（林進(jìn)寧）體育水平二教學(xué)計(jì)劃（第一學(xué)期）

1、亞運(yùn)城小學(xué)小學(xué)（水平二）體育教學(xué)計(jì)劃(全年)（林進(jìn)寧） 全年時(shí)數(shù)百分比 %第一學(xué)期第二學(xué)期時(shí)數(shù)次數(shù)時(shí)數(shù)次數(shù)體育基礎(chǔ)常識(shí)與室內(nèi)活動(dòng)內(nèi)容1212.56666體驗(yàn)性內(nèi)容活動(dòng)方法及實(shí)用技能走和跑1111.5612510跳  躍88.34848投  擲77.33648技  巧99.448510武  術(shù)88.351036小足球1010.4510510游戲1414.6714714 延伸性內(nèi)容韻律活動(dòng)77.33648民間體育活動(dòng)1010.4510510合計(jì)9610048964896測(cè)評(píng)內(nèi)容第一學(xué)期武術(shù)蹲距式跳遠(yuǎn)1分鐘跳繩第二學(xué)期技巧原地投擲壘球50米

2、跑 說(shuō)明：三年級(jí)體育課時(shí)數(shù)為每周三節(jié)課，每學(xué)期安排16周，總課時(shí)數(shù)為48節(jié)，全學(xué)年為96節(jié)課時(shí)。民間體育活動(dòng)根據(jù)本校實(shí)際情況，安排校本課程內(nèi)容。同時(shí)每節(jié)課安排一項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，可以根據(jù)本節(jié)課的實(shí)際需要自行安排。亞運(yùn)城小學(xué)體育水平二教學(xué)計(jì)劃（林進(jìn)寧）                     一、新課標(biāo)對(duì)水平二學(xué)生的要求運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，達(dá)到該水平目標(biāo)

3、時(shí)，學(xué)生將能夠：向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。身體健康目標(biāo)：基本保持正確的身體姿勢(shì)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)；在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。心理健康目標(biāo)：體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)身體健康變化時(shí)注意力、記憶力的不同表現(xiàn)；體驗(yàn)身體健康變化時(shí)情緒的不同表現(xiàn)；體驗(yàn)身體健康變化時(shí)意志的不同表現(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為達(dá)到

4、該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。二、學(xué)生分析水平二的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

5、教學(xué)目標(biāo)：1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。3、形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)

6、學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)：分腿騰越；沙包擲遠(yuǎn)；50米*8或400米跑  教學(xué)難點(diǎn)：體操技巧；蹲距式跳遠(yuǎn)四、教材分析：水平二體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類的蹲距式跳遠(yuǎn)和投擲沙包實(shí)心球、體操（分腿騰

7、越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動(dòng)）、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)和基本功，隊(duì)列練習(xí)（分隊(duì)合隊(duì)  交叉行進(jìn) 錯(cuò)肩行進(jìn) 半面左右轉(zhuǎn)跑步立定）還有各種走跑的練習(xí)（400米跑 50*8往返跑 50米快速跑和25米往返跑）。 五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。六、水平二第一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

8、周次 教  學(xué)  內(nèi)  容課次一隊(duì)列練習(xí)快快集合1分隊(duì)走和合隊(duì)走游戲：開(kāi)火車1二分腿騰越游戲：障礙賽跑1分腿騰越游戲：接力賽跑1三分腿騰越復(fù)習(xí)廣播體操1跳短繩游戲：迎面接力跑1四跳躍：各種方式雙腳跳體育常識(shí)：體育課前的準(zhǔn)備 室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操1五國(guó)慶放假六曲線跑游戲：拍拍手1游戲：旋轉(zhuǎn)木馬玩毽子、繩子1七跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下游戲：貼背1沙包擲遠(yuǎn)游戲：喊數(shù)抱團(tuán)1八起跑練習(xí)游戲：拍球比多1加速跑練習(xí)游戲：障礙賽跑1九跑：30米快速跑游戲：拋拋接接1沙包擲遠(yuǎn)游戲：十字接力1十游戲：快快跳起來(lái)技巧：前滾翻接力1跳躍：助跑、踏跳游戲：迎面?zhèn)髑?十蹲撐

