注，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，了解學生產(chǎn)生心理問題的原因，有針對性地對學生進行引導與鼓勵，幫助學生克服心理壓力，走出心理問題

9、的困擾，端正學習和備考的思想態(tài)度，從而在高考中發(fā)揮出自己數(shù)學科目的最佳水平。具體地說，可以從以下幾種方法入手：（）高三數(shù)學教師要引導考生確立目標。高三數(shù)學教師要引導學生明確自己的目標，幫助學生確立奮斗的方向，發(fā)揮學生的優(yōu)勢，挖掘學生的潛力，從而激發(fā)學生學習的激（）高三數(shù)學教師要努力培養(yǎng)學生樹立積極情與動力。樂觀的心態(tài)。心態(tài)對學生的學習非常重要，積極的心態(tài)不僅對學生的學習產(chǎn)生積極的影響，對學生以后的工作與發(fā)展都具有巨大的幫助。作為高三數(shù)學教師要努力幫助學生培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高學生的自信心，推動（）高三數(shù)學教師要幫助學生學會學生的學習與發(fā)展。專心致志。針對學生注意力難以集中、專注度低下的狀況，高三

10、數(shù)學教師可以幫助學生學會專心致志，在學習中一次只專心做一件事情，提高學習的效率。同時，高三數(shù)學教師還需要培養(yǎng)學生的自制力，學會控制自己，在學習的時候分清楚事情的主次，控制自己的欲望，按照的主次順序集中精力，依次去做，從而達到最高的效率。（）高三數(shù)學教師要鼓勵學生樹立信心。信心對于提升學生的學習能力與技巧、提激發(fā)學生的學習熱情、高學生的學習成績具有極其重要的作用。因此高三數(shù)學教師必須要運用各種教學方法鼓勵學生，培養(yǎng)學生樹立堅定的信心，唯有如此才能克服學生的自卑心理，使學生不再焦慮和恐懼，充滿激情地投入到學習中去，提升學生的數(shù)學學習能力與數(shù)學成績，在高考中發(fā)揮（）高三數(shù)學教師需要幫助考生克服焦出良好的水平。慮的情緒。高三學生產(chǎn)生焦慮的主要原因就在于學生對數(shù)學考試的結果太過重視，心中充滿期待又沒有把握。故而高三數(shù)學教師想要消除學生的焦慮情緒，只需要把學生對于考試結果的注重轉移到學生學習的過程中來，考試結果是由學習的過程決定的，只要教師能夠幫助學生轉移關注的重點，使學生的精力和關注焦點都集中到平時的數(shù)學學習和復習中來，其焦慮的情緒自然就會消失，對于考試的態(tài)度自然就會發(fā)