益生菌常見問題解答

1、益生菌常見問題解答1.健康的腸道是怎么樣的？答：健康的腸道益生菌居多，益生菌以碳水化合物和膳食纖維為食，在發(fā)醉過程中 產(chǎn)生乳酸，醋酸等有機(jī)酸，使腸內(nèi)環(huán)境呈酸性，從而抑制有 害菌繁殖，生產(chǎn)益物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。2.如何自測腸道是否健康？答： 1）很少吃酸奶等富含乳酸菌的食品或者是豆類，海藻類，根莖類食物；2）經(jīng)常喝酒，喜歡吃加工食品和零食；3）經(jīng)常吃肉類和油膩食品；4）經(jīng)常睡眠不足，飲食作息不規(guī)律；5）不愛運(yùn)動(dòng)或很少喝水；6）皮膚缺乏彈性，暗淡無光澤，容易長疙瘩；7）肩膀酸痛，僵硬或經(jīng)常頭痛；8）容易疲憊或者感冒；9）不是每天排便，腸胃蠕動(dòng)慢或排臭屁。10）怕冷體質(zhì)。符合的項(xiàng)目越多，腸道健康狀況越

2、差，少于 4項(xiàng)的人場內(nèi)有害菌沒有太大危害，但要多注意。多余4項(xiàng)的人表明腸道內(nèi)有害菌比較多了，要調(diào)整飲食習(xí)慣和腸道環(huán)境。3.怎樣判定胃腸蠕動(dòng)緩慢呢？答：一般表現(xiàn)為食欲不振，腹脹，胃腸總是脹氣，腸鳴，便秘等，有些還會(huì)導(dǎo)致面色暗 沉，長痘痘。4.什么是益生菌？答：益生菌是生活在人體腸道中有益健康并對身體有益的細(xì)菌種群。盡管細(xì)菌 通常與病菌和疾病聯(lián)系在一起，但只有那些致病細(xì)菌或?qū)ι?體有害的細(xì)菌才會(huì)引起腸道菌群的平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致疾病，與之相反，益生菌可以幫助機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)最佳消化狀態(tài)并幫助抵御各種疾病。5.益生菌有哪些作用？答：1).改善人體對蛋白質(zhì)，碳水化合物和油脂的消化；2),促進(jìn)規(guī)則排便；

3、3).增進(jìn)免疫功能；4).對礦物質(zhì)的吸收有幫助；5),幫助機(jī)體對抗真菌和解母菌感染，限制有害細(xì)菌等；6),減肥，降低膽固醇；7)減少焦慮，8),減少過敏癥狀，氣脹，拉肚子，習(xí)慣性痢疾。6.哪些人群適合服用益生菌？ 答：益生菌是沒有任何副作用的，一般人群都可以做為保健服用，尤其是消化不良，便秘，腹瀉，吸 收能力下，肥胖，免疫力低下，過敏，膽固醇高等人群更需 要服用益生菌。7.好的益生菌標(biāo)準(zhǔn)是什么？答：a.用的菌種是臨床證明有效果的菌種b,產(chǎn)品內(nèi)不含有垃圾成分8.哪些益生菌不要選？答：市場上益生菌品種繁多，但很多益生菌是沒有效果甚至對身體可能不好，選擇時(shí) 需要注意：菌種單一的益生菌不要，含有垃圾成

4、分的比如添 加了糖分的益生菌不要選，含有漂白劑的不要，有假概念說 明，比如含有大量益生元的不要選。9.益生菌為什么對身體有這么大的幫助?答：益生菌可以幫助身體產(chǎn)生酶，而酶是可以消除身體里很難被吸收的成分，減少腸蠕動(dòng) 的壓力。益生菌可以協(xié)助身體發(fā)生一種信號(hào)幫助身體提高免 疫機(jī)制。10.益生菌有依賴性嗎？答：目前沒有任何科學(xué)證明好的益生菌是有依賴性的，比如udo益生菌沒有任何副作用和依賴性。ll.Udo益生菌有幾種？答：udo益生菌主要有嬰幼兒益生菌粉，兒童益生菌，成人益生菌， 銀發(fā)益生菌。 12.Udo各種益生菌適用哪些年齡？ 答：嬰幼兒益生菌粉適用于1-3歲兒童服用兒童益生菌適用于4-17歲青

5、少年成人益生菌適用于18歲以上銀發(fā)族益生菌適用于 55歲老年人。注意：老年人可以選擇成人或者銀發(fā)族益生菌。13.Udo不同益生菌配方的主要成分和對應(yīng)的活菌數(shù)是什么？答：a.嬰幼兒益生菌干酪乳桿菌 Lactobacillus casei HA-108 : 5.95 億鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus HA-111 : 4.25 億 嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus HA-122 2.55 億嬰兒雙岐桿菌 Bifidobacterium infantis HA-116 : 2.55 億兩歧雙岐桿菌 Bifidobacterium bifid