9、前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力150米*8或400米跑游戲：拍球比多1十二30米快速跑游戲：小足球比賽150米*8或400米跑韻律活動(dòng)1十三自我表現(xiàn)游戲：播種與收割1健康常識(shí)：預(yù)防近視室內(nèi)活動(dòng)：傳口令1十四50米*8或400米跑 （考核）接力游戲1并腿跳繩投擲輕物1十五怎樣才能跑的快 1自我表現(xiàn)游戲：播種與收割1十六期末復(fù)習(xí) 1期末復(fù)習(xí) 1十七期末復(fù)習(xí) 1期末復(fù)習(xí) 1十八期末復(fù)習(xí) 1十九期末復(fù)習(xí) 1二十期末復(fù)習(xí) 1水平二 隊(duì)形隊(duì)列、廣播操 單元教學(xué)計(jì)劃2015學(xué)年度 第 一 學(xué)期單元目標(biāo)1、 鞏固與提高隊(duì)形隊(duì)列、廣播

10、操和健康舞的技術(shù)動(dòng)作2、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系3、 培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展4、 在學(xué)練過(guò)程中表現(xiàn)出互幫互助、通力協(xié)作的良好言行課次目標(biāo)與要求教法與措施11、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力1、 教師講解語(yǔ)言清晰2、 要求：學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)能夠自覺(jué)做到不曠課、不遲到、不早退、有事要請(qǐng)假21、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明

11、確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。1、教師講述練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形的意義2、教師講解、示范3、先集體練習(xí)后分組練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)5、分組比賽并請(qǐng)優(yōu)生表演6、小結(jié)31、鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展1、講述廣播操的意義2、教師做完整動(dòng)作示范3、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、分組比賽并請(qǐng)優(yōu)生表演6、小結(jié)41、鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、發(fā)展學(xué)生腰部力量和靈敏性；培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力。3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展1、教師做完整動(dòng)作示范2、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練

12、習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、表?yè)P(yáng)閃光燈，優(yōu)生表演課次目標(biāo)與要求教法與措施51、鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高奔跑和反應(yīng)能力3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展1、教師做完整動(dòng)作示范2、學(xué)生先集體后分散練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、分組教學(xué)比賽5、表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)61、鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信心3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展1、講述考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)2、開(kāi)始考試3、教師評(píng)分4、考完的學(xué)生自由活動(dòng)71、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握健康舞的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信

13、心3、樂(lè)意為完成任務(wù)付出努力，表現(xiàn)出不怕困難、堅(jiān)持到底的意志1、講述健康舞的意義并觀看健康舞視頻2、教師做完整動(dòng)作示范3、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、分組教學(xué)比賽81、鞏固健康舞的動(dòng)作要領(lǐng)2、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力。3、樂(lè)意為完成任務(wù)付出努力，表現(xiàn)出不怕困難、堅(jiān)持到底的意志1、教師做完整動(dòng)作示范2、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)，優(yōu)生表演91、鞏固健康舞的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信心3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展1、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)集體練習(xí)2、教師反面示范各個(gè)易犯錯(cuò)誤3、學(xué)生共同糾正錯(cuò)誤

14、動(dòng)作4、學(xué)生集體練習(xí)正確動(dòng)作水平二體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)理論課時(shí)計(jì)劃學(xué)生人數(shù)： 課次：第1周 第1課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教材室內(nèi)課：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。教具部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分1、師生問(wèn)好2、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：3、點(diǎn)名1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)要求：學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好10基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容二、游戲是兒童的良師益友1.做游戲可以全面鍛

15、煉身體2.做游戲可以使大腦靈活3.做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德4.做游戲可以使心情愉快5.做游戲可以調(diào)解腦力疲勞三、整理1、教師講解語(yǔ)言清晰2、教師提問(wèn)相關(guān)知識(shí)點(diǎn) 要求：、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)、能夠自覺(jué)做到不曠課、不遲到、不早退、有事要請(qǐng)假28結(jié)束部分1、總結(jié)本次課的情況2、下課教師總結(jié)本次課的情況3課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第1周 第2課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。教材1、隊(duì)列隊(duì)形2、游戲

16、：穿過(guò)小樹(shù)林教具標(biāo)志筒16個(gè)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)10基 本 部 分一、隊(duì)列隊(duì)形1、稍息、立正、向右看齊、向前看2、各種原地間轉(zhuǎn)法練習(xí)3、齊步走重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師講述練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形的意義2、教師講解動(dòng)

