月侗文化城基地拓展訓(xùn)練方案

1、“激情自我 熔煉團隊” 市人力資源和社會保障局侗文化城基地拓展活動方案 （一天）策劃及執(zhí)行單位: 自游天下戶外運動俱樂部（未經(jīng)自游天下戶外同意，請勿將本方案給第三方傳閱）【自游天下拓展訓(xùn)練基地（中心）】位于芷江侗族自治縣象獅坡省級森林公園內(nèi)的侗文化城，舞水河畔，距懷化市中心6公里，西到芷江抗戰(zhàn)勝利受降紀(jì)念館20余公里，南連舞水河，北靠湘黔鐵路和320國道，區(qū)位、交通條件十分優(yōu)越。占地3500畝，陽光、松林、溪流、草灘構(gòu)成了這里獨特而優(yōu)良的培訓(xùn)環(huán)境。六年來，我們通過不懈的努力，目前已為上百家企事業(yè)單位提供了幾百次活動組織服務(wù)，人數(shù)達萬余人次。我們一直以來堅持不懈，與隊員一起成長，并因此享有更值得

2、信賴的培訓(xùn)品質(zhì)。懷化自游天下戶外運動俱樂部戶外拓展訓(xùn)練機構(gòu)懷化戶外活動和團隊建設(shè)專家二O一一年十月【活動流程】時間活動流程項目注釋上午09：00接隊員上車，出發(fā)指定地點集合，按分好的車號依次上車。09:10車上拓展游戲別開生面的自我介紹，充滿無限樂趣，在快樂中啟航.教練們在車上給隊員們做活動動員，活躍氣氛，增加團隊凝聚力。09：40到達自游天下拓展基地活動筋骨，放下隨身攜帶物品，快樂的一天即將拉開序幕。10：00-10:30團隊建設(shè)熱身活動，讓大家在最短的時間內(nèi)進入團隊狀態(tài)，打破人與人之間的隔閡并由一群人變?yōu)橐粋€團隊。把全體隊員分成幾個分隊、選隊長、取隊名、設(shè)計隊旗、口號、唱隊歌。最快的速度，

3、打造每個分局的團隊意識。接下來的環(huán)節(jié)，都是所有以每個隊和隊之間大比拼。10:30-13:00趣味比賽之：杯水傳情所有隊員排好隊在規(guī)定的時間內(nèi)利用一次性杯子把水運送到目的地。時間短，儲水量大的隊伍獲勝。趣味比賽之：無敵烽火輪每隊在有限的資源內(nèi)（報紙和膠帶）快速做好一個風(fēng)火輪，然后看哪一個風(fēng)火輪前進速度最快。10:30-13:00趣味比賽之：趕豬、雙龍戲珠趕豬和雙龍戲珠則體現(xiàn)了團隊的配合性，欲速則不達，穩(wěn)中求勝。趣味比賽之：有軌列車大比拼有軌列車，考驗團隊的協(xié)作能力。必須步調(diào)一致的情況下，才能夠快速前進，在快樂的比賽中，讓每個隊員領(lǐng)悟出深刻的道理。13:00中餐、休息農(nóng)家樂中餐，有樸實而味美的農(nóng)家

4、小炒14：:00自由活動建議由本單位自行組織棋牌比賽，不要弄得太松散。17：00返程記住今日的快樂，記住我們的團隊精神，往后的工作里，一起努力。自游天下的教練們與隊員們依依惜別?！净顒淤M用】118元/人（稅前價格，要求參加人員60人以上）自游天下戶外運動俱樂部提供：1、經(jīng)過反復(fù)實踐選出的科學(xué)合理安全的戶外活動線路;全程活動的策劃和組織；2、包括一個主教練在內(nèi)的多個教練的全程安全操作，活動策劃和實施，3、懷化-侗文化城來回交通費用；提供一臺車，車為空調(diào)旅游車（客戶單位自帶部分車裝30名隊員）。4、所有活動器材，場地，趣味運動會所有道具購置。5、活動宣傳用品，一條合影橫幅，多面團隊打造用隊旗、彩筆。6、一頓用餐，中餐標(biāo)準(zhǔn)25元/人（不含酒水）?！緶剀疤崾尽浚?、 患有嚴(yán)重的心臟、心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病者勿參加本活動。2、 注重活動規(guī)范，遵循教練員指示行事，清晰地認識到所有的戶外運動都客觀存在一定的危險性，對此保持警惕。3、 集體行動任何個人行為只能導(dǎo)致安全事故或活動計劃失敗，要完全服從教練、領(lǐng)隊指揮。所有項目都必須在教練的指導(dǎo)下進行，不得自作主張私自嘗試。推薦著裝：l 推薦身著寬松的運動裝和運動鞋