6、um HA-132 : 0.85 億 短 雙岐桿菌 Bifidobacterium breve HA-129 : 0.85 億 B.兒童 益生菌干酪乳酸菌 Lactobacillus casei HA-108 : 9億鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus HA-111 : 7.5 億 嗜 酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus HA-122 : 6 億植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum HA-119 :3 億發(fā)醉乳酸桿菌 Lactobacillus fermentum HA-179 :1.5 億兩岐雙岐桿菌 Bfidobac

7、terium bifidum HA-132 :1.5 億短雙歧桿菌 Bifidobacterium breve HA-129 :1.5 億 C.成人益生菌干酪乳酸菌Lactobacilluscasei HA-108 : 35億鼠李糖乳桿菌 Lactobacillusrhamnosus HA-111 : 25 億嗜酸乳桿菌Lactobacillusacidophilus HA-122 : 20 億 植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum HA-119 : 10 億兩岐雙岐桿菌Bifidobacteriumbifidum HA-132 : 5 億 短雙歧桿菌 Bifidobac

8、teriumbreve HA-129 : 5 億 D.銀發(fā)族益生菌 干酪乳酸菌Lactobacilluscasei HA-108 : 60億鼠李糖乳桿菌 Lactobacillusrhamnosus HA-111 : 40 億嗜酸乳桿菌Lactobacillusacidophilus HA-122 : 20 億植物乳桿菌Lactobacillus plantarum HA-119 : 20 億兩岐雙岐桿菌Bifidobacterium bifidum HA-132 : 20 億短雙歧桿菌Bifidobacterium breve HA-129 : 20 億長雙歧桿菌Bifidobacteriu

9、m longum HA-135 20 億 14.udo 益生菌配方 使用了什么添加劑呢？答：該配方益生菌不含其它添加劑，純天然活菌制劑。15.udo益生菌會(huì)不會(huì)破壞體內(nèi)的菌群環(huán)境呢？答：該益生菌是幫助構(gòu)建身體有益的菌群環(huán)境，而不會(huì)破壞資深的消化和菌群環(huán)境。16.Udo益生菌各種益生菌活性含量是多少？答：嬰幼兒益生菌由廠菌株含量30億，到期日菌株含量 17億兒童益生菌由廠菌株含量50億，到期日菌株含量 30億成人益生菌由廠菌株含量170億，到期日菌株含量 100億銀發(fā)益生菌生廠菌株含量340億，到期日菌株含量 200億 17.益生菌服 用量是多少？答：嬰幼兒益生菌粉每天一次，每次一勺(1g),隨

10、餐拌輔食吃。兒童益生菌每天一次，每次 1-3粒， 隨餐或者飯后服用。成人益生菌每天1-3次，每次1?；蛘呙刻?-3粒。隨餐拌飯或者飯后溫水吞服。銀發(fā)益生菌每天 次1粒，每天1-3粒，隨餐或餐后服用。18.益生菌可以存活在胃酸環(huán)境中?答：益生菌尤其是一些粉劑和膠囊是休眠的，需要在一定環(huán)境才能催型，所以益生菌是不能完 全存活在胃酸里面。19.益生菌產(chǎn)品需要冷藏嗎？答：有些需要冷藏，有些可以常溫保存。udo益生菌建議冷藏。20.益生菌需要抗酸包衣嗎？答：包衣是沒有必要的。21.udo益生菌膠囊是用什么制成的？答：FLORA的膠囊不同于大多數(shù)是植物提取的，成本高，但是 一是素食，二是抗過敏，不含動(dòng)物來

11、源和工業(yè)原料。22.為什么udo益生菌的腸溶膠囊可以抗胃酸？答：胃液的PH值是酸性的，腸道的 PH值是堿性的。腸溶膠囊，只有在 堿性的環(huán)境中才能溶解， 所以腸溶膠囊在胃中不會(huì)溶解，2-3小時(shí)到腸道以后才會(huì)在小腸內(nèi)溶解并被吸收。23.掰開膠囊和直接吞食有什么區(qū)別嗎？答：膠囊有一定的保護(hù)作用，雙層保證益生菌安全有效達(dá)腸道，udo益生菌掰開服用也可以，菌種是可以在 PH值小于3環(huán)境中存活，對益生菌 效果影響不大。24.服用益生菌需要注意哪些問題？答：益生菌飯后吃或者和飯一起吃，剛吃肚子脹是正常的， 如果有這種癥狀可以逐漸增量從1粒開始服用，益生菌需要益生元也是益生菌食物來源，服用益生菌多吃蔥，大蒜，