17、作方法和要領(lǐng)3、教師做正確的示范4、先集體練習(xí)后分組練習(xí)5、教師個(gè)別指導(dǎo)6、分組比賽并請(qǐng)優(yōu)生表演7、小結(jié)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集中注意力練習(xí)3、動(dòng)作一致，精神飽滿20部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林規(guī)則：1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到小樹(shù)，如碰倒扶起后才能起跑。組織：四路縱隊(duì)教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、教師做正確示范3、開(kāi)始游戲4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)并掌握游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生積極練習(xí)和比賽5結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上

18、課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)5運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第1周 第3課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。教材1、 游戲：快快集合2、 復(fù)習(xí)廣播操第(13)節(jié)3、 自選活動(dòng)（足球、羽毛球、毽子、籃球）教具足球：5個(gè)羽毛球：5副錄音機(jī)一臺(tái)籃球：5個(gè)部分課的內(nèi)容組

19、織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)5基 本 部 分一、游戲：快快集合規(guī)則：1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。2、分散集合時(shí)不許堆拉沖撞他人3、最先排好隊(duì)則勝，反之?dāng)〔⒚咳松疃?個(gè)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生比賽3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)要求：1、

20、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生分組比賽3、比賽時(shí)自覺(jué)遵守游戲規(guī)則5部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、廣播操（預(yù)備節(jié)3）節(jié)預(yù)備節(jié)第一節(jié)，踏步運(yùn)動(dòng)第二節(jié)，上肢運(yùn)動(dòng)第三節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織：四列橫隊(duì)、友情分組教法：1、講述廣播操的意義2、教師做完整動(dòng)作示范3、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范20自選活動(dòng)：足球、羽毛球、籃球組織：散點(diǎn)教法：1、提出學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求2、教師參與學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中并指導(dǎo)學(xué)生提高其技能要求：認(rèn)真合作、積極樂(lè)觀、注意安全7結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)

21、學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)3運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第2周 第1課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、發(fā)展學(xué)生腰部力量和靈敏性；培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力。3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展教材1、游戲：接龍2、復(fù)習(xí)廣播操第（46）節(jié)3、自選活動(dòng)（足球、羽毛球、毽子、繩子）教具足球：5個(gè)羽毛球：10副毽子：15

22、只錄音機(jī)一臺(tái)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)5基 本 部 分游戲：接龍規(guī)則：1、傳球時(shí)，要由頭上，胯下依次遞手的進(jìn)行，不得拋擲球或隔人傳球2、球若落地，應(yīng)由持球人在原地拾起繼續(xù)按規(guī)定的方法傳遞球3、全隊(duì)最先傳完的為勝組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、把學(xué)

23、生分成四隊(duì)，并站好游戲隊(duì)型3、學(xué)生開(kāi)始比賽4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、比賽時(shí)自覺(jué)遵守規(guī)則5部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、復(fù)習(xí)廣播操（第四、五、六節(jié)）第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)。第五節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第六節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)組織：四列橫隊(duì)、友情分組教法：1、教師做完整動(dòng)作示范2、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、表?yè)P(yáng)閃光燈，優(yōu)生表演要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范20五、自選活動(dòng)：足球、羽毛球、毽子、組織：自由散點(diǎn)教法：1、提出學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求2、教師參與學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中并指導(dǎo)學(xué)生提高其技能要求：認(rèn)真合作、積極樂(lè)觀、注意安全7結(jié) 束

24、 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)3運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第2周 第2課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高奔跑和反應(yīng)能力3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展教材1、游戲：貼藥膏2、復(fù)習(xí)廣播操第（67）節(jié)3、自選活動(dòng)（足球、羽

25、毛球、毽子、繩子）教具足球：5個(gè)羽毛球：10副毽子：15只錄音機(jī)一臺(tái)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)10基 本 部 分一、游戲：貼藥膏規(guī)則：1、追拍時(shí)應(yīng)在圈內(nèi)、外一定范圍內(nèi)，不得離圓圈太遠(yuǎn)2、貼人時(shí)必須在圈內(nèi)站在圈上的人前面3、被捉住者互換角色組織：兩人一組圍成四個(gè)圓圈

26、教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生站好游戲隊(duì)型3、學(xué)生練習(xí)比賽4、教師參與其中要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、自覺(jué)遵守游戲規(guī)則20部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分四、廣播操（第六、七節(jié)）第六節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)第七節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)組織：四列橫隊(duì)、友情分組教法：1、講述廣播操的意義2、教師做完整動(dòng)作示范3、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、分組教學(xué)比賽要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范5五、自選活動(dòng)：足球、羽毛球、毽子組織：散點(diǎn)教法：1、提出學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求2、教師參與學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中并指導(dǎo)學(xué)生提高其技能要求：認(rèn)真合作、積極樂(lè)觀、注

27、意安全結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)5運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第2周 第3課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信心3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展教材1、游戲：套圈接力2、復(fù)習(xí)

28、廣播操第（17）節(jié)3、考核廣播操教具足球：5個(gè)羽毛球：10副錄音機(jī)一臺(tái)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)3基 本 部 分一、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)第七節(jié)重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范難點(diǎn)：改正自己的小錯(cuò)誤組織：四列橫隊(duì)、自由分組教法：1、教師做學(xué)生易犯錯(cuò)誤并提問(wèn)，學(xué)生舉手搶答糾正2、表?yè)P(yáng)積

29、極搶答的學(xué)生3、集體糾正錯(cuò)誤要求：1、注意力集中2、踴躍搶答問(wèn)題，不怕答錯(cuò)15部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、考核考核標(biāo)準(zhǔn)：三個(gè)錯(cuò)誤以上者補(bǔ)考組織：自由組合(6-8人一組)教法：1、講述考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)2、開(kāi)始考試3、教師評(píng)分4、考完的學(xué)生自由活動(dòng)要求：1、認(rèn)真對(duì)待考核2、動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范20三、自選活動(dòng)足球、羽毛球組織：散點(diǎn)教法：1、提出學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求2、教師參與學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中并指導(dǎo)學(xué)生提高其技能要求：認(rèn)真合作、積極樂(lè)觀、注意安全結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、

30、大膽互評(píng)2運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第3周 第1課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握健康舞的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信心3、樂(lè)意為完成任務(wù)付出努力，表現(xiàn)出不怕困難、堅(jiān)持到底的意志教材游戲：套圈接力復(fù)習(xí)健康舞教具錄音機(jī)一臺(tái)呼啦圈若干個(gè)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布

31、課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)5基 本 部 分一、復(fù)習(xí)健康舞前半部分1、室內(nèi)觀看健康舞視頻2、室外練習(xí)組織：四列橫隊(duì)、友情分組教法：1、講述健康舞的意義2、教師做完整動(dòng)作示范3、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、分組教學(xué)比賽要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范25部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、游戲：套圈接力規(guī)則：1、呼啦圈從

32、下肢往上套出2、完成套圈動(dòng)作后必須把呼啦圈放回原位，否則判失敗，必須重做3、全隊(duì)最先完成則勝組織：四路縱隊(duì)教法： 1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、把學(xué)生分成四組 3、學(xué)生站好游戲隊(duì)型 4、學(xué)生練習(xí)比賽 要求： 1、清楚游戲方法與規(guī)則 2、自覺(jué)遵守游戲規(guī)則 7結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)3運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)

33、計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第3周 第2課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握健康舞的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信心3、樂(lè)意為完成任務(wù)付出努力，表現(xiàn)出不怕困難、堅(jiān)持到底的意志教材游戲：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)復(fù)習(xí)健康舞教具錄音機(jī)1臺(tái)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一

34、致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)5基 本 部 分一、復(fù)習(xí)健康舞后半部分1、室內(nèi)觀看健康舞視頻2、室外練習(xí)組織：四列橫隊(duì)、友情分組教法：1、講述健康舞的意義2、教師做完整動(dòng)作示范3、學(xué)生先集體練習(xí)后分散練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作5、分組教學(xué)比賽要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范25部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、游戲：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)規(guī)則：聽(tīng)到組織者喊出某個(gè)數(shù)字時(shí)，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)未成功組隊(duì)的每人深蹲5個(gè)組織：四個(gè)圓圈教法： 1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、把學(xué)生分成四組 3、學(xué)生站好游戲隊(duì)型 4、學(xué)生練習(xí)比賽 要求： 1、清楚游戲方法與規(guī)則 2、自覺(jué)