12、蘋 果，綠色根莖，香菇，扁豆，紅豆等食物。25.udo益生菌有哪些特點(diǎn)？答：udo益生菌是按照不同年齡，不同配種小種專業(yè)設(shè)計(jì)的，小種是有臨床實(shí)驗(yàn)證明有效的，在人 類腸道生長環(huán)境中培養(yǎng)由來的菌種，并且是抗酸性環(huán)境培養(yǎng) 由來的，抗酸性能接近胃酸水平。26.Udo博士益生菌配方和同類益生菌配方有什么異同？答：Udo博士針對不同年齡人群精選特定菌株，保證活菌數(shù)量，效果更佳，純天 然選育菌種，安全無負(fù)擔(dān)，北美著名保健品商Flora生產(chǎn)，品質(zhì)更保障。27.隨著保質(zhì)期的縮短，udo益生菌里面的活菌數(shù)會(huì)不會(huì)減少？答：益生菌開瓶后要冷藏，而且盡快服用完，以保證活菌數(shù)量和效果。貯存條件得當(dāng)，活菌數(shù) 不會(huì)明顯減少。

13、28.該配方益生菌是什么味道？答：Udo博士益生菌呈粉末狀， 沒有任何特殊的味道，易于服用。29.Udo益生菌為什么暢銷北美？答： a.冷柜冷藏，保證益生菌活性！b. 6種醫(yī)療級別的抗酸性益生菌菌株，并且可以在ph值3以下存活，專利號(hào)小種，增強(qiáng)腸道菌群 強(qiáng)度和多樣性。c. udo成人益生菌由廠時(shí)保證每粒益生菌還有170億可見活性益生菌。 d. udo成人益生菌到保 質(zhì)期的最后一天（2年保質(zhì)期），還有100億可見活性益生菌。 這樣的保證僅極個(gè)別廠家可以做到的。f.棕色瓶裝，金屬鋁蓋，氮?dú)馓畛浞姥趸?，專業(yè)棉花防潮，醫(yī)療級USP密封技術(shù)。g.純植物膠囊抗過敏，腸溶定點(diǎn)釋放，抗胃酸，抗膽汁，抗消化酶三

14、重設(shè)計(jì)。h.世界上第一個(gè)年齡分類的益生菌品牌，世界著名營養(yǎng)專家 Udo博士設(shè)計(jì)，源自德國 百年品牌FLORA制造。i.美國亞馬遜多年累計(jì)用戶評級4.5星，上百人的正面評價(jià)（review）。30.到哪里可以買到udo益生菌？答：可以到健康必讀公眾號(hào)的有贊商城，富蘭中國官網(wǎng)，天貓旗艦店購買udo益生菌。31.如何查看udo益生菌有效期？答：udo益生菌為了防止不法手段被篡改，益生菌有效期直接刻在靠近瓶口的瓶身上。 32.為什么udo益生菌瓶子那么大里面只裝了一小部分的益 生菌？ 答：udo益生菌包裝非常專業(yè)， 都是采用金屬蓋， 棕色玻璃瓶避光包裝，里面留的空間填充了氮?dú)猓乐箍諝?氧化，保證益生菌

15、活性。33.udo益生菌里面的棉花有什么作用？答：益生菌里面的棉花是為了防潮的，干燥作用。34.運(yùn)輸途中益生菌沒有冷藏會(huì)影響效果嗎？答：益生菌是用棕色瓶，金屬蓋，里面氮?dú)馓畛淇梢员芄獗?氧化，運(yùn)輸途中對益生菌的影響基本可以忽略不計(jì)，而且現(xiàn) 在天氣炎熱時(shí)采用生物冰袋，在效果上不會(huì)受到影響。35.嬰兒在什么情況下使用益生菌最好？答：當(dāng)嬰兒消化系統(tǒng)異常，如生現(xiàn)大便不成形，脹氣，消化不良等，最好給 嬰兒服用益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)。36.如果小孩偏食嚴(yán)重，能不能適當(dāng)?shù)募恿磕?？答：可以適當(dāng)增加，但如果是其他原因引起的偏食應(yīng)做不同處理。37.壞肚子吃益生菌有效嗎？ 答：益生菌對壞肚子很有效果而且見效快，比如吃 油膩

16、，喝啤酒壞肚子。38.發(fā)燒對服用益生菌有幫助嗎？答：發(fā)燒吃益生菌可以加快退燒。39.大概使用多久時(shí)間腸道會(huì)明顯改善？答：有腸胃問題的服用者建議至少堅(jiān)持服用一個(gè)月以上，比如胃炎的話，服用udo成人益生菌大概兩瓶就感覺到效果了，緊急情況如腹瀉等服用后就會(huì)有明顯效果。40.在服用益生菌期間，需要戒掉煙酒嗎？答：從健康的角度來講，最好戒煙限酒。41.酒后使用益生菌會(huì)不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)？答：酒后服用不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對護(hù)肝、解酒、消除宿醉很有功效，并能提高人體對酒精的耐受量，緩解酒精引起的腸胃不適。42.便秘吃益生菌有效果嗎？答：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：腸道菌群結(jié)構(gòu)失調(diào)是導(dǎo)致便秘的根本原因。人的腸道存活著大約有100兆個(gè)細(xì)菌，分為有益菌，有害菌和中性菌。人體是否健康與腸到內(nèi)的益生菌數(shù)量息息相關(guān)。體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)益生菌的比例達(dá)到70%,普通