35、遵守游戲規(guī)則 5結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)5運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二體育與健康課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第3周 第3課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握健康舞的動(dòng)作要領(lǐng)2、正確評(píng)價(jià)自己，表現(xiàn)出認(rèn)真練習(xí)，努力提高自己成績(jī)的信心3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好及終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展教材復(fù)習(xí)健康舞自選活

36、動(dòng)教具足球5個(gè)籃球2個(gè)排球10個(gè)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生，提出課的要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑兩圈2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、動(dòng)作一致，精神飽滿3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)5基 本 部 分一、復(fù)習(xí)健康舞1、教師反面示范2、學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織：散點(diǎn)站位教法：1、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)集體練習(xí)2、教師反面示范各個(gè)易犯錯(cuò)誤3、學(xué)生共同糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、學(xué)生集體練習(xí)正確動(dòng)作要求：1、學(xué)生仔細(xì)觀察

37、教師動(dòng)作并大膽提出錯(cuò)誤動(dòng)作2、學(xué)生主動(dòng)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作22部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分二、自選活動(dòng)足球、籃球、排球組織：自由分組、散點(diǎn)活動(dòng)教法：1、提出學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求2、教師參與學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中并指導(dǎo)學(xué)生提高其技能要求：認(rèn)真合作、積極樂(lè)觀、注意安全10結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)3運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度： 140 平均心率：1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平

38、二 足 球 課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第4周 第 1 課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、了解熟悉球性的一些練習(xí)方法和動(dòng)作要求。2、能模仿出顛球盤球后拖球等動(dòng)作。3、培養(yǎng)隊(duì)足球的興趣及自信的良好心理品質(zhì)。教材1、游戲：找朋友2、足球：熟悉球性教具足球、標(biāo)志筒若干部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)組織：四列橫隊(duì)教法：教師口令指揮，學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)要求：集中注意力，認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)圖1 ×××××××

39、;×××××××××××××××××10基 本 部 分一、游戲：找朋友方法：學(xué)生在圓圈上慢跑，當(dāng)分組長(zhǎng)叫到15中的任意數(shù)字時(shí)，學(xué)生迅速按所叫數(shù)字手拉手圍成一個(gè)圈。規(guī)則：1、不得推撞他人。2、沒(méi)有按要求圍成圈的學(xué)生每人做五個(gè)深蹲。二、熟悉球性練習(xí)。1、顛球：動(dòng)作方法：兩手持球開(kāi)始，球下落時(shí)，靠小腿的擺動(dòng)用腳連續(xù)踢球的下部。教學(xué)要點(diǎn)：身體放松、小腿擺動(dòng)發(fā)力，用腳背正面擊球。教學(xué)重點(diǎn)：熟悉球性教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)放松組織：學(xué)生男女分組

40、，并站成圓形。教法：1、分組長(zhǎng)帶領(lǐng)、教師巡視要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講，遵守規(guī)則2、注意力集中、反應(yīng)快圖2組織：四人一組，一人一球，散點(diǎn)練習(xí)。教法：1、教師講解示范動(dòng)作方法。2、學(xué)生分小組圍成一圈隨教師示范做模仿練習(xí)，體驗(yàn)顛球感覺(jué)3、學(xué)生一人顛球，其它同學(xué)計(jì)數(shù)并撿球。4、顛球游戲：各足進(jìn)行顛球比賽，四人計(jì)數(shù)相加多者獲勝。27部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分2、盤球動(dòng)作方法：用腳背內(nèi)側(cè)或腳內(nèi)側(cè)將球輕輕地來(lái)回?cái)[動(dòng)要點(diǎn)：用腳背內(nèi)側(cè)或腳內(nèi)側(cè)觸球，力量適宜3、 拖球動(dòng)作方法：左支撐腳距球側(cè)后方30CM處，向后跳躍時(shí)，右腳腳前掌踩住球頂部將球后拖，右支撐腳向后跳躍時(shí)，左腳向后拖球。易犯錯(cuò)誤：1)

41、顛球部位不正確2) 用力過(guò)輕或過(guò)猛3) 動(dòng)作不協(xié)調(diào)糾正方法：讓學(xué)生多做無(wú)球模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。組織：見(jiàn)圖圖1教法：1、教師提出各動(dòng)作練習(xí)要求2、讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)練習(xí)3、學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)4、教師講解示范要點(diǎn)，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作5、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)6、進(jìn)行顛球和搶球比賽，看誰(shuí)的動(dòng)作協(xié)調(diào)、質(zhì)量好要求：態(tài)度積極、認(rèn)真、情緒活躍、有興趣。結(jié) 束 部 分1、整理隊(duì)伍2、放松游戲：進(jìn)軍世界杯方法：學(xué)生隨音樂(lè)進(jìn)行各種足球技術(shù)模仿活動(dòng)。3、師生互相評(píng)價(jià)4、教師總結(jié)。組織：四列橫隊(duì)教法：激發(fā)情感、講清方法、放音樂(lè)世界杯主題曲要求：對(duì)足球產(chǎn)生興趣，樂(lè)于參于足球運(yùn)動(dòng)。3運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密

42、度：25%-30% 140 平均心率：100次/分1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二 足 球 課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第4周 第 2 課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、掌握熟悉球性的一些練習(xí)方法和動(dòng)作要求。2、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握足球接球技術(shù)。3、培養(yǎng)隊(duì)員的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教材1、熟悉球性2、足球：學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接球技術(shù)。教具足球：50個(gè)部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)2、慢跑兩圈3、熟悉球性練習(xí)兩人一球，自由顛球4、加速變速跑任意距離加速跑組織：四列橫

43、隊(duì)教法：1、教師語(yǔ)言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、體委領(lǐng)操，師生一同練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察2、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)3、積極參與輔助練習(xí)10基 本 部 分一、熟悉球性：、顛球、盤球3、 拖球（動(dòng)作方法同上）二、向后拖球20米比賽規(guī)則：1、向后拖球時(shí)盡量走直線2、球掉了必須重新控制好球，在失誤點(diǎn)上繼續(xù)組織：四人一組，一人一球，散點(diǎn)練習(xí)教法：1、教師講解動(dòng)作要求2、學(xué)生練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)，解答學(xué)生疑問(wèn)4、找學(xué)生演示并加以表?yè)P(yáng)要求：1、集中注意力練習(xí)，互相幫助。2、盡量不影響其它同學(xué)練習(xí)。3、顛球每人最少達(dá)到5個(gè)。組織：四列縱隊(duì)教法：1、教師講解游戲方法與規(guī)則 2、學(xué)生進(jìn)行游戲并表

44、揚(yáng)優(yōu)勝者27部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間基 本 部 分四、學(xué)習(xí)接球1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球：（1）接球的意義，作用。（2）要領(lǐng)：支撐腳正對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)微屈。接球腿屈膝外傳并前迎同時(shí)要放松。當(dāng)腳與球接觸前的剎那開(kāi)始后撤。用腳內(nèi)側(cè)觸球。重點(diǎn)：接球的腳型。難點(diǎn)：接球時(shí)腳做前迎后撤的動(dòng)作。3、創(chuàng)新練習(xí)：用身體的其它部位練習(xí)接球1、 學(xué)生成示范講解的隊(duì)形站立，教師在隊(duì)伍中間示范、講解。2、 練習(xí)方法與步驟：1）原地與上前一步作前迎后撤的模仿練習(xí)。2）兩人一組一球練習(xí)，相距5米，一人正面以手滾球，一人練習(xí)接球，互相練習(xí)。3）巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4）找個(gè)別小組做示范。要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和

45、要領(lǐng)。2、動(dòng)作正確放松。要求：積極思考，嘗試用身體各個(gè)部位（正腳背、腳背外側(cè)、大腿、胸部等）和不同的方法進(jìn)行接球。結(jié) 束 部 分1、放松活動(dòng)2、師生互相評(píng)價(jià)3、小結(jié)4、收器材與下課組織：散點(diǎn)站位教法：1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)2、總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)要求：1、積極放松2、大膽互評(píng)3運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏（次/分）150 練習(xí)密度：25%-30% 140 平均心率：100次/分1301201101009080 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 時(shí)間（分鐘）課后小結(jié)水平二 足 球 課時(shí)計(jì)劃 學(xué)生人數(shù)： 課次：第4周 第 3 課次 教師：林進(jìn)寧教學(xué)目標(biāo)1、清楚踢球在足球運(yùn)動(dòng)中的作用，明確踢球的種類。2、學(xué)習(xí)并掌握踢球基本動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到能夠有意識(shí)的運(yùn)用3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)正確技術(shù)的積極性以及使用正確技術(shù)的自覺(jué)性教材1、足球游戲2、踢球教